Migréna je chronické neurologické ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Prejavuje sa opakujúcimi sa bolesťami hlavy, často sprevádzanými nevoľnosťou, zvracaním, precitlivenosťou na svetlo a zvuk. Hľadanie účinných metód na zmiernenie alebo predchádzanie týmto bolestiam je pre mnohých pacientov trpiacich migrénou prioritou. Jednou z inovatívnych možností je zdravotnícka pomôcka Cefaly, ktorá využíva elektrickú stimuláciu nervov.
Cefaly je nová zdravotnícka pomôcka, čelenka, ktorú umiestnite na hlavu a necháte pôsobiť. Terapie v trvaní asi 20 minút pomôžu nielen zmierniť alebo úplne zastaviť bolesť hlavy, ale aj pôsobiť preventívne. Hoci používanie elektrickej stimulácie mozgu predstavuje alternatívny spôsob liečenia migrény, Cefaly pôsobí ako high-tech módny doplnok, ktorý je však v skutočnosti batériou poháňané zariadenie na liečenie či dokonca predchádzanie migrénam. Cefaly schválil aj FDA (americký úrad pre jedlo a lieky).
Prístroj sa umiestňuje na čelo pomocou samolepiacich elektród, ktoré poháňajú dve AA batérie. Elektródy vyvolávajú elektrickú nervovú stimuláciu na trojklanný nerv s cieľom zmierniť bolesť počas migrény. Pri dlhodobejšom používaní sa dokonca môže dostaviť zníženie počtu výskytov migrény.
Ako Cefaly funguje?
Cefaly je externý stimulátor trojklanného nervu (eTNS). Trojklanný nerv, dôležitý nerv zapojený do bolesti pri migréne, sa nachádza pod kožou čela. Zariadenie Cefaly je navrhnuté tak, aby stimulovalo nervové zakončenia tejto vetvy pomocou elektródy umiestnenej na čele medzi obočím. Migréna a mnohé bolesti hlavy súvisia s trojklanným nervom. Neurostimulácia trojklanného nervu pomocou Cefaly má upokojujúci účinok.
Pri použití počas migrény Cefaly používa vysokofrekvenčnú neurostimuláciu, ktorá limituje signály bolesti pochádzajúce z nervového centra. Pri preventívnom použití sa využíva nízkofrekvenčná stimulácia, ktorá má za cieľ zmeniť hranicu, pri ktorej začne migréna, čo znamená, že sa migréna ťažšie dostaví a bolesť hlavy je miernejšia či dokonca celkom vymizne.
Podľa spoločnosti môžu užívatelia počas používania cítiť slabé vnemy, avšak žiadne nebezpečenstvo nehrozí nakoľko elektromagnetické vlny sú slabšie ako tie, ktoré človek absorbuje pri pozeraní televízie. Pri preventívnom používaní sa odporúča používať Cefaly 20 minút denne. Zariadenie sa spúšťa stlačením príslušného tlačidla, pričom intenzita sa postupne zvyšuje. Cieľom je vybudovať toleranciu organizmu k vnemom a v konečnom dôsledku aj k migréne. Ak by však vnemy boli príliš nepríjemné, stlačením tlačidla je možné intenzitu zredukovať.
Programy Cefaly
Cefaly ponúka dva programy:
- Akútna liečba (ACUTE): Tento 60-minútový program je určený na liečbu akútnych záchvatov migrény s cieľom zastaviť alebo zmierniť bolesť a ďalšie príznaky. Pre najlepšie výsledky by sa mal použiť pri prvých príznakoch migrény. ACUTE program je možné použiť až dvakrát po sebe (2 hodiny liečby).
- Prevencia (PREVENT): Tento 20-minútový program sa používa denne na zníženie frekvencie migrén. Podobne ako pri liekoch, pravidelné denné používanie je kľúčové pre dlhodobé výsledky.
Používanie Cefaly
Pred použitím je dôležité očistiť a odmastiť pokožku čela. Samolepiaca elektróda sa umiestni na čelo, pričom úzka časť elektródy by mala smerovať nadol k nosu. Zariadenie Cefaly sa magneticky pripojí k elektróde. Stlačením tlačidla sa spustí program. Intenzita sa postupne zvyšuje. V prípade nepríjemných vnemov je možné intenzitu stabilizovať opakovaným stlačením tlačidla.
Pri preventívnom používaní sa odporúča používať Cefaly 20 minút denne. Cieľom je vybudovať toleranciu organizmu k vnemom a v konečnom dôsledku aj k migréne. Počas používania zariadenia môžete relaxovať alebo vykonávať bežné činnosti, avšak pre optimálne výsledky sa odporúča byť v pokoji.
Pri prvom použití Cefaly sa odporúča začať s nižšou intenzitou a postupne ju zvyšovať, kým nenájdete úroveň, ktorá je pre vás pohodlná a účinná. Intenzitu je možné upraviť počas prvých 14 minút každej relácie.
Indikácie a kontraindikácie
Najlepšie výsledky sa dosiahli v liečbe tenznej bolesti hlavy, pri migréne alebo tzv. clusterovej (histamínovej) bolesti hlavy. Vhodnými indikáciami sú aj zápal prínosových dutín, zápal trojklanného nervu alebo nespavosť. Cefaly je schválený pre akútnu a preventívnu liečbu epizodických migrén.
Kontraindikáciou použitia je šoférovanie, stav po operácii alebo úraze hlavy a Menierov syndróm. Počas používania Cefaly sa neodporúča šoférovať alebo obsluhovať stroje kvôli možnému nástupu ospalosti. Osoby s epilepsiou alebo opakovanými záchvatmi môžu Cefaly používať, avšak nebolo to špecificky študované. Cefaly nie je kontraindikovaný počas tehotenstva, avšak bezpečnosť nebola v klinických štúdiách stanovená.
Cefaly nie je vhodný pre pacientov s kovovými implantátmi v lebke. U osôb s anamnézou herpetických erupcií na hlave alebo tvári sa môže vyskytnúť problémy s toleranciou stimulácie.
Možné vedľajšie účinky
Najčastejším vedľajším účinkom je ospalosť po liečbe. Na čele pod elektródou sa môže objaviť začervenanie, ktoré zvyčajne zmizne do 15 minút. V zriedkavých prípadoch sa môže vyskytnúť alergia na gélovú elektródu, ktorá sa prejaví dočasnou vyrážkou.
Niektorí užívatelia hlásili počas alebo po sedeniach bolesti hlavy, nevoľnosť, bolesť zubov, tinitus alebo hyperlakrimáciu. V prípade rozmazaného videnia počas liečby je potrebné liečbu prerušiť a poradiť sa s lekárom.
TENS ako alternatíva
Transkutánna elektrická nervová stimulácia (TENS) je forma elektrickej liečby, pri ktorej prístroj vysiela slabé elektrické impulzy na oblasť postihnutú bolesťou. Hoci bežné TENS prístroje nie sú primárne určené na liečbu migrény, špecializované elektroterapeutické prístroje môžu byť účinnou alternatívou. TENS liečba môže byť dostatočná na dosiahnutie bezbolestného stavu, alebo môže zosilniť účinky liekov proti bolesti, čím umožní zníženie ich dávkovania.
Pri používaní TENS je dôležité dodržiavať pokyny týkajúce sa umiestňovania elektród a programov. Pri aplikácii TENS je potrebné dbať na to, aby sa elektródy nikdy nedotýkali. Kontraindikácie TENS zahŕňajú najmä prítomnosť kardiostimulátora.
Dr. Stan 2019 - Migréna - výhovorka, či vážny problém?
Skúsenosti užívateľov a vedecké dôkazy
Výskumníci testovali Cefaly už od roku 2011. Štúdia ACME zahŕňala 106 účastníkov s migrénou. V štúdii PREMICE 38,1 % užívateľov Cefaly zaznamenalo zníženie počtu dní s migrénou minimálne o 50 %. Viac ako 200 000 Cefaly zariadení je v prevádzke po celom svete. Viacerí užívatelia hlásia výrazné zlepšenie, zníženie frekvencie a intenzity migrén, a celkové zlepšenie kvality života.
Odborníci oceňujú Cefaly ako prvú líniu liečby pre pacientov s častými záchvatmi migrény, pretože umožňuje významne znížiť užívanie liekov a zlepšiť kvalitu života.
Často kladené otázky
Môžem používať Cefaly, ak som tehotná?
Cefaly nie je kontraindikovaný počas tehotenstva, avšak bezpečnosť liečby Cefaly v tehotenstve nebola stanovená v klinických štúdiách.
Aké sú hlavné kontraindikácie Cefaly?
Medzi hlavné kontraindikácie patria šoférovanie, stav po operácii alebo úraze hlavy, Menierov syndróm a prítomnosť kovových implantátov v lebke.
Môžem používať Cefaly počas bežných denných aktivít?
Cefaly je terapeutické zariadenie, ktoré by sa malo používať v uvoľnenom stave. Pre optimálne výsledky sa odporúča prerušiť bežné aktivity počas liečby.
Ako dlho trvá, kým sa prejavia účinky preventívneho programu?
Pri používaní 20-minútového preventívneho programu by ste mali vidieť výsledky do dvoch až troch mesiacov.
