Prvý deň v mesiaci október je každý rok Medzinárodným dňom seniorov. V roku 1990 vyhlásila Organizácia Spojených národov v rezolúcii 45/106 1. október ako „Medzinárodný deň starších ľudí“. Tento deň, ktorý v roku 1990 ustanovilo Valné zhromaždenie Organizácie Spojených národov, sa stal príležitosťou na uznanie, vďaku a obnovenie záväzku k dôstojnosti, právam a prínosu starších ľudí na celom svete.
„Medzinárodný deň starších ľudí“ má upozorniť na postavenie a problémy staršej generácie v spoločnosti, oceniť jej prínos, znalosti a skúsenosti. Stalo sa už tradíciou, že sa každoročne v októbri akosi viac skloňuje slovo senior, dôchodca, starší občan. Október je na Slovensku tradične venovaný Mesiacu úcty k starším, čo je obdobie, keď si pripomíname význam starších generácií a ich prínos pre spoločnosť.
Demografické trendy a výzvy starnutia
Starnutie populácie sa stáva jedným z najvýraznejších demografických trendov 21. storočia. Slovensko v tomto smere nie je výnimkou, pričom počet obyvateľov nad 65 rokov neustále rastie. V súčasnosti je na Slovensku takmer 900 tisíc seniorov, čo je o 225 000 viac než v roku 2000. Je to zároveň viac než 15% všetkých obyvateľov a podľa štatistík sa dá očakávať, že toto číslo sa bude do budúcna naďalej zvyšovať.
| Krajina | Podiel populácie nad 60 rokov |
|---|---|
| Japonsko | 27,9 % |
| Taliansko | 26,4 % |
| Nemecko | 25,3 % |
| Maďarsko | 21,3 % |
| Česko | 21,1 % |
Slovensko sa snaží reagovať na výzvy súvisiace so starnutím populácie prostredníctvom Národného programu aktívneho starnutia na roky 2021 - 2030. Tento komplexný dokument obsahuje viac ako 80 opatrení zameraných na zlepšenie prístupu seniorov k verejným službám, odstránenie bariér súvisiacich s vekom a podporu aktívneho zapojenia starších ľudí do spoločnosti.
Aktívny prístup k starnutiu
Aktívne starnutie znamená nielen udržanie fyzického zdravia, ale aj psychickej a sociálnej pohody. Je vedecky dokázané, že pravidelná fyzická aktivita môže priaznivo ovplyvniť proces starnutia a znížiť riziko výskytu chorôb, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, osteoporóza či depresia. Svetová zdravotnícka organizácia WHO odporúča pre seniorov, aby sa venovali denne aspoň 150 minút aeróbnej fyzickej aktivite strednej intenzity.
V tento deň na každom regionálnom úrade verejného zdravotníctva v Slovenskej republike v 36 Poradenských centrách na ochranu a podporu zdravia - v Poradniach zdravia - býva „Deň otvorených dverí“. Úrad verejného zdravotníctva SR a tiež Regionálne úrady verejného zdravotníctva sa tejto problematike venujú aj Národným programom aktívneho starnutia. Jeho cieľom je podporovať aktívne starnutie, zdravý životný štýl a celkové zdravie seniorov, aby zostali čo najdlhšie aktívni a pri dobrom zdraví.
Svetový deň starých rodičov a seniorov
Okrem októbrového sviatku existuje aj ďalší významný deň. Tento deň bol ustanovený pápežom Františkom v roku 2021 a každoročne sa slávi v celej Cirkvi na štvrtú júlovú nedeľu, blízko sviatku svätého Joachima a svätej Anny, Ježišových "starých rodičov". Pápež František v modlitbe Anjel Pána, ktorou tento deň vyhlásil, označil tento deň za "sviatok stretnutia", a preto za logo podujatia bolo vybrané objatie.
Dikastérium vyzýva vnúčatá, aby navštívili svojich starých rodičov a mladých z farností a cirkevných spoločenstiev, aby sa vybrali hľadať osamelých starších ľudí vo svojom okolí. Úcta k starším znamená nielen prejavy vďaky, ale aj aktívne úsilie o zabezpečenie dôstojných životných podmienok pre seniorov. Každý z nás môže prispieť k zlepšeniu kvality života starších ľudí v našom okolí, pretože žiadna generácia a žiadny človek nie je izolovaný ostrov.