Totálna endoprotéza bedrového kĺbu je operačný zákrok, počas ktorého sa poškodený bedrový kĺb nahradí biomechanickou protézou. Dôvodom pre tento zákrok je zvyčajne neznesiteľná bolesť obmedzujúca pacienta v bežných činnostiach, ako je chôdza, kľačanie, ohýbanie sa či zvládanie schodov. Životnosť kĺbovej náhrady a celkové zotavenie pritom výrazne ovplyvňuje následná starostlivosť a vaše správanie po operácii.
Adaptácia organizmu a pooperačný manažment
Kosť sa adaptuje na endoprotézu približne 7 mesiacov, počas tohto obdobia zrastá kostné tkanivo s povrchom implantátu. Z toho dôvodu by sa mal pacient po dobu adaptácie väčšiemu zaťaženiu umelého kĺbu vyhýbať. Vo chvíli, keď endoprotéza zrastie s kosťou, je možné považovať ju za stabilnú a človek tak pomaly môže začať športovať.
Pooperačný manažment zohráva kľúčovú rolu pri prinavrátení pohyblivosti. Platí, že čím skôr sa začnete hýbať, tým lepšie sa zotavíte. Vo väčšine prípadov sa vás v nemocnici budú snažiť postaviť z postele v ten istý deň, ako ste boli operovaný alebo deň po.
Časový harmonogram zotavovania
- 1-2 dni po operácii: Snaha o vertikalizáciu, pohyb s pomocou bariel alebo chodítka.
- 3-4 dni po operácii: Prepustenie do domáceho prostredia, ak pacient zvládne základné úlohy.
- 3-6 týždňov po operácii: Návrat k ľahkým aktivitám, možnosť šoférovania.
- 6-12 týždňov po operácii: Postupný návrat do pracovného procesu, pokračovanie v pravidelnej chôdzi.
- 6-12 mesiacov po operácii: Úplné zotavenie a návrat k väčšine bežných aktivít.
Vstávání z lůžka po náhradě kyčelního kloubu
Rehabilitačné cvičenie a fyzikálna terapia
Fyzioterapeut vám poskytne program cvičení, ktoré budete denne vykonávať. Základom je nácvik elementárnych pohybov a polôh, ktoré nespôsobujú bolesť ani neprimeraný tlak na operované miesto. Nikdy sa liečebný telocvik vo forme prvotných rehabilitačných cvičení nevykonáva napriek bolesti pacienta.
Okrem liečebného telocviku môžeme využiť rôzne typy alternatívnej liečby, pričom najúčinnejšou je magnetoterapia. Po totálnej endoprotéze bedrového kĺbu využívame nízkofrekvenčnú pulznú magnetoterapiu s frekvenciou 10-50 Hz, ktorá sa využíva pre svoje hojacie účinky a vitalitu mäkkých tkanív bez tepelného efektu.
Zásady správnej rekonvalescencie
Aby bola vaša rehabilitácia úspešná, dodržiavajte nasledujúce odporúčania:
- Výživa: Odporúča sa vysoko proteínová diéta s dostatkom ovocia, zeleniny, vývarov a vajíčok pre obnovu tkanív.
- Pohyb: Krátke prechádzky a cvičenie sú kľúčové. Vyhýbajte sa však extrémnym pohybom alebo športom s rizikom pádu, ako sú lyžovanie či jazda na koni.
- Starostlivosť o ranu: Uistite sa, že vaša rana zostane čistá a suchá tri týždne po operácii. Buďte ostražitý na akékoľvek príznaky infekcie, ako je horúčka, začervenanie alebo výtok z rany.
- Počúvajte svoje telo: Ak počas pohybu robíte negatívne grimasy, nerobte ho! Necvičte cez veľkú bolesť.
Uvedené odporúčania sa môžu u každého pacienta líšiť. Na celkovú situáciu má vplyv predovšetkým vek, športové skúsenosti a zdravotný stav. V prípade neistoty ohľadom cvičenia alebo postupu v domácej liečbe sa vždy obráťte na svojho fyzioterapeuta alebo ošetrujúceho lekára.
tags: #zivotosprava #po #endoproteza #bedroveho #klbu #rehabilitacia