Reumatoidná artritída (RA) je chronické autoimunitné ochorenie charakterizované nešpecifickým zápalom postihujúcim predovšetkým kĺby, ale i ďalšie orgány a orgánové systémy, hlavne cievy, srdce, pľúca a oči. Hoci sa často spomína v súvislosti so staršími ľuďmi, môže postihnúť kohokoľvek, vrátane mladých ľudí a dokonca aj detí. Na Slovensku trpí reumatickými ťažkosťami viac ako 43 tisíc ľudí.
Prejavy a priebeh ochorenia
Prejavy ochorenia sa rozvíjajú postupne behom týždňov až mesiacov. Ich sprievodnými javmi sú napríklad únava, zvýšená teplota, nechutenstvo a tiež príznaky postihujúce kĺby. Je známa ranná stuhnutosť kĺbov trvajúca aj dlhšie ako hodinu, kĺby sú bolestivé, opuchnuté a horúce. U väčšiny pacientov je nástup ochorenia pomalý, priebeh býva rôznorodý a najčastejšie sa strieda obdobie zhoršenia s obdobím zníženej zápalovej aktivity.
Vysoká zápalová aktivita ochorenie zhoršuje. Narušená funkcia kĺbov postupne pacientom zapríčiňuje zníženú pohyblivosť, ktorá im spolu so zvýšenou bolestivosťou komplikuje život aj pri bežných denných činnostiach. Ľudia s týmto ochorením sú často dlhodobo práce neschopní a obmedzenie hybnosti jednotlivých kĺbov vedie v závažných prípadoch až k invalidite.
Strečing celého tela: Ranná rutina (pri artritíde a bolestiach kĺbov)
Možnosti liečby
Reumatoidná artritída je zatiaľ v princípe nevyliečiteľné ochorenie. Cieľom liečby je dosiahnutie zmiernenia až vymiznutia príznakov choroby (remisiu), alebo aspoň stavu nízkej klinickej aktivity, a s tým spojené zabránenie ďalším komplikáciám ochorenia alebo ich spomalenie.
Farmakologická liečba
- Nesteroidné protizápalové lieky: Zmierňujú bolesť a stuhnutosť kĺbov, ale neovplyvňujú priebeh ochorenia.
- Chorobu modifikujúce antireumatiká (DMARDs): Majú schopnosť potláčať zápalovú aktivitu a spomaľovať deštrukciu kĺbov.
- Biologická liečba: Cielená liečba na určité zložky imunitného systému, indikovaná pri zlyhaní základnej liečby.
Nefarmakologická podpora
Liečba reumy patrí do rúk lekára. Ako podporná liečba sa odporúča cvičenie, rehabilitácie, rôzne formy elektroterapie a používanie protetických pomôcok. Rozcvičovanie kĺbov a posilňovanie svalov zaisťuje udržiavanie rozsahu pohybu a zvyšovanie svalovej sily.
Životný štýl a výživa
Pacienti s týmto ochorením by nemali vykonávať fyzicky náročné aktivity, no mali by sa pravidelne venovať liečebnej rehabilitácii. Strava by mala byť pestrá, ľahko stráviteľná a bohatá na vitamíny či bielkoviny.
| Vhodné potraviny | Nevhodné potraviny |
|---|---|
| Rybí olej, ovocie, zelenina (pór, cesnak, cibuľa, kapusta, brokolica, špargľa) | Červené mäso, mlieko a mliečne výrobky, baklažán, paradajky |
| Potraviny s omega-3 kyselinami | Cukry, tuky, soľ, kofeín |
Veľa reumatikov má tiež nedostatok vitamínov (D, B6, kyselina pantoténová), minerálnych látok (magnézium, fosfor, kalcium) a stopových prvkov (zinok a selén). Dôležité je tiež prestať fajčiť, pretože fajčenie zhoršuje bolesť a poškodzuje chrupavky kĺbov.
tags: #zdravotna #starostlivost #o #reumatika