Preventívne prehliadky po 60: Kľúč k dlhovekosti a včasnej diagnostike

S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje dôležitosť preventívnej starostlivosti o zdravie. Mnohí z nás zabúdajú na vlastné zdravie pod tlakom každodenných povinností a riešia ho až pri prvých problémoch. Žiaľ, to už môže byť neskoro. Preventívne prehliadky sú kľúčové pre včasné odhalenie potenciálnych zdravotných problémov a umožňujú tak skoršiu a efektívnejšiu liečbu.

Avšak, včasné odhalenie ochorení môže výrazne zlepšiť prognózu a kvalitu života. Preventívne prehliadky umožňujú lekárom zistiť váš zdravotný stav a vyhodnotiť potenciálne riziká. Pravidelné absolvovanie prehliadok zabezpečí istotu, že telo nepripravuje žiadnu "zradu". Je dokázané, že keby sme neignorovali preventívne prehliadky, počet vážnych ochorení by výrazne klesol. Preventívne prehliadky tak môžu zachrániť ľudský život a zároveň sú základné prehliadky bezplatné. Navyše, najčastejšie navštevujú preventívne prehliadky u všeobecných lekárov ľudia starší ako 60 rokov, čo naznačuje vyššiu mieru zodpovednosti v tejto vekovej skupine.

Preventívne prehliadky u všeobecného lekára

Po dovŕšení 18 rokov máte nárok na preventívnu prehliadku u svojho všeobecného lekára raz za dva roky. Ak ste darcom krvi, orgánov alebo tkanív, máte nárok na túto prehliadku raz ročne.

Čo zahŕňa preventívna prehliadka u všeobecného lekára?

• Komplexné vyšetrenie celého tela: Lekár vás prezrie, prehmatá, poklepe a popočúva všetky orgánové systémy.
• Anamnéza: Rozhovor o vašom zdravotnom stave, zdravotných rizikách (ako sú vážne ochorenia u priamych príbuzných) a životnom štýle.
• Kontrola vitálnych funkcií: Meranie hmotnosti a výšky, pulzu a krvného tlaku, vrátane poradenstva a dokumentácie.
• Laboratórne vyšetrenia: Odber krvi a vyšetrenie moču. Vyšetrujú sa základné patologické súčasti moču, močový sediment, kreatinín, alanínaminotransferáza, glukóza, krvný obraz - vrátane trombocytov, sedimentácia erytrocytov.
• Cholesterol a triacylglyceroly: U poistencov starších ako 40 rokov sa vykonáva vyšetrenie celkového cholesterolu, HDL cholesterolu, non-HDL cholesterolu, LDL cholesterolu a triacylglycerolov.
• Kontrola očkovania: Overenie a prípadné doplnenie očkovania, napríklad proti tetanu.
• EKG: U pacientov od 40 do 75 rokov sa vykonáva aj EKG vyšetrenie.
• Test na okultné (skryté) krvácanie v stolici: Ľuďom nad 50 rokov sa vykonáva raz za dva roky, ak nebolo absolvované preventívne kolonoskopické vyšetrenie hrubého čreva (raz za 10 rokov). Ak sa vo vašej rodine vyskytuje rakovina hrubého čreva alebo konečníka, môže lekár urobiť test na okultné krvácanie v akomkoľvek veku.
• Vyšetrenie rizika cievnej mozgovej príhody: VšZP svojim poistencom nad 40 rokov hradí v rámci preventívnej prehliadky aj špecializované vyšetrenie zamerané na identifikáciu rizikových faktorov cievnej mozgovej príhody.

Preventívne prehliadky u špecialistov po 60. roku života

Okrem všeobecného lekára máte po 60. roku života nárok na špecifické preventívne prehliadky u rôznych špecialistov, ktoré sú zamerané na včasné odhalenie ochorení typických pre vyšší vek.

Gynekológ (pre ženy)

Ženy by mali absolvovať preventívnu prehliadku u gynekológa raz ročne. Prvá preventívna prehliadka v gynekologickej ambulancii čaká ženy po dovŕšení osemnástich rokov alebo skôr, ak sú tehotné.

Čo zahŕňa gynekologická prehliadka?

• Základné vyšetrenie: Vrátane vyšetrenia prsníkov pohmatom.
• Odborné poradenstvo: V otázkach antikoncepcie, hormonálnej substitučnej liečby a prevencie sexuálne prenosných ochorení.
• USG vyšetrenie malej panvy: Brušnou alebo pošvovou (intravaginálnou) sondou.
• Vyšetrenie mikrobiálneho pošvového obrazu, vaginoskopia, kolposkopia.
• Cytológia: Preventívne cytologické vyšetrenie z krčka maternice absolvujú ženy od 23 rokov. Prvé dva odbery sa robia raz ročne. Ak sú výsledky v poriadku, pokračuje sa v trojročnom intervale. Skríning sa vo veku 64 rokov ukončí, ak sú ostatné 3 cytologické nálezy negatívne.
• Vyšetrenie tumor markeru Ca 125: Pokiaľ má žena dokázanú mutáciu BRCA 1 génu, od 30 rokov podstupuje v rámci preventívky odber krvi na vyšetrenie tumor markeru Ca 125 raz za 6 mesiacov. Ženy od 35 rokov s pozitívnou rodinnou anamnézou karcinómu vaječníkov podstupujú raz za rok odber krvi.
• RTG mamografia: Ženy nad 40 rokov majú nárok na mamografické vyšetrenie prsníkov, a to v dvojročnom intervale až do veku 69 rokov.
• Ultrasonografia prsníkov: Každá žena by mala absolvovať USG vyšetrenie prsníkov raz za dva roky.

Urológ (pre mužov)

Muži nad 50 rokov majú nárok na preventívnu prehliadku u urológa raz za tri roky. Ak sa u vás v rodine (otec, syn alebo súrodenec) vyskytol prípad karcinómu prostaty, máte nárok na jednu preventívku u urológa už od 40 rokov. Frekvenciu preventívnych prehliadok určí odborník na základe zistených výsledkov, v závislosti od hladiny onkomarkera PSA:

• raz za 3 roky v prípade hladiny PSA < 1,0 ng/ml
• raz za 2 roky v prípade hladiny PSA < 1,1 ng/ml - 2,5 ng/ml
• raz za rok v prípade hladiny PSA 2,6 ng/ml - 4,0 ng/ml

Vyšetrenia sa netreba báť, pretože drvivá väčšina zákrokov je absolútne bezbolestná.

Čo zahŕňa urologická prehliadka?

• Rozhovor s lekárom: O zvykoch a prejavoch zdravotných/sexuálnych problémov.
• Odber krvi: Na laboratórne vyšetrenie prostatického špecifického antigénu (PSA) a kreatinínu.
• Chemické vyšetrenie moču a močového sedimentu.
• Vyšetrenie semenníkov a prostaty cez konečník.
• Ultrazvukové vyšetrenie: Prostaty, močových ciest a obličiek, ako aj ultrasonografické vyšetrenie malej panvy.
• Fyzikálne vyšetrenie.

Gastroenterológ

Preventívna prehliadka v gastroenterologickej ambulancii je mimoriadne dôležitá pre včasné odhalenie rakoviny hrubého čreva a konečníka. Vyšetrenie majú podstúpiť poistenci vo veku nad 50 rokov. Máte nárok na kolonoskopické vyšetrenie raz za 10 rokov. V prípade zvýšeného rizika vzniku rakoviny hrubého čreva a konečníka, raz za 5 rokov.

Čo zahŕňa gastroenterologická prehliadka?

• Kolonoskopické vyšetrenie: Spočíva v zisťovaní polypov a včasného štádia rakoviny.
• Odstránenie prípadného polypu: A odoslanie vzorky na histologické vyšetrenie.

Rakovina hrubého čreva a konečníka sa dá odhaliť vo veľmi skorých štádiách, dokonca ešte v predrakovinových stupňoch ochorenia. Včasné štádium sa ľahšie a rýchlejšie lieči.

Zubár

Preventívnu prehliadku u zubára by ste mali absolvovať raz za rok. Ak máte napr. zubný kaz, aby vám poisťovňa ošetrenie preplatila, musíte mať preventívku z minulého roka.

Čo zahŕňa zubná prehliadka?

• Kontrola chrupu, parodontu, mäkkých tkanív ústnej dutiny a lymfatických uzlín.
• Kontrola medzičeľustných vzťahov a vzájomného postavenia zubov, zubných náhrad.
• Kontrola stavu dentálnej hygieny a hygienických návykov, indexu kazivosti chrupu a parodontálneho indexu.

Preventívne prehliadky pre seniorov - vodičov

Potvrdenie o pravidelnej lekárskej prehliadke musí mať pri sebe každý vodič od 65 rokov veku. Vodiči, ktorí sú držiteľmi vodičských preukazov vydaných pred 19. januárom 2013, sú povinní podrobiť sa pravidelnej lekárskej prehliadke najskôr dva mesiace pred dosiahnutím veku 65 rokov a najneskôr do dvoch mesiacov po dosiahnutí veku 65 rokov a následne každých päť rokov.

Prehľad preventívnych prehliadok po 60. roku života

Prečo preventívne prehliadky neradno podceňovať?

Mnohí pod tlakom každodenných povinností zabúdame na vlastné zdravie. Riešime ho až vtedy, keď sa objavia prvé problémy. Žiaľ, to už môže byť neskoro. Preventívne prehliadky neradno podceňovať, pretože včasným zachytením problému vám môžu zachrániť život. Napriek tomu ju až milión dospelých zanedbáva a nemá absolvovanú ani jednu preventívnu prehliadku u všeobecného lekára v predošlých dvoch rokoch. Preventívna prehliadka pritom môže včas odhaliť závažné ochorenia, ktoré v začiatkoch nebolia.

Vyvrátenie mýtov o prevencii

• "Cítim sa dobre, nič mi nie je." Toto je najnebezpečnejší mýtus. Každý z nás môže mať skryté zdravotné problémy. Mnoho závažných ochorení ako je vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, cukrovka 2. typu alebo dokonca počiatočné štádiá rakoviny, sa roky nijako neprejavujú. Necítite ich, nebolia, no v tichosti poškodzujú vaše telo. Preventívna prehliadka môže odhaliť skryté problémy skôr, ako spôsobia nenávratnú škodu. Keď sa choroba prejaví bolesťou, môže byť už v pokročilom štádiu. VšZP doplnila, že niektoré choroby sa vyvíjajú s pribúdajúcim vekom, napríklad spomínaná hypertenzia (vysoký krvný tlak), diabetes mellitus (cukrovka) a rakovina.
• "Nemám čas." Interné dáta VšZP ukazujú, že najviac zanedbávajú preventívne prehliadky ľudia v produktívnom veku. Vyhovárajú sa, že nemajú čas, no pritom ide o jednu hodinu raz za dva roky. V súčasnosti však veľa ambulancií funguje na systéme objednávania na presný čas, či už cez telefón alebo online, vďaka čomu sa čakanie minimalizuje a celá návšteva sa dá skutočne zvládnuť do hodiny.
• "Strach z lekára a vyšetrení." Strach z bielych plášťov a ihiel je medzi ľuďmi pomerne častý. Ak máte tento problém, upozornite na to lekára hneď na úvod, bude sa snažiť vám pomôcť. Väčšina preventívnych prehliadok je neinvazívna a nebolestivá. Mnohí pacienti sa hanbia za svoju životosprávu, hmotnosť alebo sa pri vyzliekaní necítia príjemne. Pamätajte, že lekár je profesionál, ktorý už videl a počul takmer všetko.
• "Nechcem vedieť o problémoch." Ak sa bojíte, že by vám lekár mohol nájsť nejaký problém, skúste sa s týmto strachom zveriť blízkemu človeku. Ak vám naozaj niečo je, pomôže vám, ak o tom nebudete vedieť? Práve naopak, nevedomosť problém nerieši, len mu dáva čas, aby rástol.
• "Je to drahé." Preventívna prehliadka u všeobecného lekára, gynekológa či urológa je zo zákona plne hradená z verejného zdravotného poistenia. A v skutočnosti peniaze šetrí, lebo náklady na liečbu zanedbaných ochorení (lieky, doplatky, strata príjmu) sa môžu vyšplhať na tisíce eur.

Ako nezabudnúť na preventívne prehliadky?

Chceli by ste pravidelne chodiť na preventívne prehliadky, ale jednoducho na ne zabúdate? Niektoré ordinácie automaticky predvolávajú svojich pacientov na preventívne prehliadky. Rovnako si môžete dať pripomienku do aplikácie v mobile. Nech vám mobil aspoň raz slúži na niečo užitočné, čo poviete? Aplikácia VšZP vám pripomenie preventívne prehliadky, na ktoré máte nárok.

tags: #na #aku #preventivnu #prehliadku #mam #narok