Dojčenie je pre matku a dieťa jedinečným a nenahraditeľným zážitkom. V období laktácie, najmä na jej začiatku, sa však matky často stretávajú s rôznymi výzvami. Jednou z nich je nekontrolovateľný tok mlieka z prsníkov, ktorý môže spôsobovať úzkosť a neistotu, či dieťa dostáva dostatočné množstvo potravy. Našťastie existujú laktačné pomôcky, ktoré sú navrhnuté tak, aby pomohli matkám zachytiť a uchovať každú vzácnu kvapku materského mlieka a zabezpečiť efektívne dojčenie.
Čo je laktačná pomôcka a prečo je dôležitá?
Laktačná pomôcka je zariadenie, ktoré umožňuje dojčiacej matke dokrmovať dieťa odstriekaným materským mliekom či umelým mliekom bez nutnosti použitia fľaše. Používanie umelých náhrad prsníka, ako sú fľaše alebo cumlíky, môže spôsobiť tzv. „zmätenie fľašou“ alebo „zmätenie cumlíkom“, obzvlášť v začiatkoch dojčenia alebo pri pomalom toku mlieka z prsníka. Dieťa si rýchlo uvedomí, že z fľaše tečie mlieko rýchlejšie a bez námahy, čo môže viesť k odmietaniu prsníka.
Laktačná pomôcka je zďaleka najlepší spôsob dokrmovania, pokiaľ je dokrmovanie skutočne nevyhnutné. Je lepšia než striekačka, pohárik alebo kŕmenie po prste, pretože pri jej použití je dieťa stále na prsníku a učí sa dojčiť dojčením. Okrem toho, dieťa dokrmované na prsníku získava aj materské mlieko priamo z prsníka, čo je kľúčové pre jeho vývoj a zdravie. Dojčenie znamená pre dieťa viac než len príjem materského mlieka - posilňuje väzbu medzi matkou a dieťaťom a poskytuje mu pocit bezpečia a pohodlia.
Prečo je laktačná pomôcka preferovaná?
- Deti sa učia dojčiť dojčením.
- Matky sa učia dojčiť dojčením.
- Dieťa aj napriek dokrmovaniu dostáva naďalej matkino mlieko.
- Dieťa nebude odmietať prsník, čo sa často stáva, ak je dokrmované mimo prsníka.
- Dojčenie znamená viac než len prijímanie materského mlieka.
Typy laktačných pomôcok
Existuje viacero typov laktačných pomôcok, ktoré pomáhajú matkám v rôznych situáciách:
Laktačná pomôcka (známa aj ako laktačná cievka)
Táto pomôcka pozostáva z nádobky s mliekom a z dlhej, tenkej cievky, ktorá vyúsťuje z nádoby. Cievka (napr. CN-01) sa zavedie do úst dieťaťa počas dojčenia, čím sa zabezpečí prísun ďalšieho mlieka priamo na prsníku. Je dôležité, aby sa cievka nepoužívala so striekačkou na vytláčanie mlieka, pretože to neučí dieťa správnemu saniu.
Zberač materského mlieka
Zberač materského mlieka je kompaktný a ľahký, vyrobený zo 100% bezpečného silikónu bez BPA. Táto pomôcka je pomocníkom na zachytenie vytekajúceho mlieka počas dojčenia z druhého prsníka alebo pri používaní odsávačky mlieka.
Použitie zberača materského mlieka:
- Priložte zberač k prsníku, z ktorého práve nedojčíte.
- Stlačte dno zberača, aby sa vytvoril jemný podtlak.
- Zberač nechajte pracovať, pričom zachytáva vytekajúce materské mlieko bez vašej námahy.
Zberač je flexibilný, ergonomický a tesne prilieha k prsiam. Nazbierané mlieko môžete jednoducho naliať do dojčenskej fľaše a nakŕmiť dieťa. Vďaka kompaktným rozmerom vás zberač umiestnený pod podprsenku môže sprevádzať v práci, pri domácich prácach alebo pri starostlivosti o dieťa.
Dr. Brown's MILKFLOW Zberač Materského Mlieka
Jednodielna silikónová laktačná pomôcka, ktorá je určená na zachytávanie tečúceho materského mlieka a pre šetrné odsávanie bez použitia rúk a zbytočnej straty materského mlieka. Tvar zberača je ideálny pre jednoduché prelievanie materského mlieka do Dr. Brown's dojčenskej fľaše, ktorá je súčasťou balenia. Je vyrobený zo 100%-ného medical-grade materiálu a umožňuje okamžité uskladnenie materského mlieka a kŕmenie dieťatka. Je vhodný aj ako klasická ručná odsávačka mlieka na uvoľnenie napätia naplnených prsníkov aj na cestách.
Sada obsahuje:
- Dr. Brown‘s MILKFLOW zberač materského mlieka 120 ml
- Dr. Brown‘s plastovú dojčenskú fľašu Options+ 120 ml
- Cestovný uzáver na dojčenskú fľašu
- Čistiacu kefku
- Vrecko na zberač
- Návody na použitie
Odsávačky mlieka
Odsávačky mlieka sú ďalším typom laktačnej pomôcky, ktoré sa používajú na odsávanie mlieka z prsníkov. Ich kapacita môže byť rôzna (napr. 2 x 40 ml) a dodávajú sa s praktickými puzdrami pre jednoduché prenášanie.
Používanie laktačnej pomôcky: Praktické tipy
Použitie laktačnej pomôcky by mala ukázať skúsená laktačná poradkyňa. Dieťa sa môže najskôr prisať na prsník, potom sa mu opatrne vo vhodnom čase vloží do úst cievka (treba to urobiť až potom, čo sa dieťa nadojčilo aspoň raz z oboch prsníkov). Čím lepšie bude prisatie, tým viac mlieka dieťa získa, tým jednoduchšie bude používať laktačnú pomôcku a tým skôr budete môcť s dokrmovaním prestať.
Prsník by ste mali jemne odtlačiť tak, aby bolo vidieť kútik úst dieťaťa, potom do neho zasuňte cievku, držte ju pritom medzi ukazovákom a palcom tak, aby cievka ústila priamo do zadnej časti úst dieťaťa a súčasne mierne dohora, smerom k podnebiu. Správne umiestnenie cievky poznáte podľa toho, že mlieko tečie cievkou pomerne rýchlo.
Nádobka obsahujúca mlieko by nemala byť vyššie než má dieťa hlavu, pokiaľ na to nie je konkrétny dôvod (napríklad ak dieťa prsník odmieta). Laktačnú pomôcku je najlepšie používať vždy, keď je to potrebné na to, aby dieťa pilo na prsníku. Je lepšie dokrmovať častejšie menšími dávkami (napr. 8-krát denne po 30 ml) než podať 2 veľké dávky po 120 ml.
Ak laktačná pomôcka funguje správne, malo by dieťaťu trvať 15 - 20 minút, obyčajne aj menej, aby vypilo 30 ml mlieka. Ak to trvá dlhšie, cievka pravdepodobne nie je správne umiestnená, alebo je dieťa zle prisaté, prípadne oboje.
Tip pre jednoduchšie použitie: oblečte si košeľu s vreckami a nádobku vložte do vrecka alebo ju zastrčte pod ramienko podprsenky.
Čistenie laktačnej pomôcky
Po použití laktačnej pomôcky vyčistite nádobu. Cievka by mala byť po použití vyprázdnená a prepláchnutá teplou vodou (nasajte teplú vodu do cievky z pohárika) a potom ju zaveste, aby sa vysušila. Cievku nevyvárajte, nie je na to určená. Po približne 7 dňoch používania môžu byť cievky neohybné a nevhodné na použitie.
Bezpečnosť a používanie
Pri používaní laktačných pomôcok je dôležité dodržiavať bezpečnostné opatrenia:
- Nepoužívajte zariadenie, ak je poškodené.
- Pri manipulácii so zariadením, ktoré je napájané z elektrickej siete, vždy dodržiavajte základné bezpečnostné opatrenia, ako je odpojenie zo zásuvky pred čistením alebo údržbou.
- Používanie laktačnej pomôcky by mala byť príjemná a pozitívna skúsenosť. Ukončite zachytávanie či odsávanie v prípade, že sa aj pri snahe úpravy polohy zberača, objaví neustupujúca bolesť.
- Pred každým použitím výrobok skontrolujte. Pri akýchkoľvek známkach poškodenia prestaňte používať.
Ako prestať používať laktačnú pomôcku
Udržiavajte kontakt s laktačnou poradkyňou, aby ste sa mohli poradiť, ako prestať používať laktačnú pomôcku. Tento proces môže trvať niekoľko týždňov alebo len krátku chvíľu. Nenechajte sa odradiť a nesnažte sa prestať používať cievku nasilu. Väčšinou sa množstvo mlieka potrebného do laktačnej pomôcky na jeden až dva týždne zvýši, potom sa na rôzne dlhú dobu ustáli pred tým, než začne klesať. Celý proces môže trvať od 2 do 8 týždňov, alebo aj dlhšie.
Pozorujte dieťa pri dojčení. Ak neviete, ako zistiť, či dieťa pije, pozrite si videá. Prisajte dieťa na prsník, dovoľte mu dojčiť sa tak dlho, kým saje aj pije, potom použite techniku stláčania prsníka, aby pilo aj naďalej; potom zopakujte tento postup aj na druhom prsníku. Môžete sa vrátiť k prvému prsníku a takto pokračovať, pokiaľ dieťa pije. Keď skončíte kŕmenie z oboch prsníkov, vložte dieťaťu do úst cievku. Dovoľte mu, aby sa dostatočne nadojčilo pomocou laktačnej pomôcky.
Kedy dokrmovať a čím?
Ešte predtým, než začnete dokrmovať, poraďte sa s laktačnou poradkyňou a nájdite spoločne spôsoby, ako zvýšiť tvorbu mlieka. Ak je dokrmovanie skutočne nevyhnutné, dajte prednosť dokrmovaniu priamo na prsníku a zároveň podniknite kroky na zvýšenie tvorby mlieka, aby ste dokrmovanie mohli odstrániť.
| Vek dieťaťa | Preferovaný spôsob dokrmovania | Alternatívy |
|---|---|---|
| 1-3 dni | Vlastné odstriekané materské mlieko alebo darcovské materské mlieko. Ak nie je k dispozícii, 5% roztok glukózy. | Vyhnúť sa umelému mlieku. |
| Viac ako 4 mesiace | Normálne jedlo (príkrmy) | Nahradiť umelé mlieko jedlom. |
| Po 6 mesiacoch | Dostatočné množstvo rozmanitých potravín | Žiadne umelé mlieko, ak je dieťa dostatočne kŕmené. |
Darcovské materské mlieko poskytujú napríklad aj banky materského mlieka.
Kde kúpiť laktačné pomôcky?
Laktačné pomôcky sú dostupné v lekárňach, drogériách a špecializovaných obchodoch pre matky a deti. Na Slovensku je cievka CN-01 dĺžky 100 cm dostupná napríklad na udobrejvily.sk. Taktiež niektoré poradkyne pri dojčení majú túto cievku pre svoje poradenské potreby. V niektorých zdravotníckych potrebách je dostať obyčajnú cievku CN-01 dĺžky 40 cm, ktorú je možné použiť aj s nadstavcom na infúzie na predĺženie.
Mnohé obchody ponúkajú zľavy a akcie na nákup laktačných pomôcok. Doprava zadarmo je často pri nákupe nad určitú sumu.
Laktačné poradne a poradkyne
Ak máte otázky alebo potrebujete pomoc s dojčením, vyhľadajte laktačnú poradkyňu. Laktačné poradkyne poskytujú odborné poradenstvo a podporu matkám v rôznych obdobiach - od prvých dní po pôrode až po prirodzené odstavenie.
Príklady laktačných poradkýň v rôznych mestách:
- Brezno a okolie: Laktačná poradkyňa s farmaceutickým a zdravotníckym vzdelaním.
- Zvolen: RC Svet rodiny Zvolen, Kozačeka 11.
- Žiar nad Hronom: Podporná skupina dojčenia (individuálne).
- Bratislava: Viaceré duly a laktačné poradkyne ponúkajú poradenstvo v Bratislave a okolí.
- Senec, Galanta a okolie: Poradenstvo a podpora dojčenia.
- Košice - okolie: Poradkyňa s dlhoročnou skúsenosťou a praxou v nemocnici.
Typy poradenstva:
- Osobné poradenstvo doma alebo v poradni.
- Online poradenstvo.
- Skupinové stretnutia a prípravy na dojčenie.
Ceny poradenstva sa líšia v závislosti od poradkyne a typu poradenstva. Prvé poradenstvo zvyčajne trvá 60-90 minút a stojí od 25 do 50 eur.