Pády vo vani či sprche sú nebezpečné a pomerne časté s pribúdajúcim vekom. Preto je dôležité venovať pozornosť výberu vhodných pomôcok do kúpeľne pre seniorov, ktoré výrazne zvýšia ich bezpečnosť a komfort. V tomto článku sa pozrieme na najdôležitejšie aspekty pri výbere sedačiek do vane a sprchových stoličiek, ako aj na ďalšie užitočné doplnky.
Sedačka do vane - ideálna pre menej ohybných seniorov
Ak váš blízky senior používa vaňu, siahnite skôr po sedačke do vane ako po sprchovej stoličke. Sedačka do vane je skvelým pomocníkom, ktorého si senior zamiluje. Je vhodná najmä pre tých seniorov, ktorí sú menej ohybní a ľahšie sa im sadá na vyššie položené miesta.
Výhodou je, že často je doplnená aj o madlo, ktoré pomôže pri nastupovaní do vane a senior sa má kde v prípade núdze zachytiť. Nevýhodou však môže byť, že keďže je sedačka umiestnená vysoko, pri sprchovaní môže senior ľahko vyšplechnúť vodu, čo môže byť nebezpečné.
Otočné sedačky majú buď integrovaný otočný disk, alebo sa otáčajú celé. Je to skvelý pomocník, ktorý vo veľkej miere uľahčí nastupovanie do vane a sprchovanie seniorov.
Kľúčové aspekty pri výbere sedačky do vane:
- Výška: Zvoľte model s výškovo nastaviteľnými nožičkami, aby ste zabezpečili pohodlie a správnu polohu.
- Nosnosť: V prípade váhovo ťažších seniorov sa uistite, že vybraná sedačka má dostatočnú nosnosť.
- Opierka chrbta: Ak má senior problém s udržaním stability alebo sa rýchlo unaví, zvoľte radšej sedačku s opierkou. Je to investícia do bezpečnosti a komfortu.
- Opierky na ruky: Pomáhajú seniorom vstať zo stoličky či sadnúť si. Môžu však zavadzať pri sadaní aj umývaní. Odporúčame radšej doplniť sedačku o madlo, ktoré upevníte na správne miesto.
Ako si vybrať sprchové sedadlo | Lavica na presun do vane vs. sprchová stolička
Sprchové stoličky - alternatíva pre sprchové kúty
Niektoré vlastnosti stoličiek do sprchy sú základom pre bezpečné sprchovanie seniora, iné sú skôr o dizajnových preferenciách používateľa. Pri výbere sprchovej stoličky je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
- Miesto použitia: Bude senior stoličku používať v sprche alebo vo vani?
- Veľkosť priestoru: Aký veľký priestor je v sprche (vo vani) na stoličku?
- Hmotnosť seniora: Akú hmotnosť má senior? Zabezpečte dostatočnú nosnosť.
- Potrebná opora: Akú veľkú oporu pri sprchovaní senior potrebuje?
| Typ pomôcky | Výhody | Nevýhody | Odporúčané pre |
|---|---|---|---|
| Sedačka do vane | Uľahčuje nastupovanie/vystupovanie, vysoká poloha | Možné vyšplechnutie vody, vyššia investícia | Menej ohybní seniori, používajúci vaňu |
| Otočná sedačka do vane | Maximálne uľahčuje nastupovanie/sprchovanie | Vyššia cena, môže byť objemnejšia | Seniori s veľkými problémami s pohyblivosťou |
| Sprchová stolička s opierkou | Stabilná opora, predchádza pádom dozadu | Môže zaberať viac miesta, vyššia cena | Seniori s problémami stability/únavy |
| Sprchová stolička bez opierky | Kompaktnejšia, nižšia cena | Menšia opora | Samoobslužní seniori s dobrou stabilitou |
Funkcie sprchových stoličiek:
- Výškovo nastaviteľné nožičky: Aby ste zabezpečili, že seniorovi bude vyhovovať výška stoličky, odporúčam vybrať takú s výškovo nastaviteľnými nožičkami.
- Opierka chrbta: Úlohou opierky chrbta je poskytnúť oporu a zabrániť seniorovi padnúť dozadu. Ak váš blízky senior má problém s udržaním stability alebo sa rýchlo unaví, tak zvoľte radšej stoličku s opierkou. Je síce o niečo drahšia, ale tá investícia do bezpečnosti a komfortu sprchovania seniora sa vyplatí. Dobre zvážte aj budúce možné potreby seniora - možno teraz opierku ešte nepotrebuje, ale o pár mesiacov, či rokov… Opierku viete prípadne nahradiť umiestnením stoličky v sprchovom kúte k stene, o ktorú sa môže oprieť.
- Výrez na intímne miesta: Ide o výrez na prednej strane stoličky, ktorý slúži na lepšiu dostupnosť intímnych miest. Senior, ktorý je samoobslužný a sprchuje sa sám, výrez zväčša nepotrebuje. Môže to byť výhoda v prípade, ak opatrujete seniora, ktorý potrebuje, aby ste ho sprchovali.
- Opierky na ruky: Pomáhajú seniorom vstať zo stoličky, či sadnúť si. Nevýhodou naopak môže byť, že môžu zavadzať pri sadaní si aj umývaní. Preto odporúčam skôr stoličku doplniť o madlo, ktoré upevníte na správne miesto podľa potreby.
Ďalšie dôležité pomôcky do kúpeľne
Okrem sedačiek a stoličiek existujú aj ďalšie nevyhnutné pomôcky, ktoré zvýšia bezpečnosť v kúpeľni a na WC.
Madlá
Madlo je základ do každej kúpeľne a WC seniora. Existujú aj prísavné madlá, ktoré sú skvelým vynálezom, ktorý ušetrí vŕtanie, prácu a čas. Jednoducho kúpite, vybalíte z krabice, pripevníte na kachličky a drží. Žiaľ, nedá sa použiť všade. Rozhodne nie na mozaikové kachličky, prípadne iné malé kachličky, kde je veľa špáry a prísavka by dobre nedržala. Takisto nie je vhodný na WC steny, kde je omietka. Existujú viaceré druhy madiel k WC a tak môžete vybrať to pravé podľa potrieb seniora a dispozícií konkrétneho WC.
Schodík do vane
Možno sa vám to zdá ako nepotrebná vec, ale skúste sledovať vášho blízkeho seniora, ako vchádza do vane, či mu to robí ťažkosti. Ak áno, uľahčite mu to, bude vám vďačný. Aj 10 cm urobí malý zázrak. Schodík veľmi pomôže aj pri vystupovaní z vane. Vychádzanie z vane je naozaj obtiažne, keďže spodok vane je o niečo vyššie ako podlaha v kúpeľni, takže senior vlastne zostupuje na nižšiu úroveň a musí vysoko zdvihnúť nohu.
Protišmyková podložka
Protišmyková podložka je nutnosť do každej kúpeľne seniora. Na trhu nájdete množstvo typov a tvarov.
Nadstavec na WC
WC predstavuje jedno z miest, z ktorého sa seniorom ťažko vstáva a zároveň aj naň sadá. Namontujte na WC nadstavec a tento problém máte vyriešený. Opierky poslúžia ako dodatočná opora pri vstávaní a sadaní. Sklápateľné opierky ľahko sklopíte, ak ich nepotrebujete.
Drobné úpravy pre väčšiu bezpečnosť
Na záver ešte pár odporúčaní, ako zabezpečiť kúpeľňu seniorov. Sú to len drobné úpravy, ktoré urobia veľký rozdiel:
- V sprche či vani sa osvedčil dávkovač mydla pripevnený na stenu, na ktorého obsluhu stačí jedna ruka.
- Dobre osvetlený priestor je základ pre kúpeľňu a WC seniora. Takisto zabezpečte vhodné osvetlenie aj na chodbu a do spálne, aby pri návšteve WC v noci bol v bezpečí.