Slovensko, podobne ako mnohé iné európske krajiny, čelí demografickej výzve starnutia populácie. Táto skutočnosť prináša so sebou množstvo otázok a potrieb, ktoré je nevyhnutné adresovať, aby bola zabezpečená kvalitná a dôstojná staroba pre všetkých seniorov. Banskobystrický samosprávny kraj (BBSK) nie je výnimkou a stojí pred špecifickými výzvami v oblasti starostlivosti o túto zraniteľnú skupinu obyvateľstva.
Prioritné obavy seniorov: Zdravie a financie
Prieskumy verejnej mienky a analýzy potrieb seniorov v BBSK opakovane poukazujú na dve kľúčové oblasti, ktoré seniorov trápia najviac: zdravie (fyzické aj duševné) a finančná situácia. Nedostatočné finančné zabezpečenie, nízke dôchodky a rastúce životné náklady predstavujú pre mnohých seniorov značnú existenčnú hrozbu. Tieto problémy sa následne odrážajú aj v zhoršovaní sociálnych kontaktov a obmedzujú možnosti aktívneho života.
Zdravotná starostlivosť a jej dostupnosť
Dostupnosť kvalitnej zdravotnej starostlivosti je pre seniorov kľúčová. Nelichotivá situácia v zdravotníctve a dlhé čakacie lehoty na vyšetrenia a zákroky sú pre nich veľkým problémom. Okrem fyzického zdravia je dôležité aj duševné zdravie, ktoré môže byť ohrozené osamelosťou a sociálnou izoláciou.
Finančná situácia a dôchodky
Nedostatočné finančné zabezpečenie a nízke dôchodky sú pre mnohých seniorov v BBSK realitou. Rastúce ceny energií, potravín a liekov ich nútia šetriť a obmedzovať svoje potreby. Táto situácia sa negatívne odráža na ich kvalite života a možnostiach aktívneho zapájania sa do spoločenského života.
Samota a sociálna izolácia
Hoci sa samota v prieskumoch neumiestňuje na prvých priečkach, stále predstavuje významný problém pre mnohých seniorov. Strata partnera, priateľov, rodinných príslušníkov a obmedzené možnosti sociálnych kontaktov vedú k pocitom osamelosti, izolácie a depresie.
Stravovanie a výživa seniorov
Stravovanie seniorov je zväčša pravidelné a prebieha v domácom prostredí. Drvivá väčšina seniorov si varí doma aspoň raz až dvakrát týždenne, takmer polovica tak robí takmer denne. Stravovanie „vonku" je skôr výnimkou. Je pravdepodobné, že za tým stojí rastúca cena jedál v reštauráciách, ktorá zvyšuje náklady na stravovanie mimo domu. Svoju rolu zohráva aj zaužívaný spoločenský zvyk pripravovať si jedlo doma a podľa vlastných preferencií.
Potreba nutrične vyváženej stravy
Hoci deklarovaný pitný režim a konzumácia čerstvých potravín vyzerajú „na papieri“ dobre, slabším miestom zostáva užívanie výživových doplnkov a najmä kontrola nutričnej vyváženosti. Mnohí by ocenili viac praktických informácií o tom, čo je „dobré pre seniorov“ - teda o vhodnej frekvencii a veľkosti porcií, o zložení jedál, o rastlinných alternatívach a o jednoduchých dietetických postupoch. Seniori síce varia doma a bežne jedia ovocie aj zeleninu, no potrebujú konkrétne, lacné a rýchle odporúčania, ako vyskladať nutrične vyvážený tanier. Pomôcť dokážu jasné pravidlá o porciách, vláknine, bielkovinách, tukoch a hydratácii.
Rodinný rozmer stolovania
Takmer tretina seniorov a približne pätina populácie nestoluje s rodinou vôbec; ostatní sa snažia aspoň raz týždenne. Spoločné varenie alebo obed aspoň raz týždenne je lacná a účinná prevencia osamelosti. Často riešime starostlivosť v „sendvičovej“ generácii - medzi deťmi a starnúcimi rodičmi. Stačí naplánovať spoločný obed raz týždenne (alebo variť „na dvakrát“ a jednu porciu odniesť či poslať).
Riešenia a aktivity VÚC Banská Bystrica
Banskobystrický samosprávny kraj si uvedomuje tieto výzvy a aktívne sa snaží zlepšiť kvalitu života seniorov prostredníctvom rôznych aktivít a projektov. Medzi ne patria:
- Podpora terénnych sociálnych služieb: Rozvoj a podpora terénnych sociálnych služieb, ako sú opatrovateľská služba a donáška stravy, umožňujú seniorom zostať vo svojom domácom prostredí a zachovať si nezávislosť.
- Budovanie a rekonštrukcia zariadení pre seniorov: VÚC sa snaží zabezpečiť dostatočnú kapacitu a kvalitné vybavenie zariadení pre seniorov, ktoré poskytujú komplexnú starostlivosť a ubytovanie.
- Podpora aktivít pre seniorov: VÚC podporuje rôzne aktivity pre seniorov, ako sú kultúrne podujatia, športové aktivity, vzdelávacie kurzy a záujmové krúžky, ktoré im umožňujú aktívne tráviť voľný čas a udržiavať sociálne kontakty.
- Informačné a poradenské služby: VÚC poskytuje seniorom informačné a poradenské služby, ktoré im pomáhajú orientovať sa v systéme sociálnych služieb a čerpať dostupné dávky a príspevky. Informačná platforma ligapreseniorov.sk zhromažďuje dôležité informácie na jednom mieste a prepája občanov so štátnymi inštitúciami, VÚC a proseniorskými organizáciami.
Banskobystrický samosprávny kraj (BBSK) získal viac ako štyri milióny eur na ďalšie fungovanie centier integrovanej sociálno-zdravotnej starostlivosti (CISZS). Centrá tak budú mať zabezpečené financovanie na ďalšie obdobie tri a pol roka. Prácou centier je denné riešenie sociálnych situácií, sprevádzanie ľudí k lekárom alebo na úrady či zapožičanie zdravotníckych pomôcok klientom. CISZS fungujú v desiatich mikroregiónoch a 138 obciach BBSK. Vznikli ako projekt kraja v spolupráci so združeniami obcí. „Reaguje na starnutie populácie a rastúci dopyt po sociálnej starostlivosti. Vedúca oddelenia sociálnych projektov BBSK a odborná garantka projektu Denisa Nincová dodala, že centrá za posledné dva roky poskytli takmer 9000 sociálnych poradenstiev. Bolo to i viac než 6000 intervencií zameraných na podporu zdravia.
Podpora aktívneho života seniorov
Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny SR otvorilo výzvu na dotácie na podporu rekondičných aktivít, ktoré pomáhajú zlepšovať fyzickú a psychickú kondíciu seniorov, dôchodcov a osôb so zdravotným postihnutím. O podporu môžu žiadať občianske združenia a odborové organizácie pôsobiace v sociálnej oblasti. Žiadosti o dotácie na rok 2026 je možné podať do 31. októbra. O dotáciu môžu požiadať registrované občianske združenia, ktorých predmet činnosti je v sociálnej oblasti, a tiež odborové organizácie alebo ich združenia. Podporené budú projekty, ktoré sa venujú rekondičným aktivitám osôb so zdravotným postihnutím alebo seniorov. Organizácie môžu získať finančnú podporu na pokrytie reálnych nákladov spojených s rekondičnými aktivitami. Žiadosť o dotáciu sa podáva v elektronickej forme prostredníctvom portálu www.dotaciestatu.sk. Po odoslaní elektronickej verzie je potrebné žiadosť doručiť poštou alebo osobne na adresu ministerstva. Lehota na podanie žiadostí je do 31. októbra.