Každý z nás sa občas zamýšľa nad tým, čo nás čaká v starobe. Možno budeme obklopení rodinou, no možno budeme tráviť dni osamelo v domove dôchodcov. Práve na týchto ľudí, ktorí žijú osamelí, by sme nemali zabúdať, najmä počas Vianoc, kedy by nikto nemal byť sám. Vianoce sú sviatky radosti a mali by sme sa snažiť, aby sa táto radosť dostala aj k seniorom, ktorí sú často na okraji záujmu spoločnosti.
Vianoce sú obdobím, kedy sa každý snaží byť s blízkymi, keď si uvedomujeme silu priateľstva, lásky, úcty a obetavosti. Pre každého z nás je dôležité, aby sa dni napĺňali spokojnosťou, ľudskou spolupatričnosťou, osobným uplatnením, ako i dosahovaním vytúžených cieľov. Vianočný čas má svoje neopísateľné čaro pre každého, kto sa nepozerá iba očami, ale i srdcom. Je príležitosťou zastaviť sa a pozrieť sa do hĺbky svojej duše. Tam, kde sú skryté naše najtajnejšie túžby a želania. Tíško prichádza tento zvláštny čas, keď sa stretávajú rodiny, príbuzní a známi, keď si sadáme k spoločnému stolu, aby sme sa tešili z jedinečnej sily, ktorej hovoríme rodinné puto.
Netradičné návštevy v domovoch dôchodcov: Medzigeneračné obdarovanie
Už niekoľko rokov sa organizujú netradičné návštevy v domovoch dôchodcov, kde sa stretávajú deti a seniori. Kombinácia týchto dvoch generácií je úžasná - spoločne tvoria, rozprávajú sa, spievajú, tancujú, hrajú sa (nielen) stolové hry a hlavne - užívajú si spoločný čas. Čas je totiž niečo vzácne, čo starkí pre nás v tomto uponáhľanom svete majú.
Deti sa so seniormi rozprávajú o svojich životoch, kladú im zvedavé otázky a so zatajeným dychom počúvajú odpovede. Pre deti sú to všetko „dávne príbehy“, ktoré počúvajú hlbšie a vnímavejšie ako čokoľvek iné, lebo sú zo života a všetci si uvedomujú ich ozajstnosť. Vzbudzujú v nich údiv nad tým, ako niekto žil a čo je preňho dôležité teraz. Tieto medzigeneračné výmeny sú možnosťou naučiť sa niečo od tých, ktorí žili najlepšie ako vedeli a teraz už vedia, čo by urobili inak, alebo čomu by venovali viac svojho času. Všetky príbehy spája jedno - každý z nich odráža pocit vzácnosti z času, ktorí žili spolu so svojimi blízkymi.
Každoročne pred Vianocami sa organizátori snažia, aby sa aj ku seniorom dostal kus vianočnej atmosféry, pretože mnohí z nich sú čiastočne alebo celkom imobilní a potrebujú podporu a zdravotnú starostlivosť, ktorú im domovy dôchodcov zabezpečujú a ktorú mimo nich nemajú. Zháňajú sa financie, za ktoré sa im pečú medovníky, kupujú zdobítka a chodia ich s nimi zdobiť nami napečené koláčiky, spievajúc pri tom koledy, vyrábajú sa s nimi drobné darčeky, aby mali pre svoje návštevy, nosí sa betlehemské svetlo, robia sa betlehemy, adventné vence.
Nápady na rozveselenie izby v domove dôchodcov vášho blízkeho | Darčeky pre dlhodobú starostlivosť
Projekt Vianočný zázrak: Keď sa splnia priania
Projekt Vianočný zázrak už deviaty rok prepája vianočné priania osamelých ľudí v seniorskom veku v zariadeniach sociálnych služieb a ľudí, ktorí majú záujem im tieto priania splniť a vrátiť do ich životov kúsok Vianoc. Vianočný zázrak je zameraný hlavne na osamelých seniorov v domovoch, ale ak ich iniciatíva poteší aj ostatných seniorov, bez váhania obdarujú aj ich.
Tento projekt funguje tak, že vianočné priania seniorov zverejnia na webe vianočného zázraku. Následne si návštevník webu (darca) môže vybrať konkrétne prianie, ktoré splní. Darček zakúpi a pošle priamo seniorovi na adresu domova dôchodcov. Splnením nenáročných prianí tak darujete trochu radosti ľuďom, ktorí nemajú blízku rodinu a Vianoce sú pre nich obdobím smútku a prázdnoty.
Vianočné priania seniorov sú väčšinou jednoduché darčeky ako kozmetika, knihy, krížovky, sladkosti a oblečenie. Vyskytnú sa však aj veľmi špecifické a extravagantnejšie priania, ako napríklad model lietadla „čmeliak", vypchatá líška, a taktiež zážitky, medzi ktorými v minulosti nechýbali návšteva pútnického miesta, koncert obľúbeného interpreta, pobyt v kúpeľoch či posedenie v peknej kaviarni.
Prehľad splnených prianí v projekte Vianočný zázrak
| Rok | Počet obdarovaných seniorov | Počet zapojených zariadení | Vyzbieraná suma (EUR) | Príklady finančne náročných prianí |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | ~5300 | 265 | ~50 000 (spolu za 2022-2024) | Invalidné vozíky, masážne kreslá, polohovacia posteľ, hudobné nástroje, zdravotné pomôcky, nábytok, stacionárne bicykle, biolampa, návštevy zubára, projektory, elektrická kolobežka, hracie stoly. |
| 2023 | ~7000 | ~280 | ~50 000 (spolu za 2022-2024) | Invalidné vozíky, masážne kreslá, polohovacia posteľ, hudobné nástroje, zdravotné pomôcky, nábytok, stacionárne bicykle, biolampa, návštevy zubára, projektory, elektrická kolobežka, hracie stoly. |
| 2022 | ~7000 | ~300 | ~50 000 (spolu za 2022-2024) | Invalidné vozíky, masážne kreslá, polohovacia posteľ, hudobné nástroje, zdravotné pomôcky, nábytok, stacionárne bicykle, biolampa, návštevy zubára, projektory, elektrická kolobežka, hracie stoly. |
| 2021 | >6500 | ~250 | >18 000 | Invalidné vozíky, masážne kreslá, polohovacia posteľ, antidekubitné matrace, vysádzacie kreslo, načúvací prístroj, protéza, sanita, hojdačka, elektrická píla, vŕtačka, bežecké pásy, stacionárne bicykle, saxofón, harmoniky, kyslíkový generátor, biolampa. |
| 2020 | ~6000 | ~200 | >17 000 | Elektrický invalidný vozík, trojkolka, chodiaci pás, chladnička, heligónka, čistička vzduchu, holandský biliard, stacionárny bicykel, tablet, servírovací vozík, televízor, pomôcky na polohovanie, antidekubitné a masážne pomôcky, pohlcovač vlhkosti, biolampa, overaly, práčka, koberec, stolnotenisový stôl, herný stôl, masážne kreslo, kávovar, teleskopická tabuľa. |
| 2019 | Nárast | N/A | 10 000 | Elektrický invalidný vozík, invalidné vozíky, germicídny mobilný žiarič, masážne kreslá, rehabilitačné rotopedy, prístroj na precvičovanie končatín, biolampa s farebnou terapiou, kávovar, umývačka riadu, elektrická rúra. |
| 2017 | ~620 | 32 | N/A | N/A |
Vianočná pošta pre seniorov: Spojenie naprieč generáciami
Inšpiráciou pre krajšie Vianoce pre seniorov bol aj "List Ježiškovi". Myšlienka, že existujú starkí, ktorým nikto nepíše, viedla k nápadu obdarovať ich niečím, čo už „vyšlo z módy“, no o to hlbší zážitok im to môže priniesť. Vznikla výzva, aby dobrovoľníci napísali vianočné pozdravy seniorom v domovoch dôchodcov. Táto výzva sa stretla s obrovským ohlasom a zapojilo sa do nej tisíce ľudí z celého Slovenska i zo zahraničia. Dobrovoľníci posielali seniorom personalizované a originálne vianočné pozdravy, ktoré im priniesli radosť a pocit, že na nich niekto myslí. Táto iniciatíva ukázala, že svet je plný fantastických ľudí, ktorým záleží na ľuďoch, ktorí už tento pocit stratili.
Za projektom Vianočná pošta pre seniorov je už štvrtý rok občianske združenie Pohodovo. Vďaka tomuto projektu už doručili seniorom 83.549 želaní. Ocenenie Srdce na dlani, ktoré získali, svedčí o ich obetavej práci. Stačí sa zaregistrovať na ich stránke a vybrať si, či chcete poslať jedno, tri alebo päť vianočných želaní. Seniori sú zvyknutí dostávať na Vianoce rukou písané listy či pohľadnice. Je to pre nich ozajstný dar, symbol toho, že na nich niekto myslí.
Iné iniciatívy a možnosti pomoci
Daruj koláčik
Za týmto projektom je tím tínedžeriek, ktoré rozdávajú s láskou pečené koláčiky pre seniorov v domovoch pre seniorov a pre ľudí bez domova. Finančnou pomocou tak doprajete spolu malý luxus ľuďom, ktorí si ho nemôžu dovoliť. Dotaraz napiekli a rozdali už 357 koláčikov, 24ks tortičiek pre hercov z Divadla bez domova, 214 koláčikov pre Ľudí z nocľahárne Depaul počas prvého lockdownu, 84 koláčikov pre seniorov do domova dôchodcov Pažítková a 35 koláčikov pre deti z Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie. Každé darované euro znamená dva napečené koláče.
Skutočný darček
Skutočný darček z charitatívneho e-shopu organizácie Človek v ohrození môžete darovať prostredníctvom darovacích certifikátov. Kúpou Skutočného darčeka presne viete, kam prispievate a akým spôsobom. Skutočné darčeky vždy symbolizujú určitú formu pomoci - od kozy pre chudobnú rodinu v Afrike cez toaletu pre zlepšenie hygieny, tabule pre deti v rozvojových krajinách až po doučovanie detí z chudobných rodín v SR. Na Slovensku môžete takýmto spôsobom podporiť deti zo sociálne znevýhodnených rodín, ktoré vďaka vašej podpore dostanú svoju prvú učebnicu alebo budú môcť chodiť na doučovanie.
Hlbina starých rodičov: Rozhovory, ktoré zbližujú
Seniori majú bohaté životné skúsenosti a múdrosti, ktoré môžu odovzdávať mladším generáciám. Je dôležité vyhradiť si čas na rozhovory s nimi a spoznávať ich príbehy. Konverzačná hra Hlbina starých rodičov je nástrojom ako sa zblížiť, lepšie spoznať a prehĺbiť vzťahy v rodine, ale aj mimo nej. Otázky v hre pomáhajú nastoliť príjemnú atmosféru tak medzi rôznymi generáciami ako v kolektíve seniorov. Keď poskytneme starým rodičom dostatočný priestor, záujem a dobrú otázku, rozhovor sa môže uniesť do hĺbok.