Pes je oddaný spoločník a na dôchodku môže byť prítomnosť psa skutočne požehnaním. Staroba prináša múdrosť, ale aj množstvo voľného času, ktorý môže byť naplnený pocitom osamelosti. Seniori, ktorí celý život pracovali alebo sa starali o druhých, môžu v dôchodkovom veku pociťovať prázdnotu a zbytočnosť.
„Minulý rok mi zomrel manžel. Dcéra je stále zaneprázdnená a vnúčatá majú svoje vlastné životy. Cítim sa často sama,“ hovorí 75-ročná žena.
Mnohí seniori by preto uvítali chlpatého priateľa, ktorý by im do každodenného života priniesol kúsok radosti a spoločnosti.
Štyri labky pre šťastie a vitalitu
Pes môže byť pre seniorov nesmiernym povzbudením, a to nielen emocionálne, ale aj zdravotne. Okrem lásky, ktorú im dáva, ich môže motivovať k častejšiemu pohybu. Pravidelné prechádzky so psíkom sú pre seniorov prospešné - zlepšujú kondíciu, podporujú krvný obeh a zvyšujú imunitu. Je známe, že prítomnosť psov znižuje stres a krvný tlak a dokonca môže znížiť prejavy depresie či úzkosti.
Výber správneho psieho chlpáčika pre seniorov závisí od životného štýlu, zdravotného stavu a preferencií konkrétneho človeka. Psík môže byť skvelým spoločníkom, ktorý poskytuje nielen radosť, ale aj motiváciu na aktívny pohyb a každodennú rutinu. Pri rozhodovaní je potrebné zvážiť niekoľko veľmi dôležitých faktorov.
Ako vybrať vhodného psieho spoločníka?
Odborníci radia seniorom vyberať psa s rozvahou. Vyhnite sa malej, hyperaktívnej rase alebo mláďatám, ktoré by vyžadovali viac energie, než senior dokáže zvládnuť. Naučiť šteniatko cikať, nehrýzť nábytok a byť cez deň dosť aktívny môže byť pre seniora veľký problém. Kúpa šteniatka pre dôchodcu závisí od preferencií nového majiteľa, no treba si uvedomiť, že v prvých mesiacoch života zvieratka mu musíme venovať oveľa viac pozornosti ako dospelému psovi.
Starší, zdravotne náročný pes tiež nemusí byť vhodný, pretože potrebuje intenzívnejšiu starostlivosť. Ideálnym psím spoločníkom pre staršie osoby je preto dospelý pes, ktorý je pokojný, menšieho až stredného vzrastu, ľahko ovládateľný a priateľskej povahy. Rozhodnutie zaobstarať si psa by malo byť premyslené a zohľadňovať váš rodinný životný štýl. Pes by mal predovšetkým priniesť radosť a lásku, ale nezabudnite, že tiež vyžaduje zodpovednosť na mnoho rokov dopredu.
Dôležité aspekty pri výbere:
- Veľkosť psa: Menšie plemená sú pre starších ľudí často praktickejšie. S malými psíkmi sa ľahšie manipuluje, sú vhodné do menších bytov a vyžadujú menej fyzickej zdatnosti pri prechádzkach. Je totiž rozdiel mať na konci vodítka 5 kg a 50 kg aktívnej váhy! Starší človek môže mať problém udržať veľkého psa na vôdzke počas prechádzky alebo kúpiť niekoľko kilogramové krmivo pre psov.
- Povaha a energetické nároky: Dôležité je zvoliť psíka s miernym temperamentom. Plemená s nižšími nárokmi na pohyb sú vhodné pre tých budúcich pánov, ktorí preferujú pokojné prechádzky. Investujte do odolných hračiek, interaktívnych pomôcok a pravidelných aktivít, ktoré zamestnajú hlavu aj telo.
- Nároky na starostlivosť o srsť: Niektoré plemená vyžadujú pravidelné česanie a starostlivosť o svoj kožúšok. Krátkosrsté plemená síce nepotrebujú zložitú údržbu srsti, ale chlpy zanechávajú pomerne často a pomerne všade.
- Zdravotné predispozície: Niektoré plemená majú vyššiu predispozíciu k zdravotným problémom, čo môže zvýšiť náklady na veterinárnu starostlivosť. Napríklad krátkonosé plemená sú na veterinárnu starostlivosť náročnejšie a sú často citlivé na zložky potravy.
- Podpora rodiny a priateľov: Nevýhodou je však starostlivosť o psa v prípade náhleho zdravotného problému seniora alebo nutnosti hospitalizácie. Vtedy je potrebné, aby rodina alebo priatelia pomohli s dočasným opatrovaním psa.
Plemená vhodné pre seniorov
Každé plemeno má svoje vlastné charakteristiky, no niektoré sú ideálne pre starších ľudí. Francúzsky buldoček, bišónik, jazvečík, grifónik, mopslík alebo pudel sú skvelé možnosti pre tých, ktorí hľadajú menšieho, pokojného a priateľského psa. Ak sa cítite osamotene a uvažujete nad tým, že si zaobstaráte psa, máme pre vás zopár tipov na plemená, ktoré sú pre ľudí v rokoch ideálne.
Detailnejší pohľad na odporúčané plemená:
- Bišónik (Bichon Frise)
Huňatý malý bišónik je povahou radostný a láskavý pes, ktorý je vynikajúcim spoločníkom. Zvyčajne dosahuje nízku hmotnosť a jednoducho sa vycvičí. Okrem toho, že musí mať pravidelne strihanú srsť, je v podstate nenáročný. Je to roztomilý "chumáčik" bielych chlpov s veselou a hravou povahou, ktorý sa výborne hodí pre alergikov. Na rozdiel od mnohých malých plemien, bišony majú vyrovnanú povahu a sú pomerne odolné.
- Francúzsky buldoček (French Bulldog)
Francúzske buldogy patria medzi najveselšie zo všetkých plemien psov. Sú to kompaktné, svalnaté a aktívne psy, no hoci majú veľa energie, zvyčajne im chýba vytrvalosť. Mierny druh pohybu je z tohto hľadiska pre nich dostatočný. Sú skvelí do bytu, pretože nevyžadujú príliš priestoru a majú nižšie nároky na pohyb. Ich kukuč s veľkými ušami a úsmevom dostane každého milovníka psov. Sú hraví, veľmi spoločenskí a majú radi pozornosť.
- Mopslík (Pug)
Mops je ideálnym spoločníkom pre seniorov, je veľmi spoločenský a rýchlo sa aklimatizuje na nové miesta. Nevyžaduje veľkú aktivitu, stačia mu prechádzky cez deň. Mopslíci milujú jedlo, a preto sú aj veľmi náchylní na nadváhu, čo môže viesť k zdravotným problémom. Toto plemeno celkovo dobre zodpovedá aj energetickej úrovni svojho majiteľa, preto je vhodnejší pre aktívnejších ľudí v rokoch, aby sa mohlo zabrániť prípadnej nadváhe psa. Ako brachycefalické plemeno však trpia dýchacími problémami, čo znamená, že nie sú vhodné pre veľmi aktívnych ľudí alebo do horúceho podnebia. Môžu chrápať a prskať a vyžadujú špeciálnu starostlivosť o kožné záhyby, aby sa predišlo infekciám.
- Pudel (Poodle)
Pudel je jedným z najinteligentnejších psov a tiež patrí medzi najobľúbenejšie zo všetkých plemien. Pudlíci sú lojálni, láskaví spoločníci, rýchlo sa učia a dobre prispôsobujú všetkým druhom domácností. Väčšine pudlíkov stačia denné prechádzky. Má mierny temperament, takže nebude prejavovať agresívne alebo dominantné správanie. Odporúča sa fyzická aktivita, ale nie sú potrebné dlhé bežecké vzdialenosti - pudlík by mal byť aktívny aj psychicky. Starostlivosť o toto plemeno je špecifická - vyžaduje si pravidelné strihanie a používanie špecializovaných psích šampónov prispôsobených tomuto typu srsti. Ich kučeravá srsť prakticky nelínie, čo ich robí ideálnymi pre alergikov. Môžete si vybrať až zo štyroch rôznych veľkostí (toy, trpasličí, stredný a kráľovský).
- Yorkshirský teriér (Yorkshire Terrier)
Yorkshirský teriér je miniatúrne plemeno, ktoré si vyberá veľa starších ľudí. Yorkies sú mimoriadne spoločenskí a lojálni k svojmu majiteľovi. Toto plemeno je navyše mimoriadne mobilné, živé a rýchlo sa učí novým kúskom, takže pre seniora, ktorý má veľa voľného času, bude učenie povelov skvelou aktivitou. Aj napriek svojej malej postave sú yorkšíri plní energie, čo z nich robí skvelých spoločníkov. Ich hodvábna srsť vyrastá nepretržite a vyžaduje každodenné česanie a pravidelné strihanie, inak sa vytvárajú bolestivé uzly.
- Shih Tzu
Shih Tzu je plemeno miniatúrnych psov, ktoré sú ideálnou voľbou pre starších ľudí kvôli ich letargickému životnému štýlu. Tento druh psa je mimoriadne spoločenský a lojálny. Nemajú problém zostať sami doma, pretože väčšinu dňa prespia. Ak teda senior často cestuje alebo nemá silu na každodenné prechádzky, Shih Tzu sa o seba postará sám. Ide o plemeno, ktoré sa dobre cíti aj v bytoch či panelákoch.
- Kavalír King Charles španiel (Cavalier King Charles Spaniel)
Je spoločenský, malý a prispôsobivý psík, ktorý je často najšťastnejší vtedy, keď sa túli k svojmu majiteľovi. Toto plemeno sa dá ľahko vycvičiť, no podobne ako väčšina dlhosrstých psov, aj on vyžaduje úpravu strihaním a najmä čistenie uší. Je to elegantné a jemné plemeno, ktoré kombinuje povahu spoločenského psa s miernou energiou športového psa. Sú mimoriadne prispôsobivé - šťastné ako v mestskom byte, tak aj vo vidieckej domácnosti. Ich pokojná a láskavá povaha ich robí skvelými spoločníkmi pre deti aj seniorov. Hoci potrebujú pravidelné vyčesávanie, starostlivosť o ich srsť je relatívne jednoduchá.
- Jazvečík (Dachshund)
Odvážny drobček s typickou a nezameniteľnou stavbou tela - dlhým trupom a krátkymi nožičkami - svojou výnimočnosťou zaujme nejedného záujemcu o psíka. Jazvečíky sú známe nielen svojou schopnosťou loviť, ale aj svojou oddanosťou a veselou povahou. Sú ideálnymi spoločníkmi pre tých, ktorí žijú v mestskom prostredí a majú obmedzený priestor.
- Whippet
Whippet je jemný, pokojný a nenáročný pes, ktorý je prítulný doma, ale na záhrade alebo lúke predvedie, aký rýchly vie byť. Ľahko sa prispôsobí životu v byte aj v dome. Chrty si rady užijú prechádzky s príležitosťou na dobrý beh, no to neznamená, že nie sú otvorené tráveniu času s ich majiteľmi doma na gauči. Zvyčajne rýchlo reagujú na povely a ľahko sa s nimi narába.
- West Highland White Teriér (Westík)
Tieto psy sú vynikajúcimi spoločníkmi a veľmi ľahko sa s nimi manipuluje. Navyše nie sú také krehké ako napríklad maltézske psy a dokonca si nevyžadujú ani takú častú starostlivosť o srsť. Celkovo je aj westík - ako sa mu ľudovo hovorí - priateľský a relatívne nenáročný druh psa.
- Malý Bradáč (Miniature Schnauzer)
Malí bradáči sú rovnako nenároční psi, navyše pĺznu veľmi málo, a tak nevyžadujú veľa starostlivosti. Sú menšieho a kompaktného vzrastu a radi s vami pôjdu na prechádzky nielen po meste.
- Maltézsky psík (Maltese)
Maltézsky psík je elegantné a aristokratické plemeno s dlhou históriou ako spoločenský pes. Ich dlhá, hodvábna biela srsť je hypoalergénna, čo ich robí vhodnými pre alergikov, vyžaduje však intenzívnu starostlivosť vrátane každodenného česania a pravidelného strihania. Maltézske psíky sú oddané a prítulné. Vďaka svojej malej veľkosti sa dobre hodia do bytov a majú relatívne nízke nároky na fyzickú aktivitu, hoci radi si hrajú a prechádzajú sa.
- Miniatúrny špic (Pomeranian)
Miniatúrny špic je mimoriadne spoločenský a rýchlo sa prispôsobuje novým miestam. Psy pre starších ľudí by mali byť bezproblémové a veselé, aby im spríjemnili život.
Prehľad vybraných plemien pre seniorov
| Plemeno | Veľkosť | Nároky na pohyb | Starostlivosť o srsť | Vhodné pre alergikov | Temperament |
|---|---|---|---|---|---|
| Bišónik | Malý | Nízke až stredné | Pravidelné strihanie, česanie | Áno | Radostný, láskavý, vyrovnaný |
| Francúzsky buldoček | Malý až stredný | Nízke až mierne | Nenáročná | Nie | Veselý, hravý, spoločenský |
| Mopslík | Malý | Nízke | Nenáročná, starostlivosť o záhyby | Nie | Spoločenský, oddaný, pokojný |
| Pudel | Rôzne (Toy, Trpasličí, Stredný) | Stredné (potrebuje aj mentálnu stimuláciu) | Pravidelné strihanie, česanie | Áno | Inteligentný, lojálny, prispôsobivý |
| Yorkshirský teriér | Malý | Stredné (aktívny, hravý) | Denné česanie, pravidelné strihanie | Nie (niekedy s toleranciou) | Spoločenský, lojálny, živý |
| Shih Tzu | Malý | Nízke (letargický) | Pravidelné česanie, strihanie | Nie (niekedy s toleranciou) | Spoločenský, lojálny, pokojný |
| Kavalír King Charles španiel | Malý až stredný | Nízke až mierne | Pravidelné vyčesávanie | Nie | Pokojný, láskavý, prispôsobivý |
| Jazvečík | Malý | Stredné (potrebuje prechádzky) | Podľa typu srsti (krátka, dlhá, drsná) | Nie | Oddaný, veselý, odvážny |
Adopcia psa z útulku: Druhá šanca pre oboch
Ak sa zdá cena niektorých plemien príliš vysoká, oplatí sa navštíviť útulky, kde je možné nájsť vhodného spoločníka, ktorý čaká na láskyplný domov. Niekto sa na krížencov možno pozerá cez prsty, ale lásku a vďačnosť, ktorú vám opätuje pes z útulku, mnohokrát nejde ani opísať. Hoci u kríženca nikdy tak dobre neodhadnete povahu ako u čistokrvnej rasy, vo väčšine prípadov sa jedná o tých najvernejších kamošov, najmä ak si ich adoptujete z útulku.
Pokiaľ nutne nehľadáte psa s preukazom pôvodu, sú kríženci ideálnou voľbou. A je ich toľko! Stačí preskúmať ponuky miestneho útulku alebo aj útulkov online. Pre babičky a deduškov je skvelou možnosťou adopcie staršieho psa z útulku. Títo psíci bývajú často pokojní, majú základy výcviku a sú vďační za nový domov. Mnohé útulky a organizácie dokážu presne vyhodnotiť povahu a potreby konkrétneho psa, čo vám pomôže nájsť ideálneho spoločníka bez ohľadu na jeho plemeno.
Alternatívy k vlastneniu psa
Starším ľuďom sa nie vždy darí zo zdravotných či finančných dôvodov kúpiť si psa, no ak predsa len potrebujú blízkosť domáceho maznáčika, môžu sa rozhodnúť pre dobrovoľnícku činnosť. Táto možnosť sa stáva čoraz populárnejšou medzi staršími ľuďmi. Práca v útulku, kde máte denný kontakt so psami, je pre niektorých ľudí akousi terapiou.
Druhou možnosťou je nájsť si kurzy psej terapie, počas ktorých má senior možnosť hrať sa so psíkom, spoznávať jeho správanie, pozorovať ho a maznať sa s ním. To všetko má pozitívny vplyv na zdravie staršieho človeka - motivuje ho k cvičeniu, rozosmeje, podnieti k rozhovoru s ostatnými členmi psej terapie a umožní mu zabudnúť na každodenné starosti.