Na Slovensku bol po dlhom čakaní spustený nový systém štátnej podpory pre domácnosti v oblasti energií, známy ako adresná energopomoc. Hoci vláda dlho avizovala, že upustí od plošného dotovania cien elektriny či plynu, presných parametrov novej pomoci sme sa dočkali až necelý mesiac pred koncom roka. Cieľom je zmierniť dopady rastúcich cien a zároveň nastaviť pomoc tak, aby bola adresná, spravodlivá a administratívne nenáročná.
Základné princípy energopomoci
Od 1. januára 2026 sa na Slovensku spúšťa nový systém štátnej podpory pre domácnosti v oblasti energií. Adresná energopomoc predstavuje cielene poskytovanú finančnú podporu domácnostiam na úhradu nákladov za energiu, konkrétne elektriny, plynu a tepla. Zákon o energopomoci bol schválený a nadobudol účinnosť 10. októbra 2025.
Pomoc sa bude vyplácať automaticky na základe príjmov a počtu členov domácnosti, pričom cieľom je spravodlivejšie a efektívnejšie rozdelenie štátnej podpory. Nový model, ktorý bude založený na automatizovanom výpočte a vyplácaní pomoci bez potreby podávania žiadostí, má byť oficiálne spustený ešte pred koncom roka, akonáhle budú známe finálne ceny energií od Úradu pre reguláciu sieťových odvetví (ÚRSO).
Kto má nárok na energopomoc?
Základným parametrom toho, či domácnosť bude mať v budúcom roku nárok na pomoc s energiami, je počet ľudí a ich príjmy, ktoré majú na odbernom mieste elektriny či plynu nahlásený trvalý pobyt. Pre pracujúcich a dôchodcov sú to príjmy za obdobie od 1. júla 2024 do 30. júna 2025, pri živnostníkoch sú to príjmy za zdaňovacie obdobie roka 2024.
Pomoc v roku 2026 dostanú zákazníci, ktorých priemerný mesačný príjem celej domácnosti (vrátane miezd, platov, výsluhových dôchodkov) za rozhodujúce obdobie (júl 2024 - jún 2025) vydelený koeficientom domácnosti neprekročí vládou stanovenú hranicu 1 930 eur mesačne. Dôležitý je v tejto súvislosti trvalý pobyt členov domácnosti zhodný s trvalým pobytom občana, ktorý si uplatňuje nárok na Energopomoc.
Zákon zároveň umožňuje občanom podať námietku, ak sa domnievajú, že ich údaje boli vyhodnotené chybne. Občania, ktorí si neželali, aby štát spracovával ich osobné údaje na účely energopomoci, mali možnosť podať námietku do 30. apríla 2025. Podaním námietky sa občan vzdal nároku na energopomoc, pretože štát nebude môcť jeho údaje použiť na posúdenie oprávnenosti.
Energopomoc 2026: Kto má nárok na šek a o koľko stúpnu ceny elektriny a plynu?
Výpočet bonity domácnosti
Jedným z najdôležitejších, no zároveň najmenej pochopených prvkov energopomoci, je výpočet takzvanej bonity domácnosti. Práve ten rozhoduje o tom, či domácnosť pomoc dostane, alebo nie. Hoci systém pôsobí na prvý pohľad jednoducho, v skutočnosti ide o viacstupňový výpočet, ktorý dokáže výrazne ovplyvniť výsledok.
Základom je, že štát nehodnotí jednotlivca, ale celú domácnosť. Do výpočtu vstupujú najmä príjmy zo zamestnania za obdobie od júla 2024 do júna 2025, príjmy z podnikania za rok 2024 a tiež dôchodky za rovnaké obdobie. Všetky tieto príjmy sa spočítajú a vytvoria celkový ročný príjem domácnosti.
Pre výpočet koeficientu domácnosti treba vypočítať súčet koeficientov jednotlivých členov domácnosti. Prvý dospelý člen má koeficient 1, každý ďalší dospelý a dieťa nad 14 rokov má koeficient 0,7 a dieťa do 14 rokov má koeficient 0,5. Tieto hodnoty sa spočítajú, tento súčet sa vynásobí číslom 12 a týmto číslom sa vydelí celkový ročný príjem domácnosti. Príjmy z podnikania a závislej činnosti sa berú vo výške pred zdanením.
V poslednom kroku sa tento údaj ešte vydelí dvanástimi, čím vznikne mesačný ekvivalentný príjem. Práve tento výsledok je rozhodujúci. Ak je nižší ako 1 930 eur na osobu, domácnosť má nárok na energopomoc. Algoritmus stanovený rezortom hospodárstva tiež stanovuje koeficient, ktorý zvýhodňuje napríklad domácnosti s deťmi.
Pre rýchly odhad toho, či vaša domácnosť bude mať na novú formu energopomoci nárok, je k dispozícii jednoduchá kalkulačka. Stačí vyplniť počet členov domácnosti s trvalým pobytom a zrátať príjmy za rozhodujúce obdobie.
Čo sa započítava do príjmov dôchodcov?
Celková suma všetkých dôchodkov vyplatených v období od 1. júla 2024 do 30. júna 2025:
- Starobný dôchodok (podľa predpisu o sociálnom poistení)
- Invalidný dôchodok (podľa predpisu o sociálnom poistení)
- Vdovský dôchodok (podľa predpisu o sociálnom poistení)
- Vdovecký dôchodok (podľa predpisu o sociálnom poistení)
- Sirotský dôchodok (podľa predpisu o sociálnom poistení)
- Suma 13. dôchodku
Overenie nároku a informácie pre občanov
Ľudia pre zistenie nároku kalkulačky vyťahovať nemusia. Overenie nároku funguje cez jednoduché rozhranie na webovej stránke Ministerstva hospodárstva SR www.energopomoc.sk/overenie-energopomoci a využíva údaje, ktoré už štát eviduje.
Pre overenie budete potrebovať pre elektrinu EIC číslo odberného miesta elektriny a pre plyn POD číslo odberného miesta plynu. EIC číslo odberného miesta elektriny je údaj so 16 znakmi, ktorý nájdete na svojej faktúre za elektrickú energiu a začína sa znakmi 24ZZSxxxxxxxxxxx. POD číslo odberného miesta plynu je údaj s 20 znakmi, ktorý nájdete na svojej faktúre za plyn a začína sa znakmi SKSPPDISxxxxxxxxxxxx. Tieto čísla nájdete aj po prihlásení do Online účtu ZSE v detaile odberného miesta.
Základnú informáciu o tom, či občan dostal alebo nedostal adresnú energopomoc, mu poskytne call centrum MH SR na telefónnom čísle 02/3300 3300 a okresný úrad. Osobnou návštevou okresného úradu si občan bude vedieť overiť osoby, ktoré tvoria jeho energetickú domácnosť (základné informácie o energetickej domácnosti) a stav bonity domácnosti - vyžiadaním si tzv. kvalifikovanej informácie o energetickej domácnosti.
Zastropované ceny elektriny pre oprávnené domácnosti
Oprávnené domácnosti, ktoré majú nárok na štátnu energopomoc, by mali mať v budúcom roku zastropovanú cenu silovej elektriny na úrovni 72,7 eura za megawatthodinu (MWh). Cena silovej elektriny pre oprávnené domácnosti sa tak oproti súčasnosti zvýši o necelú pätinu.
Domácnosti, ktoré nebudú mať nárok na energopomoc, zaplatia za elektrinu ako komoditu podľa cenového rozhodnutia Úradu pre reguláciu sieťových odvetví cenu 103,94 eura/MWh. Maximálna výška sadzby za plyn v roku 2026 sa podľa rezortu hospodárstva určuje rovnako ako pre rok 2025, a to pre každú tarifu dodávky plynu osobitne ako násobok maximálnej výšky sadzby za odobratý plyn určenej v cenníku dodávateľa plynu účinného k 31. decembru 2025.
Maximálna cena za dodávku elektriny v eurách na megawatthodinu v každej sadzbe a v každom pásme, vrátane viacpásmových produktov s dynamickou cenou podliehajúcou cenovej regulácii, sa upraví tak, že cena určená rozhodnutím Úradu pre reguláciu sieťových odvetví na rok 2026 sa v každej sadzbe a v každom pásme zníži o 31,24 eur/MWh bez dane z pridanej hodnoty. Celková koncová cena za dodávku elektriny (ostatné zložky regulovanej ceny elektriny) oprávneným energetickým domácnostiam sa bude riadiť platnou právnou úpravou v oblasti cenovej regulácie dodávky elektriny zraniteľným odberateľom elektriny.
Výška spotreby pre poskytnutie Energopomoci by podľa dostupných informácií mala byť obmedzená na 30 MWh pri elektrine a 100 MWh pri plyne. Dodávatelia budú povinní uvádzať na faktúrach regulovanú cenu, kompenzovanú cenu a úsporu na 1 MWh. Zároveň budú musieť informovať domácnosti o energopomoci a jej podmienkach.
Dôležité termíny a aktuálne zmeny
- 1. december 2025: Spustenie call centra ministerstva hospodárstva.
- 1. január 2026: Začiatok uplatňovania energopomoci a plnenie úloh okresnými úradmi.
- Máj 2026: Prehodnocovanie údajov pre nárok na energopomoc.
- Leto 2026: Očakávané platnosť legislatívnych zmien, časť od 1. júla, zvyšok od 1. septembra.
Adresná energopomoc mala byť riešením, ktoré ľuďom uľaví od rastúcich cien energií. Vláda ju zaviedla v čase, keď účty za elektrinu, plyn a teplo citeľne zasahovali rozpočty domácností. Od schválenia adresnej energopomoci sa pravidlá opakovane menia, objavujú sa chyby, kritika aj nové návrhy. Už v januári 2026 vláda pravidlá upravila a rozšírila okruh domácností, ktoré majú na pomoc nárok. Ďalší výrazný zásah prišiel 25. marca 2026, keď ministerka hospodárstva Denisa Saková predložila novelu viacerých zákonov. Tá mení nielen samotnú energopomoc, ale aj pravidlá evidencie pobytu či fungovanie energetického trhu.
Jedným z najpraktickejších problémov sú energopoukážky, ktoré štát posiela poštou. Tie slúžia na úhradu nákladov na teplo, no majú presne stanovenú platnosť. Použiť ich môžete len 45 dní od dátumu uvedeného na poukaze. Ak domácnosť túto lehotu nestihne, poukaz už nebude možné preplatiť. Neznamená to však, že o peniaze príde. „Občania však o svoju pomoc neprídu, suma im bude kumulatívne vyplatená pri najbližšom zasielaní energopoukážok,“ uviedla hovorkyňa ministerstva Mária Pavlusík.
Ďalšie výhody a zľavy pre dôchodcov
Dôchodky u nás aj po valorizácii zostávajú väčšinou pomerne nízke a tak pomôže každé zvýhodnenie či zľava. Prinášame aktuálny zoznam najrozšírenejších výhod a zliav, ktoré môžu pomôcť tým, čo hľadajú spôsoby, ako si zjednodušiť život.
Zľavy na lieky
Novela zákona o rozsahu a podmienkach úhrady liekov priniesla nulové doplatky na lieky pre dôchodcov. Treba však podotknúť, že nárok na túto výhodu má len skupina dôchodcov s príjmom nižším ako 2 039,40 eur za štvrťrok. Pre týchto jednotlivcov je táto novinka významnou úľavou. Ostatní dôchodcovia musia stále riešiť doplatky v rámci limitu spoluúčasti. Preplatky, ktoré uhradia, im následne zdravotná poisťovňa vráti na bankový účet.
Dane a odvody
Mestá a obce majú možnosť znížiť alebo úplne odpustiť dane zo stavieb alebo z bytov pre obyvateľov nad 62 rokov. Podmienkou využitia tejto výhody je však podanie nároku zo strany daňovníka a preukázanie splnenia stanovených podmienok. Medzi bežné zľavy patria zľavy na daň z nehnuteľností, poplatky za komunálny odpad a daň za psa.
Penzista pracujúci na dohodu s príjmom do 200 eur mesačne nemusí platiť dane z tohto príjmu. Ak si privyrába na zmluvu a platí odvody, môže po skončení práce očakávať zvýšenie svojho dôchodku. Sociálna poisťovňa automaticky rozhodne o zvýšení dôchodku do konca marca budúceho roka.
Cestovanie
Patrí sem bezplatné cestovanie vlakmi pre seniorov, pričom situácia pri autobusovej doprave môže byť odlišná. Vo väčšine krajov môžu seniori nad 70 rokov cestovať vlakom zadarmo, pričom vo veku nad 62 rokov majú nárok na osobitné cestovné vo výške 0 eur. Dôchodcovia starší ako 70 rokov majú nárok na 100% zľavu z cestovného vo vlakoch ZSSK, v autobusoch SAD a MHD.
| Typ zľavy | Zľavy pre seniorov nad 60 rokov | Zľavy pre dôchodcov nad 62 rokov | Zľavy pre dôchodcov nad 70 rokov |
|---|---|---|---|
| Cestovné vo vlakoch ZSSK | 50 % | 100 % | 100 % |
| Zdravotná starostlivosť | 50 % | 50 % | 50 % |
| Daň z nehnuteľností | 50 % | 100 % | 100 % |
| Cestovné v autobusoch SAD a MHD | Závisí od kraja | Závisí od kraja | Až 100 % (závisí od regiónu) |
Rekreácia a kultúra
Príspevky na rekreáciu a stravu sú ďalšími výhodami, ktoré si môžu dôchodcovia uplatniť. Seniori dostávajú zľavy na rekondičné pobyty. Okrem toho môžu využívať aj príspevky na stravu, ktoré poskytujú niektoré mestá a obce. Poberatelia dôchodkov môžu využiť aj príspevok Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny (MPSVR) SR na rekondičné pobyty. Maximálna suma príspevku sa tento rok zvýšila z 50 eur na 100 eur na osobu. Týka sa to všetkých poberateľov starobného dôchodku, predčasného starobného dôchodku alebo výsluhového dôchodku.
Seniori môžu využiť rôzne zľavy pri návšteve všetkých umeleckých organizácií, ktoré patria pod rezort kultúry. Napríklad na uplatnenie zľavy pre seniorov do 62 rokov zo vstupenky pri vstupe do Slovenského národného divadla (SND) je potrebné preukázať sa dokladom preukazujúcim vek alebo status konkrétnej osoby.
Bezplatný účet
Banky ponúkajú svoje výhody aj seniorom s nízkym mesačným príjmom. Zo zákona musia ľuďom, ktorí zarábajú menej ako 400 eur mesačne, ponúkať bezplatný účet. Podmienkou je, že žiadateľ nemá v žiadnej banke na Slovensku iný bežný účet, avšak môže mať iné depozitné produkty.