Starostlivosť o kožu a prvá pomoc pri poraneniach pokožky

Prvá pomoc a správna starostlivosť o kožu sú nevyhnutné zručnosti pre každého rodiča a dospelého. Včasná a adekvátna reakcia na poranenia a kožné problémy môže zmierniť bolesť, zabrániť komplikáciám a v niektorých prípadoch dokonca zachrániť život. Tento článok poskytuje prehľad základných princípov prvej pomoci a starostlivosti o kožu, s dôrazom na špecifiká u detí a dospelých.

Prvá pomoc - základné princípy

Prvá pomoc predstavuje súbor jednoduchých, no život zachraňujúcich opatrení, ktoré sa vykonávajú v núdzových situáciách ešte pred príchodom kvalifikovanej zdravotníckej pomoci. Cieľom je zachrániť život, zabrániť zhoršeniu stavu a podporiť zotavenie. Je to opatrenie v núdzi, ktoré pozostáva z jednoduchých, často život zachraňujúcich techník. Väčšina ľudí sa ich môže naučiť vykonávať s minimálnou potrebou pomôcok a bez predchádzajúcej medicínskej skúsenosti. V stresových situáciách je prvá pomoc často spojená s improvizáciou, čo je prirodzené. Prvá pomoc sa využíva pri poskytovaní pomoci ľuďom, ale aj zvieratám.

Povinnosť poskytnúť prvú pomoc

Poskytnutie prvej pomoci je nielen etickou, ale v mnohých situáciách aj zákonnou povinnosťou každého občana. Úmyselné neposkytnutie pomoci môže byť potrestané. Výnimkou sú situácie, keď by poskytnutie prvej pomoci ohrozilo samotného záchrancu. Ak ste absolútny laik, za poskytnutie prvej pomoci sa považuje aj bezodkladné privolanie zdravotnej pomoci. V prípade, že patríte medzi osoby, ktoré absolvovali školenie prvej pomoci, očakáva sa od vás aktívny zásah. Medzi tieto osoby patria vlastníci vodičského oprávnenia, zdravotníci či športoví inštruktori.

Postup pri poskytovaní prvej pomoci

Pri poskytovaní prvej pomoci je dôležité zachovať pokoj a riadiť sa nasledujúcimi krokmi:

1. Zabezpečenie bezpečnosti: Pred poskytnutím pomoci sa uistite, že miesto je bezpečné pre vás aj pre postihnutého. Pozorne sa rozhliadnite, či vám nehrozí zasiahnutie elektrickým prúdom či ohňom. Ak ste na ceste, oblečte si reflexnú vestu.
2. Zistenie stavu postihnutého: Zistite, či je postihnutý pri vedomí, dýcha a má pulz. Ak nereaguje na podnety, otočte ho na chrbát a mierne zakloňte hlavu. Sledujte pohyby hrudníka a priložte ucho k ústam. Skontrolujte, či sú dýchacie cesty čisté a ak nie, skúste ich vyčistiť. Jednou rukou siahnite na čelo osoby, prstami druhej na jeho bradu a mierne mu zakloňte hlavu. Samotný tento pohyb môže spriechodniť dýchacie cesty.

Pre úspešné zvládnutie situácie je dôležité pamätať na skratku ABC:

• A (Airway) - Dýchacie cesty: Uistite sa, že pacient má čisté dýchacie cesty.
• B (Breathing) - Dýchanie: Skontrolujte dýchanie. Ak osoba nedýcha, je potrebné začať s umelým dýchaním.
• C (Circulation) - Cirkulácia: Ak osoba v núdzi nedýcha, je potrebné začať s masážou srdca. Stlačenia hrudníka podporujú cirkuláciu, a tým získavate cenný čas, kým príde sanitka. Rovnako je dôležité nahmatať pulz, buď na krku alebo na zápästí. Tak zistíte, či bije srdce. Tiež je možné priložiť ucho na oblasť nad srdcom a tak počuť, či cirkulácia nezlyháva.

Samotné vyhodnotenie ABC závisí od skúseností človeka, ktorý prvú pomoc podáva. Okrem toho je dôležité preskúmať okolie, aby pre pacienta nevytváralo určité riziká a hrozby.

Kardiopulmonálna resuscitácia (KPR)

Ak postihnutý nedýcha, je potrebné začať s KPR.

Masáž srdca:

1. Kľaknite si k chorému.
2. Dajte jednu ruku do prostriedku hrudníka. Na ňu položte druhú ruku a prepleťte si vzájomne prsty oboch rúk.
3. Stlačte hrudník dolu do hĺbky cca 5 cm, u detí približne 3,5 cm. Pred zopakovaním počkajte, či sa hrudník vráti do pôvodnej polohy. Lakte majte vzpriamené.
4. Stláčajte hrudnú kosť nahor a nadol 30 krát, aby bol pulz približne 100 úderov za minútu.

Umelé dýchanie:

1. Uistite sa, že sú dýchacie cesty postihnutého otvorené, nos mu zapchajte. Druhou rukou mu jemne zakloňte bradu.
2. Vdýchnite do seba doplna vzduch, otvorte široko ústa a priložte ich cez ústa postihnutého. U malých detí môžete otvoriť ústa a zahrnúť nimi aj nos.
3. Následne vydýchnite vzduch do jeho dýchacích ciest. Pri vdýchnutí by malo byť vidieť, že sa zdvíha a klesá hrudník postihnutého.
4. Následne zdvihnite hlavu a zopakujte krok s dýchaním, aby ste do pacienta vdýchli 2krát po sebe. Potom opäť pokračujte stláčaním hrudníka.

Celú túto procedúru je dôležité zopakovať 5krát a potom zistiť, či nastúpilo spontánne normálne dýchanie. Ak pacient aj naďalej nedýcha normálne, v KPR pokračujte. Ak sa dýchanie znormalizuje a pacient dýcha spontánne sám, treba s ním ostať až do príchodu zdravotnej pomoci.

Podľa smerníc by sa mala resuscitácia začať ihneď, keď pacient nedýcha - a to ešte skôr, ako mu nahmatáte pulz. V smerniciach sa tiež uvádza, že dýchanie z úst do úst nemusí byť vykonané, bez stláčania hrudníka sa však nezaobídete.

Stabilizovaná poloha

Ak postihnutý dýcha, ale je v bezvedomí, uložte ho do stabilizovanej polohy. Stabilizovaná poloha znižuje riziko vdýchnutia neželaného obsahu. Dokonca aj keď postihnutý dýcha, ale nie je pri vedomí, ešte aj vtedy hrozí, že je v dýchacích cestách prítomná obštrukcia. Stabilizovaná poloha znižuje riziko pre pacienta. Pri niektorých náhle vzniknutých zdravotných ťažkostiach často dochádza aj k vracaniu, kedy hrozí, že dotyčný pacient vdýchne obsah do dýchacích ciest a začne sa dusiť. Práve pri stabilizovanej polohe sa toto nestane a pacient bude mať neustále otvorené dýchacie cesty a bude môcť dýchať. Túto polohu využívame vtedy, keď je pacient už po vykonanej kardiopulmonálnej resuscitácii, alebo ju ani nepotrebuje a dýcha normálne. Najprv zistite, či nie je osoba zranená, napríklad či nemá zranený krk. V takomto prípade s ňou nemanipulujte. Kľaknite si k nej. Hlavu a krk osoby jednou rukou podoprite.

Pravidlo 5 Z a 5 T

Pravidlo 5 Z pre zastavenie krvácania:

• Zistiť krvácanie
• Zatlačiť v rane - predmety z rany nevyberáme, len zatlačíme ranu, aby sme zabránili nadmernému krvácaniu. Snažte sa predísť priamemu kontaktu s krvou, použite ochranné rukavice z lekárničky alebo odev.
• Zdvihnúť nad úroveň srdca - ak je to možné, zdvihnite poranené miesto nad úroveň srdca
• Zabrániť šoku - pravidlo 5 T
• Zavolať pomoc

Pravidlo 5 T pre predchádzanie šoku:

• Ticho - postihnutého upokojujeme
• Teplo - postihnutého prikryjeme dekou, termofóliou alebo odevom
• Tíšenie bolesti - postihnutého uložíme do polohy, ktorá mu nespôsobuje bolesť, prípadne do polohy so zdvihnutými nohami (protišoková poloha)
• Tekutiny - piť nepodávame, môžeme len ovlažovať pery
• Transport - privoláme záchrannú zdravotnú službu

Špecifické situácie v prvej pomoci

• Krvácanie z nosa (epistaxa): Nakloňte hlavu postihnutého vpred, zapchajte mu palcom a ukazovákom nos, aby dierky ostali zavreté v trvaní 5 minút. Zotrvajte dovtedy, dokým krvácanie z nosa neskončí.
• Alergická reakcia (anafylaktický šok): V prípade anafylaktického šoku je možné podať epinefrín, ktorý zvyknú pacienti mať pri sebe v podobe epinefrínového pera Epipen.
• Popáleniny: Malé popáleniny treba vložiť pod prúd tečúcej studenej vody po dobu 15 minút. Je však zakázané aplikovať na popálené miesto kúsky ľadu - to by mohlo zhoršiť stav rany.
• Zapichnutý predmet: Zapichnutý predmet v hrudníku alebo bruchu: predmet nevyťahujte, aby sa krvácanie na mieste ešte nezhoršilo.
• Krvácajúce rany:
  • drobné rezné ranky, ktoré slabo krvácajú: prikryte ranu sterilným krytím z buničiny alebo hotovým obväzom, v žiadnom prípade neuťahujte.
  • hlboká rana, z ktorej rytmicky strieka krv: ranu pritlačte rúk a vytvorte tlakový obväz.
• Úraz novorodenca: Položte si novorodenca na predlaktie, tvárou dolu. Hlavička nech je nižšie, než je telo. Uvoľnenie dýchacích ciest tak pomôže aj gravitácia. 3-5krát ho udrite dlaňou medzi lopatky.
• Prehriatie a tepelný úpal: potierať vlažnou vodou a ovievať na urýchlenie odparovania. po dúškoch v takom množstve, aby moč mal len slabo žltú farbu a bol bez zápachu. Tmavší moč svedčí o nedostatku tekutín.
• Hypoglykémia - nízka hladina cukru v krvi: U diabetika pri vzniku nezvyklého správania okamžite podať 2-3 kocky alebo 2-3 kávové lyžičky kryštálového cukru, cukríky (Skittles, Mentos a p.), ovocnú šťavu 3-4 dcl, sladený nápoj, prípadne 4 kávové lyžičky medu, kúsok čokolády. Treba počítať s odmietnutím pomoci pre agresívne reakcie. Pri bezvedomí uložiť do stabilizovanej polohy na boku a volať na tiesňovú linku.
• Mozgová porážka (synonymá iktus, apoplexia, mozgový infarkt, náhla cievna mozgová príhoda): volať tiesňovú linku 155, upokojovať, uložiť do vodorovnej polohy s vyvýšenou hlavou, nepodávať tekutiny. Zubnú náhradu vybrať len ak je uvoľnená.
• Infarkt srdcového svalu: zavolať na tiesňovú linku, pohodlne posadiť, ukľudňovať, podať Anopyrín/Acylpyrín/Aspirín - rozžuť v ústach na prach, zapiť vodou. Byť pripravený na oživovanie stláčaním hrudníka a záchranným dýchaním.
• Pohryznutie zvieraťom: Zabráňte styku s neznámymi zvieratami (domácimi aj divými), ktoré sa správajú krotko. Pri pohryzení zistite majiteľa, upovedomte políciu a vyhľadajte lekárske ošetrenie (rozhodnú o očkovaní proti tetanu a besnote).

Kožné problémy a ich starostlivosť

Koža je najväčší orgán ľudského tela a plní dôležité funkcie, ako je ochrana pred vonkajšími vplyvmi, regulácia teploty a vnímanie dotyku.

Bežné kožné problémy

• Akné: Akné spôsobuje nadmerná produkcia mazových žliaz. Nadbytok mazu upcháva póry a dochádza k zápalu. Akné sa najčastejšie objavuje na tvári, krku, chrbte a v oblasti dekoltu. Domáca liečba akné spočíva v dostatočnej každodennej hygiene pleti. Odporúča sa vyhnúť slneniu a nepoužívať mastné krémy. Takisto Vám odporúčame používať kozmetiku určenú na aknóznu pokožku - čistiacu vodu a krém.
• Psoriáza: Psoriáza je chronické zápalové autoimunitné ochorenie. Za psoriázou stojí dedičnosť, slabá imunita, ale vyvolať ju môže aj stres. Na lokálnu liečbu sa používajú krémy, masti alebo roztoky na báze dechtu.
• Ekzém (atopický ekzém): Ekzém sa prejavuje zapálenou, začervenanou a suchou kožou v oblasti záhybov (lakte, kolená, za ušami). Ekzematická pokožka silno svrbí, pričom škrabanie môže spôsobiť vznik bakteriálnej alebo vírusovej infekcie. Postihnuté miesta sa musia intenzívne hydratovať vhodnými krémami alebo olejmi.
• Rosacea: Pleť je začervenaná, citlivá a vyskytujú sa na nej pľuzgieriky. Cievky sú výrazné, tvoria sa hnisavé a zapálené vyrážky. Spúšťačom môže byť pobyt na slnku, korenené a horúce jedlá, reakcia na kozmetiku alebo stres. Na citlivú a začervenanú pleť trpiacu rosaceou odporúčame produkt La Roche-Posay Rosaliac AR Intense. Ak potrebujete aj tonizáciu pleti odporúčame produkt Rosaliac CC krém.
• Seborea: Pokožka je zružovelá a objavujú sa na nej žltohnedé mastné šupiny. Vhodné sú najmä šampóny a krémy na pokožku so seboreou, ktoré sa dajú zakúpiť v lekárni. Pokožku nemastia a potláčajú kvasinky.
• Mykózy: Nechty najskôr zmenia farbu - zožltnú. Liečba spočíva v aplikácii antimykotických prípravkov, ktoré sa nanášajú priamo na postihnuté miesto. V lekárni si môžete zakúpiť rôzne krémy, roztoky, laky alebo masti.
• Hyperpigmentácia (pigmentové škvrny): Spôsob liečby sa volí v závislosti od toho, aký veľký je problém s pigmentovými škvrnami. V mnohých prípadoch postačí kozmetika na pigmentové škvrny v podobe bieliacich krémov. Pomáha aj chemický píling, ktorý pôsobí hĺbkovo a odstráni škvrny.
• Jazvy: Na domácu liečbu využite rôzne krémy a gély. Tie je nevyhnutné nanášať dlhodobo. Spravidla sú voľne predajné a majú protizápalové vlastnosti, pričom urýchľujú prirodzený proces hojenia pokožky.
• Vrásky: Liečba vrások spočíva v používaní kvalitnej kozmetiky s obsahom kyseliny hyalurónovej. Tá dokáže obnovovať poškodené tkanivá, podporiť vypnutie pleti, dodať jej mladistvý vzhľad a spomaliť starnutie.

Starostlivosť o jazvy po operácii

Prevencia kožných problémov

• Pravidelná hygiena: Udržujte pokožku čistú a suchú.
• Hydratácia: Používajte hydratačné krémy a oleje, najmä po kúpaní.
• Ochrana pred slnkom: Používajte krémy s ochranným faktorom (SPF) a vyhýbajte sa nadmernému slneniu.
• Zdravá strava: Konzumujte vyváženú stravu bohatú na vitamíny a minerály.
• Dostatočný spánok: Doprajte si dostatok spánku, aby sa pokožka mohla regenerovať.
• Vyhýbajte sa stresu: Stres môže zhoršiť mnohé kožné problémy.
• Používajte vhodné kozmetické prípravky: Vyberajte si kozmetické prípravky, ktoré sú vhodné pre váš typ pleti a neobsahujú dráždivé látky.

Kedy vyhľadať lekára?

Ak máte akékoľvek pochybnosti o svojom kožnom probléme, alebo ak sa váš stav nezlepšuje, vyhľadajte lekára. Lekár vám môže stanoviť správnu diagnózu a navrhnúť vhodnú liečbu.

Domáca lekárnička

Pri domácom ošetrení úrazov odporúčame kvalitnú domácu lekárničku prvej pomoci, ktorá má obsahovať:

• Jednoduchý dezinfekčný a obväzový materiál na zastavenie krvácania
• Lieky proti bolesti
• Obklady proti opuchu
• Prostriedky na výplach oka

Domaácu lekárničku pravidelne kontrolujte, aby jej obsah v prípade potreby nebol po exspirácii. Aspoň na výletoch, dovolenkách či pri cestovaní odporúčame mať pri sebe základnú lekárničku.

Starostlivosť o poranenú pokožku

Odreniny sú menej závažné kožné poranenia, pri ktorých je zväčša poškodená iba povrchová vrstva kože. Poškodená pokožka predstavuje otvorenú ranu, ktorú je potrebné správne ošetriť. Inak by mohlo dôjsť k infekcii. Na vyčistenú ranu sa aplikuje dezinfekčný prípravok, aby sa predišlo vzniku infekcie, prípadne sa použije aj prípravok s tzv. Následne sa rana prekryje sterilným obväzom alebo náplasťou s vankúšikom. Pred prekrytím rany je možné aj použitie vhodného hojaceho prípravku pre rýchlejšiu regeneráciu. Z dôvodu kontroly situácie v rane sa pri rozsiahlejších akútnych ranách odporúčajú preväzy. Najprv každý deň, následnej každý 2. až 5. deň v závislosti od stavu rany. V prípade, že ste práve v prírode, môžete siahnuť po skoroceli kopijovitom a priložiť jeho list k rane, keďže má schopnosť zoceľovať rany. Dobré hojace schopnosti majú taktiež prípravky s obsahom kostihoja lekárskeho, nechtíka lekárskeho, rumančeka kamilkového, repíka lekárskeho, alchemilky žltozelenej alebo aloe vera.

Čo sa týka prevencie vzniku odrenín, ide hlavne o dodržiavanie základných pravidiel pri práci, ako napríklad používanie pracovných ochranných pomôcok, nosenie vhodného oblečenia a obuvi.

Podráždená pokožka môže výrazne ovplyvniť kvalitu každodenného života. Či už ide o odreniny z pádu pri športe, zapareniny z dlhých túr, kontaktnú dermatitídu z nevhodných čistiacich prostriedkov alebo nepríjemné preležaniny - vždy je dôležité venovať pokožke správnu starostlivosť a ochranu.

Odreniny patria medzi najčastejšie drobné poranenia. Vznikajú pri každodenných činnostiach, športe alebo hrách detí. Je dôležité ranu dôkladne vyčistiť pod tečúcou vodou, jemne osušiť a dezinfikovať. Následne ranu prekryte sterilným obväzom alebo náplasťou, ktorá ju chráni pred nečistotami a infekciou.

Zapareniny a odreniny vznikajú najčastejšie tam, kde sa koža trie o oblečenie alebo inú časť tela. Postihnuté miesta bývajú začervenané, bolestivé a veľmi citlivé. Prevenciou je nosiť voľné, priedušné oblečenie, ktoré dobre odvádza pot, a dôkladne dbať na hygienu.

Iritačná kontaktná dermatitída vzniká ako reakcia pokožky na vonkajšie dráždivé látky ako sú detergenty, chemikálie či dokonca potraviny. Prejavuje sa začervenaním, svrbením, suchosťou alebo popraskanou pokožkou. Kľúčom k prevencii je vyhýbanie sa kontaktu s dráždivými látkami, používanie ochranných pomôcok (napr. rukavice).

Preležaniny predstavujú vážny problém u osôb s obmedzenou pohyblivosťou. Vznikajú dlhodobým tlakom na pokožku, najmä v oblasti bedier, kostrče alebo päty.

Dermatitída spojená s inkontinenciou vzniká podráždením pokožky pri dlhodobom kontakte s močom alebo stolicou. Tento stav si vyžaduje dôslednú hygienu, pravidelnú výmenu inkontinenčných pomôcok a použitie vhodných bariérových krémov, ktoré chránia pokožku pred vlhkosťou a podráždením. Pravidelná kontrola postihnutých oblastí je kľúčová na včasné odhalenie problémov. Tento stav sa označuje aj ako „plienková dermatitída u dospelých“ - jej výskyt stúpa s vekom, no môže sa vyskytnúť aj u mladších osôb, napríklad u žien počas tehotenstva alebo po pôrode. U bábätiek hovoríme o tzv. plienkovej dermatitíde.

Sudocrem MULTI-EXPERT je overený krém, ktorý pomáha celej rodine riešiť rôzne problémy s pokožkou. Vytvára ochrannú bariéru a vďaka zloženiu (oxid zinočnatý, lanolín a ďalšie látky) zmierňuje podráždenie, začervenanie a podporuje hojenie. Krém možno aplikovať počas dňa tak často, ako je potrebné. Naberte malé množstvo krému a rozotrite ho v tenkej vrstve na postihnuté miesto. Po aplikácii si umyte ruky. Áno, Sudocrem MULTI-EXPERT je vhodný pre deti od narodenia, dospelých aj seniorov. Sudocrem MULTI-EXPERT je zdravotnícka pomôcka. Ochranný krém na podporu liečby a prevencie: plienkovej dermatitídy, dermatitídy pri inkontinencii, preležanín, odrenín a zaparenín; na podporu liečby iritatívnej kontaktnej dermatitídy a ochranu pokožky v okolí poranení. Certifikát vydala notifikovaná osoba č. 0482.

Ak patríte medzi hrdých rodičov, určite ste zažili chvíle rozbitých kolien, odratých lakťov a v horších prípadoch i rozbitých hláv. S jedným takým prípadom sa potýkala aj naša zákazníčka pri svojej dovolenke. Vnuk jej švagrinej si počas rodinného pobytu v Chorvátsku rozbil hlavu. Čo v takej situácii robiť? V neznámom prostredí, v cudzej krajine? Prečítajte si jej príbeh aj s tipmi, ako také poranenie ošetriť.

Moja skúsenosť, s ktorou sa chcem podeliť, je z roku 2019. Na dovolenke v Chorvátsku s nami bola švagriná s malými vnukmi. Pláž bola kamienková a chlapcov to lákalo k ich hádzaniu. No a mladší trafil staršieho tak nešťastne, že mu rozbil hlavu. Rana bola síce malá, ale krvácala a chlapec bol nešťastný, že bude mať chrastu. Ranku sme hneď začali striekať intenzívne sprejom Aloe First. Krv prestala tiecť takmer okamžite a na druhý deň ráno bolo vidieť, že sa koža konsoliduje. Do 48 hodín bola rana úplne zrastená.

Prvá pomoc pri poranení kože

• Odstráňte z rany hrubé nečistoty. Ak je ranka veľmi zanesená, opláchnite miesto vodou.
• Ranu ošetrite sprejom s Aloe Vera a včelím propolisom (Aloe First).
• Nechajte poranené miesto chvíľu dýchať na vzduchu, aby sprej zaschol.
• Pokračujte v pravidelnej aplikácii spreja na poranené miesto. Nezabudnite vždy nechať sprej vsiaknuť a uschnúť.

Aloe First: Prírodná prvá pomoc

Sprej Aloe First obsahuje Aloe Vera, včelí propolis, vitamín E a 11 protizápalových bylín. Je preto ideálny na ošetrenie podráždenej pokožky, ekzému, rezných rán, bodnutia po hmyze a pod. Aloe Vera upokojuje, hydratuje a podporuje regeneráciu kožných buniek. Má príjemný chladivý účinok a zanecháva pokožku pružnú a hydratovanú. Včelí propolis je zase známy ako prírodné antiseptikum a antimykotikum. Používa sa na ošetrenie všelijakých neduhov, od vyrážok až po virózy. Vitamín E chráni pokožku pred poškodením, prispieva k regenerácii a zacelenie rán.

Starostlivosť o popáleniny

Popáleniny patria medzi tie viac bolestivé poranenia kože. Stačí chvíľka nepozornosti v domácnosti či pri práci a popálenina je na svete. Niektoré rady hovoria, že sa popálenina nemá ničím mazať, inde nájdete overenú prvú pomoc v podobe oleja. Popáliť sa môžete ohňom, vriacou vodou, chemikálií, elektrinou, trením alebo ožiarením. Podľa závažnosti poškodenia kože a podľa toho, ako popálenina vznikla, rozlišujeme štyri stupne popálenín. 1. a 2. stupeň popálenín si môžete ošetriť aj sami doma, pri 3. a 4. stupeň: popálenina prvého stupňa je bolestivá, ale dá sa ľahko ošetriť. Po niekoľkých dňoch sa navyše pokožka zregeneruje a po popálenine nie je ani stopy. stupeň: poškodenie kože je hlbšie a preto aj hojenie trvá dlhšiu dobu. Podľa stupňa poškodenia a následkov popáleniny 2. 2a: poškodená je vrchná časť kože a kapiláry, drobné cievy nachádzajúce sa v koži. Na mieste sa vytvorí pľuzgier po spálení, naplnený priehľadnou tekutinou - plazmou. Tým, že nie je poškodená hlbšia vrstva kože, je poškodená vrchná časť dobre zásobovaná živinami a hojenie trvá 2-3 týždne. Popálenina sa hojí bez jazvy, ale nová koža má o niečo bledší odtieň. 2b: poškodenie kože zasahuje do hlbokej vrstvy kože a preto je aj hojenie dlhšie, dokonca môže trvať 3-6 týždňov. Koža je výrazne červená až belavá a na mieste vzniká hlboký pľuzgier naplnený tekutinou. Tým, že je poškodená hlbšia vrstva kože, je veľmi pravdepodobné, že po zahojení bude na mieste jazva. K popálenine závažnejšieho 2. stupeň: je veľmi závažný a ošetrovanie popálenín 3. stupňa zverte do rúk odborníka. Dochádza k nevratnému poškodeniu celej kože, vrátane kapilár a nervových zakončení. To je práve dôvod, prečo popáleniny 3. stupňa nebolia, aj keď vyzerajú naozaj desivo. stupeň: najvážnejší stupeň sa nazýva tiež zuhoľnatenie.

V domácnosti alebo v prírode sa úraz stane raz, dva a vy v šoku rýchlo premýšľate, ako ošetriť popáleninu. Zdravý rozum hovorí, že extrémne teplo sa musí schladiť a preto dajte postihnuté miesto pod mierny prúd studenej vody. Tak znie aj zásada prvej pomoci pri popáleninách. Miesto chlaďte tak dlho, než ucítite úľavu, čo môže trvať aj niekoľko desiatok minút. Ak miesto neschladíte, teplo zostane v koži a šíri sa do hlbších vrstiev a dráždi receptory tepla a bolesti. Na ochladzovanie naopak nie je vhodný ľad, pretože ešte viac zhoršuje prekrvenie postihnutého miesta. Čomu sa naopak vyvarovať pri ošetrení popálenín? Sadlo na popáleniny ani olej na popáleniny rozhodne nepatria, tuk totiž v koži drží teplo ešte viac a koža sa tak nemôže ochladiť. Ak sa vytvoria pľuzgiere na koži, neprepichujte ich, radšej ho prelepte hydrogélovou náplasťou. Aj keď je pľuzgier po spálení nevzhľadný, chráni novú kožu pred vznikom infekcie. Pri rozsiahlejších popáleninách 2. stupňa, 3. a 4. stupeň je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc.

Prvú pomoc máte už za sebou a chcete podporiť regeneráciu kože a chrániť ju pred infekciou? Najskôr okolia vydezinfikujte prípravkom, ktorý neštípe, popáleniny sú už beztak dosť bolestivé. Ošetrenie má aj okrem hojenie aj ďalšiu významnú funkciu. Ku 2. stupňu popálenín pľuzgiere bohužiaľ patria. Pľuzgiere po spálení sú síce nevzhľadné a vyzerajú naozaj škaredo, majú ale svoju funkciu. Chránia novo vznikajúce vrstvy pokožky, ktoré ešte netvoria dostatočnú bariéru pred vonkajšími vplyvmi. Hojenie pľuzgierov vyžaduje trpezlivosť, celý proces môžete urýchliť pomocou hydrokoloidných náplastí. Hydrokoloidná náplasť chráni ranu tým, že vytvára niečo ako druhú kožu, vstrebáva hnis a tým urýchľuje proces hojenia. Pre komplikovanejšie popáleniny, kde hrozí riziko zápalov, vyberte krytie s obsahom striebra. O niečo horšie sa ošetrujú pľuzgiere v ústach, po tom čo si sliznicu spálite jedlom.

V prípadoch, keď hľadáte čo na popáleniny od vody a navyše je spálená koža pod oblečením, majte v domácej lekárničke mastný tyl. Postihnuté miesta je istejšie prekryť, aby sa na ranu nelepili textílie. Na prekrytie rany nestačí použiť klasický gázový štvorec, siahnite radšej po dlhoročnej klasike - mastnom tyle. Ide o špeciálny sterilný tyl napustený vazelínou, aby rana zostala vlhká. Jedným z variantov, ako na popáleniny, je metóda vlhkého hojenia pomocou hydrokoloidného gélu. Na rane vytvára vrstvu, ktorá hydratuje príliš suché rany a zároveň absorbuje prebytočný exsudát z rán, ktoré tečú. Gél prikryte tylom, náplasťou alebo gázou a ešte previažte obväzom. Alternatívou ku gélu sú hydrokoloidné náplasti na popáleniny.

Na popálenie slnkom použite regeneračné prípravky s panthenolom. Ak je miesto bolestivé, lepšie sa nanáša práve sprej alebo panthenol pena na popáleniny. Na postihnuté miesto prípravok len nastriekate a necháte pôsobiť. Ak je už rana zrastená a ostáva už len krôčik k úplnému zahojeniu spálenej kože, je na čase siahnuť po hojivých mastiach či krémov, ktoré pokožku premazávajú a podporujú hojenie. Hojivá masť na popáleniny obsahuje harmanček, vitamíny A a E. Skvele poslúži aj klasická "kalciovka". Pozitívne účinky majú tiež chlorofyl, aloe vera, nechtík a slezová masť. Skvelú službu urobí tiež krém na popáleniny s obsahom dexpantenolu. Pamätajte, že tieto prípravky nesmú do otvorenej rany, podobne ako čierna masť na hnis.

Stavba kože

Koža je najväčším orgánom ľudského tela.

• Pokožka - epidermis - horná vrstva kože, tvorí vodotesný obal okolo tela. Je tvorená viacvrstvovým plochým epitelom. Horné vrstvy kože neustále rohovatejú, odumierajú a odlupujú sa. Celá pokožka sa „vymení“ asi za 3 týždne.
• Zamša - dermis - stredná vrstva kože. Jej cievna sieť vyživuje aj pokožku. V jej spodnej vrstve prevažujú zväzky kolagénových a elastických vlákien, ktoré dodávajú koži pružnosť a pevnosť.
• Podkožné tkanivo - hypodermis - spodná vrstva kože, tvorená riedkym väzivovým tkanivom popretkávaným kolagénovými a elastickými vláknami.
• Resorbčná - kožou sa vstrebávajú látky rozpustné v tukoch, napr. liečivá.

Asi najdôležitejšou funkciou kože je ochrana vnútorného prostredia tela od okolitého prostredia. Chráni tak organizmus pred mechanickými, chemickými a radiačnými vplyvmi. Jej porušenie je defektom, ktorý má za následok narušenie jej funkcií. Drobné poranenia patria medzi úrazy, ktoré vznikajú pri bežnej práci v domácnosti, pri športe, oddychu.

Prípravky na podporu hojenia rán

Pre ranu je dôležité vytvoriť prostredie, ktoré urýchli jej epitelizáciu (vznik nového tkaniva), viaže sekréty z rany, zabraňuje vysušovanie rany, znižuje bolestivosť a upokojuje pokožku. Sú to prípravky s obsahom kyseliny hyalurónovej, dexpantenolu, striebra, chlorofylu (UniGel APOTEX, BepanGel, Curiosin gel, Ialuset krém, Ialugen Plus krém, Kalciová masť, Bepanthen Baby, Bionect krém, Dermochlorophyl spray) a prípravky s obsahom prírodných látok (Propolisová masť, Himalaya multipurpose krém, Nechtíková masť, Imunoglukán krém, prípravky s obsahom Aloe vera).

V domácom prostredí vieme ošetriť aj popáleniny 1. a 2. stupňa. Prekrytie rany - rany sa najlepšie hoja na vzduchu, ak však hrozí riziko znečistenia, infekcie, je dobré ranu prekryť.



tags: #starostlivost #o #koze #a #prva #pomoc