Športové aktivity telesne postihnutých: Komplexný pohľad na inklúziu a rozvoj

Ak sa telesne postihnutý človek rozhodne venovať športu, nemá to vôbec jednoduché, keďže jeho pohybový hendikep zohráva pri výbere rozhodujúcu úlohu. Čím väčšie postihnutie, tým menej možností. Napriek tomu existuje mnoho športov a organizácií, ktoré ľuďom s telesným postihnutím otvárajú dvere do sveta aktívneho životného štýlu, súťaží a sociálnej integrácie.

Tento článok sa zameriava na dôležitosť a možnosti športových aktivít pre osoby s telesným postihnutím, s dôrazom na paralympijské hnutie, históriu športu zdravotne znevýhodnených na Slovensku a možnosti sociálnej rehabilitácie prostredníctvom športu.

Boccia: Paraolympijský šport pre široké spektrum postihnutých

Jedným z paraolympijských športov určených pre najširšie spektrum telesne postihnutých je boccia (vyslovuje sa boča). Boccia je šport podobný hre pétanque alebo curling a umožňuje hrať aj tým, ktorí dokážu len "milimetrovo" pohnúť hlavou alebo prstami. Je vhodná pre ťažko telesne postihnutých, pre mentálne postihnutých, seniorov, deti aj zdravých ľudí. Je vhodná aj ako integračný prvok, kedy zdravotne postihnutí hrajú spolu so zdravými, pričom rozdiely v hre medzi nimi sa vďaka jednoduchosti a iným vlastnostiam tejto hry navrhnutej pre potreby zdravotne postihnutých stierajú. Jej základným princípom je hádzanie loptičiek na cieľ. Hrá sa s koženými loptičkami naplnenými granulátom na tvrdej rovnej podlahe, či už v telocvični, v spoločenskej miestnosti, alebo na chodbe.

Boccia v praxi: ZOM Prešov a ligové kolá

Boccii sa už niekoľko rokov venujú aj v občianskom združení ZOM Prešov, ktoré sa aktívne zapája do slovenskej boccia ligy. Donedávna sa všetky kolá odohrávali iba v rámci západného alebo stredného Slovenska. Túto históriu prepisovali 24. apríla v Prešove, kde premiérovo hostili hráčov boccie v rámci tretieho ligového kola jednotlivcov kategórie BC3. Táto kategória je určená pre hráčov s najťažším stupňom telesného postihnutia. Hráčom sú k dispozícii asistenti, ktorí na základe ich pokynov nastavujú špeciálne rampy, do ktorých umiestňujú loptičky.

Organizáciu týchto podujatí, rovnako ako aj ďalších športovo-spoločenských akcií, podporila U. S. Steel Košice a Karpatská nadácia. Podujatie sa odohrávalo v priestoroch telocvične ZŠ Mukačevská v Prešove. Okrem ligového kola zorganizovalo OZ ZOM Prešov aj Boccia Duel Max v prešovskom zábavno-obchodnom centre, kde zápolili so súťažiacimi z OZ Barlička, ktoré tiež pomáha telesne hendikepovaným ľuďom. Ďalšou veľkou akciou bol Boccia Day v obci Podlipníky, spojený s benefičným festivalom Koliesko 2014, zameraný na potreby ľudí s ťažkým telesným postihnutím.

Presná orientácia (Trail-O): Šport, kde sa mažú rozdiely

Rok, dva dozadu by rozhodnutie telesne hendikepovaného človeka, že sa v rámci rozvoja svojich pohybových aktivít začne venovať orientačnému športu, vyvolalo prinajmenšom súcitný úsmev na tvári. Avšak táto predstava vôbec nie je absurdná. Už aj na Slovensku máme za sebou prvú sezónu nového odvetvia orientačných športov, v ktorom sa mažú rozdiely medzi hendikepovanými a zdravými športovcami. Presná orientácia (Trail-O) je šport určený pre všetkých bez rozdielu veku a pohlavia. Nezáleží na tom, v akej ste fyzickej kondícii, akú máte poruchu hybnosti. O víťazovi rozhodujú len orientačné schopnosti.

Ako funguje presná orientácia?

Presná orientácia sa skladá z dvoch disciplín PreO a TempO. V prvej je rozhodujúci počet získaných bodov a v druhej čo najnižší čas potrebný na vyriešenie úloh na jednotlivých stanovištiach. Základom obidvoch disciplín je identifikácia kontrolného bodu, ktorý je označený v mape krúžkom a podrobnejším popisom (napr. severná strana kameňa). V teréne sa nachádza (v prípade disciplíny PreO) 1 až 5 lampiónov a pretekár má za úlohu niektorý z nich určiť ako ten zakreslený v mape alebo uviesť, že ani jeden lampión nie je ten správny. Robí sa to tak, že keď sa pretekár dostane na tzv. rozhodovacie stanovište, tak v tomto priestore označí správny lampión písmenom, pričom prvý lampión vľavo sa označuje A (alfa), smerom doprava pokračuje B (bravo), C (Charlie), D (delta), E (echo).

Všetky tieto postupy čítania mapy a orientácie v teréne sa dejú na diaľku z cesty, resp. z miesta, ktoré je prístupné pre zdravých i hendikepovaných súťažiacich, čím sú zabezpečené rovnaké podmienky pre všetkých. Z celkového pohľadu teda nie je presná orientácia o fyzických schopnostiach, ale ide predovšetkým o to, čo máme v hlave - schopnosť čítať mapu, aplikovať ju na terén, vedieť sa orientovať. Úvodný rok presnej orientácie bol mimoriadne dobrý. Na majstrovstvách sveta v chorvátskom Záhrebe, ktoré sa konali koncom júna, sme v disciplíne TempO získali striebornú medailu (Ján Furucz, Farmaceut Bratislava), čo je v kontexte prvého roku existencie tohto športu na Slovensku výnimočný úspech.

Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov (SZTPŠ)

Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov je významným subjektom spoločenského života a národným športovým zväzom, poslaním ktorého je náročná práca v oblasti športu telesne znevýhodnených na Slovensku. Podporuje všetky aktivity smerujúce k plnohodnotnému zapojeniu sa ľudí s telesným znevýhodnením do života spoločnosti prostredníctvom športu, pričom združuje športovcov z členských organizácií po celom Slovensku.

História a aktivity SZTPŠ

Dňa 6.10.1990 zaniká Slovenský zväz zdravotne postihnutých športovcov a vznikajú tri samostatné právne subjekty, medzi nimi aj Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov a parašportovcov. Prvou predsedníčkou SZTPŠaPŠ sa stala Helena Hanková. Dňa 28. 11. 1992 došlo k zmene názvu zväzu, keď sme sa premenovali a do súčasnosti pôsobíme pod názvom Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov.

SZTPŠ organizuje športovú prípravu pre reprezentantov v jednotlivých športových odvetviach, zabezpečuje ich účasť na významných domácich i medzinárodných športových podujatiach, paralympijských hrách, majstrovstvách sveta a Európy, svetové a Európske poháre nevynímajúc. V oblasti mládežníckeho športu vytvoril systém športovej prípravy v rámci siete Útvarov talentovanej mládeže. SZTPŠ zorganizoval jedno z prvých najvyšších medzinárodných podujatí - ME v tlaku na lavičke.

Počas svojho 30-ročného pôsobenia v športe telesne znevýhodnených zastrešoval a zastrešuje tieto športy:

• atletika
• basketbal
• biliard
• biatlon
• boccia
• curling
• cyklistika
• drezúra
• lukostreľba
• lyžovanie (alpské, bežecké)
• plávanie
• stolný tenis
• streľba
• šach
• tanec na vozíku
• tlak na lavičke
• tenis na vozíku
• volejbal

Od vzniku zväzu zorganizovali desiatky majstrovstiev Slovenska, domácich líg, ale aj medzinárodných podujatí. Medzi najúspešnejšie medzinárodné podujatia, ktoré SZTPŠ organizuje aj v súčasnosti sú Slovakia Open v stolnom tenise (od r.1992) a Slovakia Open v tenise na vozíku (od r.1993). Slovakia Open v stolnom tenise patrí vo svete medzi najlepšie turnaje sveta a pravidelne sa ho zúčastňujú svetové stolnotenisové špičky. Rovnako kvalitný a vysoko hodnotený je aj tenisový turnaj.

Športové hry mládeže SZTPŠ

Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov (SZTPŠ) prichádza s novým formátom športového podujatia, ktoré je určené pre telesne znevýhodnené deti a mládež. Prvý ročník hier sa uskutoční v Dolnom Kubíne od 20. do 22. Môže na nich štartovať aj starší športovec, ktorý je do 3 rokov po úraze, alebo vzniku telesného znevýhodnenia (kategória ROZVOJ). Veľkou prednosťou tohto podujatia je otvorený charakter súťaží, čo v praxi znamená, že každý sa môže zaregistrovať do súťaže v akomkoľvek ponúkanom športe, bez ohľadu na šport, ktorý vykonáva, alebo má registrovaný ako člen SZTPŠ. Jeden účastník môže súťažiť aj vo viacerých športoch, maximálne však v troch.

Pre rok 2023 je v spolupráci s členskou organizáciou MHK Dolný Kubín v ponuke bohatá škála športov, do súťaže ktorých sa bude možné zapojiť. Prihlášky do športových súťaží sú otvorené v ôsmich športoch:

• atletika
• basketbal na vozíku (streľba na kôš)
• boccia
• hokej na elektrických vozíkoch (hra 2 na 2)
• lukostreľba
• plávanie
• stolný tenis
• šach

Začiatky paralympijského športu

História paralympijského športu sa začala písať v Anglicku po druhej svetovej vojne. V roku 1944 britská vláda založila rehabilitačné centrum pre vojnových veteránov s poraneniami chrbtice a miechy. Vedením tohto centra v nemocnici Stoke Mandeville bol poverený nemecký neurochirurg Ludwig Guttmann, ktorý bol presvedčený, že športová rehabilitácia je najúčinnejší spôsob, ako pomôcť ľuďom s týmito zraneniami vrátiť sa do bežného života.

V roku 1948, počas otvorenia XIV. olympijských hier v Londýne, sa konali prvé Stoke Mandeville hry, na ktorých súťažilo 16 pacientov z rôznych rehabilitačných centier v lukostreľbe. Tieto hry sa postupne rozširovali a v roku 1960 sa v Ríme konali prvé paralympijské hry. V roku 1964 bola založená Medzinárodná organizácia telesne postihnutých športovcov (ISOD) a v roku 1989 bol v Düsseldorfe založený Medzinárodný paralympijský výbor (IPC), ktorý riadi paralympijské hnutie.

Paralympijský šport na Slovensku

Za dôležitý míľnik pre paralympijský šport na Slovensku sa považuje rok 1993, keď po rozdelení ČSFR vznikla samostatná Slovenská republika a s ňou aj samostatné športové federácie. Slovenský paralympijský výbor (SPV) vznikol v januári 1995 z iniciatívy štyroch zväzov zastupujúcich športovcov s telesným, zrakovým, mentálnym a sluchovým postihnutím. SPV bol prijatý do IPC 3. júna 1995.

Slovenskí športovci so zdravotným znevýhodnením sa venujú rôznym letným paralympijským športom, ako sú paraatletika, boccia, paracyklistika, paralukostreľba, paradrezúra, paraplávanie, parastolný tenis, parastreľba, paravolejbal, goalball, tenis na vozíku, paraveslovanie, paratriatlon, parataekwondo a paratlak na lavičke. Slovenskí paralympionici sa zúčastnili na 13 paralympijských hrách, na ktorých získali 114 medailí, z toho 34 zlatých!

História športu telesne postihnutých na Slovensku

V roku 1961 bola založená komisia pre telesne postihnutých športovcov, ktorej úlohou bolo zakladať oddiely telesne postihnutých pri telovýchovných jednotách a organizovať ich činnosť. Dňa 28. februára 1969 sa na Základnej deväťročnej škole pre slabozraké deti na Svrčej ulici v bratislavskej Karlovej Vsi stretlo pár nadšencov na zakladajúcej schôdzi klubu telesne postihnutých športovcov. Členovia klubu sa venovali volejbalu a ďalším pohybovým aktivitám, ktoré im pomáhali prekonávať hendikepy. V roku 1971 sa klub začlenil do štruktúr TJ Vinohrady BSP Bratislava a vystupoval pod názvom Prvá telovýchovná jednota telesne postihnutých športovcov. Klub sa zúčastňoval na celoštátnych preboroch a majstrovstvách v rôznych športoch a nadviazal medzinárodné kontakty.

V auguste 1973 videla Bratislava aj I. celoslovenské hry paraplegikov a v júni 1974 už organizovali v Bratislave po prvýkrát majstrovstvá ČSSR paraplegikov. V Ústave sociálnej starostlivosti na Mokrohájskej ulici súťažilo 45 športovcov v hode oštepom na cieľ, trojboji (vrh guľou, hod diskom, hod oštepom), jazde na vozíku, slalome na vozíku, stolnom tenise, plávaní a vzpieraní. Bronzovou medailou v hode oštepom tu bodoval Štefan Bogdan, ktorý o 18 rokov neskôr vybojoval na PH v Barcelone bronz! Klub mal členov nielen z Bratislavy, ale z celého Slovenska. Rozvoj športu vozičkárov na Slovensku je spojený aj s menom MUDr. Danice Studenej, ktorá sa myšlienkou organizácie ich športových podujatí začala vážne zaoberať v polovici 80. rokov minulého storočia. V máji 1988 sa v petržalskom sade Janka Kráľa uskutočnilo prvé celoslovenské športové stretnutie vozičkárov.

V roku 1993 sa na tenisových dvorcoch Slovana Bratislava uskutočnil prvý medzinárodný turnaj v tenise vozičkárov na Slovensku. O dva roky neskôr bol v priestoroch telocvične vtedajšieho Ústavu pre telesne postihnuté deti a mládež na Mokrohájskej ulici uvedený ďalší vozičkársky šport - boccia. V roku 1996 sa už uskutočnil napriek - problémom s loptičkami - aj prvý medzinárodný turnaj v tomto športe na území Slovenska.

V pionierskych rokoch zimných paralympijských športov na území Slovenska rezonujú dve mená. Prvým bol zrakovo postihnutý Jozef Búroš, ktorý sa zúčastnil v roku 1976 na prvých zimných paralympijských hrách, kde štartoval v behu na 10 a 15 km. Druhým je Handlovčan Peter Matiaško, ktorý po úraze v bani prišiel vo februári 1979 o časť pravej nohy od kolena. V roku 1984 už bol Peter Matiaško jediným slovenským zástupcom na ZPH v Innsbrucku. O štyri roky neskôr, opäť v rakúskom Innsbrucku, sa k nemu pridali Karol Mihok a Róbert Ďurčan.

Sociálna rehabilitácia prostredníctvom športu

Sociálna rehabilitácia je dôležitá pre osoby s telesným a ťažkým telesným postihnutím, pretože im pomáha aktivizovať vnútorné schopnosti na prekonanie osobnostných a sociálnych dôsledkov postihnutia. Cieľom je dosiahnuť čo najvyšší stupeň samostatnosti a nezávislosti, čo umožňuje ľahšiu integráciu do spoločnosti.

Šport je vynikajúcou príležitosťou pre sociálnu rehabilitáciu, pretože pomáha telesne postihnutým získavať kondíciu, posilňovať svalstvo, získavať informácie a psychicky pookriať. Spoločné stretnutia na sociálno-rehabilitačných pobytoch a kurzoch pomáhajú nadväzovať kontakty, obohacujú človeka, rozširujú jeho obzory a vyvádzajú ho z pasivity.

Komplexná rehabilitácia

Komplexná rehabilitácia je vzájomne previazaný, koordinovaný a cielený proces, ktorého cieľom je minimalizovať dôsledky zdravotného postihnutia. Zahŕňa:

• Liečebnú rehabilitáciu: Obnova alebo náhrada porušenej funkcie.
• Sociálnu rehabilitáciu: Nácvik zručností pre dosiahnutie samostatnosti a sebestačnosti.
• Pedagogickú rehabilitáciu: Rozvoj osobnosti a podpora vzdelávania.
• Pracovnú rehabilitáciu: Nácvik pracovných návykov a zručností pre získanie vhodného zamestnania.

Úloha športu v živote telesne postihnutých

Šport má nezastupiteľné miesto v živote ľudí, najmä v živote človeka telesne postihnutého. Športová činnosť zvyšuje istotu ľudí, ich sebadôveru, upevňuje zdravie a udržuje dobrý psychický stav. Integrácia postihnutých osôb a osôb bez postihnutia je základom pre rozvoj inkluzívnej spoločnosti. Integrácia je založená na rešpektovaní ľudských hodnôt a hľadaní ich realizácie cez rôzne formy s akceptovaním hodnôt ľudského bytia.

tags: #sportove #aktivity #telesne #postihnutych