Slovnaft Relax a možnosti plávania pre seniorov v Bratislave

Hľadáte ideálne miesto pre relax, ticho a pokoj? Bratislava ponúka rôzne možnosti plávania a wellness, ktoré sú vhodné aj pre seniorov. Slovnaft Relax je jedným z takýchto centier, ktoré kombinuje moderné vybavenie s ponukou služieb pre všetky vekové kategórie. Pozornosť si však zaslúžia aj mestské plavárne a sauny, ktoré sú detailne zmapované s ohľadom na služby, cenníky a otváracie hodiny.

Slovnaft Relax: Komplexné centrum pre zdravie a oddych

Slovnaft Relax je navrhnutý tak, aby uspokojil potreby všetkých návštevníkov. Ponúka nielen moderné bazény, ale aj širokú škálu doplnkových služieb pre aktívny oddych a regeneráciu.

Wellness zóna a relaxačné služby

V úplne nových priestoroch wellness zóny sú k dispozícii tri druhy sáun - infra, parná a fínska - a priestranná oddychová miestnosť. Doprajte si po náročnom dni zaslúžený relax. Kvalifikovaný tím masérov vám poskytne profesionálnu starostlivosť v podobe viacerých druhov masáží.

Posilňovňa a skupinové cvičenia

V profesionálne vybavenej posilňovni si môžete dopriať tréning na posilňovacích a kardio zariadeniach americkej kvality. Osobní tréneri vám pomôžu dosiahnuť vytúžené tréningové ciele a v prípade záujmu zostavia výživový plán. Vyformujte si svoju vysnívanú postavu vďaka skupinovým cvičeniam v Slovnaft RELAX, ako je napríklad Zumba, ktorá je kombináciou tanca a aerobiku.

Kolkáreň

Kolkáreň je vybavená štyrmi modernými dráhami určenými k profesionálnemu, ako aj amatérskemu hraniu kolkov.

Mestská plaváreň Pasienky: Prehľad a praktické informácie

Mestská plaváreň Pasienky, nachádzajúca sa na Junáckej 4 v Bratislave - Nové Mesto, je obľúbeným miestom pre plávanie. Ponúka dva bazény - 50-metrový a 25-metrový.

Otváracie hodiny a cenník

Bazény sú otvorené od pondelka do piatku od 6:00 do 22:00 a cez víkendy od 8:00 do 20:00. Najvýhodnejšie vstupné je počas pracovných dní v dopoludňajších hodinách alebo neskoro večer.

Individuálne vstupné (verejnosť)

Vstupné zahŕňa +20 minút grátis na prezlečenie.

Informácie pre návštevníkov

• Šatne a skrinky: K dispozícii sú moderné šatne so skrinkami na čip.
• Cennosti: Na odloženie dokladov a peňazí využite špeciálne bezpečnostné skrinky.
• Hygiena: Pred vstupom do bazéna je povinné sa dôkladne osprchovať bez plaviek. V priestoroch šatní sa pohybujte bosí alebo v čistej bazénovej obuvi.
• Čo si vziať so sebou: Povinné sú plavky (klasické, nie voľné šortky pod kolená). Ak máte dlhé vlasy, musíte použiť plaveckú čiapku alebo ich mať pevne zviazané.
• Vekové obmedzenia: Deti do 3 rokov majú vstup do bazénov zakázaný. Deti od 3 do 12 rokov môžu vstúpiť len v sprievode dospelej osoby.
• Doplnkové služby: Návštevníci 50m bazéna môžu bezplatne využiť posilňovňu na medziposchodí (vstup len v čistom športovom oblečení a s vlastným uterákom).
• Teplota vody: V oboch bazénoch (50m aj 25m) udržiavajú teplotu 26 - 28 °C.
• Bezbariérovosť: 1. poschodie vrátane prístupu do bazénov je riešené bezbariérovo (k dispozícii je aj výťah pre imobilných).
• Bezpečnosť: Areál je monitorovaný kamerovým systémom, na bezpečnosť nepretržite dohliadajú plavčíci.

Sauna Delfín: Relaxačné centrum v Ružinove

Sauna Delfín, ktorá sa nachádza na Ružovej doline 18 v Bratislave - Ružinove, ponúka rôzne typy sáun a relaxačné bazény.

Otváracie hodiny a cenník

Sauna Delfín má špecifické otváracie hodiny rozdelené podľa pohlavia a typu návštevníkov:

• Pondelok: Ženy 14:00 - 21:00
• Utorok: Muži 12:00 - 21:00
• Streda: Mix 12:00 - 21:00
• Štvrtok: Muži 12:00 - 21:00
• Piatok: Ženy 12:00 - 21:00
• Sobota: Mix 10:00 - 20:00
• Nedeľa: Rodiny 10:00 - 20:00

Jednorazové vstupy (3 hodiny)

V cene každého 3-hodinového vstupu sú zahrnuté 2 kusy bielizne (1x uterák a 1x plachta).

Rodinná sauna (3 hodiny)

Zvýhodnené vstupné určené pre rodiny s deťmi.

Permanentky

• 10 vstupov (1 vstup = 3 hodiny): 135,00 €

Platnosť permanentky je do konca príslušnej sezóny. Nevyužité vstupy sa nepreplácajú.

Ponuka služieb a vybavenie

• Fínska sauna: Klasická suchá sauna s vysokou teplotou.
• Infrasauna: Hĺbkové prehriatie organizmu.
• Parná sauna: Vlhky horúci vzduch šetrný k dýchacím cestám.
• Teplé bazéniky: Voda s teplotou 35 - 36 °C.
• Ochladzovací bazén: Studená voda na uzavretie pórov po saunovaní.
• Občerstvenie: Možnosť zakúpenia nápojov a drobného občerstvenia.

Petržalská plaváreň: Bazény a wellness pre všetkých

Petržalská plaváreň na Tupolevovej 7b v Bratislave - Petržalke ponúka komplexné služby pre plávanie, relax a wellness.

Bazény a ich prevádzka

Všetky bazény sú otvorené každý deň. Posledný vstup do bazénovej časti je možný do 21:00, do detského bazéna a na tobogan do 20:00. Presun do šatní najneskôr o 21:45.

Wellness a relaxačné služby

Dostupné každý deň.

Cenník

Bazénové balíky (Vstup do bazénov a na tobogan)

Doplatok za prekročenie času: 2 € za každých začatých 15 min. Akcia neplatí počas sviatkov a prázdnin.

Sauna, masáže a maderoterapia

• Sauna (60 min): 6,00 € (Podmienkou je zakúpenie balíka Plavec, Relax alebo Masáž. Doplatok za prekročenie: 1,50 € / 15 min.)
• Masáže (výber z 5 druhov): 45 minút: 35 €, 25 minút: 25 €. Doplatok za náramok pri masáži: 1 €.
• Maderoterapia:
  • Telo (60 min): 45 € (5 vstupov: 200 € / 10 vstupov: 350 €)
  • Tváre (30 min): 25 € (5 vstupov: 100 €)
  • Kombinovaná s vákuom (60 min): 50 € (5 vstupov: 225 € / 10 vstupov: 400 €)

Dôležité upozornenia pre návštevníkov

• Čipový náramok: Vstup je možný len s náramkom, ktorý slúži na otváranie turniketov aj šatňových skriniek.
• Hygiena obuvi: Pred vstupom do šatní je povinné sa prezuť alebo vyzuť. Do šatní vstupujte výlučne naboso alebo v čistej plážovej obuvi.
• Povinná sprcha: Pred vstupom do bazénov alebo sáun je každý návštevník povinný sa dôkladne umyť mydlom a osprchovať.
• Odev: Vstup do bazénov je povolený len v plavkách. Deti do 3 rokov musia mať plaveckú plienku alebo plavky s priliehavou gumičkou okolo nôh.
• Deti a sprievod: Deti do 12 rokov majú vstup povolený len v sprievode osoby staršej ako 18 rokov. Neplavci (deti do 130 cm) musia v relaxačnom bazéne používať záchranné pomôcky.
• Zakázané činnosti: Je zakázané behať po mokrých plochách, vzájomne sa potápať, kričať alebo skákať do bazénov. V priestoroch bazénov a šatní je zakázané jesť, fajčiť a nosiť sklenené či ostré predmety. Vstup do bazénov, sáun a na tobogan so žuvačkou je prísne zakázaný.

Bazén Holíčska a Pankúchová: Lokálne plavárne s obmedzenou kapacitou

Bazény na Holíčskej 50 a Pankúchovej 4 v Petržalke ponúkajú cenovo dostupné plávanie s obmedzenou kapacitou.

Otváracie hodiny a cenník

Bazén Holíčska:

• Pondelok: 19:00 - 21:00
• Štvrtok: 19:00 - 21:00
• Nedeľa: 14:00 - 17:00

Bazén Pankúchová:

• Streda: 19:00 - 21:00
• Piatok: 18:30 - 20:30

Cena: 4,50 € / hodina (platí pre deti/dospelý). Nie je možné uplatniť MultiSport ani inú kartu. Šatňa: 1 €.

Informácie pre návštevníkov

• Samoobslužný vstup na QR kód: Vstup sa nedá kúpiť na mieste, je potrebná rezervácia online.
• Obmedzená kapacita: Maximálne 30 návštevníkov.
• 25 m bazén s 3 dráhami: Rozmery bazéna 6 x 25 m, hĺbka 1 až 1,65 m, teplota vody 28 °C.
• Bezpečnostné pokyny: Zákaz skákania do vody, vstup s jedlom alebo sklenenými predmetmi. Rešpektujte ostatných používateľov.
• Parkovanie: Parkovanie sa riadi pravidlami parkovania v mestskej časti Petržalka.

tags: #slovnaft #plavaren #pre #dochodcov