Rehabilitácia a regenerácia v Novom Smokovci

Nový Smokovec, situovaný v srdci Vysokých Tatier, je známy svojou horskou klímou a ponúka ideálne podmienky pre rehabilitáciu a regeneráciu. Hlavným prírodným liečivým faktorom je horská a vysokohorská klíma, ktorá priaznivo pôsobí na ľudský organizmus postihnutý chronickými chorobami.

Jedinečné klimatické podmienky

Južná poloha v lesnatom pásme Vysokých Tatier v kombinácii s optimálnou nadmorskou výškou vytvára stredohorskú klímu. Vďaka priemernej hodnote tlaku vzduchu 67,75 mm sa Nový Smokovec vyznačuje prednosťami podhorského zriedeného vzduchu a drsnejšej vysokohorskej klímy. Vyniká neobyčajnou čistotou vzduchu, ktorá je temer absolútna i zo stránky bakteriologickej. S výhodnou južnou polohou a nadmorskou výškou súvisí i vysoká intenzita kalorického slnečného žiarenia.

V Novom Smokovci sú mimoriadne priaznivé podmienky pre vysokú intenzitu ultrafialového žiarenia, ktoré je v porovnaní s mestskou klímou asi 15-násobné. Otvorená poloha na juh umožňuje prístup slnečných lúčov od skorého rána až do neskorého popoludnia. Ročný úhrn slnečného svitu dosahuje 1900 hodín, s maximom v júli (222 hodín).

Základ liečby: Klimatoterapia a pohyb

Základom liečby je klimatoterapia a aktívny pohyb na čerstvom vzduchu, spojený s prechádzkami a túrami v prostredí Vysokých Tatier, doplnený o dychovú rehabilitáciu, liečebnú telesnú výchovu, individuálne inhalácie a ďalšie balneologické a fyziatrické procedúry. Súčasťou je aj racionálne a diétne stravovanie, v prípade potreby i medikamentózna liečba. Kúpeľná starostlivosť prebieha podľa individuálneho liečebného programu, ktorý zostaví ošetrujúci lekár.

Procedúry a terapie v Novom Smokovci

Kúpele Nový Smokovec ponúkajú širokú škálu procedúr zameraných na zlepšenie zdravia a pohody. Medzi najčastejšie patria:

Inhalácie

Inhalácia je vdychovanie mikroskopických častíc minerálnej vody alebo lieku nosom alebo ústami. Táto procedúra sa využíva pri ochoreniach horných a dolných dýchacích ciest. Využíva sa vdychovanie aerosolovej hmloviny v danej koncentrácii vyrobenej generátormi aerosolov. Pri inhalácii ide takmer vždy o ovplyvnenie zdurenej sliznice s častou a výraznou hyperemiou, nadmernej produkcie prevažne tuhého bronchiálneho sekrétu a spasmov hladkej prieduškovej svaloviny. V Kúpeľoch Nový Smokovec sa používa individuálna inhalácia aerosolov na báze minerálnych vôd s liečivými účinkami, prípadne v kombinácii s liečivami (mukolytika, broncholytika, ATB..) predpísaných lekárom pre daného pacienta s konkrétnym ochorením.

Oxygenoterapia

Oxygenoterapia je inhalácia kyslíka v mnohonásobne vyššej koncentrácii než vo vzduchu. Má široké indikácie spojené so stavmi vyčerpania a únavy. Indikácia oxygenoterapie stúpa s vekom, pretože pO2 s vekom fyziologicky klesá, čo spôsobuje zníženie rezerv staršieho organizmu pri rôznych záťažiach. Vtedy má svoje miesto regeneračná dlhodobá kyslíková liečba. Súčasťou oxygenoterapie je aj pitný režim - bylinkový čaj, vitamínový nápoj, prípadne nosová sprcha - vyplachovanie nosa slaným roztokom. Pravidelné vyplachovanie pôsobí ako prevencia a zmierňuje priebeh zápalu prínosových dutín, zvyšuje odolnosť sliznice nosa proti bakteriálnym a vírusovým infekciám, odstraňuje z nosa prach a peľ a tak zmierňuje príznaky pri alergii, pomáha pri pocite nepríjemne suchého nosa a posilňuje prirodzené čistiace mechanizmy dýchacích ciest.

Vodoliečba

Z vodoliečebných procedúr sa podávajú:

• Uhličité vaňové kúpele
• Vaňové kúpele s prísadami
• Škótske streky: Predstavujú striedanie teplej (30 sekúnd) a studenej (5-10 sekúnd) vody zo vzdialenosti niekoľko metrov. Niekoľkokrát sa proces opakuje a zakončuje sa studenou vodou. Dosahuje sa masírovanie kože, ktoré sa prejaví zlepšenou cirkuláciou. Procedúra je vhodná napríklad pri nízkom krvnom tlaku, nespavosti, neurózach a obezite.
• Podávaná masáž
• Potné kúpele

Vodoliečbu dopĺňajú klasické alebo čiastkové masáže.

Perličkový kúpeľ

Perličkový kúpeľ je masážny kúpeľ vo vode sýtenej stlačeným vzduchom. Na dne vane je umiestnený rošt, z ktorého prúdi vzduch do vody a vyvoláva jemnú masáž kože a podkožia. Mikromasážou dochádza k zlepšeniu prekrvenia a celkovej relaxácii. Po kúpeli nasleduje suchý zábal.

Klasická masáž

Klasická masáž je 40-minútová masáž celého tela, ktorú vykonávajú kvalifikovaní fyzioterapeuti. Podľa výskumov masáž upravuje biochemickú hladinu organizmu v prospech zrýchlenia liečby ochorení a zranení. Je to sústava hmatov, ktoré vykonáva masér na tele chorého s liečebným eventuálne preventívnym zameraním. Miestny účinok masáže sa prejavuje v oblasti kože urýchleným odstraňovaním jej povrchových zrohovatených vrstiev, zvýšením sekrécie potných žliaz a normalizáciou napätia kože. Vplyvom masáže dochádza k vyprázdňovaniu povrchových žíl a lymfatických ciest, zvyšuje sa prekrvenie so všetkými účinkami. Zlepšuje sa prísun živín, kyslíku a ochranných látok a urýchľuje sa odstraňovanie škodlivín a látok spôsobujúcich únavu. Masáž má liečebné účinky v celej škále ochorení.

Elektroliečba

• Interferenčné prúdy: Sú zmiešané prúdy, ktoré využívajú účinky súčasnej aplikácie galvanického a faradického, či iného impulzného prúdu.
• Diatermia: Diatermia je elektroliečebná procedúra, ktorá využíva tepelné pôsobenie vysokofrekvenčného elektrického prúdu. Dochádza k prehriatiu v hĺbke tkanív a orgánov, zvyšuje sa lokálny metabolizmus, podporuje sa vstrebávanie chronických zápalových, poúrazových a pooperačných infiltrátov, zlepšuje sa elasticita väziva a pôsobí analgeticky. Predpisuje vždy lekár. Je to druh elektroliečby s využitím vysokofrekvenčných prúdov. Dosahuje sa prehrievanie častí tela.
• Galvanický kúpeľ (štvorkomorový): Ide o štvorkomorový kúpeľ, ktorý umožňuje hĺbkovú galvanizáciu väčších častí, alebo aj celého tela použitím vodných elektród.

Rašelinové zábaly

Rašelina je vytvorená z viac ako stoviek rastlín, rastúcich v plodnej pôde. Skrýva nespočetné množstvo živín, prírodných stopových prvkov, minerály a látky ľahko vstrebávajúce sa cez ľudskú pokožku. Je bohatá na organické látky, a to hlavne na kyselinu huminovú, triesloviny, vosky a enzýmy. Priaznivo ovplyvňuje obnovu kožných buniek, pôsobí antibakteriálne a posilňuje imunitu. Svojím zložením zvyšuje prekrvenie, zlepšuje činnosť svalstva a kĺbov, podporuje rýchlejšie vstrebávanie krvných výronov, zlepšuje hojenie ťažkých kožných ekzémov a zlepšuje stav pomarančovej pokožky.

Svetloliečba

• Bioptronová lampa: Je zdroj liečebného biostimulačného svetla, ktorý využíva princíp polarizácie svetla ožarovaného halogénovou žiarovkou. Produkuje polarizované žiarenie, ktoré je polychromatické a je úplne zbavené ultrafialovej zložky.
• Infralampa: Využíva sa tepelné pôsobenie lokálne aplikovaného infračerveného žiarenia. Ožarovať možno cez filtre, pričom najčastejšie používaný je červený a modrý filter.

Liečebná telesná výchova (LTV)

Liečebná telesná výchova je liečebná metóda zameraná na rozvoj funkčnej adaptácie organizmu. Ordinuje ju lekár podľa veku pacienta a druhu ochorenia. Liečebný telocvik je u značnej časti pacientov jedinou účelnou liečbou a možno ňou dosiahnuť vynikajúce liečebné úspechy. Ide o účinok povzbudivý a tonizačný. Ovplyvňuje obehové a dýchacie funkcie, ale aj stabilitu vegetatívnej rovnováhy a zvyšovanie imunologických obranných reakcií.

• Individuálna LTV: Vykonáva fyzioterapeut individuálne s klientom.
• Skupinová LTV: Odborne vedená aktívna liečebná telesná výchova prebieha v telocvični, v skupinách.

Magnetoterapia

Magnetoterapia využíva liečebné účinky pôsobenia magnetického poľa na biologické tkanivá.

Suchý uhličitý kúpeľ

Suchý uhličitý kúpeľ sa aplikuje ako celotelový alebo čiastočný (na končatiny). Telo pacienta (alebo iba končatiny) je uzatvorené do špeciálneho plastového vaku, do ktorého sa nafúkne oxid uhličitý, ktorého časť sa vstrebe resorpciou kožným povrchom. Médiom je 95 - 100% oxid uhličitý.

Nordic Walking

Nordic Walking je dynamická kondičná chôdza v rôzne náročnom prírodnom teréne, pri ktorej chodec používa pár špeciálnych palíc pre severskú chôdzu. Pohybový rytmus je udávaný dvojdobou krížmochodnou dynamikou. Ide o ideálnu formu fyzického tréningu s účinnosťou o 40 - 50% vyššou než pri normálnej chôdzi.

Laserová terapia

Laserová terapia je neinvazívna terapeutická metóda, založená na aplikácii nízkoenergetického monochromatického, koherentného žiarenia vo forme laserového lúča.

Soľná jaskyňa

Pobyt v soľnej jaskyni prináša pozitívne fyziologické účinky. Dýchanie soľných výparov má protizápalové účinky, uvoľňuje dýchacie cesty, podporuje vyplavovanie hlienov, čistí priedušky a pľúca. Je veľmi účinná pri astmatických ochoreniach a bronchitíde, priaznivo pôsobí na imunitný systém, relaxáciu a odbúravanie stresu. Liečba soľou je založená na uvoľňujúcich prvkoch - vápnik, jód, sodík, draslík, horčík, bróm rozptýlených vo vzduchu.

Ubytovanie a stravovanie

Vysoké Tatry sú ideálnym miestom pre firemné stretnutia a aktívny oddych v prírode. Kongresové centrum sa nachádza v hotelovom komplexe Kúpeľov Nový Smokovec a je prepojené s hotelom PALACE a reštauráciou SVIŠŤ, čo je výhodné v nepriaznivom počasí. Špičkové technické zariadenie je možné využiť pri organizovaní podujatí rôzneho zamerania.

Referencie na fyzioterapeutku Evu Hrušovskú

Celoživotne sa zaoberá pohybom, preto je aj jej profesijné smerovanie fyzioterapie vedené metódou DNS - dynamickej neuromuskulárnej stabilizácie. Vojta S. uviedol, že mu Evka pomáhala v rámci celej letnej prípravy, starala sa o kondičný tréning a telo z hľadiska fyzioterapie. Veľkým prínosom do tréningu bolo práve zapojenie fyzioterapeutických prvkov a telo bolo funkčné a pripravené na daný šport. Vždy sa na daný problém dívala komplexne a snažila sa nájsť príčinu a tú riešila, aby sa problémy nevracali. Fyzioterapia bola rozmanitá a nešlo len o pouhé uvoľňovanie alebo odblokovanie tela. Jednalo sa aj o aktiváciu a mobilizáciu tela, nastavenie správneho postoja a posedu, opravenie techniky behu a riešenie propadlé klenby. Individuálny, ohľaduplný a osobný prístup. Výborná fyzioterapia.

Klientka navštevuje Evku už dlho a je prvým odborníkom, ktorý jej problémy s chrbtom vyriešil dlhodobo. K Evke prišla s veľkými bolesťami krčnej chrbtice a pravej lopatky, ktorá jej vystreľovala až do lakťa. Svojou odbornosťou jej pomohla, masážou, zatejpovaním a, hlavne, čo jej najviac pomohlo, bolo cvičenie, ktoré jej aj natočila na video a mohla podľa neho doma správne cvičiť. Je to fyzioterapeutka, ktorá svoju prácu robí s láskou a chce každému klientovi pomôcť. Evka Hrušovská je vynikajúca fyzioterapeutka s bohatými vedomosťami, skúsenosťami a vášňou pre šport. Je veľmi príjemná a pozitívne naladená, čo prispieva k príjemnej atmosfére počas terapií. Určite ju vrelo odporúča pre kohokoľvek hľadajúceho profesionálnu a priateľskú starostlivosť o svoje telo. Evka má schopnosť efektívne poradiť aj v situáciách ako je vytknutie členku. Evu Hrušovskú by odporučila hocikomu s fyzickými problémami či už športovcom, tanečníkom a podobne. Hneď po prvých stretnutiach cítila úľavu, ihneď jej odporučila cviky na posilnenie častí tela, s ktorými mala problém.

tags: #rehabilitacia #v #novom #smokovci