Rehabilitácia Hroncova 5 v Košiciach predstavuje centrum, ktoré kombinuje profesionálny a ľudský prístup k pacientom s dôrazom na vzdelávanie odborníkov v oblasti rehabilitácie a trénerstva.
Mnohé pozitívne hodnotenia potvrdzujú vysokú kvalitu poskytovaných služieb a spokojnosť klientov. Okrem individuálnej liečby sa centrum zameriava aj na špecifické potreby žien, čoho dôkazom je ponuka komplexného kurzu pre trénerov žien.
Komplexný kurz pre trénerov žien
Rehab Care v Košiciach ponúka jedinečný 4-mesačný kurz zameraný na tréning žien. Tento kurz, ktorý kombinuje online a prezenčnú výučbu, prebieha od 11. januára 2025 do 4. mája 2025 s cenou 1100 EUR s DPH. Jeho cieľom je poskytnúť trénerom komplexné vedomosti o ženskom tele v rôznych životných fázach a naučiť ich poskytovať bezpečný, efektívny a individuálne prispôsobený tréning.
Obsah kurzu
Kurz pokrýva široké spektrum tém súvisiacich so špecifikami ženského tela:
- Tréning mladých žien: Prístupy a metodiky tréningu s ohľadom na vývoj a potreby mladých žien.
- Tréning počas menštruačného cyklu: Ako prispôsobiť tréning fázam cyklu a minimalizovať negatívne vplyvy.
- Trénovanie žien v tehotenstve a po pôrode: Bezpečné a efektívne cvičenie pre tehotné ženy a po pôrode, s dôrazom na podporu pohybu a kondície.
- Fyzioterapia: Komplexný kineziologický rozbor zameraný na ženské telo, základy anatómie panvovej oblasti a vplyv cvičenia v tehotenstve a po pôrode.
- Psychológia: Vplyv psychológie na ženský organizmus a panvové dno.
- Gynekológia: Pohľad gynekológa na ženský organizmus.
- Protokol prirodzenej plodnosti: Praktické rady pre maximalizáciu šance na otehotnenie, zohľadňujúce vplyv stravy, pohybu, stresu, spánku, alkoholu, fajčenia, marihuany alebo extrémnych teplôt na reprodukčný systém.
- Plastická chirurgia: Pohľad plastického chirurga.

Lektori kurzu
Kurz vedú špičkoví odborníci z rôznych oblastí:
- PhDr. et Bc. Michaela Hroncová: Fyzioterapeutka (Rehab Care).
- Mgr. Mária Kovalíková: Fyzioterapeutka.
- Bc. et Bc. Gynekologička.
- Ondrej Tencer: Tréner.
- MUDr. Boris Bajer: Lekár.
Harmonogram kurzu
Kurz je rozdelený do piatich víkendových blokov:
- 1. víkend (11. - 12. 1. 2025): Prezenčná výučba v Rehab Care zameraná na fyzioterapiu, kineziologický rozbor ženského tela, anatómiu panvovej oblasti a vplyv cvičenia v tehotenstve a po pôrode.
- 2. víkend (8. - 9. 2. 2025): Online výučba zameraná na teoretické vedomosti o vplyve cvičenia na tehotenstvo, pôrod a popôrodné obdobie, ako aj pohľad fyzioterapeutky na ženský organizmus.
- 3. víkend (15. - 16. 2. 2025): Online výučba zameraná na psychológiu, panvové dno a pohľad gynekológa.
- 4. víkend (29. - 30. 3. 2025): Prezenčná výučba v House of Athletics zameraná na tréning.
- 5. víkend (3. - 4. 5. 2025): Online/prezenčná výučba zameraná na protokol prirodzenej plodnosti, silu plodnosti a plastickú chirurgiu.
Skúška
Skúška bude pozostávať z prezentovaných prednášok a praktických cvičení, pričom je potrebné ovládať jednotlivé cvičenia na konkrétnu problematiku v tehotenstve a po pôrode.
Registrácia
Záväzná registrácia nastáva po uhradení zálohy vo výške plnej sumy kurzu. Zálohu je možné vrátiť v plnej výške pri odhlásení sa najmenej 30 dní pred začiatkom kurzu.
Skúsenosti klientov s Rehab Care
Klienti často vyjadrujú spokojnosť s Rehab Care, pričom oceňujú:
- Profesionálny a odborný prístup: Vysokú odbornosť fyzioterapeutov, ich schopnosť diagnostikovať problémy a navrhnúť efektívnu liečbu.
- Ľudský prístup: Milý a empatický prístup personálu, ktorý vytvára príjemnú a dôvernú atmosféru.
- Individuálny prístup: Snahu prispôsobiť rehabilitáciu individuálnym potrebám klienta a zamerať sa na príčinu problému.
- Efektivitu liečby: Pomoc pri zbavovaní sa bolesti, zlepšení kondície a kvality života.
- Príjemné prostredie: Pekné, čisté a dobre vybavené priestory.

Konkrétne skúsenosti klientov
- Klientka Katka sa po rokoch bolestí tváre a neúspešnej liečbe u iných lekárov v Rehab Care zbavila bolesti a obnovila citlivosť tváre.
- Mnohí klienti chvália fyzioterapeutky (napr. Majka Saraková, Alexandra Mončeková, Mirka Maskaľová, Daniela) za ich trpezlivosť, odbornosť a zrozumiteľné vysvetlenie cvičení.
- Klientky po pôrode uvádzajú zlepšenie stavu panvového dna a brušnej steny.
- Športovec sa vďaka rehabilitácii v Rehab Care zbavil bolesti kolien a opäť môže behať.
Hoci prevažná väčšina skúseností je pozitívna, bola zaznamenaná aj jedna negatívna skúsenosť týkajúca sa dlhého čakania na lekárku.
STEP rehabilitačné centrum Košice
STEP rehabilitačné centrum Košice poskytuje komplexnú liečbu bolesti chrbtice, kĺbov a svalov, obnovuje pohybové funkcie po úrazoch či operáciách s podporou zdravotných poisťovní. V centre sa starajú o pacientov s rôznymi diagnózami pohybového aparátu. Klasické masáže a cvičenie sú účinnou súčasťou každej rehabilitačnej liečby.
Ordinačné hodiny: Pondelok - Piatok: 07:30 - 15:30 hod.

Ďalšie služby a zameranie
Rehabilitačné centrum poskytuje fyzioterapiu pre dospelých aj deti so zameraním na pohybový aparát - chrbticu, ramená, kolená, kĺby, chodidlá a čeľusť (TMK). Súčasťou služieb je aj starostlivosť v období tehotenstva a po pôrode, rehabilitácia po úrazoch a operáciách a fyzioterapia panvového dna.
U detí a bábätiek využívajú overené metódy (Vojtova, Čápovej) na podporu motorického vývinu. Medzi riešené ťažkosti patria bolesti chrbta a krku, bolesti hlavy, závraty, poruchy držania tela, hallux valgus, brušná diastáza, karpálny tunel, skolióza či dysfunkcie čeľustného kĺbu.
Pre pravidelný pohyb centrum ponúka skupinové cvičenia ako SM systém, FyzioFit, FyzioSila a Zdravý chrbát.
Príklady pozitívnych hodnotení:
- M.L.: "Veľmi sa mi u vás páčilo, bola som milo prekvapená veľmi milým personálom, aj odbornosťou a aj veľmi pekným prostredím."
- D.G.: "Slečna Lechanová má milý a profesionálny prístup a príjemné vystupovanie. Ďakujem za starostlivosť, bola to užitočne strávená hodina a veľa som sa naučil o (ne)fungovaní môjho tela a ako ho zlepšiť :) . Určite to nebola moja posledná návšteva Rehab Care."
- H.K.: "Veľmi príjemný a odborný personál a pekné, čisté prostredie."
TENA Slovensko | 3 najúčinnejšie cviky na posilňovanie svalov panvového dna
Kontaktné údaje a iné rehabilitačné centrá v Košiciach
Rehab Care
- Hroncova 5
- 040 11 Košice
- web: www.rehacentrum.sk
Ďalšie rehabilitačné centrá v Košiciach:
- MUDr. LEVKUŠOVÁ REHAB, s.r.o. - Platanová 12, Košice-Juh
- MUDr. Štefan Valko, fyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia - Cottbuská 13, Košice
- BIOINŠTITÚT s.r.o. - liečebná a preventívna rehabilitácia - Žriedlová 16, Košice
- Cumulus s.r.o. - Rastislavova 45, Košice
- MUDr. Perecárová REHAB, s.r.o. - Rastislavova 42, Košice
Pre aktuálne informácie a novinky sa môžete prihlásiť na odber newslettrov.
tags: #rehabilitacia #hroncova #5 #kosice