Komplexná rehabilitácia chrbtice a pohybového aparátu: Možnosti vo Fiľakove a okolí

Bolesti chrbta, migrény, závraty, problémy s dýchaním či ischias - to sú len niektoré z mnohých ťažkostí, ktoré môžu súvisieť s problémami chrbtice. Našťastie, existujú spôsoby, ako tieto problémy riešiť a zlepšiť tak kvalitu života. Jednou z možností je rehabilitácia chrbtice, ktorá sa zameriava na obnovenie funkcie pohybového aparátu a zmiernenie bolesti. Tento článok sa venuje problematike rehabilitácie chrbtice, s dôrazom na možnosti dostupné vo Fiľakove a okolí.

Čo je rehabilitácia a fyzioterapia?

Rehabilitácia je súhrn všetkých postupov, ktoré pomáhajú obnoviť a regenerovať stratené schopnosti pacienta pomocou rôznych metód a techník. Je to komplexný proces, ktorý dosahuje stanovené ciele prostredníctvom svojich špecialistov, diagnostík a overených postupov, napríklad prostriedkami liečebnej telesnej výchovy. Zlepšuje priebeh ochorenia pacienta a urýchľuje jeho návrat do rodinného prípadne pracovného prostredia.

Fyzioterapia sa zaoberá diagnostikou, liečbou a prevenciou porúch pohybového systému človeka. Je súčasťou rehabilitácie. Na základe zhodnotenia funkčných porúch a potenciálu pohybového aparátu sa určuje liečba na udržanie, podporu, obnovu alebo spomalenie progresu pacienta s úrazom, chorobou alebo vrodenou anomáliou.

Osobná skúsenosť a holistický prístup vo Fiľakove

Jeden z odborníkov v regióne, ktorý sa venuje odstraňovaniu bolestí a pomáhaniu ľuďom, prešiel zaujímavou cestou. Po 20 rokoch aktívnej hokejovej kariéry sa rozhodol svoje skúsenosti a vášeň pre šport pretaviť do pomoci druhým. Jeho začiatky s naprávaním siahajú do Švédska, kde žil takmer 5 rokov. Uvedomuje si, že je to neustály proces učenia sa a investícií do vzdelania, aby dokonale pochopil, ako telo funguje.

Ako prebieha vyšetrenie?

Proces začína podrobným rozhovorom o zdravotnom stave pacienta. Po krátkej diagnostike sa odborník snaží určiť príčinu problému. Postupne uvoľňuje a odblokováva krčnú, hrudnú, driekovú chrbticu a rebrá. Často je potrebné napraviť panvu a uvoľniť napätie v bedrových, kolenných, členkových, lakťových, ramenných kĺboch či zápästí, prípadne zrovnať nerovnomernú dĺžku nôh.

Zameriava sa hlavne na zmiernenie bolestí hlavy, migrén a závratov, taktiež aj na sťažené dýchanie, tlaky na hrudi, pocit pichania pri srdci a mnohé ďalšie problémy spojené s blokádou krčnej či hrudnej chrbtice. Medzi najčastejšie problémy patrí ischias (sedací nerv), kedy bolesť často vystreľuje do nôh, bolesti kolien, ramien, lakťov, bedrových kĺbov, kostrče či tŕpnutie rúk.

Pre koho je terapia určená?

Terapia je určená pre široké spektrum ľudí, od detí (najmladší pacient mal 4 roky) až po seniorov (najstarší pacient mal 87 rokov). Celá terapia je prispôsobená zdravotnému stavu pacienta a kontraindikáciám. Hoci odborník pôsobí v Lučenci, pracoval už aj s ľuďmi spoza hraníc, napríklad z Nórska a Turecka.

Dôležité je zdôrazniť, že chiropraxia nie je o sile, ale o technike. Preto dokáže pracovať takmer rovnako s 50-kilovým aj 130-kilovým človekom, hoci manipulácia s ťažšími osobami je náročnejšia. Odborník tvrdí, že mu rukami prešlo viac ako 5000 pacientov.

Pocity po terapii

Každý organizmus je iný a každý z nás je v inom zdravotnom stave. Od toho závisí aj pocit, ako sa budete cítiť po terapii. Niektorí sa cítia ako znovu zrodení, iní cítia zmenu až po 2-3 dňoch. Je to prirodzená reakcia organizmu, podobne ako svalovica po dlhej dobe v posilňovni.

Rázová vlna: Moderná metóda liečby bolesti

Okrem manuálnych techník sa v rehabilitácii chrbtice využíva aj moderná technológia, ako napríklad rázová vlna. Táto metóda sa v medicíne používa už viac ako tri desaťročia, pôvodne na odstraňovanie kameňov v tele. V ortopédii a fyzioterapii sa uplatňuje pri liečbe rôznych ochorení a porúch pohybového systému.

Ako funguje rázová vlna?

Rázová vlna využíva akustické vlny, ktoré sa prenášajú do tela pacienta pomocou aplikačnej hlavice. Má široké spektrum indikácií, vrátane liečby bolesti, regenerácie tkanív, zlepšenia krvného obehu a rozkladu kalcifikátov. Medicínske rázové vlny sú generované elektrohydraulickým, elektromagnetickým alebo piezoelektrickým generátorom. Sú to zvukové impulzy charakterizované vysokým špičkovým tlakom, rýchlym nárastom tlaku, krátkym trvaním a širokým rozsahom frekvencie.

Účinky rázovej vlny

Rázová vlna tlmí bolesť a reguluje zápal, indukuje neoangiogenézu a aktivitu kmeňových buniek, čím sa zlepšuje regenerácia a hojenie tkanív. MUDr. Karin Micheľová, primárka fyziatricko-rehabilitačného oddelenia Svet zdravia Rožňava, vysvetľuje, že liečba rázovou vlnou ShockWave Dual Power dokáže pri akútnych príznakoch výrazne zmierniť či až odstrániť bolesť už po prvom ošetrení a pri chronických problémoch už po troch až piatich ošetreniach. Rázová vlna pomáha naštartovať tvorbu nových ciev a postupne rozpustiť kalcifikáty i fibrotizujúce tkanivo. Má okamžitý analgetický a dlhodobý regeneračný efekt, ktorý dokážeme dosiahnuť pri bezbolestnej aplikácii.

Indikácie na liečbu rázovou vlnou

Rázová vlna sa využíva pri liečbe rôznych ochorení, ako napríklad:

• Bolesti v oblasti päty (ostroha pätovej kosti, plantárna fascitída, Haglundova exostóza)
• Bolesti v oblasti Achillovej šľachy (zápal okolia šľachy, achilodýnia, peritenonitis achillea)
• Bolesti úponu šliach v oblasti kolena (skokanské koleno)
• Bolestivé slabiny (entesopatia adduktorov)
• Bolesť úponu hamstringov
• Bolesti v oblasti ramenného kĺbu (bursitis calcarea, kalcifikujúca tendinitída)
• Bolesti úponu šliach v oblasti lakťového kĺbu (epikondylitis)
• Bolesti v oblasti zápästia (styloiditis, syndróm karpálneho tunela, exostózy drobných kĺbov ruky, pri artróze I. stupňa)
• Akútne a chronické bolesti chrbta (cervikalgia, lumbalgia, pubalgia)
• Pooperačné a poúrazové stavy (poranenia veľkých svalov, artritída, burzitídy, pseudoartróza)

Rázová vlna pomáha pacientom pri natrhnutiach či natiahnutiach svalov a šliach, zlomeninách, pätovej ostrohe, chronickej bolesti chrbta či kolena po záťaži, pacientom s karpálnym tunelom, tenisovým lakťom, edémom či fibrózou a v mnohých ďalších prípadoch. Zároveň sa využíva aj na odstránenie celulitídy či nežiadúcich strií.

Bezpečnosť a kontraindikácie terapie rázovou vlnou

Ak sa rázová vlna vykonáva podľa odporúčaní, je bezpečnou terapiou. Známe sú však aj vedľajšie účinky, ako napríklad prechodné začervenanie kože, bolesť pri aplikácii, drobné lokálne hematómy, lokálny opuch, petechiálne krvácanie v koži alebo migréna. Tieto vedľajšie účinky zmiznú v priebehu niekoľkých dní.

Liečba rázovou vlnou nie je vhodná pre každého. Medzi kontraindikácie patria:

• Poruchy krvnej zrážanlivosti
• Užívanie chronickej antikoagulačnej terapie
• Tehotenstvo
• Nádorové ochorenia
• Rastové chrupavky u detí
• Trombus
• Aplikácia nad vzdušnými orgánmi (pľúcami)
• Blízkosť veľkých nervovo-cievnych zväzkov
• Oblasť miechy a hlavy
• Systémové zápaly a akútne zápaly
• Varixy

Najnovšie technológie na liečbu

Najnovšie technológie kombinujú rázovú vlnu s diatermiou a transdermálnym prenosom liečiva. Cielená diatermia generuje elektrické pole v hĺbke ošetrovaného tkaniva, čo vedie k termickému a netermickému efektu. Transdermálna aplikácia liečiva umožňuje účinným látkam preniknúť k hlbšie uloženým tkanivám.

Dôležitosť pohybu a prevencie

Základom je dostatok pohybu. Mnohí ľudia trávia veľa času pozeraním do telefónov alebo sedením za počítačom. Stačí pridať prechádzku do denného režimu a následky sedavého zamestnania sa môžu zmierniť. Potrebujeme spevniť svaly chrbta, pretože ak sú svaly ochabnuté či stuhnuté, dôjde k blokádam a následným zdravotným problémom. Ideálne je absolvovať raz za 3 mesiace naprávanie celého tela a raz za mesiac masáž, prípadne saunu či wellness. Pravidelná starostlivosť o chrbticu je prospešná pre zdravie, pretože žijeme v dobe, kedy naša chrbtica strašne trpí.

Dovolím si tvrdiť, že viac ako 80% problémov ide od chrbtice. Potom je tu stres, životospráva, psychika, nedostatok spánku a mnohé ďalšie. V podstate ide o to, že všetky svoje problémy si nosíme na svojich pleciach.

tags: #rehabilitacia #chrbtice #filakovo