Sú nevzhľadné a každý, kto ich má, sa ich chce zbaviť čo najrýchlejšie, ako je to len možné. Čo sú v skutočnosti čierne bodky - komedóny na tvári -, ako vznikajú a čo proti nim naozaj pomáha? Celú problematiku vám osvetlíme a prezradíme, ako sa čiernych bodiek zbaviť.
Čo sú to čierne bodky?
Čierne bodky sú upchaté mazové žľazy. Odborne sa nazývajú komedóny a na pleti sú viditeľné práve ako čierne bodky. Popri nich existujú aj biele bodky, respektíve biele komedóny, nazývané pustuly. Napriek svojmu vzhľadu nie sú čierne bodky len výsledkom znečistenia pleti. Za ich vznik často môže nadmerná keratinizácia (rohovatenie pokožky) a nadmerná produkcia kožného mazu.
Vyskytujú sa predovšetkým v T-zóne (čelo, nos a brada). V týchto miestach sa totiž nachádza najviac mazových žliaz. Čierne bodky sa môžu objaviť samostatne alebo v spojení s akné.
Ako vznikajú čierne bodky?
Čierne bodky sa na našej tvári objavia, len čo sa upchajú mazové žľazy. Ak je otvor pórov uzavretý odumretou kožou a prebytočným tukom, kožný maz nemá kadiaľ odchádzať.
Tieto upchaté póry sčernejú, keď sa kožný pigment melanín dostane do kontaktu s kyslíkom. Čierne bodky sú vtedy jasne viditeľné.
Príčiny zvýšenej produkcie mazu sú rôzne. Na vine môžu byť hormonálne výkyvy (napríklad počas puberty alebo tehotenstva), ale aj nezdravé stravovacie návyky a nesprávna starostlivosť o pleť. Takisto záleží aj na samotnej pleti, keďže niektoré typy sú na tvorbu čiernych bodiek náchylnejšie než iné.
Čierne bodky, odborne otvorené komedóny, sú malé hrbolčeky, ktoré sa tvoria na pokožke z dôvodu upchatých vlasových folikulov. Ich čierne sfarbenie je výsledkom oxidácie ich obsahu po kontakte so vzduchom. Najčastejšie sa objavujú pri mastnej a zmiešanej pleti, a to na tvári, najmä na nose, čele a brade. Sú spôsobené kombináciou odumretých kožných buniek, mazu a baktérií, ktoré upchávajú póry.
K tvorbe čiernych bodiek prispieva niekoľko faktorov:
- nadmerná produkcia kožného mazu počas puberty alebo hormonálnych zmien,
- odumreté kožné bunky, ktoré sa vylučujú a hromadia a upchávajú póry,
- baktérie propionibacterium acnes,
- výkyvy hormónov počas menštruácie alebo užívania antikoncepcie,
- užívanie kortikosteroidov alebo prípravkov s lítiom.
Čierne bodky, odborne nazývané aj otvorené komedóny, sa najčastejšie objavujú v období puberty. Ide o prejav najľahšej formy akné, zároveň však môžu byť predispozíciou ku vzniku jeho ťažších foriem. Ide o kožné póry, ktoré sú upchaté odumretými kožnými bunkami a prebytočným kožným mazom. Pri vystavení vonkajšiemu vzduchu tieto zložky oxidujú a sčernejú. To je konečný vzhľad, ktorý môžeme vidieť na svojej pokožke - na nose, v oblasti brady a čela, no môžu sa objaviť aj na dekolte alebo na chrbte a ramenách.
Uzavreté komedóny - biele bodky, ktoré sú pokryté tenkou vrstvou kože. Rizikovými faktormi vzniku čiernych bodiek sú najmä hormonálne zmeny, s ktorými sa organizmus stretáva v období puberty, u žien počas ovulácie alebo pri užívaní hormonálnej antikoncepcie. Na tvorbu čiernych bodiek výrazne vplýva aj nesprávna starostlivosť o pleť, napríklad používanie kozmetických prípravkov, ktoré upchávajú póry.
Ako odstrániť čierne bodky?
Existujú rôzne spôsoby, ako môžete proti čiernym bodkám bojovať. Čistiace a ošetrujúce produkty s účinnými prísadami prispôsobenými potrebám vašej pokožky sú úplnou samozrejmosťou.
Kľúčom k zbaveniu sa čiernych bodiek je správne zvolená starostlivosť o pleť. Ako by mala vyzerať?
Siahnite po kyselinách
Kyseliny sú v skincare žiadaným produktom a netreba sa ich báť. V čistení sú dokonca účinnejšie ako klasický peeling. V prípade čiernych bodiek siahnite po kyseline salicylovej alebo glykolovej. Kyselina salicylová je beta-hydroxykyselina (BHA kyselina), ktorá uvoľňuje póry a zbavuje pokožku odumretých kožných buniek. Kyseliny používajte 2 až 3-krát týždenne a riaďte sa pokynmi na obale daného výrobku. Niektoré kyseliny sa nechávajú pôsobiť cez noc, iné je potrebné z tváre opláchnuť.
Exfoliátory vám pomôžu odstrániť odumreté kožné bunky. Môžete použiť napríklad jemný peeling s kyselinou glykolovou. Buďte opatrní. Peelingy nie sú príliš vhodné, ak máte citlivú pokožku.
Raz týždenne použite peeling, ktorý uvoľňuje upchaté póry a redukuje nedokonalosti pleti. Zbaví vašu pleť nečistôt a odstráni odumreté kožné bunky. Môžete zvoliť mechanický peeling, ktorý obsahuje malé čiastočky (napríklad cukor, guličky z celulózy) alebo chemický peeling, ktorý vo svojom zložení obsahuje kyseliny. Tieto kyseliny rozpustia nečistoty, ktoré sú v póroch zachytené.
Ošetrenie prípravkom s benzoylperoxidom
Benzoylperoxid si dokáže poradiť s baktériami vedúcimi k vzniku čiernych bodiek. Krémy a gély s benzoylperoxidom sa vyrábajú v rôznej intenzite od 2,5 % do 10 %. Niektoré prípravky s jeho obsahom môžu byť viazané na lekársky predpis.
Hydratujte
Aj mastná pleť potrebuje hydratáciu. Vyhľadajte nekomedogénny hydratačný krém určený pre aknóznu pleť. Hydratačný krém na tvár CeraVe alebo Uriage sú dve vhodné možnosti.
Nezabúdajte ani na hydratáciu pleti. Aj keď máte mastnú alebo zmiešanú pleť, doprajte jej aspoň raz do dňa starostlivosť v podobe hydratačného krému alebo pleťového séra.
Masky na tvár
Maska na hĺbkové čistenie pórov 1 - 2-krát týždenne pomôže odstrániť nahromadený maz a vytiahnuť z pleti nečistoty. Ílové masky, masky s aktívnym uhlím či masky s obsahom kyseliny salicylovej alebo glykolovej pomôžu udržať čierne bodky pod kontrolou.
Používajte čistiace masky, ktoré sú určené na problémovú pleť s rozšírenými pórmi, pomáhajú regulovať tvorbu kožného mazu a sťahujú rozšírené póry, zároveň pleť hydratujú a zjemňujú.
Pre intenzívne čistenie alebo ako alternatívu k peelingu môžete používať aj čistiace pleťové masky na čierne bodky.
Navštívte kozmetičku
Či už sa trápite s čiernymi bodkami dlhšie alebo sa u vás objavili prvýkrát, návšteva kozmetičky alebo dermatologičky aspoň raz za mesiac je vždy dobrou prevenciou.
Užitočné nástroje v boji proti čiernym bodkám
Existujú rôzne spôsoby, ako môžete proti čiernym bodkám bojovať. Čistiace a ošetrujúce produkty s účinnými prísadami prispôsobenými potrebám vašej pokožky sú úplnou samozrejmosťou.
Aby ste dlhodobo zamedzili vytváraniu čiernych bodiek, je nutné používať správne čistiace a ošetrujúce produkty. Také, ktoré budú mať pozitívny vplyv na vašu pleť. Hroznový olej z hroznových jadierok s vysokým obsahom kyseliny linolovej posilňuje kožnú bariéru, zaisťuje hladkú pleť a pôsobí proti rohovateniu pokožky. Zinok je známy svojimi dezinfekčnými vlastnosťami. Ovocné kyseliny, označované aj ako AHA kyseliny, sú organické zložky, ktoré majú peelingový účinok. Ďalej sa odporúča používať produkty na čistenie pleti s aktívnymi látkami, ako je kyselina hyalurónová, aloa pravá alebo glycerín. Pri výbere produktov je dôležité, aby neboli komedogénne. Nevhodné sú preto produkty s parafínmi alebo silikónmi.
S odstránením čiernych bodiek na tvári vám pomôžu aj rôzne kozmetické prostriedky. Do svojej rutiny môžete zaradiť čistiace kefky na tvár. V ponuke sú nielen tie, ktoré pleť čistia, ale aj tie, ktoré sťahujú póry, spevňujú a revitalizujú pokožku. Veľkým pomocníkom môžu byť aj kozmetické očká.
Kefky na čistenie tváre
Kefkami s jemnými štetinami môžete z pórov jemne odstrániť zvyšky make-upu a rôzne nečistoty. Dlhodobé používanie zjemňuje pokožku. Čistiace kefky dokážu tiež depilovať a zbaviť tak tvár nežiaducich chĺpkov. No nepreháňajte to, aby ste pleť zbytočne nepodráždili, kefku stačí používať raz týždenne.
Kozmetické očko
Na odstránenie čiernych bodiek vyskúšajte aj kozmetické očko. Pomôže vám hygienicky odstrániť nevzhľadné komedóny a zamedzí šíreniu baktérií v pleti.
Ak hľadáte šetrný, rýchly a hygienický spôsob, ako odstrániť čierne bodky z nosa, vytlačiť biele vyrážky bez ich zapálenia a dôkladne vyčistiť pleť, vyskúšajte odstraňovač čiernych bodiek nazývaný aj kozmetické očko na čierne bodky či expresor. Slučku kozmetického očka či otvor lyžičky umiestnite priamo na nečistotu či akné, mierne zatlačte a jemným pohybom nečistotu odstráňte. Po procedúre pleť dôkladne opláchnite vodou, ošetrite pleťovým tonikom na stiahnutie pórov a naneste upokojujúci pleťový krém.
Odstraňovač čiernych bodiek z prémiovej rady Zwilling Twinox umožňuje jemné, hygienické a hlavne účinné odstránenie menších nečistôt z pokožky.
Odstraňovač čiernych bodiek Solingen je perfektný pomocník v boji proti čiernym bodkám. Veľmi rýchlo a bezbolestne zbaví pokožku čiernych bodiek.
Súprava na odstránenie čiernych bodiek a akné, 10 ks: Trpíte častými pupienkami, čiernymi bodkami alebo pupienkami? Máme pre vás riešenie! Naše profesionálne smyčkové lžičky sú ideálne na odstránenie nečistôt z tváre, vrátane tých ťažko dostupných miest.
👉 JEDNODUCHÝ A LACNÝ DOMÁCI SPÔSOB NA ODSTRÁNENIE KOŽNÝCH VÝRASTKOV!
Zmeny, ktoré zabránia návratu čiernych bodiek
Ak chcete skoncovať s čiernymi bodkami. Bude potrebné spraviť niekoľko zmien aj vo vašej dennej a nielen pleťovej rutine. Tie budú mať z dlhodobého hľadiska veľký vplyv na zdravie a vzhľad vašej pleti.
Čistite si pleť dvojfázovo
Čo to znamená? Odličovať by ste sa mali vždy najprv odličovacím produktom, buď balzamom, mliekom alebo olejom a následne vyčistiť čistiacim gélom alebo penou. Takto sa zbavíte nielen mejkapu, ale všetkých nečistôt, ktoré sa na vašej pleti počas dňa nahromadili.
Tvár si umývajte ráno a večer teplou vodou a jemným čistiacim gélom vhodným pre mastnú pleť so sklonom k akné, ktorý vám pomôže odstrániť z pleti nečistoty a nadmerné množstvo kožného mazu.
Dodržiavajte pitný režim
Snažte sa denne vypiť 6 až 8 pohárov vody denne, aby ste udržali pokožku hydratovanú. Hydratácia tiež pomáha vyplavovať z tela toxíny, ktoré môžu viesť k tvorbe čiernych bodiek.
Nevytláčajte vyrážky ani mechanicky nenarúšajte čierne bodky
Aj keď je to lákavé, dotýkanie sa pleti a čiernych bodiek môže viesť k infekcii, zjazveniu a ďalším čiernym bodkám. Odstraňovanie čiernych bodiek prenechajte dermatológovi alebo kozmetičke. Neodborný zásah pokožky problém len zhorší a môže viesť k jej trvalému poškodeniu.
Stláčaním čiernych bodiek môžete spôsobiť, že sa vám v pleti budú šíriť baktérie a tvorenie pupienkov sa ešte zhorší. Nechtiac si tiež môžete vytvoriť trvalé jazvičky a docielite tak úplný opak toho, čo bolo vaším pôvodným zámerom. Radšej sa spoľahnite na starostlivo vybrané produkty.
Vytláčanie čiernych bodiek je často veľmi lákavé, odborníci ho však vôbec neodporúčajú.
Zaraďte do svojej rutiny retinoidy
Retinoidy nie sú účinné iba v boji proti vráskam. Dokážu znížiť produkciu mazu, hĺbkovo čistia póry a odstraňujú odumreté kožné bunky. Zaraďte ich však do večernej rutiny a používajte 2 - 3-krát do týždňa. Pri prvom používaní retinoidov sa môže vyskytnúť podráždenie, preto začnite s nižším percentom a podľa potreby neskôr vymeňte.
Kľúčom k tomu, aby ste sa nadobro zbavili čiernych bodiek, je udržiavať póry čisté a v prvom rade predchádzať ich upchávaniu. Dôsledným dodržiavaním rutinnej starostlivosti o pleť môžete úspešne vyhrať boj s čiernymi bodkami a udržať si čistú a žiarivú pleť.
Čierne bodky sa zbavíte správnou starostlivosťou o pleť. Je preto veľmi dôležité vybrať si produkty, ktoré nebudú upchávať vaše póry - siahnite po produktoch s nekomedogénnymi vlastnosťami. Na odlíčenie make-upu používajte napríklad micelárnu vodu alebo odličovacie mlieko. Účinne odstránite zvyšky make-upu, nečistoty a prebytočný kožný maz.
Skúste čajovníkový olej - má antibakteriálne účinky a pomáha vyčistiť upchaté póry.
Zmeňte životný štýl - vyvážené a zdravé stravovanie, veľa tekutín, skoncovanie s fajčením a pravidelný pohyb pôsobia ako prevencia vzniku čiernych bodiek a iných nedokonalostí pleti.
Vznik čiernych bodiek podporuje okrem iných faktorov aj nesprávne čistenie pleti. Predchádzať vzniku čiernych bodiek Vám pomôže aj nekomedogénna kozmetika, a rýchlou pomocou pri ich odstraňovaní sú aj náplasti čierne bodky. Zatočte s čiernymi bodkami a užívajte si ešte krajšiu pleť!
Děkujeme za návštěvu našich webových stránek (dále jen Stránky). Před užitím Stránek, prosím, věnujte pozornost následujícím obchodním podmínkám (dále jen Podmínky) při užívání našich stránek. Stránky jsou provozovány společností L'ORÉAL Česká republika, s.r.o. se sídlem v Praze, Plzeňská 213/11, IČ: 60491850, zapsaná v OR vedeném Městským soudem, oddíl C, vložka 27731 (“L’Oréal”). Používáním stránek stvrzujete přijetí podmínek na jejichž základu vám L´Oréal umožní přístup. Čas od času může L´Oréal své podmínky upravit. Kdykoli proto budete chtít využít Stránek, prosím seznamte se znovu s podmínkami. Pokud kdykoliv nebudete souhlasit s Podmínkami, nejste oprávněni k jejich užívání. Někdy může L´Oréal pořádat soutěže a propagační akce na svých stránkách. Stránky nebo webové stránky s odkazy slouží pouze k informativním účelům a nebyly autorizovány firmou L´Oréal. Stránka obsahující (mimo jiné) text, obsah, software, video, hudbu, zvuk, grafiku, obrázky, ilustrace, umělecká díla, fotografie, jména, loga, ochrané známky, značky a další materiál ("Obsah") jsou chráněny autorskými právy, obchodní značkou a/nebo jinými vlastnickými právy. Obsah zahrnuje jak obsah ve vlastnictví a pod správou firmy L´Oréal tak zároveň obsah ve vlastnictví a pod správou třetích osob s oprávněním od firmy L´Oréal. Jednotlivé články, zprávy a další části, které vytvářejí stránku, mohou být chráněny autorskými právy. Nezískáváte žádná práva nebo oprávnění na nebo ke Stránce a/nebo jejímu obsahu jinak než v souladu s těmito Podmínkami a právem na kopírování informací uvedené v této části. Dále není dovoleno nabízet k prodeji, nebo prodávat nebo šířit Obsah nebo jeho část přes jakékoliv informační kanály (včetně šíření televizním nebo rádiovým vysíláním, nebo šířením přes počítačovou síť). Není dovoleno poskytovat jakoukoliv část Stránky pro jinou stránku, ať přes hypertextový odkaz nebo jinak. Stránka a Obsah jsou poskytovány "jak jsou" a nezahrnují žádnou záruku jakéhokoliv druhu, ani výlučnou nebo vyplývající z Obsahu, do plné výše povolené ve shodě s příslušným zákonem obsahujícím (mimo jiné) vyloučení ze záruky vlastnického nároku, prodejnosti, uspokojivé kvality, vhodnosti pro daný účel a neporušení vlastnického práva nebo práva třetí osoby. L´Oréal dále nepřijímá zodpovědnost nebo závazek za funkce obsažené na Stránce a nezaručuje, že stránka bude fungovat nepřerušovaně nebo bezchybně, nebo že případné nedostatky budou opraveny. L´Oréal nenese odpovědnost za Obsah poskytnutý třetími osobami. Berete na vědomí a souhlasíte, že Vaše využití Stránky, včetně jejího Obsahu, je pouze na Vaše vlastní nebezpečí. V případě podvodu a osobní újmy nebo smrti do míry, která vyústila z nedbalosti L´Oréal, nebude v žádném případě firma L´Oréal odpovídat ani vám, ani třetí osobě za přímé, zvláštní, nepřímé, náhodné nebo nešťastné poškození, škodu nebo ušlý zisku, nebo za jakoukoliv jinou ztrátu ať z pohledu záruky, smlouvy, přestupku (včetně nedbalosti) nebo jinak, přestože je firma L´Oréal informována o této možnosti. Stránka není určena osobě, pokud jí z jakéhokoliv důvodu není dovoleno publikování nebo zpřístupnění Stránky. Firma L´Oréal netvrdí, že jak Stránka tak Obsah jsou vhodné k používání nebo jsou povoleny místními zákony příslušné jurisdikce. Buď vy nebo L´Oréal můžete kdykoliv odstoupit od těchto Podmínek bez uvedení důvodů. Odstoupení nabyde platnosti v tuto dobu. Souhlasíte, že firma L´Oréal disponuje právem změnit obsah nebo technické údaje v jakémkoliv měřítku a kdykoliv z vlastního popudu.
tags: #pomocka #na #vytlacanie #ciernych #bodiek