Mnohí z Vás sa rozhodli, že si pri sebe nechajú svoju mamičku po porážke, nehybného brata po úraze, ležiacu svokru, plne odkázanú na pomoc druhej osoby, čiastočne imobilného strýka a podobne. VELCON si Vás veľmi váži a sníma pred Vami klobúk, lebo vieme, čo táto obeta prináša. Práve preto je dôležité hovoriť o možnostiach, ktoré môžeme využiť pri opatrovaní seniorov v domácom prostredí - teda tam, kde sa cítia najbezpečnejšie a kde môžu zostať obklopení svojimi blízkymi.
Starostlivosť o starého človeka (zväčša príbuzného) v domácom prostredí je veľmi náročná - tak fyzicky, ako psychicky či finančne. Veľmi často na seba túto neľahkú úlohu berú príbuzní - manželka, syn, švagriná, súrodenec,... Niekedy ostanú aj v zamestnaní a popri tom sa starajú o neraz čiastočne (či úplne) imobilného príbuzného.
Aké možnosti existujú pri starostlivosti o seniora?
Základných možností ako zabezpečiť starostlivosť o seniora existuje viacero. Na výber máte zo širšieho spektra sociálnych služieb.
Agentúra domácej ošetrovateľskej starostlivosti (ADOS)
Možno pre Vás bude povedomejšia skratka ADOS (tzn. Agentúra domácej ošetrovateľskej starostlivosti). V takýchto agentúrach pracuje vyškolený zdravotnícky personál, fungujú na princípe, že si s nimi dohodnete konkrétny termín (počas ich pracovnej doby), kedy ku Vám domov prídu, ošetria (či už rany, dekubity a pod.) alebo budú rehabilitovať (napr. pokiaľ ide o pacienta po úraze či operácii). Pokiaľ o takúto službu máte záujem, treba sa spýtať Vášho (resp. seniorovho) všeobecného lekára. ADOS je však k dispozícii aj samoplatcom.
Opatrovateľská služba
V rámci služieb opatrovateľskej služby môžete očakávať pomoc v domácnosti, tzn. s bežnými úkonmi ako napr. s nákupmi, s prípravou jedla, s upratovaním, s osobnou hygienou, s umývaním, s obliekaním, s polohovaním, s podávaním liekov, s donáškou stravy či s nákupom liekov. Pokiaľ doma máte ležiaceho, úplne alebo čiastočne imobilného seniora, pracovníci opatrovateľskej služby mu vedia zabezpečiť potrebnú starostlivosť - tzn. nejde však o zdravotníkov, ktorí môžu poskytovať lekársku, resp. ošetrovateľskú starostlivosť. Čo sa týka platenia, opäť môžete žiadať o finančný príspevok, resp. alebo si opatrovateľskú službu viete objednať aj na vlastnú päsť, ako samoplatca.
Poskytovanie domácej opatrovateľskej služby a nárok na tzv. príspevok na opatrovanie je možné vybaviť na príslušnom Úrade práce, sociálnych vecí a rodiny (ÚPSVR). Pokiaľ doma máte človeka s ťažkým zdravotným postihnutím (tzn. nie len seniora), má, na základe rozsahu svojho postihnutia a podľa stupňa odkázanosti, nárok na sociálnu službu podľa vlastného výberu - tzn. buď terénnu formu sociálnej služby (to je domáca opatrovateľská služba), ambulantnú alebo pobytovú sociálnu službu.
Denné stacionáre
Denné stacionáre sa postarajú o potreby seniora počas dňa. Zariadi stravu, hygienu aj program, ktorý je prispôsobený možnostiam seniora a podporuje jeho potrebné zručnosti a hygienické návyky. Stacionár môžete využívať ako každodenne, tak iba deň či dva v týždni. Na rozdiel od terénnej služby, kde sa pracovníci striedajú, opatrovateľ/ka bude jedna a tá istá osoba, ktorú si k starostlivosti o seniora vyberiete. Stacionár je určený pre dôchodcov s najmenej III. stupňom odkázanosti. V dennom stacionári sa môžete socializovať s ľuďmi vo vašom veku, rozvíjať nové zručnosti a venovať sa aktivitám, ktoré vás bavia. Ceny služieb sa budú líšiť od zariadenia k zariadeniu.
Zariadenia podporovaného bývania a Domovy sociálnych služieb
Môžete si ho predstaviť ako bývanie v samostatnom „bytíku“, prípadne vo väčšej skupine s viacerými ľuďmi. Na ubytovanie v zariadení podporovaného bývania máte právo iba pred dosiahnutím dôchodkového veku. Výnimkou je, ak ste boli do zariadenia umiestnení pred dosiahnutím dôchodkového veku. Ceny ubytovania sa budú líšiť od zariadenia k zariadeniu. Domov sociálnych služieb nie je určený len pre dôchodcov - môžu v ňom byť umiestnení ľudia už od 18 rokov, ak potrebujú jeho služby. Do špecializovaného zariadenia sú prijímaní iba ľudia s V. stupňom odkázanosti. Ak potrebujete pomoc takéhoto zariadenia, najlepšie je nájsť si špecializované zariadenie vo vašom okolí, ktoré sa zameriava presne na vašu diagnózu. Personál je školený a vie vám čo najefektívnejšie pomôcť. Ak máte záujem o tieto služby, kontaktujte VÚC, ktorý vám môže pomôcť - poskytne zoznam zariadení, napríklad na webovej stránke. Ceny ubytovania a služieb sa budú líšiť od zariadenia k zariadeniu.
Dôležitosť podpory opatrovateľa a využitie pomôcok
Na základe naozaj dlhoročných skúseností vieme, že okrem samotného seniora, resp. človeka s pohybovými či inými ťažkosťami, sa hneď od začiatku treba zamerať a pozornosť venovať aj jeho opatrovateľovi alebo profesionálnej službe, či opatrovateľskej službe. Starostlivosť o seniorov ale nie je len o fyzickej pomoci. Je to naozaj zmysluplná práca, ktorá má množstvo ďalších náplní. Keď sa povie “opatrovateľka seniorov”, väčšine ľudí sa vybaví najmä prebaľovanie, kúpanie alebo pomoc s obliekaním. Uvažujete začať so starostlivosťou o seniorov alebo ju už poskytujete? Potom viete (prípadne čoskoro zistíte), že táto úloha nespočíva len vo fyzickej podpore - ale aj v počúvaní, v rozhovoroch, v tom, že dávate ľuďom pocit, že nie sú sami. Seniori totiž často potrebujú omnoho viac než len niekoho, kto im pomôže obliecť sa - a to niekoho, kto im poskytne pocit bezpečia, úcty a osobného spojenia.
No špeciálnu pozornosť treba venovať veľkým pomocníkom, ktorí uľahčujú život tak samotným seniorom ako aj ich opatrovateľom. Sú nimi rôzne zdravotnícke pomôcky. Sme na trhu už 20 rokov. Počúvame a radíme sa s našimi klientmi. V našom portfóliu preto nájdete množstvo produktov, ktoré majú spoločný cieľ - spríjemniť a zjednodušiť každodenný život tým ľuďom, ktorí ho z rôznych dôvodov majú sťažený. Výhodné je najprv si ich odskúšať, preto pre Vás realizujeme aj službu prenájmu pomôcok pre imobilných. Zároveň ide o ideálne riešenie, keď ste sa ocitli v situácii, kedy nutne potrebujete nejakú zdravotnú či kompenzačnú pomôcku, no nemôžete si ju finančne dovoliť. Vedzte, že riešenie vždy existuje. A obvykle nie len jedno. Preto ak uvažujete, čo by ste doma mohli či mali zmeniť, aby ste zjednodušili prístup a manipuláciu s osobou, ktorá má nejaké zdravotné ťažkosti, pokojne sa nám ozvite.
Prispôsobenie domácnosti
S vekom sa postupne znižuje mobilita as tým sa spájajú problémy s vykonávaním bežných denných potrieb, ako je upratovanie, nákupy, varenie a osobná hygiena. Veľakrát však stačí vhodne upraviť byt, dohovoriť donáškovú či upratovaciu službu a senior ďalej funguje samostatne. Ak na svojich (pra)rodičoch vidíte, že nejakú z bežných činností zvládajú horšie, ale inak sú sebestační, pomôžte im s úpravou bývania. Prejdite si so seniorom byt a odstráňte všetky káble, koberčeky a predložky, o ktoré by mohol zakopnúť. Pokiaľ je to možné, demontujte vysoké prahy. Na klzké miesta vrátane schodov pridajte protišmykové podložky alebo pásky. Veci dennej potreby presuňte z horných políc do ľahko dostupných miest.
Keď starnete, musíte niekedy vo svojej domácnosti urobiť niekoľko drobných zmien, ktoré urobia váš život pohodlnejším a ktoré predídu možným nehodám. Medzi maličkosti, ktoré vám ale pomôžu cítiť sa bezpečnejšie, je odstránenie klzkých kobercov alebo rohoží a umiestnenie držadla v sprche.
Pomoc pri mobilite a hygiene
Ak má senior problém pri chôdzi a počas vstávania, kúpte mu domácu obuv s protišmykovou podrážkou, vychádzkovú palicu, barle alebo odľahčené chodítko pre seniorov, ktoré ponúka najväčšiu oporu z vyššie spomínaných. Pokiaľ ho trápi inkontinencia, potiahnite matrac nepriepustnou plachtou a urobte mu zásoby inkontinenčných pomôcok. Užitočné informácie o uľahčení hygieny seniorov sa dozviete v ďalšom článku.
Mnoho starších ľudí začína mať limitujúce problémy s chôdzou, ktoré ovplyvňujú kvalitu ich života. Pokiaľ si zvolíte túto možnosť, myslite na to, že každodenné presuny môžu byť omnoho komfortnejšie a bezpečnejšie. Pomôžu pri nich napr. chodítka, resp..
Technologické pomôcky a tiesňové volania
Vybavte seniora mobilom so šnúrkou na krk a rýchlou voľbou na záchrannú službu. Využiť možnosť telefonických liniek a tiesňových volaní. Asociácia samaritánov Slovenskej republiky (ASSR) prišla s konceptom „tiesňového gombíku“. Ide o premyslený systém možnosti tiesňového volania pre človeka, ktorý sa nachádza doma (resp. v byte či v dome). Princípom je, že napr. seniorovi do jeho bytu/domu nainštalujú špecifický prístroj domáceho volania. Úlohou seniora je len nosiť so sebou vždy „prívesok“ (tlačidlo SOS, ktoré sa dá pohodlne zapnúť či na zápästie alebo okolo krku) s gombíkom, ktorý treba v prípade núdze stlačiť.
Psychická podpora a sociálne začlenenie
Starší ľudia sa veľmi frekventovane cítia osamelí, z čoho neraz pramenia rôzne psychické problémy. Výskumy ukazujú, že dlhodobé sociálne odlúčenie môže viesť k depresiám, úzkostiam aj rýchlejšiemu úbytku kognitívnych schopností. Osamelosť u seniorov je v dnešnej dobe považovaná za tzv. tichú epidémiu. Ak senior sám od seba neprichádza s témami na rozhovor, skúste priniesť spoločenskú hru s otázkami, ako je napríklad Hlbina. Aj keď pre vás sú tieto činnosti niečo obyčajné a všedné, pre starších ľudí majú silný význam. Zdanlivé maličkosti im dodávajú pocit, že nie sú zabudnutí. Sociálne začlenenie znižuje riziko depresie a udržuje duševnú bystrosť. Viete si predstaviť, že ste 24/7 sami doma?
Skutočná starostlivosť o seniorov nespočíva v tom, že za nich všetko urobíte vy, ale v tom, že im umožníte byť čo najviac sebestační. Opatrovateľka seniorov nie je človek, ktorý iba prebaľuje a pomáha pri zdolávaní schodov. Keď sa staráte o seniorov, vaša práca má hlboký zmysel. Ak zvažujete túto cestu, pamätajte, že nejde len o prácu. Je to príležitosť, ako pozitívne ovplyvniť život druhého človeka. Staroba nemusí byť epidémiou osamelosti, keď vedľa seba seniori budú mať podporu, akou ste vy.
Nemusíte byť vyučená zdravotná sestra, aby ste mohli byť nápomocní v monitorovaní zdravotného stavu. Aj jednoduché pravidelné pripomienky liekov znamenajú veľa a netreba ich podceňovať. Príprava a dávkovanie liekov, meranie krvného tlaku, dokumentovanie príznakov - všetky tieto drobné kroky prispievajú k udržiavaniu zdravotného stavu pod kontrolou.
Nie ste len výpomoc - ste istota a človek, ktorý prináša pocit pokoja. Pravidelné návštevy.
Váš starší člen rodiny má jedinečnú a veľmi dôležitú minulosť, ktorá sa nedá opakovať, vďaka ktorej majú veľké vedomosti a skúsenosti. Preto je skvelé nechať si od nich poradiť a umožniť im robiť rodinné rozhodnutia, pretože to pomáha posilňovať rodinné väzby a zvyšuje to pocit ich spolupatričnosti s rodinou.
Pomôžte im zostať fyzicky aktívni: Rozhýbte ich cvičením vhodným pre ich vek, alebo každodennou rodinnou prechádzkou. Tá prináša značné množstvo výhod a pomôže im sa cítiť fyzicky dobre a nastaví u nich rutinnú aktivitu.
Pokúste sa udržať seniorov mentálne aktívnych: Nájdite aktivity, ktoré ich stimulujú a priťahujú, a ktoré môžete robiť spoločne.
Milujte ich a dovoľte im milovať vás: Nie každý má to šťastie, že sa môže deliť o zásadné okamihy so svojimi staršími členmi rodiny, takže pokiaľ to dokážete, užite si to naplno, pretože tu s vami nebudú navždy.
Čo sa týka platenia, opäť môžete žiadať o finančný príspevok, resp. alebo si opatrovateľskú službu viete objednať aj na vlastnú päsť, ako samoplatca.
Pokiaľ vaša mamička, otecko, babička alebo iná osoba blízka závislá na vašej starostlivosti alebo na starostlivosti inej fyzickej osoby (v akomkoľvek rozsahu), požiadajte o príspevok na starostlivosť. Peniaze dostáva senior a dajú sa použiť ako na zabezpečenie profesionálnej sociálnej pomoci, tak ako odmena pre ošetrujúce osoby. Po podaní žiadosti vás kontaktuje sociálny pracovník, ktorý preskúma reálne schopnosti seniora pri zvládaní základných životných potrieb. Svoje nálezy potom odovzdáva posudkovému lekárovi.
Ak máte záujem o tieto služby, kontaktujte VÚC v mieste trvalého bydliska, ktoré vám môže pomôcť - poskytne zoznam zariadení.
Disponujeme databázou skúsených a spoľahlivých opatrovateliek a zdravotného personálu, ktorých vzdelanie a skúsenosti dokážu uspokojiť všetky požadované služby a náročnostné úrovne našich seniorov. Naše služby ponúkame v rôznych formách hradenia, aby sme zabezpečili starostlivosť podľa potrieb každého seniora.
Zlepšenie kvality a efektívnosti starostlivosti o starších dospelých: Poučenie z praxe
Či už sa o ťažko chorého seniora staráte vy, alebo vám pomáha ošetrovateľská, prípadne opatrovateľská agentúra, vždy je najlepšie, ak sa ku pacientovi správate ako k najlepšiemu kamarátovi. Holistický prístup sa zameriava na to, aby sa na pacienta pozeralo ako na osobu a nie na výkon práce. Napríklad pri hygiene, kŕmení, polohovaní sa treba zaujímať aj o psychický stav pacienta a nie len o to, či bola práca vykonaná.
Opatrovanie v domácom prostredí je určite náročné nielen pre opatrovníkov, ale aj pre ďalších členov domácnosti. Rozhodujte sa spolu s nimi a zapojte ich v rodine do rozhodovania.
tags: #pomoc #starostlivost #o #seniorov