Nafukovacie pomôcky a úľava od bolesti chrbtice

Bolesť chrbta patrí k najčastejším zdravotným problémom, ktoré postihujú ľudí bez ohľadu na vek či životný štýl. Sedavé zamestnanie, nesprávne držanie tela, nadmerná fyzická námaha, nadváha, stres či dokonca nevhodný matrac - to všetko môže prispieť k nepríjemnej a často ochromujúcej bolesti. Bez ohľadu na príčinu, bolesť chrbta môže výrazne ovplyvniť kvalitu života, produktivitu a celkovú pohodu.

Našťastie existuje mnoho účinných spôsobov, ako zmierniť bolesť chrbta a zlepšiť kvalitu života.

Typy nafukovacích pomôcok na zmiernenie bolesti chrbtice

Nafukovací trakčný bedrový pás

Nafukovací trakčný bedrový pás pomáha zmierniť tlak v spodnej časti chrbta pomocou systému 30 vzduchových stĺpcov, ktoré po nafúknutí vytvoria stabilnú oporu okolo celého pásu. Tento oblúkovitý trakčný efekt napomáha uvoľniť stlačené nervy a podporiť prirodzené natiahnutie bedrovej chrbtice. Pás sa prispôsobí telu a pri nosení nepôsobí rušivo, takže je vhodný na bežný deň, prácu aj pohyb. Priedušný materiál zvyšuje pohodlie pri dlhšom nosení a vďaka nastaviteľnému pásu je dĺžka obvodu 115 cm.

Nafukovací pneumoimplikátor

Iplikátor je sústava kovových a plastových modulov s ostrými hrotmi, upevnenými na polyetylénovej alebo textilnej podložke, určených najmä na odstránenie akútnych a chronických bolestí. Trpíte bolesťami krčnej chrbtice? Pneumoimplikátorom sa zbavíte nepríjemného tlaku a bolesti a deň si užijete s radosťou.

Vlastnosti nafukovacieho pneumoimplikátora:

• umožňuje regulovať objem nafúknutého vzduchu a tým i tlaku na telo.
• rozmer: 35×19 cm

Pod vplyvom iplikátora na povrch chrbtice sa stimulujú výmenné procesy v chrupavkovom tkanive medzistavcových diskov, zmenšuje sa zápal nervových zakončení, zlepšuje sa prekrvenie vnútorných orgánov a mozgu. V mieste bezprostredného pôsobenia dráždia hroty modulov kožu, vďaka čomu sa rozširujú kapiláry a vzniká príjemný pocit tepla. Inak povedané, akýmkoľvek spôsobom je Iplikátor používaný, výsledok sa podobá účinku starej čínskej akupunktúry, ale bez prepichnutia kože. Vďaka spojeniu miestneho a celkového pôsobenia sa obvykle zlepšuje aj celkový zdravotný stav pacienta. Pôsobí stovkami ihiel na veľkých plochách tela. Zosilňuje mikrocirkuláciu, vyvoláva uvoľnenie svalových štruktúr, aktivizuje lymfatický a krvný obeh, zlepšuje vyživovanie všetkých častí tela, na ktoré sa prikladá. Vzniká spätná biologická väzba so životu dôležitými orgánmi, centrami a všetkými oddielmi nervovej sústavy. Prebieha výroba vlastných liečivých látok v organizme, neuropeptídov, endorfínov, enkefalínov atď. Je známe, že v našom tele je množstvo bodov, ktoré zodpovedajú za prácu rôznych vnútorných orgánov vrátane chrbtice. Pôsobením Iplikátora na chrbticu sa normalizuje spánok, zoslabuje alebo mizne bolesť, zlepšuje sa práca vnútorných orgánov, zvyšuje sa práceschopnosť, zlepšuje sa pohyblivosť v rozličných skupinách svalov, zlepšuje sa citlivosť napríklad po porážke. Pri tlaku stimuluje taktiež sympatickú a parasympatickú nervovú sústavu. Bolesť mizne obyčajne už pod vplyvom pôsobenia akéhokoľvek únosného tlaku počas niekoľkých sekúnd alebo minút. Pôsobiac takto cez nervovú sústavu na svalový systém, pacient pociťuje, ako počas 10 sekúnd sa sval uvoľňuje. Podľa efektu svojho pôsobenia môže byť porovnávaný s hypnózou, ale vplyv hypnózy ide smerom od mozgu k telu, zatiaľ čo vplyv Iplikátora ide smerom od tela k mozgu. Liečenie Iplikátorom možno zaradiť do rady fyzioprocedúr v domácich podmienkach. Procedúru masáže možno prevádzať kdekoľvek, na pracovisku, doma, na cestách. Môžete si naň ľahnúť, môžete ho umiestniť na opierku kresla, oprieť sa naň a podobne. Obyčajne pacienti pociťujú, ako sa únava vytráca a rýchlo sa obnovujú sily.

Iplikátor sa účinne používa na:

• prevenciu, zmenšenie alebo úplné odstránenie bolesti pri radikulitíde a osteochondróze,
• odstraňovanie problémov s perifernou nervovou sústavou,
• pri krčno-ramennom syndróme, taktiež pri neurologických prejavoch osteochondrózy chrbtice,
• zvýšenie odolnosti organizmu pri rýchlej únave svalov,
• odstraňovanie bolestivého syndrómu svalových tkanív chrbtice, šije, svalov rúk a nôh,
• odstraňovanie svalových spaziem, bolesti v kĺboch,
• obnovenie pohyblivosti v kĺboch a chrbtici, odstraňovanie chronickej nespavosti, normalizáciu spánku,
• odstránenie stresových stavov a bolesti hlavy,
• zníženie ukladania tuku v dôsledku posilnenia krvného obehu v povrchových tkanivách oblasti pásu a bedier,
• obnovenie a zvýšenie aktivity v práci, športe aj v bežnom živote.

Kde sa najčastejšie aplikuje?

Iplikátor sa obvykle prikladá pozdĺž celej chrbtice v polohe ľahu alebo priamo na bolestivé časti chrbtice, a lokálne všade tam, kde pacient cíti bolesť. Po prvej aplikácii pacient pociťuje ľahkosť v pohyboch a často zvýšenú schopnosť myslenia. Vznikajúca počiatočná bolestivá reakcia na pôsobenie hrotov (nie viac ako 3 minúty) sa mení na pocit príjemného tepla a ospalosti. Používajúc rezervy dané človeku prírodou, ľudia pomocou Iplikátora dosahujú lepšie využitie možností organizmu, zabezpečujúc si tak plnohodnotné zdravie. A čo je dôležité, môžu to všetko vykonávať v domácich podmienkach.

Nafukovacie podložky na sedenie (Dynasit)

Dlhé hodiny strávené za volantom, v kancelárii, alebo pri iných činnostiach môžu mať negatívny vplyv na zdravie, predovšetkým na chrbticu a celkové pohodlie. Preto sa čoraz viac ľudí zaujíma o rôzne pomôcky na sedenie, ktoré by im mohli spríjemniť a uľahčiť prácu alebo cestovanie. Jednou z takýchto pomôcok je aj nafukovacia poduška na sedadlo alebo nafukovacia pomôcka na sedenie, ktorá sľubuje zvýšený komfort a zníženie tlaku na citlivé partie.

Dynasit® je rada slovenských výrobkov špeciálne dizajnovaných pre aktívne a zdravé sedenie. Výrobky Dynasit sú registrované zdravotnícke pomôcky v Štátnom ústave pre kontrolu liečiv a sú kategorizované Ministerstvom zdravotníctva SR. Sedením na Dynasit zdravotných vankúšoch získavaš hneď niekoľko pozitívnych zdravotných účinkov. S Dynasitom sa vaše svaly hýbu a pracujú aj počas sedenia. Dopraj si zdravé sedenie s nafukovacím sedákom Dynasit® LIFE AIR.

Sedenie na Dynasit LIFE AIR je podobné ako sedenie na fit lopte avšak výrazne príjemnejšie a bezpečnejšie. Nehrozí ti zošmyknutie, pád a zranenie. Navyše aktívne sedenie na sedáku Dynasit je nerušivé, takže umožňuje efektívne pracovať. Dynasit®LIFE AIR je vylepsena verzia so spodnou 3D air-mesh textíliou, ktorá má lepší protišmykový účinok na stoličkách s textilným poťahom. Navyše špeciálne perforovanie 3D air-mesh umožňuje lepšiu cirkuláciu vzduchu v spodnej časti sedáka. Na tomto zdravotníckom sedáku sedíš zdravo a aktívne. Dynasit aktivuje brušné a chrbtové svaly a výrazne pomáha pri bolestiach chrbta a problémoch s kostrovým aparátom. Dynasit sedáky sú schválené zdravotnícke pomôcky Štátnym ústavom pre kontrolu liečiv (ŠÚKL).

Rôzne varianty Dynasit sedákov:

• Dynasit® LIFE PLUS: Nadstavbová verzia nafukovacieho zdravotného sedáku. Dvojkomorový systém nafukovania umožňuje používateľovi nastaviť vyššiu mieru aktivity pri sedení a účinnejšie tým aktivovať svalstvo a ostatné pridružené procesy v tele.
• Dynasit® COMFORT PRO: Inovatívna verzia nafukovacieho balančného vankúša na aktívne zdravé sedenie. Oproti verzii COMFORT disponuje pridanými funkcionalitami a zmenenou materiálovou konštrukciou, ktorá zabezpečuje vyššiu stabilitu a odolnosť pri vyššom zaťažení. Stredná časť so špecifickým tvarom, umiestnením a veľkosťou je vyrezaná. Vankúš teda nevytvára tlak na kostrč a pánvové dno.

Dynamický adaptér na operadlo Dynasit® ERGOLIFT

Univerzálny ergonomický adaptér na operadlo stoličky Dynasit® ERGOLIFT prispôsobíte väčšine bežných stoličiek. Srdcom adaptéra je nafukovacia komora, ktorá poskytuje vašej chrbtici ergonomickú oporu. Táto unikátna technológia jemne polohuje chrbticu do prirodzeného „S“ tvaru. Dynamický adaptér na operadlo Dynasit® ERGOLIFT najprv nafúknite na objem, ktorý vám bude vyhovovať a bude príjemný pri opretí sa o operadlo stoličky s nainštalovaným vankúšom. Upnite vankúš na operadlo stoličky. Gumený opasok je možné prispôsobiť obvodu operadla prostredníctvom nastavovateľnej plastovej pracky. Posuňte vankúš na operadle do výšky, ktorá vám vyhovuje a je príjemná pre opretie sa. Odporúčame vankúš nastaviť do výšky, ktorá je v úrovni vyšších driekových stavcov, resp. spodných hrudných stavcov. Táto poloha aktívne pôsobí na chrbticu a vytláča ju do správneho "S" tvaru.

Údržba Dynasit® ERGOLIFT:

• Neperte vankúš v práčke!
• Vrchná poťahová látka sa ľahko čistí kefkou a mydlom.
• Nenašívajte nič na vankúš! Mohlo by dôjsť k poškodeniu nafukovacej časti vankúša.
• Pozor na ostré predmety.

Masážny valec P2I nafukovací

Jedná sa o modernú masážnu pomôcku odstraňujúcu bolesť chrbta a kĺbov. Slúži na uvoľnenie natiahnutého svalstva a na jeho následnú regeneráciu. Uvoľňuje svalové napätie a má celkovo pozitívny vplyv na zdravie. Textúrovaný povrch tiež podporuje zmyslovú stimuláciu a je ideálny na masírovanie veľkých častí tela. Zmierňuje únavu a stimuluje krvný obeh.

Ďalšie pomôcky a metódy na úľavu od bolesti chrbtice

Masážne valce (foam rollery)

Masážne valce sú skvelým nástrojom na uvoľnenie napätia a podporu zdravia chrbtice. Sú známe aj ako foam rollery a stali sa obľúbeným nástrojom pre tých, ktorí hľadajú efektívny spôsob, ako uvoľniť napätie v svaloch, zlepšiť flexibilitu a podporiť regeneráciu po fyzickej aktivite. Ich použitie na chrbticu a okolie môže priniesť značné výhody. Masážny valec GymBeam pomáha regenerovať svaly aj zlepšovať krvný obeh a prináša úľavu od stresu a napätia. Textúrovaný povrch je optimálny pre intenzívnejšiu masáž, pretože...

Fit lopty a overbally

Fitlopty a overbally sú obľúbené a všestranné cvičebné pomôcky, ktoré si získali popularitu nielen vo fitness centrách, ale aj v domácnostiach a fyzioterapeutických ordináciách.

• Fitlopta: Známa aj ako gymnastická lopta alebo švajčiarska lopta, je veľká nafukovacia guľa, zvyčajne s priemerom od 45 do 85 cm. Jej veľkosť sa vyberá podľa výšky postavy, aby ste pri sedení na nej mali kolená v 90-stupňovom uhle. Zlepšuje stabilitu a rovnováhu, posilňuje svaly na celom tele, zvyšuje flexibilitu a rozsah pohybu, využíva sa aj na sedenie a zábavnú formu cvičenia.
• Overball: Je menšia, mäkšia a často pružnejšia nafukovacia lopta s priemerom zvyčajne okolo 25-30 cm. Je vyrobený z poddajnejšieho materiálu ako fitlopta a dá sa ľahko vyfúknuť a zbaliť.

Naťahovače chrbta

Tieto pomôcky sú určené na uvoľnenie napätia v chrbtici a na podporu zdravého držania tela. Sú čoraz populárnejšie nielen v rehabilitačných centrách, ale aj v domácnostiach pre osobnú potrebu. Naťahovač chrbta je jednoduchá, ale efektívna pomôcka na uvoľnenie stuhnutého chrbta a krku. Pomáha zlepšiť flexibilitu a znížiť bolesť v chrbte. Je ideálny pre ľudí, ktorí trávia veľa času sedením, napríklad pri práci za počítačom, alebo pre tých, ktorí trpia chronickou bolesťou chrbta. Zariadenie na naťahovanie chrbtových svalov pomáha obnoviť prirodzené zakrivenie chrbtice. Prístroj funguje tak, že uvoľňuje svaly a obnovuje prirodzené zakrivenie chrbtice. Vďaka tomu zaisťujú strečingové cvičenia správnu pohyblivosť chrbtice, zmierňujú chronické bolesti chrbta a znižujú nepríjemné napätie paraspinálnych svalov. Naťahovacie zariadenie je navyše vybavené 2 bočnými panelmi s akupresúrnymi výstupkami, ktoré poskytujú masáž oblasti pozdĺž chrbtice.

Kompresné pásy

Kompresné pásy na chrbát sú obľúbenými pomôckami na podporu chrbtice a zmiernenie bolesti. Poskytujú oporu a stabilizáciu chrbtice pri pohybe. Bedrová chrbtica je zodpovedná za udržiavanie tela vo vzpriamenej polohe. Bedrovo-sakrálny podporný pás účinne stabilizuje spodnú časť chrbtice, spevňuje trup a zároveň pomáha liečiť rôzne typy bolesti. Tento ortopedický bedrový podporný pás je vyrobený z vysoko kvalitných materiálov. Zadná časť je vyrobená z Airmesh, zatiaľ čo predná časť je vyrobená z polyesteru a elastoméru. Použité látky zaisťujú maximálne pohodlie vďaka svojej ľahkej a priedušnej konštrukcii, prispievajú k správnej cirkulácii vzduchu a udržiavajú primeranú telesnú teplotu. Bedrovo-sakrálny stabilizátor je riešením pre ľudí, ktorí trpia bolesťami chrbta a inými ochoreniami. Táto zdravotnícka pomôcka nielenže znehybňuje a zmierňuje tlak na dolnú časť chrbtice, ale aj posilňuje postihnutú oblasť. Starostlivo navrhnutý chrbát poskytuje oporu. Odstupňovaný dizajn stabilizačnej ortézy s odnímateľnou podložkou tiež pomáha stabilizovať bedrovú chrbticu. Táto mäkká podložka na suchý zips sa nachádza v strede ortopedického pásu. Tento ortopedický pás na bedrovú chrbticu poskytuje bezpečnosť a ochranu bedrovej a krížovej chrbtice. Presné prispôsobenie zabezpečujú dva sťahovacie popruhy s elastickými bočnými popruhmi. Ďalšou výhodou bedrovej ortézy je jej pohodlie a jednoduché nasadzovanie a odstraňovanie. Široký výber veľkostí vám umožňuje dokonale prispôsobiť bedrovo-sakrálnu ortézu každému používateľovi.

Masážne loptičky a valčeky

Masážne loptičky, valčeky (foam rollery) alebo elektrické masážne prístroje môžu pomôcť uvoľniť svalové napätie a zlepšiť prekrvenie. Masážne loptičky a valčeky sú účinné a prenosné pomôcky na uvoľnenie napätia vo svaloch a podporu regenerácie. Sú populárne medzi športovcami, fyzioterapeutmi a všetkými, ktorí sa starajú o svoje telo. Ich využitie je jednoduché a efektívne. Tlak vyvíjaný loptičkou pomáha rozrušiť svalové uzliny a znižovať bolesť. Masážne loptičky sú skvelým a účinným nástrojom na uvoľnenie svalového napätia a podporu regenerácie. Ich jednoduché použitie a prenosnosť ich robia ideálnymi pre každého, kto sa stará o svoje telo.

Ortopedické vložky do topánok

Ortopedické vložky do topánok sú špeciálne navrhnuté pomôcky, ktoré poskytujú podporu a pohodlie pre nohy. Ich cieľom je zlepšiť postavenie chodidla a prispieť k celkovému zdraviu pohybového aparátu. Tieto vložky sú obzvlášť užitočné pre osoby trpiace bolesťami nôh, chrbta alebo inými problémami spojenými s pohybovým aparátom. Ortopedické vložky do topánok sú užitočným nástrojom na podporu zdravia nôh a chrbtice.

Ortopedické vankúše

Ortopedické vankúše nie sú len obyčajné vankúše. Sú špeciálne navrhnuté tak, aby poskytovali optimálnu oporu krčnej chrbtici a hlave počas spánku. Ich cieľom je udržiavať prirodzené zakrivenie chrbtice, čím pomáhajú predchádzať bolestiam krku, hlavy a ramien, zlepšujú kvalitu spánku a prispievajú k celkovej pohode. Ortopedické vankúše sú navrhnuté s ohľadom na anatómiu krčnej chrbtice.

Vyhrievacie deky a podložky

Vyhrievacia deka či podložka nájde svoje uplatnenie predovšetkým v zimných mesiacoch. Niet nad pocit komfortu počas dlhých zimných večerov. Vyhrievacie deky a podložky sú vybavené plochým elektrickým ohrievacím telesom, ktoré vďaka dobrej tepelnej izolácii nemusí mať vysoký výkon (spravidla okolo 100 W). Vyhrievacia podložka generuje teplo, je preto ideálnou voľbou na chladné zimné dni a noci, keď sa neviete zahriať. K jej plusom patrí i to, že pomáha zmierniť chronickú či náhlu bolesť svalov, zmierňuje kŕče i zranenia. Elektrické vyhrievacie podložky majú využitie aj pri zmiernení bolesti spojenej s menštruačnými kŕčmi, artritídou a pod. Pri obozretnom používaní vyhrievacie deky a podložky napomáhajú regenerácii vášho pohybového aparátu. Pri nadmernom používaní môže teplo z vyhrievacej deky či podložky poškodiť horné vrstvy pokožky a povrchové žily. Následkom toho je začervenanie - podobne, ako keď sa spálite pri dlhom pobyte na slnku. Pre ľudí so suchšou pokožkou nemusí byť takéto vysúšanie pokožky teplom príjemné. Menšie podložky vám výborne poslúžia v prípade, že trpíte bolesťami krku či krížov. Ich rozmery sú okolo 30 x 40/60 cm. Vyhrievacie podložky a deky majú zvyčajne obdĺžnikový tvar. Ide o najuniverzálnejší typ, ktorý môžete používať na zohrievanie prakticky každej časti tela. V ponuke nájdete aj tvarované podložky, ktoré sú prispôsobené líniam tela a na krk, ramená či horný chrbát sadnú ako uliate. K dispozícii sú taktiež podložky v tvare pásu, ktoré vám najlepšie poslúžia na ohrev spodnej časti chrbta i také, ktoré môžu byť použité napr.

tags: #nafukovacia #pomocka #na #bolest #hrbtice