Dôchodcovia na Slovensku: Úcta, Aktívne Starnutie a Podpora

Október je mesiac, ktorý nás pozýva na chvíľu sa zastaviť a s pokorou si uvedomiť, čo všetko pre nás urobili tí, ktorí tu boli pred nami. Starší ľudia - naši rodičia, starí rodičia, tety, ujovia, či susedia - sú nositeľmi spomienok, skúseností a hodnôt, na ktorých stojí náš život. Na Slovensku bol celý október oficiálne označený ako Mesiac úcty k starším už v 90. rokoch 20. storočia. Táto tradícia úcty k starším vznikla v 50. rokoch 20. storočia ako medzinárodná iniciatíva Organizácie Spojených národov (OSN), ktorá vyhlásila 1. október za Medzinárodný deň starších ľudí. Cieľom bolo upozorniť na zvyšujúcu sa dĺžku života a potrebu zlepšiť starostlivosť o starších.

Význam úcty k starším

Úcta k starším sa neprejavuje len veľkými slovami a oficiálnymi poďakovaniami, ale najmä drobnými činmi. Pre opatrovateľky nie je október ničím výnimočný, pretože úctu k starším žijú každý deň. Vstávajú skoro ráno, pripravujú raňajky, pomáhajú pri hygiene, počúvajú tie isté príbehy znova a znova - s úsmevom, hoci niekedy s ťažkým srdcom a únavou. Je to trpezlivé zapínanie svetra, pomoc pri pití, úsmev aj vtedy, keď chýba domov. Mnohí starší ľudia sa cítia zbytoční, osamelí, akoby ich už svet nepotreboval. A práve tu sa začína naša úloha - pripomenúť im, že majú stále hodnotu, že ich prítomnosť má zmysel a že na ich múdrosti stojí nová generácia.

Staroba nie je slabosť, ale poklad skúseností. Malé gestá majú veľký význam. Stačí chvíľka rozhovoru, spoločná šálka čaju, spomienka na mladosť, stará pesnička, pohladenie po ruke. Úcta k starším by nemala byť len záležitosťou štátu a miestnych samospráv. Každý z nás môže prispieť k lepšiemu životu starších ľudí. Rodina a komunita zohrávajú kľúčovú úlohu v predchádzaní osamelosti, zlepšovaní psychického zdravia a podpore aktívneho starnutia.

Starnutie a jeho výzvy

Vyšší vek človeka je dôsledkom individuálneho starnutia ako nezvratného biologického procesu. Táto etapa ľudského života so sebou prináša fyzické, psychické aj sociálne a socioekonomické zmeny. Ako vhodnejšie, citlivejšie sa zaužívalo hovoriť o starších ľuďoch, nie starých. Senior a starší človek sú v podstate synonymá. Jedna vec je kalendárny vek, ktorý určuje status seniora, druhá vec je, ako staro či mlado sa človek cíti. Bohužiaľ, jediným objektívnym faktorom na posudzovanie toho, kto je seniorom, je kalendárny vek jednotlivca.

Starnutie populácie sa stáva jedným z hlavných demografických trendov 21. storočia. Slovenská populácia starne, a to najmä v mestských oblastiach, ako je Bratislava a Bratislavský kraj. Podľa údajov Štatistického úradu SR sa počet osôb nad 65 rokov neustále zvyšuje. Za posledných 20 rokov slovenská populácia výrazne zostarla. Podľa Sčítania obyvateľov domov a bytov (SODB) 2001 tvorili slovenskí obyvatelia v poproduktívnom veku (65+) 11,4 percenta populácie. Tento vývoj prináša spoločnosti nové výzvy v oblasti zdravotnej starostlivosti, sociálnej podpory a aktívneho starnutia.

Mýty a stereotypy o starobe

Mladým ľuďom sa môže zdať, že „nie je o čo stáť”. Že život ľudí už nad 50, 60 a tobôž 70, 80 rokov je nezaujímavý, neatraktívny a starší ľudia všeobecne „iba prežívajú či dožívajú”. Kriticky a neraz aj podceňujúco si všímajú neistotu, spomalenie, menšiu pružnosť a prispôsobivosť staršej generácie. Samozrejme, prejde niekoľko rokov či desaťročí a všetci objavíme neúprosnú spravodlivosť starnutia. Je dôležité bojovať proti ageizmu - teda diskriminácii ľudí staršieho veku. Ageizmus (z angličtiny ageism) označuje stereotypizáciu a diskrimináciu jednotlivcov a skupín z dôvodu ich veku, nerovnaké zaobchádzanie, vyčleňovanie, znevýhodňovanie seniorov v konkrétnych oblastiach spoločenského života. Napríklad na pracovnom trhu, v oblasti sociálneho zabezpečenia, dostupnosti zdravotnej starostlivosti, v občianskom a politickom živote.

Oproti situácii spred povedzme tridsiatich rokov treba priznať istý pozitívny posun. Menej podliehame rozšíreným mýtom, predsudkom a vžitým stereotypom súvisiacim so starnutím. Seniorský vek má svoje príjemné, ale aj menej príjemné stránky. Často počujeme, že šesťdesiatnikov nazvú starenka, starček. Stretávame sa s tým v spravodajských šotoch, napríklad: auto zrazilo 68-ročnú starenku. Je to hlavne hlúpe a neprofesionálne. Starenka, starček sú expresívne až archaické označenia. Dnes sa seniori obliekajú mladistvo, idú s módou. Ani v súvislosti s obliekaním či s celkovou úpravou zovňajšku by si nikto nemal prisvojovať domnelé právo vnucovať komukoľvek svoje predstavy o tom, čo je „vhodné“, ba dokonca „prípustné“. Ani seniori a seniorky nie sú jednoliata masa, sú to rozmanití ľudia s rozličnými možnosťami, životným štýlom, vkusom.

Život seniorov na Slovensku

Nie všetci a nie v rovnakej miere, ale najmä nedostatok finančných zdrojov či priamo chudoba. Zdravotné problémy a problémy s prístupom k zdravotnej starostlivosti. Náklady na bývanie, ceny liekov a kvalitných potravín sú častými problémami. Vo vyspelých európskych štátoch je podpora aktívneho starnutia chápaná ako systematický prístup, trvalá politická priorita a verejný záujem. Pozornosť sa sústreďuje na ekonomickú aktivitu starších ľudí, zabezpečenie ich príjmu, adekvátnu a dostupnú zdravotnú starostlivosť, rodinnú perspektívu, občiansku participáciu a začlenenie.

Príjemné stránky seniorského veku

• Najlepšie je asi to, že sme pánmi svojho času a môžeme ho využívať, ako nám okolnosti a zdravie dovolia.
• Viacerí z nás navštevovali univerzity tretieho veku, pretože sme zistili, že mnohé veci sme nestihli počas pracovného života.
• Teší nás, keď máme spokojnú, zdravú rodinu, úspešné deti a vnúčatá, prípadne aj pravnúčatá.
• Radi sa venujeme vnúčatám, keď je to potrebné.
• Môžeme si zadeliť čas podľa svojich záujmov, prípadne podľa potrieb rodiny a v limite rodinného rozpočtu.
• Môžeme sa venovať práci na záhradke alebo si vybrať zaujímavú ponuku aktivít v komunite Seniori v pohybe.
• Viac času na priateľov, kultúru, venovanie sa koníčkom.
• Ak si zdravá, môžeš si robiť plány, do ktorých ti nikto „nekecá“, môžeš pracovať, lebo chceš, nie že musíš.
• Tešiť sa z vnúčat ako ďalšieho pokračovania rodu a hlavne vedieť sa tešiť z maličkostí, ktoré nám život prináša.
• Menej starostí než v produktívnom veku, menej stresu.
• Môcť začať čítať knihu, ktorú sme už síce v minulosti čítali, čo sme však zistili až po 2. tretinách, keď nám bol dej povedomý, a nemáme potuchu, aké bude rozuzlenie.
• Môcť si ráno poleňošiť v posteli hoci aj s knihou, môcť pozerať telku od nevidím do nevidím a riešiť všetky „colombovky, Temné kraje“ a iné zápletky.
• Môcť pri sledovaní tzv. dobových seriálov zainteresovane hodnotiť dodržanie aktuálnosti rekvizít, oblečenia, spôsobov vyjadrovania.
• Môcť si „vygúgliť“ informácie akéhokoľvek druhu.
• Môcť cestovať a poznávať veci a miesta, na ktoré sme nemali čas.
• Môcť sa stretávať s kamarátkami a kamarátmi, podeliť sa s nimi o zážitky a skúsenosti.
• Tešiť sa z každého pekného dňa, keď sme niekoho stretli, ak sa nám niečo podarilo.

Menej príjemné stránky seniorského veku

• Choroby, ktorým sa nevyhne žiaden senior.
• Obmedzenie fyzickej aktivity súčasne pôsobí aj na duševný stav a psychiku.
• Zlý stav v zdravotníctve a hlavne, že nie je ani dobrý výhľad do budúcnosti.
• Smutný je aj nedostatok finančných prostriedkov u väčšiny seniorov.
• Trápi nás neistota do ďalších dní.
• Ak seniori a seniorky čelia zdravotným obmedzeniam.
• Pocity nepotrebnosti a vyradenia po nástupe do penzie.
• Vnímanie mladšou generáciou ako jednoliatu masu, ktorej prestáva fungovať rozum.
• Vedomie, že to, čo je pred nami, je oveľa kratšie než to, čo máme za sebou.
• Blízki ľudia odchádzajú navždy.
• Sily ubúdajú.
• Choroby pribúdajú.

Podpora aktívneho starnutia a seniorov na Slovensku

Dôležitosť starších ľudí má vláda na zreteli už roky, čo deklaruje aj opätovné zriadenie Rady vlády SR pre práva seniorov a prispôsobovanie verejných politík procesu starnutia populácie v roku 2014. Tá zabezpečuje, že starostlivosť o seniorov je výsledkom sociálneho dialógu a názor zástupcov tejto generácie je pre ňu podstatný. V aktuálnom programovom vyhlásení sa zaviazala, že prispeje k zlepšeniu ich životnej situácie aj starostlivosti o nich. Národný program aktívneho starnutia na roky 2014 - 2020 a 2021 - 2030 je komplexná stratégia zameraná na podporu a integráciu starších ľudí do spoločnosti, pričom sa zaoberá všetkými aspektmi ich života. Jeho hlavným cieľom je vytvoriť podmienky pre udržateľnú spoločnosť, v ktorej budú súčasné aj budúce generácie schopné žiť kvalitný a dôstojný život. Program zahŕňa viac ako 80 opatrení rozdelených do deviatich oblastí, ktoré sa financujú zo štátneho rozpočtu, ako aj z Plánu obnovy a odolnosti. Snahou programu je zlepšiť prístup starších ľudí k verejným službám a odstrániť akékoľvek bariéry súvisiace s ich vekom. Cieľovou skupinou nie sú len seniori, ale aj ľudia, ktorí sa na starnutie pripravujú.

Finančná podpora a sociálne služby

Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny už pripravilo prvé zmeny, ktoré zvýšia dôchodcom rozpočty. Bol predložený návrh, že ak výška valorizácie nedosiahne minimálne 2 %, tak budú tieto dve percentá zachované. Vďaka tomuto opatreniu by sa od januára mali zvýšiť starobné penzie o 8,2 eura, predčasné starobné dôchodky o 7,9 eura, invalidné penzie s poklesom schopnosti vykonávať zárobkovú činnosť do 70 % o 4 eurá a invalidné dôchodky s poklesom schopnosti vykonávať zárobkovú činnosť nad 70 % o 7,1 eura. Vdovské a vdovecké dôchodky by mali stúpnuť o 5,3 eura a sirotské o 2,6 eura. Dôchodcovia s nižšími penziami si prilepšia už v tomto roku. Vláda pokračuje vo vyplácaní vianočného príspevku k dôchodku. Ministerstvo aj pre tento rok k nemu navrhlo pridať jednorazovú dávku vo výške 12,74 eura. Dostane ju približne 733-tisíc dôchodcov, ktorých mesačná penzia je maximálne 396,18 eura. Maximálny vianočný dôchodok s príplatkom tak bude už tretí rok po sebe 100 eur. Dostanú ho tí, ktorých penzia nepresahuje životné minimum, čo je 198,1 eura. Tie najnižšie príjmové skupiny dôchodcov si minimálne pred Vianocami takéto navýšenie zaslúžia. Minimálna výška tohtoročného základného vianočného príspevku k dôchodku je 27,56 eura, maximálna 87,26 eura. Nárok naň má približne 1,2 milióna dôchodcov s penziou do výšky 529,80 eura. Oproti minulému roku ich je približne o 28-tisíc viac.

Zamestnanosť a ochrana seniorov

Zvýšenú pozornosť venuje ministerstvo aj väčšiemu zapájaniu seniorov do života spoločnosti a zároveň aj ich ochrane. Hľadajú sa nástroje, ako zvýšiť záujem zamestnávateľov využívať aj starších pracovníkov, pretože sme v situácii, keď o nich prestáva byť záujem. V súčasnosti sa realizuje národný projekt na podporu zamestnávania ľudí po 50-tke, na ktorý je vyčlenených necelých 30 miliónov eur a vzniknúť by mohlo 5 500 nových pracovných miest. Stará sa aj o ich bezpečnosť na pracovisku. Inšpektoráty práce vykonali po celom Slovensku 42 kontrol zameraných na vytváranie vhodných pracovných podmienok zohľadňujúcich vyšší vek zamestnancov.

Seniori sú tiež cieľovou skupinou odboru prevencie kriminality kancelárie ministra vnútra SR a primárne sa na nich sústredí aj sprostredkúvanie pomoci obetiam trestných činov realizovanej rezortom vnútra. Dôchodcovia sú cieľovou skupinou rôznych podvodníkov, kriminálnych živlov a často aj organizovaných skupín. Za dva roky uskutočnil gestor projektu a pracovníci informačných kancelárií pre obete trestných činov stovky besied so seniormi, na ktorých rozdali množstvo materiálu k téme ako sa brániť podvodom. Rôznymi spôsobmi upozorňujú seniorov na nebezpečenstvá. Veľkou pomocou pre seniorské organizácie je vyškolenie 118 seniorov pre činnosť medzi dôchodcami v zariadeniach sociálnych služieb, denných centrách a základných organizáciách JDS. Národný projekt „Zlepšenie prístupu obetí trestných činov k službám a vytvorenie kontaktných bodov pre obete“ je účinný systém prevencie kriminality formou besied, ktoré koordinátori a asistenti organizujú hlavne pre seniorov priamo v ich regiónoch. Ochrana práv a právom chránených záujmov seniorov je aktuálna úloha našej spoločnosti. Treba posilňovať a prepájať sieť prevencie a pomoci obetiam.

Kluby seniorov a kultúrne podujatia

Je dôležité stretávať sa v rôznych kluboch seniorov, dôchodcov. Sme ľudia a všetky ľudské bytosti sebazáchovne potrebujú pre svoj pocit blaha spriaznenosť s inými ľuďmi. Na príklade malého Seniorklubu, ktorý bol založený pri materskom podniku Doprastav pred 20 rokmi, vidíme, že členovia sa tešia na mesačné stretnutia na rôznych kultúrnych, poznávacích, relaxačných, turistických akciách. Stretávanie s priateľmi pokladajú za najdôležitejšie v seniorskom živote. Pri príležitosti Dňa úcty k starším pripravilo mesto Senica slávnostné podujatie v tanečnej sále domu kultúry. Podujatie otvoril kultúrny program v podaní hudobného pedagóga Pavla Jankoviča a žiakov Základnej umeleckej školy v Senici. Slávnostný príhovor predniesol primátor mesta Martin Džačovský, ktorý vyzdvihol význam seniorov v spoločnosti. Pri známych ľudovkách sa postupne parket zaplnil seniormi, ktorým do tanca zahrala aj domáca folkórna skupina Pruclek. Aktívne starnutie znamená zachovanie fyzickej, psychickej a sociálnej pohody, čo vedie k dlhšiemu a kvalitnejšiemu životu.

tags: #dochodcovia #na #slovensku #ucta #k #starsim