V posteli strávime takmer tretinu života, preto je dôležité udržiavať matrac a vankúše čisté a hygienické. Za noc človek vypotí až 1,5 litra tekutiny a niekedy dôjde k zašpineniu matraca krvou, močom alebo inými telesnými tekutinami. V matraci sa tiež nachádzajú odumreté čiastočky kože, ktorými sa živia roztoče. Pravidelné čistenie a správna ochrana matraca môžu predĺžiť jeho životnosť, zvýšiť hygienu spánku a zlepšiť kvalitu vzduchu v miestnosti.
Prečo je čistenie matracov a vankúšov dôležité?
Každý matrac sa vplyvom času znečisťuje a môže sa v ňom nahromadiť veľké množstvo prachu, potu, zvyškov kože a mikroorganizmov, ktoré spôsobujú alergie a nepríjemné pachy. Staré a znečistené vankúše môžu znižovať pohodlie počas noci, spôsobovať problémy s dýchaním a zvyšovať riziko alergií. Investícia do pravidelnej údržby a výmeny vankúšov nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia.
Ako často čistiť matrac a vankúše?
Odporúča sa matrac čistiť minimálne raz za tri mesiace, pričom ideálne je čistenie každý mesiac, najmä ak trpíte alergiami alebo máte domáce zvieratá. Vankúše by sa mali prať aspoň raz za tri mesiace a ideálny čas na výmenu vankúša je každé dva roky. Po tomto období sa v ňom môže nachádzať viac ako 10 % jeho hmotnosti v podobe odumretej kože, prachu, roztočov a ich výlučkov.
Základné kroky pri čistení matraca
Príprava
Odstráňte všetky posteľné obliečky a chrániče matracov. Vyzlečte všetky vankúše, perinu alebo paplón, stiahnite plachtu a zložte aj chránič na matrac. Potom z matraca zvlečte poťah na matrac. Na posteli by mal ostať len obnažený matrac. Všetky tieto veci by ste mali dôkladne vyprať, pričom nezabudnite vziať do úvahy aj symboly prania, ktoré by mali byť uvedené na štítku každého jedného výrobku.
Dôkladné povysávanie
Použite vysávač s vhodným nadstavcom, ktorý vám umožní odstrániť prach, vlasy a drobné častice zo všetkých strán matraca. Ak máte dostatočne silný vysávač, matrac pri vysávaní otočte a vysajte aj jeho spodnú stranu. Matrac by ste preto mali vysávať približne raz mesačne. Odporúčame používať malé krúživé pohyby po celom matraci, aby ste sa uistili, že vysajete všetok prach, nečistoty, vlasy a odumretú kožu. Uistite sa, že ste dôkladní, pretože na nasledujúce kroky budete potrebovať čistý povrch. Ak je matrac bohatšie prešívaný, trochu pritlačte, aby ste vyčistili skutočne každý záhyb. A nezabudnite ani na bočné strany.
Odstránenie zápachu
Zmes potu, deodorantu, sprchového gélu a šampónu môže vytvoriť zvláštnu arómu. Najistejšie sa jej zbavíte, keď matrac posypete jedlou sódou. Sóda čiastočne absorbuje aj vlhkosť. Nechajte ju pôsobiť dvadsať minút a dôkladne povysávajte. Ak matrac po čase začne zapáchať, opäť môžete siahnuť po jedlej sóde, ktorá neutralizuje pachy. Stačí posypať povrch matraca tenkou vrstvou jedlej sódy a nechať ju pôsobiť aspoň 1-2 hodiny. Sóda do seba vtiahne vlhkosť a nepríjemné pachy, ktoré následne odstránite vysávaním. Pokiaľ váš matrac nemá žiadne škvrny, môžete na povrch matraca nasypať malé množstvo jedlej sódy.
Čistenie parou
Po povysávaní môžeme matrac vyčistiť aj pomocou parného čističa, ktorý čistí a likviduje baktérie pomocou 100 - 110 °C pary. Je tiež výborným pomocníkom na odstránenie nepríjemného zápachu. Po čistení parou nechajte matrac vždy dobre odvetrať a vyschnúť.
Riešenie škvŕn
Teraz sa pustite do odstraňovania škvŕn. Najčastejšie ide o fľaky od potu, krvi, moču a ďalších telesných tekutín. Iste, najlepšie je vyčistiť škvrnu okamžite po jej vzniku. No nie vždy je na to čas. S účinnými prostriedkami sa však dajú odstrániť aj staršie „mapy".
Ako odstrániť rôzne typy škvŕn
Škvrny od krvi
Krv na matraci je potrebné odstrániť čo najskôr. Čím dlhšie budete čistenie matraca odkladať, tým horšie sa bude škvrna dávať dolu. Pravidlo číslo jedna pritom znie - zabudnite na teplú vodu. Krv z látky odstraňujte zásadne studenou vodou, aby sa nezrazila a nezažrala hlbšie do vlákien.
Čerstvá škvrna
Pokiaľ je škvrna čerstvá, skúste ju čo najskôr vysušiť. Použite studenú vodu a čistú handričku alebo papierový uterák na jemné odsatie čo najväčšieho množstva krvi. Navlhčite čistú handričku v studenej vode a jemne prikladajte na škvrnu, aby sa krv rozpustila.
Zmes sódy a vody
Jedným z najúčinnejších domácich čističov je pasta z jedlej sódy a vody. Zmiešajte jedlú sódu s trochou vody, aby ste vytvorili hustú pastu. Naneste ju na škvrnu a nechajte pôsobiť asi 30 minút.
Použitie peroxidu vodíka
Na zaschnutú krv je účinnejší peroxid vodíka (3 %), zmiešaný s lyžicou čistiaceho prostriedku na riad a soľou. Bielou handričkou a studenou vodou následne škvrnu dočistite. Zmes účinkuje i na ďalšie škvrny - od moču či zvratkov. Tiež môžete vyskúšať i sódu zmiešanú v peroxide, má rovnaké bieliace účinky.
Enzymatický čistič
Ak predchádzajúce metódy nestačia, môžete použiť enzymatický čistič na škvrny, ktorý je bežne dostupný v obchodoch s čistiacimi prostriedkami. Tieto čističe sú účinné na biologické škvrny, ako je krv.
Staré škvrny
Staré škvrny od krvi môžete posypať sódou bikarbónou a nechať pôsobiť aspoň 10 hodín, následne prášok povysávajte.
Škvrny od moču
Použitie jedlej sódy: Podobne ako pri čistení krvavých škvŕn, aj tu bude dobrým nástrojom sóda bikarbóna. Jedlá sóda je účinná na neutralizáciu pachov a absorpciu vlhkosti. Na suchý alebo čerstvo vysušený matrac nasypte rovnomerne vrstvu jedlej sódy na postihnutú oblasť a nechajte ju pôsobiť niekoľko hodín, ideálne cez noc. Sóda pomáha pohlcovať pachy aj vlhkosť.
Zmes sódy a octu: Ocot je výborný na odstránenie zápachu moču, pretože neutralizuje kyseliny, ktoré moč obsahuje. Zmiešajte jednu časť bieleho octu s jednou časťou vody a roztok nastriekajte na postihnuté miesto. Nechajte pôsobiť 5-10 minút. Potom osušte čistou handričkou a nasypte na miesto jedlú sódu, ktorá pomôže zbaviť sa zvyšného zápachu.
Peroxid vodíka a jedlá sóda: Pre odolné zápachy, najmä pri moči, môžete použiť zmes peroxidu vodíka, jedlej sódy a trochy mydla. Zmiešajte 250 ml peroxidu vodíka (3%), 3 lyžice jedlej sódy a niekoľko kvapiek jemného tekutého mydla. Zmes nastriekajte na postihnutú oblasť a nechajte zaschnúť.
Enzymatický čistič: Rovnako ako pri krvi, tak aj pri moči fungujú enzymatické čističe veľmi efektívne. Čistič nastriekajte na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť podľa pokynov na obale.
Špeciálny postup: Zmiešajte v nádobe s rozprašovačom 240 ml 3 % peroxidu vodíka, 45 g jedlej sódy a 1 kvapku tekutého mydla, pretrepte a nastriekajte na matrac. Škvrna by mala zmiznúť v priebehu niekoľkých minút. Po vysušení zvyšky prípravku z matraca povysávajte.
Škvrny od potu
Mastné škvrny od potu odstránime jednoduchým posypaním matraca jedlou sódou. Votrieme do látky pomocou kefy, necháme krátko pôsobiť a následne povysávame. Ďalší osvedčený postup je postriekať matrac zmesou jedlej sódy, saponátu (na riad) a peroxidu. Tento tekutý prostriedok sa nastrieka na povrch matraca a takisto sa nechá nejaký čas pôsobiť. Sóda spolu so saponátom odmastí matrac a peroxid vybieli vzniknuté škvrny od potu. Po vyschnutí opäť celý matrac povysávajte. Na odstránenie potu použite roztok vody a octu v pomere 2:1. Naneste zmes na škvrnu pomocou rozprašovača, nechajte pôsobiť 10 minút a potom utrite čistou handričkou. Pre lepší výsledok môžete miesto posypať sódou bikarbónou, ktorá odstráni pachy, a nechajte ju pôsobiť niekoľko hodín. Nakoniec matrac povysávajte, aby ste odstránili zvyšky sódy.
Škvrny od vína
Škvrny od vína sa dajú odstrániť pomocou citrónového roztoku alebo octu. Aplikovať ich môžete rozprášením priamo na škvrnu alebo do roztoku môžete namočiť čistú bezfarebnú handričku a škvrnu ňou potrieť. Čerstvé škvrny od vína okamžite vysajte papierovou utierkou, aby ste odstránili čo najviac tekutiny. Potom zmiešajte studenú vodu s trochou jemného čistiaceho prostriedku na riad a naneste na škvrnu jemnou handričkou. Nechajte roztok pôsobiť niekoľko minút a následne utrite navlhčenou čistou handričkou. Ak škvrna pretrváva, posypte miesto sódou bikarbónou a po zaschnutí ju povysávajte.
Pleseň
Plesňou napadnutý matrac je najbezpečnejšie vyhodiť. Spóry plesní môžu totiž úplne prerásť jeho vnútro. V prípade, že ide len o pár bodiek, skúste ich vyčistiť. Použiť však musíte agresívnejšie prostriedky na báze chlóru, napríklad Savo. Odstránenie plesne vyžaduje dôkladné čistenie s použitím roztoku vody a peroxidu vodíka (v pomere 1:1). Roztok naneste na postihnuté miesto a nechajte ho pôsobiť 10-15 minút, aby zničil plesne a baktérie. Následne povrch utrite čistou, suchou handričkou a nechajte matrac dôkladne vyschnúť na vzduchu, ideálne na slnku.
Odstránenie roztočov
Roztoče znepríjemňujú život najmä alergikom, no prítomnosť šesťnohých potvoriek v posteli nepoteší asi nikoho z nás. Najlepším spôsobom, ako odstrániť roztoče, je povysávať celý matrac pomocou dostatočne silného vysávača. Ak sa chcete zbaviť starostí s roztočmi, zadovážte si kvalitný antibakteriálny matrac.
Prevencia vzniku škvŕn a zápachu
Chrániče matracov
Najjednoduchší spôsob, ako sa postarať o čistotu a životnosť matraca, je používať chrániče na matrac. Tieto ochranné vrstvy sa ľahko snímajú a perú, takže matrac zostane dlhodobo chránený pred nečistotami. Vodoodolné chrániče na matrace sú vhodné najmä pre rodiny s deťmi, ľudí so zdravotnými ťažkosťami alebo jednoducho pre každého, kto chce zabrániť prenikaniu tekutín do matraca. Antialergické poťahy sú vhodné, ak trpíte alergiami, je dobré investovať do poťahu s antialergickými vlastnosťami, ktorý zabráni hromadeniu prachu a roztočov.
Pravidelné vetranie
Vhodnejšie je vzniku plesní predchádzať správnym vetraním a pravidelným otáčaním pri prezliekaní bielizne. Matrac musí byť umiestnený na zodpovedajúcom type roštu, jeho vetranie zospodu zaručí posteľ bez úložného priestoru. Nezabúdajme na to, že matrace by sa mali aj pravidelne otáčať. Matrace, ktoré kúpite zvinuté, by sa mali otáčať počas prvých troch mesiacov každý týždeň. Ostatné matrace by sa mali otáčať každú sezónu, čiže štyrikrát ročne. Pri tomto štvrťročnom otáčaní by sme mali matrac zároveň aj vyčistiť.
Kvalitné obliečky
Obliečky z hustotkanej bavlny alebo špeciálnych hypoalergénnych materiálov poskytujú lepšiu ochranu pred vlhkosťou a nečistotami.
Pravidelné pranie
Obliečky perte minimálne raz týždenne a vankúše aspoň raz za tri mesiace.
Suché prostredie
Udržiavajte miestnosť suchú a dobre vetranú, aby ste zabránili tvorbe plesní.
Nejedzte a nepite v posteli
Do postele nepatrí jedlo ani nápoje.
Čistenie vankúšov
Všimli ste si na svojich vankúšoch nevzhľadné žlté fľaky? Hlavné príčiny vzniku žltých škvŕn na vankúšoch tieto nevzhľadné fľaky vznikajú kvôli kombinácii vlhkosti, telesných tekutín a záťaže materiálu. Tu sú najčastejšie dôvody:
- Potenie: Počas spánku sa človek prirodzene potí, čo je normálna reakcia tela na reguláciu teploty. Pot obsahuje soľ a iné minerály, ktoré prenikajú cez obliečky a usadzujú sa vo vankúši, kde zanechávajú trvalé škvrny.
- Vlhké vlasy: Mnoho ľudí má zlozvyk spať s mokrými alebo vlhkými vlasmi. Táto vlhkosť preniká do vankúša, čo podporuje nielen zafarbenie, ale aj vznik plesní a zápachu.
- Prachové roztoče: Tieto drobné organizmy sú v domácnosti častým problémom. Vankúše poskytujú ideálne prostredie pre ich rozmnožovanie, čo vedie k hromadeniu alergénov a škvŕn spôsobených ich metabolickými produktmi.
- Zvyšky kozmetiky: Ak si pred spaním dôkladne neodstránite make-up alebo nepoužijete správnu kozmetiku, tieto zvyšky môžu prenikať do textílií a spôsobovať zafarbenie.
Ako odstrániť žlté škvrny z vankúšov efektívne?
Odstraňovanie škvŕn z vankúšov môže byť jednoduchšie, než sa zdá, ak použijete správne metódy:
- Pranie s prídavkom sódy bikarbóny: Sóda je prírodný odstraňovač škvŕn. Pridajte ju do pracieho cyklu spolu s bežným práškom na pranie. Pre ešte lepší výsledok môžete do prania pridať aj ocot, ktorý neutralizuje pachy.
- Použitie peroxidu vodíka: Tento roztok je účinný na biele textílie. Aplikujte ho priamo na škvrny, nechajte pôsobiť niekoľko minút a následne vyperte.
- Dôkladné oplachovanie: Pri praní vždy použite dostatok vody na dôkladné vypláchnutie všetkých čistiacich prostriedkov, aby sa nečistoty ďalej neusadzovali.
- Slnečné sušenie: Vystavenie vankúšov priamemu slnečnému žiareniu pomáha prirodzene bieliť textílie a zároveň zabíja baktérie.
Kedy sa obrátiť na profesionálov?
Hoci je možné tepovať matrace samostatne, profesionálne služby často poskytujú lepšie výsledky. Existuje množstvo profesionálnych firiem, ktoré ponúkajú služby aj v tejto oblasti, no ak chcete ušetriť peniaze, je vhodné sa najprv pokúsiť o odstránenie viditeľných i voľným okom nepostrehnuteľných nečistôt svojpomocne.