Život po odchode do dôchodku prináša so sebou zmenu životného štýlu. Zrazu sa človek prehupne z bežného života na pomyselnú cieľovú čiaru a všetko je inak. Ubúda povinností, ale aj sociálneho kontaktu. Mnohí seniori tak môžu pociťovať osamelosť a melanchóliu. Riešením môže byť aktívne trávenie voľného času, napríklad účasťou na výtvarných kurzoch. Tie ponúkajú nielen možnosť rozvíjať svoju kreativitu, ale aj nájsť nových priateľov a cítiť sa súčasťou komunity.
Výtvarné kurzy ako cesta k aktivite a socializácii
Už bolo dosť samoty pri televízore, rozhlase, v prírode. Doma. Práve preto vznikajú rôzne iniciatívy, ktoré seniorom ponúkajú priestor na socializáciu a sebarealizáciu. Jednou z nich sú aj výtvarné kurzy, ktoré sa tešia veľkej popularite. Dlhý rad nedočkavých hostí pred jedálňou, v ktorej sa podujatie konalo, bol dôkazom toho, že o podujatie bol veľký záujem. S radosťou Vás pozývame do príjemného a inšpiratívneho prostredia nášho ateliéru.
Výtvarný kurz: Kreatívne vyžitie a rozvoj zručností
Výtvarný kurz pre seniorov v Banskej Bystrici je zameraný na rozvoj kreativity a výtvarných zručností účastníkov. Je otvorený experimentálnej tvorbe a hľadaniu nových umeleckých prístupov. Venujeme sa soche a priestorovej tvorbe, keramike, kresbe, maľbe, atď. Prečo sa prihlásiť na výtvarný kurz?
- Rozvoj kreativity: Výtvarný kurz stimuluje fantáziu a podporuje tvorivé myslenie. Môže naozaj každý.
- Zlepšenie jemnej motoriky: Maľovanie, kreslenie a modelovanie prispievajú k zlepšeniu jemnej motoriky a koordinácie pohybov.
- Relax a odbúranie stresu: Výtvarná činnosť má relaxačný účinok a pomáha odbúrať stres a napätie. Točenie na kruhu je veľmi uvoľňujúca a relaxačná činnosť.
- Socializácia a nové priateľstvá: Kurz je skvelou príležitosťou na spoznanie nových ľudí s podobnými záujmami a nadviazanie priateľstiev.
- Sebareaalizácia a pocit zadosťučinenia: Vytvorenie vlastného umeleckého diela prináša pocit zadosťučinenia a zvyšuje sebavedomie.
Keramika a točenie na hrnčiarskom kruhu
Pre všetkých, koho zlákala tvorba s hlinou, organizujeme kurzy voľného modelovania a točenia na hrnčiarskom kruhu. Postupne si prejdete celým procesom vzniku keramického výrobku. Je to chvíľa, keď nás úplne pohltí to, čo práve robíme. Je to hypnóza hry a úprimné, pravdivé stretnutie sa so sebou samým. Je to psychohygiena, ktorá ale nenastáva pri tvorbe vždy. Nadobudnutých zručností, uvoľnenej mysle a ochoty nechať sa viesť.
Maľovanie a kreslenie
Nikdy nie je neskoro naučiť sa niečo nové! A o maľovaní to platí rovnako ako o iných zručnostiach. Nezáleží na tom, že ste sa od školy štetca ani nedotkli alebo že ste nikdy nepatrili k najnadanejším žiakom. Vyskúšať môžete napríklad tvorbu portrétov podľa fotografie, preniknete do abstraktného maľovania, naučíte sa maľovať kvety alebo krajiny. S vnúčatami si vyskúšate maľovať zvieratá, pre radosť si môžete vyskúšať obľúbené mandaly. Každý online kurz maľovania pre seniorov prebieha pod vedením skúsených lektorov. Vďaka práci so štetcami, uhlíkmi či ceruzkami precvičíte jemnú motoriku a rozviniete naplno svoju kreativitu. A čo je najväčšia výhoda - kvôli lekciám nemusíte nikam cestovať.
Fotografia
Fotografiu vyučujeme v rámci rozšíreného základného štúdia a tiež ako samostatný odbor. Tento odbor zahŕňa fotografiu digitálnu, postprodukciu fotografií v grafických programoch. Zapájanie žiakov do fotografických súťaží. Výstavy fotografií v galériách. Štúdium je zamerané na všetky vekové kategórie, ideálne od 12 rokov. Žiak by si mal zabezpečiť digitálny fotoaparát s manuálnym režimom a statív.
Lektori výtvarných kurzov
Naše kurzy vedú skúsení lektori s vášňou pre umenie a tvorbu.
Mgr. art. Nikola Ferenczová
Vášeň k umeniu a tvorbe som cítila odjakživa. Keramike. Médiám. Prejavu. Pracownia Podstaw Rzeźby u prof. Szczypka. A kreslenie v Prahe. V Prahe. A hľadanie nových možností v tvorbe. S radosťou odovzdám! Teším sa na Vás a našu spoločnú tvorivú energiu.
Mgr. art.
V Kremnici. Bystrici. V Prahe. Ako Ilustrátor a Concept-artista. Od toho momentu som sa jej už nedokázal vzdať. Predstavuje nové vzrušujúce obzory a vytvára stále nové možnosti. Jedinečný a vzácny. Je to cesta objavov, spoznávania a osobnostného rozvoja.
Ďalšie aktivity pre seniorov v Banskej Bystrici
Okrem výtvarných kurzov existuje množstvo ďalších aktivít, ktoré môžu seniori v Banskej Bystrici a okolí využiť.
Aktívny senior, o.z. (AkSen)
Aktívny senior, o.z. (AkSen) organizuje rôzne podujatia pre seniorov, vrátane teambuildingov, kurzov psychickej obrany a výletov. AkSen o.z. organizuje rôzne podujatia pre seniorov, vrátane teambuildingov, kurzov psychickej obrany a výletov. Dievčatá zo SPOSA BB Ivka a Majka sa cítili medzi dievčatami z AKSENU veľmi príjemne.
Príklady aktivít, ktoré organizoval AkSen:
- Stolnotenisový turnaj: Dňa 30.12.2015 sa v telocvični AkSen konal Stolno-tenisový turnaj.
- Výtvarný workshop v Piešťanoch: V stredu 2. decembra 2015 sa konal výtvarný workshop v Piešťanoch na Teplickej 58.
- Burza kníh a darčekov: Burza kníh a darčekov je určená pre podporu detí z Centra pre deti a rodiny a seniorov.
- Online obývačka APOLIN: Vytvorili sme ONLINE OBÝVAČKU APOLIN na Zoome.
- Prednáška o bunkových soliach: V stredu 21.6. o 16.00 hod Vás do AkSen pozývame na prednášku Gabiky Wass BUNKOVÉ SOLI. Bunkové soli sú telu vlastné látky.
- Zasadnutie Občianskej rady Fončorda: Pozývame Vás 4.9.2014 (štvrtok) o 17.00 hod. na zasadnutie Občianskej rady Fončorda do priestorov Verejnej knižnice MK na Okružnej ul.
- Rozvoj osobnosti: V stredu 22.2. 2017 o 16.30 hod začíname ďalšiu sériu stretnutí na Rozvoj osobnosti s Mgr. Katarínou Kužlíkovou.
- Víkendový pobyt vo Vysokých Tatrách: Od 3. - 5. februára 2017 sa členovia AkSen z Piešťan vybrali na víkendový pobyt do Vysokých Tatier do hotela Morava.
- Turistika: Boli sme na túre pri "-15 stup. Túra č. Mrazy nepoľavujú.
Univerzita Mateja Bela v Banskej Bystrici a aktivity pre seniorov
Univerzita Mateja Bela v Banskej Bystrici (UMB) sa aktívne zapája do života komunity a ponúka rôzne aktivity pre seniorov. UMB je deviata medzi univerzitami v Scimago Institutions Rankings.
Aktivity UMB pre seniorov
- Europe Direct UMB Banská Bystrica: Europe Direct UMB Banská Bystrica organizuje rôzne podujatia a vzdelávacie aktivity pre verejnosť, vrátane seniorov.
- Európa spája generácie: súťaž pre seniorov: Europe Direct UMB Banská Bystrica organizuje súťaž "Európa spája generácie" pre seniorov.
- Detská univerzita UMB: UMB organizuje Detskú univerzitu, ktorá je určená pre deti, ale niektoré prednášky a aktivity môžu byť zaujímavé aj pre seniorov.
- Univerzitný veľtrh kariéry UMB: Aj keď je Univerzitný veľtrh kariéry UMB primárne určený pre študentov, pre seniorov môže byť zaujímavý z hľadiska informácií o dobrovoľníctve a ďalších možnostiach aktívneho zapojenia sa do spoločnosti.
Projekty UMB
UMB realizuje rôzne projekty, ktoré majú pozitívny dopad na komunitu, vrátane seniorov:
- Národný projekt Kvalitnejšie verejné politiky prostredníctvom lepšieho poznania občianskej spoločnosti: Tento projekt sa zameriava na posilnenie občianskej spoločnosti, čo môže mať pozitívny vplyv aj na život seniorov.
- IT Akadémia - vzdelávanie pre 21. storočie: IT Akadémia ponúka vzdelávanie v oblasti informačných technológií, čo môže byť pre seniorov zaujímavé z hľadiska zlepšenia ich digitálnej gramotnosti.
Zvolenský výtvarný salón
Vernisáž XXX. ročníka Zvolenského výtvarného salóna sa 30. júna 2023 uskutočnila v študovni Krajskej knižnice Ľudovíta Štúra. Zvolenská sedmička združuje profesionálnych a neprofesionálnych výtvarníkov zvolenského regiónu a dáva im možnosť širšej realizácie a konfrontácie svojej tvorby vo vnútri združenia, ale aj mimo neho tým, že umožňuje rozvinutie vzájomnej výtvarnej komunikácie s inými výtvarníkmi a aj s inými združeniami podobného zamerania. Tiež pomáha začínajúcim výtvarníkom, a to nielen skúsenosťami a konzultáciami, ale aj možnosťou zúčastňovať sa na spoločných výstavách, akou je aj Zvolenský výtvarný salón. Tento rok sa uskutoční v Krajskej knižnici Ľudovíta Štúra, je to jeho 30. ročník.