Vianoce sú časom pokoja, tradícií a stretávania sa s blízkymi. Pre mnohých seniorov predstavuje vianočný stromček nielen estetický symbol sviatkov, ale aj dôležitý nositeľ atmosféry, ktorá prináša radosť a spomienky na minulé roky. Či už sa rozhodnete pre živý stromček alebo umelú alternatívu, je dôležité poznať nielen tradície spojené s jeho postavením a zdobením, ale aj zdravotné aspekty, ktoré by mali najmä starší ľudia zvážiť.
Vo väčšine slovenských domácností sa vianočný stromček stavia niekoľko dní pred Vianocami. Ak si však rodiny chcú vychutnať sviatočnú atmosféru čo najdlhšie, tento symbol Vianoc sa u nich môže objaviť už začiatkom decembra. V slovenskej tradícii existuje niekoľko vhodných dátumov, kedy stromček odstrojovať: od sviatku Troch kráľov (6. január) až po Hromnice (2. február).
Živý stromček a jeho vplyv na zdravie
Vôňa živého vianočného stromčeka patrí k najsilnejším symbolom Vianoc a dokáže jemne ovplyvniť našu psychiku. Ihličnany uvoľňujú prchavé látky - terpény a fytoncídy, ktoré môžu navodiť pocit uvoľnenia alebo sviežosti:
- Borovica: Má najintenzívnejšiu živicovú vôňu, ktorá môže uľahčovať dýchanie, no u citlivejších osôb môže byť až príliš silná.
- Smrek: Pôsobí čisto a nenápadne, vďaka čomu je dobre tolerovaný aj ľuďmi, ktorým silné vône prekážajú.
- Jedlička: Má najmäkšiu a najteplejšiu vôňu, ktorá sa spája s pocitom bezpečia a relaxácie.
3 tipy na starostlivosť o živý vianočný stromček
Ako predísť syndrómu vianočného stromčeka
Pre seniorov s citlivejším organizmom je dôležité poznať riziko takzvaného „syndrómu vianočného stromčeka“. Ten vzniká v dôsledku plesní, spór a mikroorganizmov, ktoré sa môžu nachádzať na kôre a ihličí. Medzi príznaky patrí kašeľ, pocit škrabania v hrdle alebo slzenie očí.
Odporúčania pre bezpečnú manipuláciu:
- Stromček pred vnesením do bytu dôkladne opláchnite vodou pomocou hadice.
- Po umytí ho nechajte vyschnúť v chladnejšej miestnosti s nízkou vlhkosťou.
- Pri zdobení používajte rukavice, aby ste sa vyhli kontaktu s miazgou, ktorá môže spôsobiť kožné reakcie.
- Po zdobení sa prezlečte a oblečenie operte.
Bratislavské Vianoce: Inkluzívny priestor pre všetkých
Ak hľadáte príležitosť vychutnať si vianočnú atmosféru mimo domova, Bratislava opäť pripravila bohatý program. BKIS sa dlhodobo snaží vytvoriť podmienky aj pre ľudí, pre ktorých je pohyb v dave náročný. Vďaka partnerstvu s IKEA vznikne na Primaciálnom námestí Prívetivá zóna - pokojné miesto určené špeciálne pre rodiny s deťmi, seniorky a seniorov.
Na Primaciálnom námestí bude tento rok umiestnený aj Vianočný les zo 40 stromčekov, ktoré vyzdobia žiaci bratislavských škôl. Je to ideálna príležitosť na príjemnú prechádzku a načerpanie sviatočnej energie v bezpečnom a dostupnom prostredí.
| Druh stromčeka | Charakter vône | Hlavný prínos |
|---|---|---|
| Borovica | Ostrá, živicová | Povzbudenie, podpora dýchania |
| Smrek | Čistá, svieža | Pocit poriadku a vyrovnanosti |
| Jedlička | Jemná, teplá | Relaxácia a psychická pohoda |