Komplexný sprievodca kompenzačnými pomôckami pre seniorov

S pribúdajúcim vekom sa zdravotný stav môže zhoršovať a sily ubúdajú. Preto je dôležité vedieť, aké pomôcky môžu seniorom uľahčiť každodenný život a zlepšiť ich kvalitu. Zdravotné pomôcky pre seniorov sú neoceniteľnou podporou pri zvládaní každodenných úloh a zlepšovaní kvality života. Hoci ešte pred časom možno všetko zvládali ľavou zadnou, dnes môžu potrebovať trošku pomôcť. Tento fakt je pre mnohých starších ľudí frustrujúci a môže vplývať na ich psychickú pohodu a zdravie.

Pokiaľ chcete vášmu milému seniorovi uľahčiť každodenné činnosti a dopriať mu čo najviac samostatnosti, určite sa vám zíde náš malý prehľad kompenzačných a zdravotných pomôcok pre seniorov. V tomto článku sa zameriame na rôzne typy pomôcok pre seniorov, od pomôcok na chodenie až po inkontinenčné pomôcky a ďalšie užitočné produkty.

Kompenzačné pomôcky a ich význam

Kompenzačná pomôcka výrazne pomáha používateľom v celej rade situácií a zvyšuje ich nezávislosť a samostatnosť. Využíva sa ku kompenzácii porúch kognitívnych a komunikačných funkcií, pri poruchách pohybového aparátu a zmyslových funkcií. Medzi kompenzačné pomôcky patria barly, palice, chodítka, invalidné vozíky, antidekubitné matrace a podložky, toaletné kreslá alebo polohovacie lôžka.

Vďaka kompenzačným pomôckam môže človek s handicapom ľahšie pracovať, vykonávať bežné denné činnosti alebo využívať voľnočasové aktivity. Tieto pomôcky sú využívané napríklad ľuďmi po amputácii dolných končatín, u pacientov po detskej mozgovej obrne alebo u pacientov, ktorí kvôli celkovej telesnej slabosti nezvládnu pokryť energetické nároky pre dlhší sed alebo chôdzu.

Ako získať pomôcky pre seniorov hradené poisťovňou?

Vybrané kompenzačné pomôcky v základnom prevedení sú hradené zdravotnými poisťovňami. Zdĺhavého procesu o žiadosť kompenzačných pomôcok sa účastnia lekári z odborov neurológia, ortopédia, rehabilitácia a interna. Dôležitým krokom je konzultácia so všeobecným lekárom vášho blízkeho a informovať ho o tom, o akú konkrétnu pomôcku máte záujem.

Ak žiadate cenovo nenáročné pomôcky ako plienky, vložky či barly, všeobecný lekár vám môže vypísať predpis a vy si ich vyberiete vo výdajni zdravotníckych potrieb. Niektoré zdravotnícke pomôcky sú preplácané zdravotnou poisťovňou v plnej miere, pri iných zas treba určitú časť doplatiť. Kompletný zoznam pomôcok nájdete na stránke Ministerstva zdravotníctva SR. Konanie o priznanie peňažného príspevku sa začína na základe písomnej žiadosti.

Pokiaľ sa staráte o seniora, ktorý trpí inkontinenciou, na zvážení by bolo vyskúšať špeciálne navrhnuté overaly a body, ktoré fixujú plienky a dbajú na pohodlie.

Pomôcky na chodenie pre seniorov

S pribúdajúcim vekom sa istota, balans a pevný krok postupne vytrácajú a pomôcky na chodenie sa stávajú nevyhnutnými spoločníkmi mnohých seniorov. Nie je to len otázkou uľahčenia chôdze, ale aj bezpečia. Keď máte totiž neistý krok, ľahšie sa môže stať, že stratíte rovnováhu a spadnete.

Typy pomôcok na chodenie

V závislosti od toho, akú veľkú pomoc a oporu potrebujete, si môžete vybrať z viacerých typov bariel, palíc, chodítok a rolátorov. Medzi zrejme najpoužívanejšie a najvyhľadávanejšie pomôcky na chodenie patria barly a vychádzkové palice. Pomáhajú zmierniť záťaž na dolné končatiny a súčasne poskytujú oporu a stabilitu pri chôdzi. Ďalšími typmi pomôcok na chodenie sú chodítka a rolátory, využívané predovšetkým tými, ktorí potrebujú väčšiu oporu.

Barly

Barlu ako pomôcku na chodenie zrejme pozná každý. Či už hovoríme o francúzskej alebo nemeckej barle, určite sa zhodneme na tom, že ide o veľmi šikovnú pomôcku. Oba typy bariel sú vhodné pri problémoch s pohybovým aparátom, bedrovými kĺbmi, zraneniach, operáciách či úrazoch. Rozdiel medzi nimi je však predovšetkým v tom, že nemecké barly, zvané tiež podpazušné, sú vhodné v prípade zranenia jednej nohy, ktoré si vyžaduje krátkodobé používanie tejto pomôcky. Pokiaľ hľadáte pomôcku na chodenie, ktorá je pre seniora vhodnejšia na dlhodobé používanie, správnou voľbou sú francúzske barly.

Vychádzkové palice

U seniorov sú veľmi obľúbené vychádzkové palice. Dodajú im potrebnú oporu a stabilitu - bez ohľadu na to, či sa pohybujú doma alebo vonku. Vychádzková palica pomôže seniorovi zostať dlhšie samostatným a bude ho sprevádzať pri bežných denných činnostiach. Veľkou výhodou týchto pomôcok je, že sú nielen funkčným, ale v mnohých prípadoch aj štýlovým doplnkom.

Chodítka

Pre tých seniorov, ktorým palica či barla neposkytuje dostatok opory, sú v ponuke rôzne druhy chodítok. Tie pomáhajú seniorom nielen kráčať, ale napríklad aj vstávať či sadať si. Ich veľkou výhodou je predovšetkým stabilita. Dôchodca sa o chodítko môže oprieť a získať tak stratenú rovnováhu.

Chodítka sú stabilné pomôcky na chodenie, ktoré dôchodcovi poskytujú oporu vďaka štyrom nohám a pevnej konštrukcii. Tie najbežnejšie chodítka sú pevné, čo znamená, že seniori si ich počas chôdze podvihujú a posúvajú. Iný typ chodítok sú krokovacie. Tie sa vďaka kĺbom hýbu spolu s používateľom. Oba typy chodítok sú vhodné do interiéru aj exteriéru. Statické chodítko slúži nielen na pomoc pri chôdzi, ale je tiež veľmi šikovným pomocníkom pri vstávaní a sadaní.

Rolátory

Rolátory sú v podstate chodítka vylepšené o kolieska. Sú vhodné aj do interiéru, svoje využitie nájdu však predovšetkým v exteriéri. Mnoho modelov rolátorov má totiž zabudované rôzne vylepšenia, ako sú napríklad košíky či háčiky na tašky. Vďaka nim si senior môže vziať so sebou všetko, čo potrebuje, prípadne si zvládne odniesť menší nákup. Ďalším vylepšením sú sedáky. Pokiaľ sa senior počas vychádzky unaví, môže sa jednoducho posadiť na sedák a na chvíľu si odpočinúť.

Faktory pre výber pomôcky na chodenie

Pri výbere jednotlivej pomôcky by ste vždy mali zvážiť viacero faktorov, napríklad:

• Bude sa dôchodca primárne pohybovať v interiéri alebo aj v exteriéri?
• Akú veľkú oporu potrebuje senior?
• Bude váš milý senior pomôcku využívať dlhodobo a pravidelne alebo len počas rekonvalescencie či rehabilitácie?
• Ako veľmi aktívny dôchodca je?

Ako získať pomôcky na chodenie na lekársky predpis?

Tak ako aj mnoho iných pomôcok, aj tie na chodenie môžete získať na lekársky predpis. Pre získanie poukazu je potrebné navštíviť lekára špecialistu, ktorý posúdi seniorov zdravotný stav a jeho odkázanosť na používanie pomôcky. Následne vypíše poukaz na konkrétnu pomôcku a informuje vás o prípadnom doplatku.

Zatiaľ čo chodítka a rolátory seniorovi môže predpísať len rehabilitačný lekár, pri barlách a paliciach je možností viacero. Poukaz môže vystaviť rehabilitačný lekár, ale tiež ortopéd, geriater, reumatológ, chirurg, neurochirurg alebo neurológ.

Inkontinenčné pomôcky

Existujú riešenia, ktoré umožňujú to hlavné - vrátiť človeka do spoločnosti a umožniť mu plnohodnotný život tak, aby nebol inkontinenciou nijako obmedzovaný. Na to v súčasnosti slúžia rôzne pomôcky zabraňujúce úniku moču, prípadne aj stolice, do spodného prádla, postele, atď. V posledných rokoch sa najviac používajú savé pomôcky pre inkontinentných, predovšetkým pre svoje jednoduché použitie a komfortné vlastnosti - zaistenie pocitu sucha či neutralizácia nepríjemných pachov.

Druhy inkontinenčných pomôcok

Pri výbere inkontinenčných pomôcok treba v prvom rade zvážiť stupeň úniku moču. Od toho sa odvíja celá liečba. Samostatnosť je tiež dôležitým faktorom, keďže pacient nemusí byť schopný si plienky alebo vložky vymieňať sám a môže byť odkázaný na asistenciu. Dôležité je vedieť, či dokáže ísť samostatne na toaletu. Citlivosť pokožky má vplyv na výber priedušnej pomôcky, aby pokožka dýchala. Netreba zabúdať na to, že dôkladne vybraná pomôcka by mala zabraňovať pretečeniu moču a neutralizovať nechcený zápach. Musí umožniť jednoduchý a rýchly spôsob výmeny a znižovať námahu ošetrovateľa, ak je pacient odkázaný na jeho pomoc.

Ako vybrať kvalitnú plienku?

Nekvalitná plienka sa už po krátkom použití začne vo vnútri žmolkovať, neskôr sa buničina (najmä pri pohybe) úplne rozpadne. Nekvalitná plienka je schopná spracovať iba malé množstvo tekutiny, a už po krátkom čase z nej začína moč vytekať. Naopak, kvalitná plienka musí mať nasledovné vlastnosti:

• Plienka musí byť plne priedušná (aj po bokoch).
• Povrch plienky má byť neustále suchý.
• Moč je opakovane spracovávaný na gél a indikátor vlhkosti užívateľovi / ošetrovateľovi signalizuje, kedy je potrebné plienku vymeniť.

Ak na plienku položíte ruku, nesmiete cítiť vlhkosť, ak rukou na plienku zatlačíte (cca 5 minút po močení), nesmie z nej vytekať tekutina. Kvalitná plienka musí bez problémov „slúžiť“ veľa hodín, a to bez rizika zaparenia resp. alergickej reakcie pokožky alebo vytečenia jej obsahu do okolia. Pri orientácii v kvalite plienok určite môžu pomôcť medzinárodne uznávané ocenenia alebo certifikáty, ekologické certifikácie prípadne potvrdenia o dermatologickom testovaní. Rovnako je možné prostredníctvom internetu prelúskať viacero zahraničných recenzií.

Ďalšie pomôcky pri inkontinencii

Pokiaľ sa staráte o seniora, ktorý trpí inkontinenciou, na zvážení by bolo vyskúšať špeciálne navrhnuté overaly a body, ktoré fixujú plienky a dbajú na pohodlie. Pokožka seniorov je extrémne citlivá a preto sú takéto odevy vyrobené len z kvalitnej bavlny a zmesí, ktoré eliminujú dráždenie a zaparenie pokožky. V prípade inkontinencie je nevyhnutné prať odevy veľmi často a na vysokých teplotách.

Naše overaly sú špeciálne upravené s ohľadom na pohodlie a bezpečnosť. Zips, ktorý umožňuje lepšiu výmenu inkontinenčných pomôcok, je umiestnený medzi nohami, čo zjednodušuje tento proces. Navyše, zipsy nie sú vedené pozdĺž chrbtice, ale sú umiestnené pri ramenách, aby sa minimalizoval tlak na chrbticu a predišlo sa tvorbe dekubitov, najmä počas ležania. Ďalšou výhodou sú bezpečnostné poistky, ktoré zabraňujú neúmyselnému otvoreniu overalu.

Na trhu sú tiež nepriepustné polohovacie podložky na posteľ, ktoré nielen uľahčujú polohovanie na lôžku, ale sú tiež schopné absorbovať tekutiny, čím udržujú opatrovanú osobu v suchu. Ak váš blízky stále zvláda hydroterapiu alebo by sa rád zapojil do plávania, aj napriek problému s inkontinenciou, existujú pre neho riešenia. Plavky pre inkontinentných sú navrhnuté tak, aby neprepustili tekutinu ani stolicu a na prvý pohľad sa nelíšia od bežných plaviek. Takisto existuje aj inkontinenčná spodná bielizeň v rôznych variantoch, od jemne čipkovaných nohavičiek až po pánske trenky, ktoré pokrývajú rôzne stupne inkontinencie.

Pri spomínanej inkontinencii sú lôžkoviny namáhané viac ako bežné posteľné prádlo. Pre udržanie čistoty a hygieny je potrebné ich neustále prať na vysokých stupňoch, čo môže byť problém najmä pre vankúše bežného typu, ktoré sa zvyknú častým praním zhrčkavieť. Aby ste nemuseli neustále investovať veľké sumy peňazí do výmeny pomôcok, trh ponúka praktické nepremokavé a ľahko umývateľné lôžkoviny.

Rehabilitačné pomôcky

Rehabilitačné pomôcky slúžia na podporu a urýchlenie procesu zotavenia po úrazoch, operáciách, alebo pri riešení chronických zdravotných problémov. Tieto pomôcky sú navrhnuté tak, aby pomáhali pacientom obnoviť alebo zlepšiť ich fyzické schopnosti, mobilitu, silu a koordináciu.

Hlavné funkcie rehabilitačných pomôcok

• Podpora mobility: Pomôcky ako chodítka, barle, palice a invalidné vozíky pomáhajú ľuďom, ktorí majú problémy s pohybom, udržiavať nezávislosť a zlepšovať ich schopnosť pohybovať sa v každodennom živote.
• Posilňovanie svalov: Rôzne cvičebné pomôcky, ako sú gumové expandéry, činky, a balančné podložky, sú určené na posilnenie svalov, ktoré môžu byť oslabené v dôsledku zranenia, operácie alebo dlhodobej nečinnosti.
• Zlepšenie rovnováhy a koordinácie: Pomôcky ako terapeutické lopty, balančné dosky a rôzne senzorické podložky sú navrhnuté na zlepšenie rovnováhy a koordinácie, čo je často potrebné pri rehabilitácii po neurologických ochoreniach alebo zraneniach.
• Obnovenie rozsahu pohybu: Rehabilitačné pomôcky, ako sú ortézy, pásky, kladky na cvičenie, môžu pomôcť pri obnovení plného rozsahu pohybu v kĺboch a svaloch, ktoré sú obmedzené v dôsledku zranenia alebo operácie.
• Úľava od bolesti: Niektoré pomôcky, ako sú masážne prístroje, teplé alebo studené obklady, slúžia na zníženie bolesti a zápalu, čo môže uľahčiť proces rehabilitácie.
• Podpora správneho držania tela a polohovania: Podpora chrbtice, podporné vankúše na sedenie či polohovacie valce pomáhajú pri korekcii držania tela, čo je dôležité pre prevenciu ďalších zranení a podporu správneho zotavenia.

Rehabilitačné pomôcky sú často súčasťou komplexného rehabilitačného plánu, ktorý je prispôsobený individuálnym potrebám pacienta.

Ďalšie užitočné pomôcky pre seniorov

Pokiaľ sa staráme o seniorov, je dôležité myslieť aj na bežné denné činnosti, ktoré sa pre nich môžu stať náročnými. Existuje široká škála pomôcok, ktoré uľahčia život seniorom doma aj mimo neho.

Pomôcky na pomoc pri vstávaní

Prvá vec, ktorú ráno urobíme je, že vstaneme z postele. Pre niekoho je to tak jednoduché, že sa nad tým ani nezamýšľa, no pre starších ľudí ide často o dlhší proces. Telo staršieho človeka je slabšie. Senior môže mať napríklad problémy s kĺbmi či udržaním stability. Vstávanie mu uľahčia zdravotné pomôcky ako madlá, chodítko, prípadne palica. Výber pomôcky by ste vždy mali prispôsobiť zdravotnému stavu a potrebám seniora:

• Madlá: Niektoré madlá sa pripevňujú o stenu, iné sú univerzálne a možno ich použiť aj pri vstávaní z postele. Ide zväčša o madlá s upevnením o rošt postele. Tie ponúkajú seniorovi možnosť oprieť sa počas vstávania i sadania na posteľ.
• Zvyšovače postele a nábytku: Ide o pomôcky pripevniteľné o spodnú časť postele alebo iného nábytku, ktorý potrebujete zvýšiť. Sú vhodnou pomôckou v prípade, že má senior napríklad nižšiu posteľ - mnohí ľudia s ochoreniami kĺbov majú totiž menší problém so vstávaním z vyšších polôh.

Zdravotné pomôcky do kúpeľne

Hygiena je veľmi dôležitý aspekt života. Vplýva totiž nielen na naše fyzické zdravie, ale aj to psychické. U starších ľudí sa môžeme stretnúť s tým, že už nevládzu hygienu vykonávať tak pravidelne a dôkladne ako predtým. Nakoľko však ide o veľmi citlivú záležitosť, hanbia sa poprosiť o pomoc. Aj v tomto smere viete podať pomocnú ruku, a to bez toho, aby ste priamo „narušili“ ich súkromie.

Jednou skupinou zdravotných pomôcok do kúpeľne sú tie, o ktorých ste už zrejme počuli:

• zvyšovače na toaletu,
• sprchovacie stoličky,
• toaletné kreslá,
• sedadlá do vane či madlá.

Ich primárnou úlohou je to, aby poskytli seniorovi oporu, stabilitu a zvýšili bezpečnosť počas vykonávania hygieny. Vstávanie a sadanie na WC môže byť pre seniorov a ľudí s obmedzenou pohyblivosťou skutočnou výzvou. Existujú aj ďalšie pomôcky dennej potreby do kúpeľne s viac špecifickým použitím.

Dávkovače na lieky pre seniorov

S vekom sa často objavujú rôzne ochorenia a zdravotné ťažkosti, ktoré si vyžadujú, aby váš blízky pravidelne užíval lieky. Niekedy môže byť pre staršieho človeka problematické zapamätať si kedy a aké lieky má užiť. Skvelou pomôckou pre tieto prípady sú dávkovače liekov. Vďaka nim môžete vášmu blízkemu nachystať lieky na niekoľko dní vopred, pričom stačí, aby ich senior užil. Okrem dávkovačov môžete vyskúšať aj rôzne typy poličov či vytláčačov tabliet.

Pomôcky na obliekanie a obúvanie

Vo vyššom veku sú často náročné pohyby, pri ktorých je potrebné sa zohnúť či zdvihnúť ruky do určitej výšky. Problematickým sa tak môžu stať dokonca aj tak jednoduché veci, ako obutie ponožiek, topánok či zapnutie košele.

Pomôcky pre seniorov na voľnočasové aktivity a zábavu

Ak váš starý rodič patrí k tým, čo radi strávia čas čítaním, hodiť sa mu môže napríklad držiak na knihy alebo zväčšovacia lupa. Pri Alzheimerovej chorobe môže byť veľmi prospešná bábikoterapia, ktorá využíva bábiky navrhnuté špeciálnou pedagogickou metódou. Táto terapia môže výrazne pomôcť seniorom s Alzheimerovou chorobou, pretože im pomáha ukľudniť sa a zmierniť úzkosť. Vďaka nej prestávajú byť zmätení a nezaoberajú sa nežiaducimi aktivitami, ako je napríklad rozoberanie vecí.

Ďalšie dôležité pomôcky

• Polohovacie postele: Uľahčujú polohovanie a starostlivosť o ležiacich pacientov.
• Zdviháky: Pomáhajú pri presune pacientov s obmedzenou pohyblivosťou.
• Fixačné pásy: Zabezpečujú ochranu proti pádom pri sedení na vozíku. Pri sedení na vozíku sa často stretávame s problémom, kedy seniori nedokážu vlastnou silou udržať nohy na podložkách. Vzhľadom na ich nedostatočnú silu v končatinách sa môže stať, že po postavení sa zo sedu, náhle padnú. Aby sme predišli takýmto nebezpečným situáciám a zabezpečili im ochranu proti pádom, môžeme využiť rôzne fixačné pásy. Tieto pomôcky výrazne prispievajú k bezpečiu a ochrane pred možnými zraneniami.
• Polohovacie valce, kliny a vankúše: Uľahčujú polohovanie a zabezpečujú pohodlie. Ťažšie stavy si vyžadujú pravidelné polohovanie. V prípade starostlivosti o ťažko chorých je opäť dôležitý výber materiálov.
• Nákupné vozíky: Slúžia ako náhrada za nákupné tašky - senior ich nemusí nosiť v rukách. Niektoré nákupné vozíky sú vybavené aj sedačkou. Váš blízky si tak bude môcť v prípade potreby na chvíľku oddýchnuť.

Záver a odporúčania

Ako teda vidíte, napriek nepríjemnosti niektorých ochorení sa dá s nimi dôstojne žiť - a to najmä vďaka množstvu a rozmanitosti zdravotníckych pomôcok, ktoré máte možnosť pre svojich blízkych získať. Či už ide o seniora, mamičku po pôrode, alebo mladého človeka, veďte so svojím blízkym otvorený dialóg o možnostiach jeho liečby, včasnej diagnostiky stupňa inkontinencie, možnostiach preplatenia pomôcok a výberu či skúške tých správnych nohavičiek, plienok či vložiek.

Starostlivosť o seniora vyžaduje špeciálne pomôcky, ktoré môžu byť často hradené aj zdravotnými poisťovňami. Dôležitým krokom je konzultácia s lekárom a získanie informácií o dostupných možnostiach. Od odevov až po terapeutické pomôcky, existuje široký výber produktov, ktoré môžu zlepšiť kvalitu života seniorov a ich opatrovateľov. S týmito pomôckami môže byť starostlivosť o seniorov komfortnejšia a bezpečnejšia. Problémom však je, že mnohí ľudia často nevedia, aké zdravotné pomôcky sú dostupné na trhu a čo všetko by bolo vhodné pri starostlivosti o seniorov. V takýchto prípadoch nezostáva nič iné, než hľadať informácie na internete. Čo odporúčame je, pridať sa do rôznych skupín na sociálnych sieťach, kde si vedia užívatelia vzájomne poradiť a odporučiť, čo je vhodné a ako pri všetkom postupovať. Ďalšou možnosťou je konzultovať priamo s lekárom špecialistom, ako je ortopéd alebo neurológ, prípadne sa informovať na príslušných úradoch. Niektoré firmy poskytujúce zdravotné pomôcky ponúkajú aj odborné poradenstvo.

tags: #vhodne #pomocky #pre #seniorov