S pribúdajúcim vekom sa môžu objaviť zdravotné komplikácie, ktoré ovplyvňujú každodenné fungovanie seniora. Medzi tie najčastejšie patrí inkontinencia. Ide o problém ovplyvňujúci schopnosť udržať moč alebo stolicu (pri fekálnej inkontinencii). Inkontinencia je nielen chúlostivá, ale aj nepríjemná. Mnohí seniori sa za ňu hanbia a cítia sa kvôli nej zle v spoločnosti. Predsa však existujú riešenia, ktoré umožňujú to hlavné - vrátiť človeka do spoločnosti a umožniť mu plnohodnotný život tak, aby nebol inkontinenciou nijako obmedzovaný. Na to v súčasnosti slúžia rôzne pomôcky zabraňujúce úniku moču, prípadne aj stolice, do spodného prádla, postele, atď. Jedným z riešení, ktoré môže vám alebo vášmu blízkemu pomôcť, sú práve plienky pre seniorov. Inkontinenčné plienky pre seniorov sú zdravotnícke pomôcky určené pre ženy i mužov. Sú vyrobené zo špeciálnych materiálov s vysokou savosťou. Vďaka tomu pomáhajú eliminovať riziko vzniku „nehôd“, ušpinenia oblečenia a zvyšujú tiež komfort seniora.

Inkontinencia a jej stupne
Pri inkontinencii je veľmi dôležité brať do úvahy predovšetkým jej stupeň. Jednotlivé stupne úniku moču sa určujú na základe intenzity, teda podľa toho, koľko moču v priemere unikne zhruba v rozpätí 4 hodín.
- Ľahká inkontinencia (1. stupeň): Týmto typom trpí najviac ľudí, pričom mnohí sa s únikom moču stretnú len dočasne, napríklad pri zápalových ochoreniach močových ciest, pooperačných stavoch alebo po pôrode.
- Stredne ťažká inkontinencia (2. stupeň).
- Ťažká inkontinencia (3. stupeň): Trvalý únik moču, príp. stolice.
To, ktoré plienky sú pre vás alebo vášho blízkeho vhodné, zistíte podľa počtu kvapôčok na obale danej pomôcky. Čím viac kvapiek nájdete na obale, tým väčšiu savosť daná pomôcka má.
Typy inkontinenčných pomôcok
Na slovenskom trhu je dostupných viac ako 400 druhov savých pomôcok rôznych značiek, preto je dôležité vedieť, ako si vybrať tie správne. Výber správneho typu inkontinenčnej pomôcky závisí od stupňa inkontinencie, mobility pacienta a jeho individuálnych potrieb. Medzi najbežnejšie typy patria:
Vložky (skupina B1.1)
Vložky (skupina B1.1) - používajú sa pri ľahkej až strednej inkontinencii, najmä u žien. Najmenšie z nich sa tvarom a veľkosťou podobajú menštruačným vložkám. Vložky dokážu spracovať od 100 do 500 ml moču (ISO absorpcia).
- Vložky pre mužov (skupina B1.1): Majú špeciálny tvar, ktorý sa prispôsobuje mužskej anatómii. Existujú rôzne typy s absorpciou od 200 až po 600 ml.
Vkladacie plienky (skupina B2.2)
Vkladacie plienky (skupina B2.2) - používajú sa pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii žien i mužov. Sú určené najmä pre mobilných pacientov. Majú anatomický tvar, pri výbere vhodnej veľkosti sa neorientujeme rozmermi pacienta, ale iba požiadavkami na nasiakavosť. Existuje viacero rôznych veľkostí (od cca 28×54 cm po cca 36×75 cm) v sacích schopnostiach od 1100 až do 4000 ml (ISO absoprcia).
- Príkladom sú Attends Contours 6 35 ks, vkladacie plienky určené pre užívateľov so stredným až ťažkým stupňom inkontinencie, vhodné pre mobilných aj starších pacientov s obmedzenou pohyblivosťou.
- Ďalším príkladom sú Molicare Form premium 8 kap. 32 ks, vkladacie inkontinenčné plienky s trojvrstvovým absorpčným jadrom, Dry Plus Vlies na povrchu a superabsorbent SAP v absorpčnom jadre.
- Seni San plus extra plienky vkladacie 30 ks sú anatomicky tvarované vkladacie plienky San Seni Plus Extra určené pre osoby, ktoré si cenia diskrétnosť a komfort, ideálne pre osoby na invalidných vozíkoch.
- San Seni Maxi 10 ks sú anatomicky tvarované vkladacie plienky San Seni Maxi určené pre osoby, ktoré si cenia diskrétnosť a komfort, ideálne pre osoby na invalidných vozíkoch, trvalo.
- San Seni Uni 10 ks sú anatomicky tvarované vkladacie plienky pre inkontinentných pacientov, vhodné pre mužov aj ženy, neobsahujú latex.
- Seni San Prima 30 ks sú anatomicky tvarované vkladacie plienky pre inkontinentných pacientov, určené pre užívateľov so stredným až ťažkým stupňom.
- San Seni Normal 10 ks sú anatomicky tvarované vkladacie plienky San Seni Normal určené pre osoby, ktoré si cenia diskrétnosť a komfort.

Plienkové nohavičky (skupina B3.2)
Plienkové nohavičky (skupina B3.2) - používajú sa pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii moču a pri inkontinencii stolice. Sú určené najmä pre nemobilných pacientov. Pri výbere nohavičiek sa musíme orientovať podľa obvodu bokov užívateľa. Existuje 5 rôznych veľkostí, a pri všetkých veľkostiach (okrem XS) je na výber z viacerých absorpčných alternatív. Nie je potrebná žiadna ďalšia fixácia, zapínanie dvojčinnými samolepkami umožňuje ich opakované nasadenie. Do skupiny plienkových nohavičiek sa zaraďujú aj navliekacie plienkové nohavičky (skupina B3.2), ktoré sú určené najmä pre mobilných užívateľov.
- TENA Slip ponúka široký výber otvorených plienkových nohavičiek, navrhnutých so silným upevňovacím systémom na dokonalé prispôsobenie.
- TENA Flex sú inovatívne plienkové nohavičky s rýchloupevňovacím pásom pre ľahšie a ergonomickejšie výmeny.
- TENA Men ponúkajú bezpečnú ochranu pri ľahkom až závažnom úniku moču, s diskrétnym dizajnom a super absorpčnou prednou časťou.
- Naťahovacie absorpčné nohavičky TENA Pants Normal sú praktickým riešením pre mobilných a čiastočne imobilných pacientov so strednou až ťažkou inkontinenciou.
- Naťahovacie absorpčné nohavičky TENA Pants Night sú špeciálne navrhnuté pre ochranu pri úniku moču počas spánku.
- XKKO SENEO vrchné plienkové nohavičky pre dospelých - biele, veľkosť L (pás 70-115 cm). Paropriepustný, no nepriepustný PUL (100 % polyester) chráni pred únikmi moču a stolice. Nastaviteľné cvoky pre výšku sedu a objem, dvojité lemovanie okolo stehien a pevné suché zipsy pre spoľahlivú fixáciu. Kompatibilné s nacvakávacími nasiakavými vložkami.
Podložky pod chorých (skupina B5)
Podložky pod chorých (skupina B5) - používajú sa ako ochrana na posteľ, kreslo, vozík a pod. Existuje 5 veľkosti s ISO sacou schopnosťou od 600 do 2200 ml. Slúžia ako ochrana postele, kresla, vozíka a podobne. Existujú v rôznych veľkostiach s absorpčnou schopnosťou od 600 do 2200 ml.
Tabuľka vybraných inkontinenčných pomôcok
| Názov produktu | Typ pomôcky | Určenie | Savosť (ml) | Ďalšie vlastnosti |
|---|---|---|---|---|
| Attends Contours 6 35 ks | Vkladacie plienky | Stredná až ťažká inkontinencia, mobilní a imobilní pacienti | Neuvedené | Vhodné pre mobilných pacientov, pre starších pacientov s obmedzenou pohyblivosťou |
| Molicare Form premium 8 kap. 32 ks | Vkladacie plienky | Stredná až ťažká inkontinencia | Neuvedené | Trojvrstvové absorpčné jadro, Dry Plus Vlies na povrchu, superabsorbent SAP, modrá bariéra minimalizuje možnosť úniku |
| Tena Comfort Super 758136 36 ks | Vkladacia vložka | Vysoká absorpcia | 2200 | Anatomicky tvarovaná, pre osoby, ktoré potrebujú vysoko absorpčné inkontinenčné produkty a chcú používať vložky |
| Seni San plus extra 30 ks | Vkladacie plienky | Stredná až ťažká inkontinencia | 3500 | Anatomicky tvarované, pre osoby, ktoré si cenia diskrétnosť a komfort |
| Depend Super Plus 20 ks | Vložné plienky | Silnejší únik moču | 3350 | Vhodné pre silnejší únik moču |
Výber správnej veľkosti plienky
Správna veľkosť plienky je kľúčová pre zabezpečenie maximálnej ochrany a pohodlia. Výberom väčšej veľkosti, ako je nutné, sa zvyšuje riziko úniku moču z dôvodu voľného strihu. Plienka v správnej veľkosti by mala bezpečne priliehať a tesne obopínať slabiny. Pri výbere plienkových nohavičiek sa orientujeme podľa obvodu bokov užívateľa. Existuje 5 rôznych veľkostí, a pri všetkých veľkostiach (okrem XS) je na výber z viacerých absorpčných alternatív. Pri výbere vkladacích plienok sa neorientujeme rozmermi pacienta, ale iba požiadavkami na nasiakavosť.

Kvalita plienok pre seniorov
Nie všetky plienky na trhu sú rovnako kvalitné. Nekvalitná plienka sa môže už po krátkom použití začať žmolkovať, rozpadávať a prepúšťať moč. Nekvalitná plienka je schopná spracovať iba malé množstvo tekutiny, a už po krátkom čase z nej začína moč vytekať. Naopak, kvalitná plienka musí mať nasledovné vlastnosti:
- Priedušnosť: Plienka musí byť plne priedušná, aj po bokoch.
- Suchý povrch: Povrch plienky má byť neustále suchý.
- Absorpcia: Moč je opakovane spracovávaný na gél.
- Indikátor vlhkosti: Indikátor vlhkosti signalizuje, kedy je potrebné plienku vymeniť.
- Test kvality: Ak na plienku položíte ruku, nesmiete cítiť vlhkosť. Ak rukou na plienku zatlačíte (cca 5 minút po močení), nesmie z nej vytekať tekutina.
Kvalitná plienka by mala bez problémov „slúžiť“ veľa hodín, a to bez rizika zaparenia, alergickej reakcie pokožky alebo vytečenia jej obsahu do okolia. Pri orientácii v kvalite plienok môžu pomôcť medzinárodne uznávané ocenenia, certifikáty, ekologické certifikácie alebo potvrdenia o dermatologickom testovaní. Rovnako je možné prostredníctvom internetu prelúskať viacero zahraničných recenzií.
TENA Slovensko | Ako postupovať, ak blízky odmieta nosiť inkontinenčné pomôcky
Starostlivosť o pokožku pri inkontinencii
Nedobrovoľné úniky moču alebo inkontinencie sú často spojené so zdravotnými a hygienickými problémami, ako je ekzém, vyrážky, zápach, zapareniny a infekcie. Pri používaní plienok pre seniorov je dôležité dbať na správnu hygienu a starostlivosť o pokožku. Dôkladné postupy čistenia sú kľúčové pri prevencii podráždenia pokožky. Odporúča sa používať čistiace produkty špeciálne vyvinuté na inkontinenčnú starostlivosť, ktoré sú šetrné k pokožke a nevysušujú ju. Dôležité je tiež pravidelne hydratovať pokožku telovými krémami a mliekami. V prípade začervenania alebo podráždenia pokožky je vhodné použiť bariérové alebo zinkové krémy, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu na pokožke.

Inovatívne riešenia pre inkontinenciu
Okrem tradičných plienok pre seniorov existujú aj inovatívne riešenia, ktoré uľahčujú starostlivosť o inkontinentných pacientov. Jedným z nich je TENA SmartCare Family Care, digitálne riešenie, ktoré pomáha zistiť, kedy je potrebná výmena inkontinenčnej pomôcky.
Ako už bolo spomenuté, ku každému pacientovi treba pristupovať individuálne. Treba v prvom rade zvážiť stupeň úniku moču. Od toho sa odvíja celá liečba. Samostatnosť je tiež dôležitým faktorom, keďže pacient nemusí byť schopný si plienky alebo vložky vymieňať sám a môže byť odkázaný na asistenciu. Dôležité je vedieť, či dokáže ísť samostatne na toaletu. Citlivosť pokožky má vplyv na výber priedušnej pomôcky, aby pokožka dýchala. V neposlednom rade netreba zabúdať na to, že dôkladne vybraná pomôcka by mala zabraňovať pretečeniu moču a neutralizovať nechcený zápach. Musí umožniť jednoduchý a rýchly spôsob výmeny a znižovať námahu ošetrovateľa, ak je pacient odkázaný na jeho pomoc.