Tanec pre seniorov v Košiciach: Aktívne žite a spoznávajte!

Patríte k vekovej skupine 55+ a hľadáte spôsob, ako sa aktívne vyžiť, spoznať nových ľudí a užiť si zábavu? Tanečné kurzy a tančiarne pre seniorov v Košiciach sú ideálnou voľbou!

Prečo si vybrať tanečné kurzy pre seniorov?

Tanec nie je len zábava, ale aj výborný spôsob, ako udržať telo a myseľ v kondícii. Pravidelný pohyb má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, posilňuje svaly a kosti, zlepšuje rovnováhu a koordináciu a pomáha predchádzať rôznym ochoreniam. Tanec tiež stimuluje mozog, zlepšuje pamäť a koncentráciu a pomáha odbúravať stres a napätie.

Okrem fyzických benefitov ponúkajú tanečné kurzy pre seniorov aj množstvo sociálnych výhod. Je to skvelá príležitosť stretnúť nových ľudí s podobnými záujmami, nadviazať priateľstvá a stať sa súčasťou komunity. Tanečné lekcie prebiehajú v príjemnej a priateľskej atmosfére, kde sa každý cíti vítaný a podporovaný.

Tanečné kurzy v Dancehaus Košice

Dancehaus v Košiciach ponúka širokú škálu tanečných kurzov pre seniorov, z ktorých si môžete vybrať ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Naše tanečné lekcie vám budú ušité priamo na mieru, naši lektori sa profesionálne prispôsobia vášmu tempu. Či už ste v mladosti tancovali, alebo len túžite objaviť svet tanca, tieto kurzy sú skvelým spôsobom, ako si zlepšiť kondíciu, koordináciu, pamäť a predovšetkým sa dobre zabaviť.

Ponuka kurzov

V tanečnej škole University Dance Center v Košiciach nájdete širokú ponuku tanečných a pohybových kurzov, ako napríklad:

• Spoločenské tance: Naučte sa základné kroky valčíka, tanga, foxtrotu a ďalších klasických tancov.
• Ľudové tance: Oživte tradičné slovenské tance a spoznajte bohatstvo našej kultúry. Kurzy sú vedené skúsenými lektormi, ktorí vás naučia správnu techniku a kroje.
• Tango Argentino: Ponorte sa do vášnivého sveta argentínskeho tanga a naučte sa zmyselné pohyby a improvizáciu.
• Salsa a Bachata: Rozhýbte svoje telo v rytmoch horúcej latinskej Ameriky.
• Latino Lady Style: Tanec pre dámy s prvkami latinskoamerických tancov.
• High Heels (tanec na opätkoch): Pre odvážne dámy, ktoré sa chcú naučiť tancovať na opätkoch.
• FIT Dance: Tanečný kurz zameraný na zlepšenie kondície a spaľovanie kalórií.
• Zumba: Dynamický tanečný fitness program, ktorý kombinuje prvky latinskoamerických tancov a fitness cvikov.
• Pilates: Cvičenie zamerané na posilnenie svalov, zlepšenie držania tela a flexibility.
• Contemporary: Moderný tanečný štýl, ktorý spája prvky baletu, jazzu a moderného tanca.
• Jazz: Energetický a výrazový tanečný štýl.
• MTV Lady Style: Tanečný štýl inšpirovaný videoklipmi.
• Hip Hop Lady Style: Moderný pouličný tanec pre dámy.

Rozvrh kurzov a cenník

Nové tanečné a pohybové kurzy otvárame v Košiciach od 4.5.2026. Aktuálny rozvrh kurzov nájdete od 9.3.2026 do 3.5.2026. Každý kurz obsahuje 8 lekcií, jedna lekcia týždenne, pričom jedna lekcia trvá 60 minút.

Nájdete nás na adrese: tanečná sála College Cafe, Medická 6. Prihlásiť sa môže ktokoľvek od 15 rokov, hornú vekovú hranicu nemáme. Vhodné sú pre úplných začiatočníkov aj pre pokročilých.

Cenník členských poplatkov

Poplatky kurzov sú uvedené pre 1 osobu. Každý kurz obsahuje 8 lekcií a trvá 8 týždňov (1 turnus = 8 týždňov).

*SENIORI, ZŤP - vek nad 60 rokov / preukaz ZŤP
* ŠTUDENT - držiteľ študentskej karty ISIC alebo študent strednej školy

Špeciálne ponuky a zľavy

• Ponuka 2+1: Prihláste sa na 3 ľubovoľné kurzy a platíte len za dva. Stačí si len odoslať tri prihlášky na tanečné a pohybové kurzy a pri osobnej registrácií vám odrátame poplatok za tretí vami vybraný kurz s najnižším poplatkom. Ponuka 2+1 platí pre jednu osobu v rámci jedného turnusu.
• Vernostná 10% zľava: Pre pokračujúcich členov! Po absolvovaní ľubovoľného kurzu získavate voucher na zľavu 10% na ľubovoľný kurz v nasledujúcom turnuse. Zľavy nie je možné kumulovať, kombinovať a spájať navzájom s inými zľavami, napr. s akciou 2+1.

Ako sa prihlásiť?

Prihlásiť sa na kurz je jednoduché:

1. Vyberte si kurz, ktorý vás zaujíma.
2. Vyplňte online prihlášku na stránke Dancehaus.
3. Príďte na prvú hodinu kurzu.
4. Uhradíte poplatok v hotovosti na vašej prvej lekcii.
5. Tancujte a užívajte si!

Počet účastníkov je obmedzený, preto neváhajte a prihláste sa čo najskôr!

Možnosti platby a storno podmienky

Členský poplatok za kurz je možné uhradiť len v hotovosti na vašej úvodnej hodine. Hradí sa vždy plná suma poplatku za kurz. Nakoľko je poplatok za kurz viazaný na obdobie celého kurzu, platiť za vstupy jednotlivo nie je možné.

V prípade nespokojnosti je kurz možné stornovať bezprostredne do 15 minút po ukončení vašej prvej lekcie. Poplatok vám vrátime v plnej výške.

V prípade, že nie ste schopný absolvovať celý kurz z vážnych zdravotných dôvodov, máte nárok na:

• presun členského poplatku za neabsolvované hodiny do ďalšieho obdobia,
• prevedenie poplatku za kurz na inú osobu.

Naši lektori v Košiciach

Vítame vás v tanečnej škole manželov Poprockých, bývalých reprezentantov Slovenskej republiky v tanečnom športe. PaedDr. Jana Poprocká & Ing. Miloš Poprocký sú Majstri Slovenska a semifinalisti ME a MS vo formáciách. Vyrástli u nás majstri Slovenska a finalisti v 10 tich tancoch. Naši lektori v Košiciach majú kamarátsky, profesionálny a individuálny prístup.

Skúsenosti účastníkov

• "Začalo to poukazom na opakovanie tancov po tanečných a teraz už tancujeme s manželkou niekoľko rokov. Na lekciách je skvelá zábava."
• "S manželom sme absolvovali kurz Tanečná pre dospelých, ktorý môžem veľmi odporučiť. Výborný profesionálny a individuálny prístup."

Ďalšie benefity Dancehaus

Pre najnáročnejších športovcov, ale i ich rodičov, vám Dancehaus ponúka množstvo benefitov. Spríjemnite si čakanie na svoju ratolesť výbornou kávou v našom lobby. Je vašou záľubou čítanie kníh? Prijmite pozvanie do našej pohodlnej a útulnej „Dancehaus obývačky“ a nájdite si knižné diela svojho obľúbeného autora. Alebo chcete počas aktivity vášho dieťaťa využiť čas pre svoje zdravie?

Ďalšie možnosti tanca pre seniorov v Košiciach: Tančiarne

Okrem tanečných kurzov Dancehaus existujú v Košiciach aj ďalšie možnosti, kde si seniori môžu zatancovať. Obľúbené podujatie Tančiareň pre seniorov znovu otvára svoje dvere pre všetkých skôr narodených a ponúka zábavu na nedeľňajšie popoludnie v Kasárňach/Kulturparku. Pravidelne sa tu schádzajú milovníci tanca, ktorí chcú stráviť príjemné chvíle v spoločnosti priateľov a známych, ktorým učaroval tanec. Keď ste práve dostali chuť zatancovať si, stretnúť ľudí v približne rovnakom veku a porozprávať sa, tak práve to je miesto pre vás. Obľúbené podujatie je pre všetkých skôr narodených a ponúka skvelú hudbu, relax a spoločnosť ľudí, ktorým učaroval tanec. Je to príležitosť spoznať nových priateľov, stretnúť známych, porozprávať sa a posedieť si pri šálke kávy, čaju alebo pohári vínka.

Čaká vás nielen dobrá muzika v podaní osvedčenej dvojice Duo Gemini, ale aj posedenie pri káve, čaji alebo vínku. Nezostávajte doma osamote, ale príďte do tančiarne 25. januára 2026 o 15:00 hod.

Termíny tančiarní

• Tančiareň pre seniorov: 22.3.2026, nedeľa 15:00:00 - 19:00:00 v Kasárňach/Kulturparku, budova Alfa, Kukučínova 2, Košice.

Ostatné možnosti tanca a pohybu v Košiciach

Okrem spomínaných možností je v Košiciach k dispozícii aj tanečný parket v Kulturparku, ktorý bude patriť seniorom - a to od 15:00 do 19 hodiny. Tanečné školy a štúdiá ponúkajú moderný tanec v štýle disco tanca, jazzového, muzikálového, hip-hopu a breakdance. Ponuka tanečných vystúpení pre spoločenské akcie, ako aj rozvíjanie všetkých foriem spoločenského a latinsko-amerického tanca. K dispozícii sú aj hudobno-pohybová príprava, rozvoj tanečných schopností detí a gymnastická príprava. Rôzne kurzy a školenia, vrátane kaderníckych a tanečných kurzov, kurzu manikér, pedikér a kurzy tanca pri tyči - pole dance.

tags: #tanec #pre #seniorov #kosice