Tanec pre seniorov v Košiciach: Aktívny život a radosť z pohybu

Patríte k vekovej skupine 55+ a chcete dokázať, že ani zďaleka nepatríte do starého železa? Ste spoločenské typy a radi spoznávate nových ľudí a pohyb vám nie je cudzí? Tanečné kurzy pre seniorov v Košiciach sú ideálnou voľbou! Tanec nie je len zábava, ale aj výborný spôsob, ako udržať telo a myseľ v kondícii. Okrem fyzických benefitov ponúkajú tanečné kurzy pre seniorov aj množstvo sociálnych výhod.

Už ste niekedy boli v Tančiarni pre seniorov v Kasárňach/Kulturparku? Keď máte chuť zatancovať si a stráviť príjemné chvíle s rovesníkmi na tanečnom parkete, tak nerozmýšľajte a príďte sa zabaviť. Obľúbené podujatie je pre všetkých skôr narodených a ponúka skvelú hudbu, relax a spoločnosť ľudí, ktorým učaroval tanec. Je to príležitosť spoznať nových priateľov, stretnúť známych, porozprávať sa a posedieť si pri šálke kávy, čaju alebo pohári vínka.

Prečo si vybrať tanečné kurzy pre seniorov?

Pravidelný pohyb má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, posilňuje svaly a kosti, zlepšuje rovnováhu a koordináciu a pomáha predchádzať rôznym ochoreniam. Tanec tiež stimuluje mozog, zlepšuje pamäť a koncentráciu a pomáha odbúravať stres a napätie. Tanečné lekcie prebiehajú v príjemnej a priateľskej atmosfére, kde sa každý cíti vítaný a podporovaný.

Ponuka kurzov v Dancehaus Košice

Dancehaus v Košiciach ponúka širokú škálu tanečných kurzov prispôsobených potrebám a možnostiam seniorov, od začiatočníkov až po pokročilých. Naše tanečné lekcie Vám budú ušité priamo na mieru, naši lektori sa profesionálne prispôsobia Vášmu tempu. Či ste v mladosti tancovali, alebo len túžite objaviť svet tanca, tieto kurzy sú skvelým spôsobom, ako si zlepšiť kondíciu, koordináciu, pamäť a predovšetkým sa dobre zabaviť.

Druhy kurzov:

• Spoločenské tance: Naučte sa základné kroky valčíka, tanga, foxtrotu a ďalších klasických tancov.
• Ľudové tance: Oživte tradičné slovenské tance a spoznajte bohatstvo našej kultúry.
• Tango Argentino: Ponorte sa do vášnivého sveta argentínskeho tanga a naučte sa zmyselné pohyby a improvizáciu.
• Salsa a Bachata: Rozhýbte svoje telo v rytmoch horúcej latinskej Ameriky.
• High Heels (tanec na opätkoch): Pre odvážne dámy, ktoré sa chcú naučiť tancovať na opätkoch.
• FIT Dance: Tanečný kurz zameraný na zlepšenie kondície a spaľovanie kalórií.
• Zumba: Dynamický tanečný fitness program, ktorý kombinuje prvky latinsko-amerických tancov a fitness cvikov.
• Pilates: Cvičenie zamerané na posilnenie svalov, zlepšenie držania tela a flexibility.

Rozvrh kurzov a cenník

Nové tanečné a pohybové kurzy otvárame v Košiciach od 3.11.2025. Aktuálny rozvrh kurzov od 8.9.2025 do 2.11.2025. Každý kurz obsahuje 8 lekcií, jedna lekcia týždenne. Jedna lekcia trvá 60 minút. Nájdete nás na adrese: tanečná sála College Cafe, Medická 6. Prihlásiť sa môže ktokoľvek od 15 rokov.

*SENIORI, ZŤP - vek nad 60 rokov / preukaz ZŤP
*ŠTUDENT - držiteľ študentskej karty ISIC alebo študent strednej školy

Využite našu ponuku 2+1, prihláste sa u nás na 3 kurzy a platíte len za dva! Stačí si len odoslať tri prihlášky na tanečné a pohybové kurzy a pri osobnej registrácií vám odrátame poplatok za tretí Vami vybraný kurz s najnižším poplatkom. Ponuka 2+1 platí pre jednu osobu v rámci jedného turnusu. Poplatky kurzov sú uvedené pre 1 osobu. Každý kurz obsahuje 8 lekcií a trvá 8 týždňov, (1 turnus = 8 týždňov). Jedna lekcia trvá 60 minút.

Ako sa prihlásiť?

1. Vyberte si kurz, ktorý vás zaujíma.
2. Vyplňte online prihlášku na stránke Dancehaus.
3. Príďte na prvú hodinu kurzu.
4. Uhradíte poplatok v hotovosti na Vašej prvej lekcii.
5. Tancujte a užívajte si!

Počet účastníkov je obmedzený, preto neváhajte a prihláste sa čo najskôr!

Ďalšie benefity Dancehaus

Pre najnáročnejších športovcov, ale i ich rodičov, Vám Dancehaus ponúka množstvo benefitov. Spríjemnite si čakanie na svoju ratolesť výbornou kávou v našom lobby. Je Vašou záľubou čítanie kníh? Prijmite pozvanie do našej pohodlnej a útulnej „Dancehaus obývačky“ a nájdite si knižné diela svojho obľúbeného autora. Alebo chcete počas aktivity Vášho dieťaťa využiť čas pre svoje zdravie?

Možnosti platby a storno podmienky

Členský poplatok za kurz je možné uhradiť len v hotovosti na vašej úvodnej hodine. Hradí sa vždy plná suma poplatku za kurz. Nakoľko je poplatok za kurz viazaný na obdobie celého kurzu, platiť za vstupy jednotlivo nie je možné.

V prípade nespokojnosti je kurz možné stornovať bezprostredne do 15 minút po ukončení Vašej prvej lekcie. Poplatok vám vrátime v plnej výške.

V prípade, že nie ste schopný absolvovať celý kurz z vážnych zdravotných dôvodov, máte nárok na:

• presun členského poplatku za neabsolvované hodiny do ďalšieho obdobia,
• prevedenie poplatku za kurz na inú osobu.

O lektoroch

Vítame Vás, v tanečnej škole manželov Poprockých, bývalých reprezentantov Slovenskej republiky, v tanečnom športe. PaedDr. Jana Poprocká & Ing. Miloš Poprocký. Sme Majstri Slovenska, semifinalisti ME a MS vo formáciach. Vyrástli u nás majstri Slovenska a finalisti v 10 tich tancoch. Naši lektori v Košiciach majú kamarátsky, profesionálny a individuálny prístup.

Skúsenosti účastníkov

"Keď mal syn 9 rokov, prihlásil som ho do tanečného klubu s tým, že má rád hudbu, bude sa zdravo hýbať a na moje prekvapenie sa tancu venuje s veľkým nadšením stále."

"Začalo to poukazom na opakovanie tancov po tanečných a teraz už tancujeme s manželkou niekoľko rokov. Na lekciách je skvelá zábava."

"S manželom sme absolvovali kurz Tanečná pre dospelých, ktorý môžem veľmi odporučiť. Výborný profesionálny a individuálny prístup."

"Manželia Poprockí nám pomohli nájsť ten správny tanec na našu svadbu."

Ďalšie možnosti tanca v Košiciach

Okrem Dancehaus existujú v Košiciach aj ďalšie možnosti, kde si seniori môžu zatancovať:

• Tanečný parket v Kulturparku: Tanečný parket v Kulturparku bude patriť seniorom - a to od 15:00 do 19 hodiny.
• Rôzne kurzy a školenia: kadernícke a tanečné kurzy, kurz manikér, pedikér. Kurzy tanca pri tyči - pole dance. Vyučovanie hudobno-pohybovej výchovy.
• Tanečné školy: moderný tanec v štýle disco tanca, jazzového, muzikálového, hip-hopu a breakdance. Ponuka tanečných vystúpení pre spoločenské akcie. Rozvíjanie všetkých foriem spoločenského a latinsko-amerického tanca.
• Tanečné štúdiá: hudobno-pohybová príprava, rozvoj tanečných schopností detí, gymnastická príprava.
• Tančiarne: Príjemné popoludnie môžu stráviť seniori v spoločnosti milovníkov tanca.

Portál www.kamdomesta.sk nie je organizátorom uverejňovaných podujatí a preto nezodpovedá za zmeny uskutočnené organizátormi. Odporúčame preveriť si vopred termín a čas konania podujatia priamo u organizátora.

tags: #tanciaren #pre #seniorov #kosice