Zima je pre vaše vlasy hotová katastrofa. Z prekúrenej miestnosti von do mrazu a zase späť, mokrá hlava pod čiapkou - to všetko si na vašich vlasoch poriadne zgustne. Vaše vlasy v zimnom období trpia, pretože vzduch v prekúrenej miestnosti je suchý a mráz robí z vašich vlasov krehké nitky. Vlasy strácajú vlhkosť rýchlejšie, než stihnete povedať „regenerácia“.
Prečo vlasy v zime trpia?
Všimli ste si, že vlasy vypadávajú v zime častejšie než v lete? Chladné počasie, vietor, suchý vzduch z kúrenia a časté nosenie čiapok majú priamy vplyv na kvalitu vlasov. Studený zimný vzduch vlasy vysušuje, čo ich robí krehkými a tiež náchylnými na lámanie, štiepenie a mnohokrát aj nadmerné vypadávanie. Ak máte pocit, že v zime sú vaše vlasy krepovité, bez lesku a „žijú si vlastným životom“, nie je to náhoda.
Zistite, ako správne prispôsobiť svoju rutinu v nasledujúcej tabuľke:
| Problém | Zimné riešenie |
|---|---|
| Suché končeky | Hydratačné masky a oleje do dĺžok |
| Statická elektrina | Antistatické spreje a prírodné čiapky |
| Svrbenie pokožky | Vlažná voda a aloe vera gél |
| Nedostatok objemu | Texturizačné spreje a suchý šampón |
Základné pravidlá zimnej starostlivosti
- Jemné čistenie: Zabudnite na ľahké letné šampóny a prejdite na hydratačné produkty. V zime stačí umývať vlasy dvakrát až trikrát týždenne, aby ste neodstránili prirodzené oleje.
- Pozor na teplotu vody: Horúca sprcha je v zime balzam na dušu, ale pre vlasy je to hotové peklo. Umývajte si vlasy vlažnou vodou a záverečný oplach urobte studenou.
- Ochrana pred mrazom: Nikdy nevychádzajte von s mokrou hlavou, a to ani s čiapkou! Vlhkosť vo vlasoch doslova zamrzne a vlasy skrehnú.
- Výber čiapky: Vyberajte čiapky z prírodných materiálov (bavlna, vlna), nie zo syntetiky, ktorá vlasy dusí a nabíja statickou elektrinou.
Ako si doma pripraviť masku na tvár alebo vlasy?
Hydratácia zvnútra aj zvonku
O vlasy sa nestaráme len zvonka. Rovnako dôležité je aj to, čo jete. V zime je dôležité konzumovať potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré obsahujú losos, makrela, vlašské orechy či ľanové semienka. Nezabúdajte ani na vitamíny (najmä D, vitamín E a skupinu B) a pravidelný pitný režim - minimálne 2 litre tekutín denne.
Špecifická starostlivosť o kučery
Kučeravé vlasy v zime vyžadujú zvýšenú pozornosť, pretože sú náchylnejšie na vlhkosť. Vzduch s nižšou teplotou pôsobí ako huba, ktorá z vlasov nasaje vlhkosť. Skvelou voľbou je čistenie vlasov kondicionérom (cowashing), ktorý dodá potrebnú vlhkosť a výživu. Oleje, ako napríklad kokosový, aplikujte po tom, ako si vlasy vyčistíte a hĺbkovo vyživíte, aby ste vytvorili ochrannú bariéru.
Ako bojovať s elektrizovaním a spľasnutými vlasmi
Akonáhle zložíte čiapku, vlasy môžu začať veselo „tancovať“. Prvým krokom je použitie šampónu na elektrizujúce vlasy na uhladenie. Ak sú vlasy pod čiapkou spľasnuté, texturizačné spreje a púder na vlasy sú vaši noví najlepší priatelia. Tieto produkty dodávajú okamžitý objem bez toho, aby vlasy zaťažili.
tags: #starostlivost #o #vlasy #v #zime