Starostlivosť o zovňajšok a rozvoj detí: Aktivity a nápady pre ŠKD

Detstvo je obdobie plné hier, tvorenia a objavovania. Deti sú od prírody zvedavé a milujú objavovanie sveta všetkými zmyslami. Hranie, tvorenie a objavovanie sú neoddeliteľnou súčasťou detstva. Tento článok sa zameriava na starostlivosť o zovňajšok detí v kontexte aktivít, ktoré podporujú ich rozvoj, sebavedomie a celkovú pohodu. Ponúkame tipy a nápady, ako obohatiť život detí a podporiť ich zdravý rast.

Vnímanie vlastného tela u detí

V súvislosti s vnímaním ľudského tela sa vedci zamerali na to, ako sa deti pozerajú na to svoje. Zistili, že deti sa začínajú strachovať o svoj zovňajšok skôr, ako by sme si mohli myslieť. Výsledky tiež hovoria, že viac ako polovica dievčat a jedna tretina chlapcov vo veku 6 - 8 rokov si myslí, že ich ideálna váha by mala byť nižšia, ako je ich aktuálna.

Vplyv dospelých na vnímanie krásy

Sme to naozaj aj my dospelí doma, kto nakoniec pohľad detí na to, čo je krásne, dokonalé, prirodzene pekné, možno nechtiac úplne hlúpo zmení. Zdeformuje na niečo, čo privádza ľudí počas dospievania a dospelosti iba k trápeniu. Vyzdvihne na piedestál obrazy tiel, ktoré často nie sú ani reálne a pred zverejnením v časopisoch prechádzajú úpravami Photoshopom. Je pravda, že v porovnaní s nimi je bacuľatá či škaredá takmer každá. To, ako hovoríme o svojom tele, môže negatívne ovplyvniť aj naše deti. Autorka knihy Mýtus dokonalého dievčaťa Ana Homayounová si myslí, že matky si neuvedomujú, aký signál deťom vysielajú, ak napríklad bojujú s tým, čo si obliecť alebo v čom vyzerajú dobre. Takýmto prístupom k svojmu telu narúšame obraz o vlastnom tele aj u našich detí.

Ako rozprávať s deťmi o ich výzore?

• Odpovedajte na otázky otázkami: Natterson odporúča, aby sme na otázku dieťaťa reagovali otázkou, ktorá odkryje jeho pocity. „Prečo sa na to pýtaš?“ je podľa nej najlepší začiatok háklivej konverzácie, pretože povedie k tomu, odkiaľ pochádza znepokojenie dieťaťa.
• Dávajte si pozor na slová: Nehovorte napríklad o „tučnote“ alebo „bacuľatosti.“ Odborníci tvrdia, že by sme sa diskusiám s deťmi o tom, kto je tučný a vyjadrenia typu „Nejedz toľko sladkostí, budeš tučná/ý,“ mali absolútne vyhýbať.
• Zamerajte sa na zdravý životný štýl: Sústrediť sa máme hlavne na to, ako niekto dobre a zdravo vyzerá, nie na váhu. Zároveň máme zdôrazniť, že si máme vážiť človeka akejkoľvek postavy.

Aktivity v Školskom klube detí (ŠKD) pre podporu starostlivosti o zovňajšok a rozvoja

Všeobecne platí, že top vychovávateľka je tá, ktorá sa venuje deťom, niečo s nimi robí a nie je len dozor. Ponúkame inšpiratívne aktivity, ktoré môžu obohatiť program v ŠKD.

Tvorivé dielne

Tvorivosť je kľúčová pre rozvoj detí. V ŠKD sa môžu realizovať rôzne tvorivé dielne:

• Ruže z krepového papiera: Tvorivé dielne zamerané na zhotovenie ruže z krepového papiera ako darčeka pre mamičku začali riadeným rozhovorom o pôvode a význame sviatku všetkých žien. Deti mali priestor na vyjadrenie svojich názorov k otázke: „Prečo je tento týždeň venovaný ženám na celom svete?“ Odpovede detí boli úžasne úprimné, dojemné aj citlivé. Povyberali sa farby papiera a vystrihovali srdiečka.
• Jarná výzdoba: Tvorivé dielničky môžu byť zamerané na výrobu jarnej výzdoby - motýľov z papiera a pestrofarebných kvetov.
• Valentínske darčeky: Pri príležitosti dňa zaľúbených si deti môžu vyrobiť valentínku v podobe srdiečkového balóna alebo iné darčeky z tvorivého materiálu pre rodičov či kamarátov.
• Krmítka pre vtáčiky: Deti z toaletných roliek vyrobili jednoduché kŕmidlá, ktoré naplnili semienkami. Potom ich zavesili na konáre stromov pred školou.

Rozvoj lásky ku knihám

Mesiac marec je aj mesiacom knihy. Pani vychovávateľky v školskom klube pravidelne čítajú najmä počas odpočinkovej činnosti deťom z kníh. Veď kniha je priateľ človeka, vzdeláva a zabáva nás.

• Návšteva knižnice: Návšteva mestskej knižnice spojená so zápisom prvákov. Podujatie s názvom „Kedy mi je s knihou dobre“ bolo koncipované ako zábavno-vedomostný kvíz, ktorého cieľom bolo vnímať knihu ako pridanú hodnotu v živote človeka.
• Tvorba záložiek: Tvorivé dielne môžu byť zamerané na zhotovenie záložiek do knihy, ktoré budú slúžiť ako motivácia k čítaniu. Deti si môžu zvoliť rôzne motívy a použiť rôzne techniky: maľovanie vodovými farbami na výkres, vystrihovanie, lepenie na tvrdý farebný papier.
• Vlastné príbehy a ilustrácie: Deti si do ŠKD môžu priniesť svoju obľúbenú knihu, porozprávať jej stručný obsah a vysvetliť, prečo je to ich obľúbená kniha. Rozhovor na tému: „Ako vzniká kniha?“ je vhodným navodením atmosféry, ktorá sprevádza prácu. Deti sa môžu zahrať na spisovateľov a vymyslieť si vlastný príbeh.
• Súťaže: Počas festivalu knihy môžu deti v rámci súťaže „Malý ilustrátor“ tvoriť vlastné návrhy ilustrácie obálky knihy podľa vlastnej fantázie.

Zdravý životný štýl a výživa

Starostlivosť o zovňajšok súvisí aj so zdravou výživou. V ŠKD je možné realizovať aktivity, ktoré deti učia správnym stravovacím návykom:

• Výstavka a ochutnávka ovocia: Výstavku tropického ovocia je možné zostaviť z plodov, ktoré do ŠKD prinesie pani vychovávateľka a rodičia. Zážitkovou formou (uchopením, poťažkaním, privoňaním) si deti môžu preveriť, či poznajú jednotlivé druhy ovocia. Výstavka ovocia by mala byť spojená aj s jeho ochutnávkou. Popri ochutnávke sa deti môžu učiť o prospešnosti konzumácie jednotlivých druhov ovocia pre ľudský organizmus (posilnenie imunity, prevencia rakoviny, srdcovo-cievnych ochorení) a o druhoch vitamínov, ktoré ovocie obsahuje.
• Príprava zdravých pochúťok: Zaujímavou aktivitou je výroba vajíčkovej nátierky, ktorá je bohatá na bielkoviny, ale môže byť skvelým zdravým doplnkom na raňajky či desiatu. Deti si tiež môžu pripraviť falošnú tresku, ktorá sa pripravuje z mrkvy, tvarohu, tatárskej omáčky, vajíčka a bieleho jogurtu. Domáca nutela patrí medzi obľúbené pochúťky, ktoré si deti môžu vychutnávať s radosťou. Je to ideálny spôsob, ako im dať niečo sladké, no zároveň zdravé.

Aktivity zamerané na prírodu a ekológiu

Pobyt v prírode a starostlivosť o životné prostredie má pozitívny vplyv na fyzický aj psychický vývoj detí.

Záhrada ako priestor pre hru a učenie

Záhrada predstavuje skvelé miesto pre deti, kde sa môžu hrať, učiť a objavovať prírodu. Aj skromná zelená oáza nesmierne obohatí ich život, nikde sa totiž neobjavuje príroda lepšie a bezpečnejšie ako vo vlastnej záhrade. Rozšírte obzory a zamerajte sa na to, čo a kedy možno objavovať v kvetinových záhonoch. Vaše ratolesti sa tak naučia, aké rastliny a aký hmyz vlastne žije vo vašej záhrade.

Motivácia detí pre prácu v záhrade

Ako motivovať deti na prácu v záhrade, aby sa stala ich najobľúbenejším miestom? Prinášame tipy na záhradné projekty, ktoré budú baviť malé aj väčšie deti. Čo takto vypestovať si krásne kvitnúce kvety? Ako vonia kvet ruže? A ako chutí vlastnoručne vypestovaná zelenina? Ďalší skvelý nápad je zbierať konáriky alebo kamene a dopĺňať zeminu či mulčovaciu zmes, aby deti už odmalička zistili, aké rozmanité dokážu byť záhradkárske práce. Okrem mnohých zaujímavých vecí na pozorovanie sa deti naučia aj zodpovedne zaobchádzať s rastlinami: polievanie, trhanie buriny, upratovanie lístia - to všetko sú činnosti, ktoré treba v záhrade pravidelne robiť.

Bezpečnosť v záhrade

Vzhľad záhrad je rozmanitý rovnako ako ich majitelia, ale nie všetky koncepty, rastliny a usporiadania záhrad sú vhodné aj pre deti. Najdôležitejší tip preto uvádzame hneď na začiatok: pre deti je dôležitý pobyt na čerstvom vzduchu a možnosť šantiť a hrať sa. Ak teda máte to šťastie a práve sa chystáte založiť novú záhradu, nezabúdajte na to, aby šlo o priestor vhodný aj na detské aktivity.

• Jedovaté rastliny: Niektoré druhy, ako napríklad boľševník, jesienka alebo ľuľkovec zlomocný sú veľmi jedovaté, a preto do záhrady rozhodne nepatria.
• Vodné prvky: Zabezpečiť treba aj jazierka a studne, aby ste tak minimalizovali riziko pre deti v záhrade.
• Záhradný plot: Nepoužívajte naň špicaté latky, na ktorých by sa malí objavitelia mohli zraniť.
• Všeobecná bezpečnosť: Skontrolujte, či nemáte v záhrade stromy alebo múry, na ktoré možno vyliezť, a takisto prekontrolujte bezpečné upevnenie hračiek.
• Poriadok: Po práci v záhrade nezabudnite upratať všetky pomôcky, aby sa deťom nič nestalo.

Záhradné náradie pre deti

Práca s vlastným náradím na záhrade alebo balkóne je veľká zábava. Preto si na nákupný zoznam nezabudnite zapísať rýľ, hrable, lopatku a ďalšie pomôcky. Vedeli ste, že existujú aj vo verzii pre deti? Pri nákupe dbajte na to, aby bolo náradie pevné. Preto sa vyhnite nákupu plastových pomôcok.

Kreatívny priestor pre celú rodinu

Zaumienili ste si, že premeníte svoju záhradu na kreatívny priestor pre celú rodinu? Na miesto, kde sa bude môcť každý realizovať, prevziať vlastnú zodpovednosť a kde sa budú všetci cítiť skvele?

• Čerstvé pochúťky: Každé dieťa zbožňuje, keď nájde v záhrade niečo chutné pod zub. Zasaďte preto bobuľové ovocie, zeleninu a bylinky, ktoré si budete môcť spoločne vychutnávať. Pri výbere rastlín berte do úvahy ich sezónnosť. Vďaka tomu vás bude záhrada počas celej sezóny zásobovať rozmanitými pochúťkami. Na jar a v lete rastú napríklad jahody, od začiatku leta až do jesene je zase hlavná sezóna paradajok. Po celý rok rastie žerucha, ktorá sa dá skvele pestovať aj vnútri.
• Vlastný záhradný kútik: Deti zbožňujú, keď im rodičia dajú niečo na starosť. Určite ich preto potešíte, keď im vyhradíte kúsok záhrady na vlastné sadenie. Môžu sa tak samostatne pustiť do práce, siať rastliny podľa vlastnej fantázie a neskôr sa o ne starať. Vhodné je na to miesto v blízkosti pieskoviska, kde sa deti rady a často zdržiavajú. Zvoliť však môžete prakticky ľubovoľný kút záhrady.
• Neupravované časti záhrady: Menej je niekedy viac! Nechajte preto časť záhrady prírode napospas. Môžete sa tak dočkať toho, že na strom zavíta veverička, alebo pozorovať motýle lietajúce z kvetu na kvet. Sledovanie nerušenej aktivity zvierat v záhrade, ktorá ich ničím neobmedzuje, je nesmierne zaujímavé pre deti i dospelých.
• Dekoratívne rastliny: Zber dekoratívnych rastlín a tvorba kytičiek sú pútavé aktivity už pre najmenšie deti. Vhodný materiál sa pritom nemusí hľadať len na lúkach a poliach, ale môžete si takéto rastliny zasiať aj v záhrade. Vhodnými rastlinami sú napríklad sedmokrásky alebo nezábudky.
• Stavba domu na strome, domčeka na hranie alebo záhradného domčeka: Ak máte v záhrade dostatok miesta, domček na hranie určite urobí deťom obrovskú radosť. Využiť pritom môžete záhradný domček alebo môžete postaviť dom na strome.

Záhradné projekty pre deti

Najmenšie deti baví už samotné pozorovanie prírody a jej vnímanie všetkými zmyslami. Väčšie deti ale ocenia, keď ich rodičia zapoja do rozmanitých úloh a záhradkárskych prác. Jednotlivé záhradné projekty pritom voľte podľa záujmov a veku detí.

• Vyvýšený záhon: Potrebovať naň budete starú drevenú debnu, napríklad od vína. Debnu pomaľujte farbami alebo inak ozdobte. Potom ju vyložte netkanou textíliou, prichyťte ju sponami a debnu naplňte zeminou. Nakoniec do nej vysaďte obľúbené kvety alebo ovocie a zeleninu.
• Výroba semenných guľôčok: Potrebovať budete osivo, íl alebo hlinu, zeminu a vodu. Pri miešaní semien, ílu a zeminy si deti užijú veľa zábavy. Dôležité: Postupne pridávajte do zmesi vodu, aby sa dala dobre tvarovať. Vytvarujte asi tri centimetre veľké guľôčky a nechajte ich jeden až dva dni vyschnúť. Nakoniec guľôčky do polovice vložte do zeme a prvých pár dní ich udržiavajte dobre navlhčené.
• Pletenie kvetinových vencov: Na prechádzke alebo pri zbere kvetov vo vlastnej záhrade môžete dať deťom úlohu, aby nazbierali púpavy, iskerníky alebo sedmokrásky. Skráťte im stonky na približne rovnakú dĺžku a kvety spleťte. Spojte ich drôtikom a postupne pridávajte ďalšie kvety. Dbajte na to, aby postupne vznikal zaoblený tvar venca. Takto postupujte, až kým nevznikne krásny okrúhly veniec. Nakoniec drôtikom ešte raz všetko spojte a potom už môžete vencom skrášliť hlavu vašej ratolesti.

Záhradkárčenie počas celého roka

Či už na záhrade, na balkóne alebo na parapetnej doske - záhradkárskym prácam sa môžete venovať po celý rok a zapojiť môžete aj deti.

1. Jar: Jar sa nesie v znamení príprav. Po zime je dôležité dať záhradu aj všetko rastlinstvo v byte znova do poriadku.
2. Leto: V lete je v záhrade všetko v plnom prúde. Stále treba robiť nejaké záhradkárske práce, no našťastie sa už dá zberať veľa plodov, čo deti určite poteší. Vďaka tomu sa do záhradkárčenia môže zapojiť celá rodina.
   • Zber bobuľových plodov a šalátu: Deti sa zabavia najmä pri zbere bobuľovín, počas ktorého si navyše môžu zamaškrtiť.
   • Dosievanie: Po zbere šalátu alebo mrkvy môžete tieto rastliny opätovne zasiať.
   • Spracovanie úrody: Ovocný koláč, marmeláda alebo džem: nazbieranú úrodu treba, samozrejme, aj spracovať. V kuchyni sa tak môžete pustiť do realizácie malých aj väčších projektov.
   • Kosenie trávnika: V závislosti od veku môžu deti pomáhať aj s kosením.
3. Jeseň: V jeseni sa deti v záhrade môžu pustiť do upratovania, príprav na zimu a sadenia rastlín na budúci rok. Aj na balkóne je treba urobiť poriadok a pripraviť črepníky na ďalšiu sezónu.
   • Siatie: Skoro kvitnúce rastliny a cibuľky môžete zasadiť už v jeseni. Platí to pritom aj pre balkónový črepník s kvetmi.
   • Tekvice: V jeseni sa začína obdobie ich zberu. Okrem toho sa vynikajúco hodia na výrobu rôznych dekorácií na Halloween s deťmi.
   • Odpratávanie lístia: Okrem šantenia v popadaných listoch sa môžete pustiť aj do jeho upratovania.
   • Príprava záhonov: Všetko staré musí preč a dobré je záhony znova okopať.
   • Zber semien: Niektoré letné kvety kvitnú len jednoročné.
4. Zima: Záhrada síce v zime odpočíva, ale aj v tomto ročnom období sa dajú v záhrade podnikať skvelé aktivity, pri ktorých sa deti vynikajúco zabavia. Len čo napadne sneh, priam to láka ísť von šantiť. Na okennom parapete môžete nechať klíčiť zeleninu alebo ovocie aj v zime.
   • Plnenie vtáčej búdky: Deti baví pomáhať pri plnení vtáčej búdky novým krmivom a rozmiestňovať lojové gule a iné kŕmidlá.
   • Klíčenie žeruchy: Žerucha je ideálna rastlina na pestovanie v dome či byte, a to aj v zime.
   • Siatie rastlín klíčiacich v chlade: Takzvané rastliny klíčiace v chlade, ako je napríklad lieska, pivonka či cyklámen, môžete sadiť aj v zime.
   • Zber zimnej zeleniny: Kapusta patrí medzi zimné druhy zeleniny, takže ju môžete zbierať aj v chladnom ročnom období.

Záhradkárčenie bez záhrady

Nemáte záhradu? Ak sa chcete venovať záhradkárskym prácam, nevyhnutne na to nepotrebujete mať záhradu. Aj balkón totiž možno premeniť na zelenú oázu pre deti. Realizovať sa pritom môžete aj v dome či byte. Stačí si priestor zaplniť dostatkom rozmanitých izbových rastlín. Dbajte pritom na ich vhodné umiestnenie v interiéri. Napríklad orchideám vyhovuje polotieň, zelenec sa zas poteší miestu rovno na okennom parapete. Tam môžete úspešne pestovať aj rôzne bylinky. Paradajky, hlávkový šalát a dokonca aj cibuľu môžete takisto pestovať vnútri v byte. Na balkóne sa bude dariť rastlinám, ktoré nemajú príliš rozsiahly koreňový systém. Spolu s deťmi môžete založiť v debnách malé záhony alebo využite črepník na pestovanie zeleniny.

Rozvíjanie kreativity a fantázie

V sebarozvoji detí hrajú dôležitú rolu hry alebo aktivity, ktoré rozvíjajú ich fantáziu a kreativitu. Nuda je nedostatok fantázie. Ako teda premeniť nedostatok kreativity na ten najzábavnejší moment? Povzbuďte svoje dieťa, aby nudu využilo na maximum! Skúste si s vašim potomkom drobný brainstorming. Pridávame trochu inšpirácie: knihy, omaľovánky, plastelína, vystrihovanie z papiera, pexeso, domino, bicykel, stolové hry, slovné hry, lego, puzzle, slovná päťminútovka, „hádaj na čo myslím“, schovky… Vymyslené činnosti si skúste napísať na kartičky a sústreďte sa na tie, ktoré vyžadujú minimálny zásah dospelého.

Ďalšie nápady na aktivity

• Hádaj, kto som: Vyberte si postavu, ktorú poznajú všetci hráči. Môže ísť o babičku, tetu, učiteľku alebo postavu z knižky či celebritu. Stanovte si limit pre počet otázok, napríklad 1-2 na osobu. Pokiaľ hráč, ktorý háda dostane na svoju otázku odpoveď NIE, automaticky stráca možnosť pýtať sa ďalej a otázku „získava“ ďalší hráč.
• Schovávačka predmetov: Pokiaľ bývate v menšom byte, hra na schovku nie je žiadna sláva. Skúste ale schovávať veci! Napríklad hracie karty, obľúbenú hračku či nastrihané farebné papieriky. Jediné pravidlo, ktoré platí je, že predmet musí byť aspoň trochu viditeľný, aby nebolo potrebné otvárať skrine či zásuvky. Na povel začnú všetci hráči hľadať. Víťazom sa stáva ten, kto nájde najväčší počet farebných papierikov a získava výsadu vymýšľať nové dômyselné skrýše.
• Slovný futbal: Koľko vecí sa vo vašej domácnosti začína na písmeno K? Kreslo, kuchynská linka, keksík, kvetináč, knihy… no schválne!
• Kreslenie: Do misky vložte papieriky s rôznymi slovami. Vyberte hráča, ktorý si vylosuje papierik a následne sa pokúsi slovo čo najlepšie nakresliť. Hra je ideálna pre väčšiu skupinku detí.
• Horúci zemiak: Bude vám k nej stačiť obyčajný zemiak alebo lopta. Sadnite si do kruhu a zapnite hudbu. Následne hudbu náhodne zastavte a dieťa, ktoré má zemiak v ruke vypadáva z hry.
• Splnené úlohy: Hru môžete vylepšiť napríklad tak, že si budete získané body zapisovať a následne odmeníte toho, kto získa najvyšší počet. Môže ísť napríklad o desať drepov, obehnutie izby či upratanie hračiek.
• Upratovacia párty: Hľadáte spôsob ako donútiť deti aby po sebe upratali? Nastavte časomieru na 15 minút, pustite hudbu a prisľúbte poriadne sladkú odmenu. Vedomie, že vaše deti budú upratovať tak krátku dobu a navyše s odmenou na konci, ich donúti zrýchliť svoje tempo.
• Hra na kaderníctvo alebo kúpele: Aj jednoduché veci ako umývanie alebo česanie vláskov sa môžu stať skvelou zámienkou na hranie. Z kúpeľne môžete spraviť krásne SPA pre malú princeznú a odvážne miesto pre malého dobrodruha. Využite pri bublinkovom kúpeli okuliare na plávanie či formičky do pieskoviska.

Rozvíjanie zvedavosti a záujmu o učenie

Aj keď nebolo dieťatko do školy prijaté, často sa začína zaujímať o písmenká a číslice, chce sa samé podpísať, pýta sa viac na svet okolo seba. Podporte ho v jeho zvedavosti a vyberajte aj doma hry a aktivity, ktoré by ho zaujali. V predškolskom veku už veľa detí eviduje znaky číslic aj písmen a hry s nimi sú v tomto veku tiež veľmi vhodné. Nie je potrebné učiť deti ako sa píšu malé písmená, ale veľké tlačené môžete pri hrách využívať. Písmenko vždy aj vyslovte, prípadne k nemu priraďte aj nejakú hračku, ktorá sa na toto písmenko začína. Deti si tak pomaly spájajú zvuk so znakom. Je prirodzené, že dieťa má v tomto období veľa zvedavých otázok. Snažte sa trpezlivo odpovedať na všetko, čo ho zaujme. Samozrejme, nie je vôbec potrebné vrhať sa do odborných výkladov.

Hra je pre dieťa najlepším prostriedkom na podporu jeho celkového rozvoja. Pomocou nej sa dieťa vzdeláva a celkovo rozvíja svoje schopnosti. V prípade, že má dieťa s niečím problémy, zachovajte pokoj. Dieťa nepreťažujte. Každý sme iný, preto prijmite skutočnosť, že vaše dieťa potrebuje na isté veci viac času.

Podpora samostatnosti

Stať sa samostatným je základným cieľom našich detí. Dieťa postupne prechádza od úplnej závislosti a bezmocnosti k samostatnosti. Prvým krokom k samostatnosti je orientácia dieťaťa na svojom tele. Dieťa si uvedomuje svoje ústa, ruky, neskôr nohy a skúša ich možnosti. Druhým krokom je orientácia v bezprostrednom okolí. Dieťa postupne spoznáva, že veci okolo neho existujú alebo sa menia nezávisle od neho. Svoje okolie skúma, veci okolo seba sa učí používať alebo ich odmieta. Tretím krokom je uvedomenie si “tretej osoby” (iná osoba ako ja a ty). Pre dosiahnutie samostatnosti je potrebné, aby sa dieťa naučilo spolupracovať a zameriavať svoju aktivitu. Každé dieťa má tendenciu k aktivite. Ak je slabá, je potrebné navodzovať také činnosti, ktoré vyvolávajú u dieťaťa potrebu byť aktívnym - sú to najčastejšie radostné chvíle hry a tieto chvíle predlžovať. Schopnosť spolupracovať a byť aktívny sa naopak narušuje, ak je s dieťaťom manipulované, ak sa opatrovateľské úkony robia veľmi rýchlo, ak v interakcii s dieťaťom nie sú vyjadrované emócie alebo keď je dieťa oslabené a jeho spomalené, menej výrazné reakcie zostávajú bez povšimnutia.

Aktivity na podporu samostatnosti

• Časté nosenie dieťaťa na rukách, dotyky, masírovanie, hojdanie.
• Možnosť položiť dieťa na rôzne povrchy (posteľ, deka, mäkká ovčia vlna…).
• Fúkanie dieťaťu na jednotlivé časti tela.
• Umožniť dieťaťu vidieť pohyb iných objektov.
• Ponúkanie zložitejších predmetov, ktoré sú bezpečné, dá sa s nimi manipulovať (napríklad stláčať, krútiť, presúvať…) a vydávajú zvuky.
• Predmety schovávať, zakrývať, hľadať, odokrývať.
• Hranie sa s kockami, krúžkami a predmetmi, ktoré je možné na seba postaviť, zasúvať, triediť.
• Využívať krabice s otvormi, do ktorých je možné zastrkávať predmety rôznych tvarov a veľkostí.

Riešenie problémových situácií vo výchove

Výchova detí je náročná, obzvlášť v období puberty.

Keď dieťa búcha dverami

Väčšina rodičov, keď dieťa buchne dverami, to berie veľmi osobne. Nahnevajú sa, rozčúlia a zaútočia naspäť krikom a vyhrážkami. K. Leman upozorňuje však rodičov, že týmto spôsobom nič nevyriešia. Takto deti necítia dôsledky svojho konania. Tvrdí, že namiesto kriku a vyhrážok by ste mali hľadať nejaké tvorivé, ba dokonca humorné spôsoby riešenia tohto problému. Odporúča zareagovať napríklad takto: „Rada by som odpovedala na to tresnutie dverami, ale neviem presne, čo si ním chcel povedať. Máš po krk toho, že ti neustále pripomínam veci, o ktorých dobre vieš, že ich potrebuješ urobiť? Chceš ma poslať do horúcich pekiel? Alebo sa mi takto snažíš pripomenúť, že už len tri roky, 2 mesiace, 7 dní a 21 hodín ti zostáva na to, aby si sa dostal z tohto príšerného väzenia? Čakám, kedy mi to prídeš vysvetliť!“ Týmito vetami rodič vlastne hovorí dieťaťu aj toto: „Kým tento problém nevyriešime, nebudeme robiť nič iné. To znamená, že dnes večer zostávaš doma. Potrebujeme sa tomuto problému venovať, pretože naše rodinné vzťahy sú dôležitejšie ako čokoľvek iné.“ Podľa K. Lemana takto nejako by sa mal zachovať rozvážny rodič. V takýchto a podobných situáciách musíte uplatňovať svoju autoritu. Je dôležité však k deťom pristupovať z pozície rovnosti. To znamená, že nie ste lepší ako ony a ony zase nie sú lepšie ako vy. Každý v rodine zastáva určitú úlohu. K. Leman upozorňuje, že keď dieťa búcha dverami, by ste za žiadnych okolností nemali tolerovať.

Nočné túlanie

K. Leman píše, že keď rodičia dovolia ísť dieťaťu večer von, prejavujú mu tak dôveru. Potom je už len na dieťati, aby na dôveru rodičov adekvátne reagovalo. Ak sa opýta, kedy má prísť domov, je dobré povedať, že v rozumnú hodinu. Očakávajte pozitívne riešenie. Pozitívnymi očakávaniami dosiahnete oveľa viac než negatívnymi vyhláseniami, voči ktorým sa dieťa začne búriť. A čo keď tú rozumnú hodinu dieťa neodhadne a príde ráno? Tak až potom zakročte ráznejšie a napríklad ho nepustite na ďalší týždeň večer von. K. Leman presadzuje ten názor, že hneď na začiatku, keď chce dieťa večer chodiť von, mu treba prejaviť dôveru.

Keď dieťa podlieha tlaku vrstovníkov

Názor kamarátov zohráva významnú úlohu v živote každého dospievajúceho. To, do akej miery však názor kamarátov bude ovplyvňovať vaše dieťa, závisí od toho, na koľko sa doma cíti bezpečne. Váš domov je zárukou, ktorá mu dáva silu odolať pokušeniam, ktoré na neho medzi vrstovníkmi číhajú. Deti netreba izolovať pred okolitým svetom. Je potrebné, aby ste dospievajúce deti upozornili na nátlak a pokušenia okolo nich - drogy, alkohol, sex, ohováranie, klebety a podobne.

tags: #starostlivost #o #svoj #zovnajsok #aktivity #pre