Komplexná starostlivosť o starých rodičov a seniorov: Dôstojná jeseň života v domácom prostredí

Opatrovanie seniorov v domácom prostredí je čoraz obľúbenejšou formou starostlivosti o rodičov, starých rodičov a blízkych s ZŤP. Je to prirodzené, že s pribúdajúcim vekom potrebuje človek pomoc pri rôznych činnostiach a úkonoch. Domáce prostredie je pre seniorov známe, bezpečné a umožňuje im dôstojne prežiť jeseň života bez stresu z presunu do inštitúcií. Mnohí ľudia sa po sedemdesiatke stretávajú s výrazným úbytkom síl alebo zhoršením zdravotného stavu - no ich najväčším želaním často zostáva jediné: ostať doma.

Prečo zvoliť domácu starostlivosť?

Ak váš starý otec, stará mama alebo rodič potrebuje pomoc s hygienou, stravou, pohybom alebo len spoločnosťou, no praje si zostať doma, opatrovanie člena rodiny je ideálnym riešením. Nestíhate rodiča pravidelne navštevovať, nechcete ho nechávať samého, potrebujete, aby niekto dohliadol na užívanie liekov či sprevádzal k lekárom? Potrebuje váš rodinný príslušník pomoc s polohovaním alebo osobnou hygienou?

Dôvod je jednoduchý - domov je miesto, kde sa cítime bezpečne. Starší človek si tam zachováva pocit dôstojnosti a kontinuity. Opatrovanie môže prebiehať rôznymi formami - podľa potrieb rodiny a zdravotného stavu seniora. Vo väčšine prípadov takúto starostlivosť potrebujú seniori nad 80 rokov, ktorých na jednej strane poteší, že nie sú sami a na druhej sú často fyzicky slabší a už si napríklad nedokážu sami navariť, nakúpiť či bezpečne zvládnuť sprchu alebo kúpeľ.

Opatrovanie rodiča nad 80 rokov doma zahŕňa dva hlavné aspekty:

• zdravotnú starostlivosť,
• prípravu a zabezpečenie domácnosti pre potreby seniora.

Formy domácej starostlivosti

Domáca starostlivosť o seniora môže prebiehať vo viacerých úrovniach. Môžete využiť služby ako:

• 4-hodinové alebo 8-hodinové opatrovanie,
• 24-hodinové opatrovanie seniorov a ZŤP,
• Týždenná pobytová sociálna služba,
• Celoročná pobytová sociálna služba.

Ak váš rodič potrebuje pomôcť len s konkrétnymi úkonmi, ako je napríklad umývanie alebo príprava jedla, ale inak je samostatný, skúste terénnu domácu starostlivosť. Tá môže obnášať donášku jedla, ale aj pomoc s osobnou hygienou a inými každodennými úkonmi.

Denné stacionáre sa postarajú o potreby seniora počas dňa. Zariadi stravu, hygienu aj program, ktorý je prispôsobený možnostiam seniora a podporuje jeho potrebné zručnosti a hygienické návyky. Stacionár môžete využívať ako každodenne, tak iba deň či dva v týždni. Na rozdiel od terénnej služby, kde sa pracovníci striedajú, opatrovateľ/ka bude jedna a tá istá osoba, ktorú si k starostlivosti o seniora vyberiete.

Súkromná opatrovateľka alebo opatrovateľ poskytne vášmu blízkemu potrebnú podporu - bude mu robiť spoločnosť, pomôže s hygienou, stravovaním aj každodennými aktivitami, a zároveň mu dopraje pocit bezpečia a dôstojnosti v domácom prostredí.

Finančná podpora a príspevky na opatrovanie

Zákon pozná viacero foriem podpory pre tých, ktorí sa rozhodnú postarať sa o svojho blízkeho. Rozhodujúcim faktorom je miera odkázanosti. Na Slovensku sa väčšina ľudí stará o svojich rodičov v domácom prostredí. Naša agentúra asistuje rodinám s finančnou podporou, ktorá je možná buď cez obce alebo cez program podpory opatrovateľskej služby riadený ministerstvom.

Peňažný príspevok na opatrovanie - MPSVR SR

Peňažný príspevok na opatrovanie poskytuje Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny Slovenskej republiky (ÚPSVaR). Opatrovateľský príspevok na starostlivosť o rodiča sa poskytuje podľa toho, do akej miery je daná osoba odkázaná na pomoc blízkeho človeka - opatrovateľa. Žiadosť o tento príspevok sa podáva rovnakým spôsobom ako pri starostlivosti o osobu s ťažkým zdravotným postihnutím (ŤZP).

Pri rodičoch starších ako 80 rokov býva miera odkázanosti často vysoká aj bez závažnej diagnózy. Peňažný príspevok slúži na zabezpečenie pomoci osobe s ŤZP pri:

• úkonoch sebaobsluhy,
• starostlivosti o domácnosť,
• realizovaní sociálnych a vzdelávacích aktivít.

Tento príspevok môžete získať len v prípade, že spĺňate stanovené podmienky a osobne opatrujete osobu so zdravotným postihnutím - musíte byť takzvaná oprávnená osoba. Oprávnenou osobou ste vtedy, ak spĺňate 2 podmienky. Prvou je samotné opatrovanie blízkeho, pri druhej podmienke musíte spĺňať jednu z nasledujúcich možností:

• ste manžel, manželka, rodič, náhradný rodič, súdom ustanovený opatrovník, dieťa, starý rodič, vnuk, vnučka, súrodenec, nevesta (aj ovdovená žena po synovi svokry alebo svokra), zať (aj ovdovený muž po dcére svokry alebo svokra), svokor, svokra, švagor, švagriná, neter alebo synovec fyzickej osoby s ŤZP,
• bývate s fyzickou osobou s ŤZP (pri rodinných príslušníkoch nie je podmienkou, aby bývali s opatrovanou osobou).

Podkladom na rozhodnutie je integrovaný posudok. Pred podaním žiadosti je vhodné overiť si na príslušnom úrade práce, sociálnych vecí a rodiny všetky požadované náležitosti a dokumenty, ktoré je potrebné k žiadosti pripojiť. Lehota na rozhodnutie o peňažnom príspevku na kompenzáciu je 30 dní od začatia konania. Nárok na peňažný príspevok a na jeho výplatu vzniká právoplatným rozhodnutím príslušného úradu práce, sociálnych vecí a rodiny o jeho priznaní. Peňažný príspevok je možné priznať a vyplatiť aj vtedy, ak opatrovaná osoba zomrela pred vypracovaním integrovaného posudku, ktorý mal byť podkladom rozhodnutia o peňažnom príspevku na opatrovanie.

Ošetrovné

V prípade krátkodobej starostlivosti môžete využiť ošetrovné - napríklad po prepustení rodiča z nemocnice. Ošetrovné je nemocenská dávka určená ako náhrada príjmu počas obdobia, kedy opatrujete rodiča alebo iného člena rodiny po operácii alebo z dôvodu choroby, pri ktorej si pacient vyžaduje osobnú a celodennú starostlivosť. Ošetrovné pri opatrovaní rodičov sa rozdeľuje na krátkodobé, ktoré je možné poberať maximálne 14 dní, a dlhodobé, ktoré je možné poberať maximálne 90 dní.

Príprava a zabezpečenie domácnosti pre seniora

S vekom sa postupne znižuje mobilita a s tým sa spájajú problémy s vykonávaním bežných denných potrieb, ako je upratovanie, nákupy, varenie a osobná hygiena. Ak na svojich (pra)rodičoch vidíte, že nejakú z bežných činností zvládajú horšie, ale inak sú sebestační, pomôžte im s úpravou bývania. Do akej miery budú úpravy potrebné, záleží predovšetkým od samotného seniora. Základom sú však rôzne kompenzačné pomôcky, ďalej pomôcky pri chôdzi, či používaní kúpeľne.

Úpravy pre bezpečie a komfort

• Prejdite si so seniorom byt a odstráňte všetky káble, koberčeky a predložky, o ktoré by mohol zakopnúť.
• Pokiaľ je to možné, demontujte vysoké prahy.
• Na klzké miesta vrátane schodov pridajte protišmykové podložky alebo pásky.
• Veci dennej potreby presuňte z horných políc do ľahko dostupných miest.
• Ak má senior problém pri chôdzi a počas vstávania, kúpte mu domácu obuv s protišmykovou podrážkou, vychádzkovú palicu, barle alebo odľahčené chodítko pre seniorov, ktoré ponúka najväčšiu oporu z vyššie spomínaných.
• Vybavte seniora mobilom so šnúrkou na krk a rýchlou voľbou na záchrannú službu.
• Pokiaľ ho trápi inkontinencia, potiahnite matrac nepriepustnou plachtou a urobte mu zásoby inkontinenčných pomôcok.

Pomôcky pre hygienu

Najčastejším problémom býva práve osobná hygiena v kúpeľni a na toalete. Užitočné informácie o uľahčení hygieny seniorov sa dozviete v ďalšom článku. Pre seniorov, ktorí pri sprchovaní potrebujú trošku viac pomoci, sú vhodné sprchovacie stoličky. Sú určené predovšetkým do sprchovacích kútov, kde by senior inak musel stáť.

• Sedačky do vane: Tieto pomôcky majú vášmu blízkemu uľahčiť vykonávanie hygieny, konkrétne sprchovanie a kúpanie.
• Sprchovacie stoličky: Pre seniorov, ktorí pri sprchovaní potrebujú trošku viac pomoci, sú vhodné sprchovacie stoličky.

Pomôcky pri chôdzi

V rámci pomôcok na chodenie sú veľmi obľúbené, a predovšetkým praktické, chodítka a rolátory. Poskytujú dostatok opory, zvyšujú stabilitu a umožňujú seniorovi pohybovať sa nielen po byte či dome, ale aj po exteriéri bez pomoci inej osoby. Chodítka sa zídu predovšetkým v interiéri a rolátory sú zas užitoční spoločníci na prechádzky vonku.

Zdravotná starostlivosť o seniora

Pri domácej starostlivosti o rodiča hrá veľmi veľkú úlohu to, ako je na tom váš rodič zdravotne. Pri chronických či vážnych ochoreniach môže byť potrebná zvýšená starostlivosť, prípadne asistencia opatrovateľa, zdravotnej sestry a podobne. Pokiaľ však váš rodič nepotrebuje špeciálnu starostlivosť, je možné, že vám postačí:

• dohliadnuť na to, že užíva všetky potrebné lieky,
• mať prehľad o jeho diagnózach a sledovať, či sa u neho neobjavujú zmeny v správaní, príznaky zhoršenia zdravotného stavu a podobne,
• sledovať pravidelné kontroly u lekárov a ubezpečiť sa, že váš rodič na nejaké vyšetrenie nezabudol, prípadne ho počas jednotlivých kontrol sprevádzajte.

Z pomôcok sa vám zídu dávkovače na lieky umožňujúce jednoduché rozdelenie liekov do jednotlivých dávok. V závislosti od množstva liekov, ktoré senior užíva, môžete siahnuť po dávkovačoch rozdelených len na dni, alebo po takých, čo majú aj jednotlivé dni rozdelené na ráno, obed a večer. Niektoré disponujú dokonca aj časovačom.

Hľadanie opatrovateľky a cena

Dnešná doba ponúka množstvo online možností, kde si viete pohodlne a bezpečne nájsť vhodnú pomoc. Vyhľadať môžete agentúry ako napríklad Opatrovanie24.com a aj priamo opatrovateľky. Ak hľadáte overenú pomoc, začnite s online inzerciou. Medzi najčastejšie vyhľadávané frázy patria: opatrovanie seniorov inzercia, súkromné opatrovanie seniorov, opatrovateľská služba, cena za opatrovanie seniorov, hľadám súrne opatrovateľku, opatrovanie člena rodiny na 80 rokov, najlepšia agentúra pre opatrovateľky, starostlivosť v domácnosti.

TIP: Do vyhľadávača vložte aj lokalitu, napríklad: opatrovanie seniorov Bratislava, opatrovanie seniorov Košice, opatrovanie seniorov Trnava, súkromné opatrovanie seniorov Prešov.

Koľko stojí opatrovateľka seniorov?

Cena opatrovateľských služieb sa líši v závislosti od viacerých faktorov:

• počet hodín denne,
• úroveň odkázanosti seniora,
• lokalita,
• nároky na špeciálnu starostlivosť,
• nároky na kvalifikáciu opatrovateľky.

Orientačné ceny

Cena zahŕňa prácu opatrovateľky, pracovnú zmluvu a zákonné odvody do poisťovní, riadenie zamestnaneckej administratívy, asistenciu a stálu 24-hodinovú núdzovú linku. V prípade 24-hodinovej starostlivosti je potrebné zabezpečiť jednu voľnú izbu so základným vybavením.

Rodinná podpora a komunikácia

Domáca starostlivosť o blízkeho človeka nie je bez problémov. Pre opatrovateľov je veľmi dôležité, aby mali pri starostlivosti o starších chorých rodičov a blízkych silný podporný systém, o ktorý sa môžu oprieť. Rozdelenie záťaže medzi ostatných členov rodiny a dobrých priateľov znižuje množstvo stresu, ktorý by spočíval na jednej osobe. Okrem toho umožňuje všetkým aktívne sa zapojiť do starostlivosti a navzájom sa podporovať.

Pred rozdelením povinností a úloh súvisiacich so starostlivosťou o rodiča sa rodina musí úprimne porozprávať o súčasnej situácii. Treba jasne povedať, že na úspešné zvládnutie starostlivosti je potrebné spojiť sa. Ak je to možné, zapojte do rozhovoru aj osobu, o ktorú sa máte starať - umožníte jej tak aktívne rozhodovať. Vy zasa získate informácie z prvej ruky o tom, ako sa cíti, čo ju trápi a akú pomoc by si želala. Hovoriť so súrodencami o starnúcich rodičoch alebo chorých príbuzných nie je vždy jednoduché, ale je to potrebné.

Najdôležitejšie je dostatočne sa oboznámiť s aktuálnym zdravotným stavom osoby, ktorá potrebuje vašu starostlivosť. Je dobré vedieť, aké sú jeho zdravotné obmedzenia a pravdepodobný vývoj ochorenia. Relevantné informácie o chorobe alebo postihnutí, liečbe, liekoch a ďalších podrobnostiach starostlivosti by mal poznať každý člen rodiny. Starostlivosť o dlhodobo chorých môže byť stresujúca a môže viesť k nevôli a hádkam.

Bez jasného vymedzenia rodinných očakávaní a úlohy každej osoby pri poskytovaní starostlivosti sa môže ľahko stať, že všetka práca zostane na jednej osobe. Ideálne je rozdeliť si povinnosti tak, aby sa využili silné stránky každého člena rodiny. Ak sa napríklad jeden zo súrodencov dobre vyzná vo financiách, môže prevziať správu financií a platenie účtov. Niekto iný je zasa skvelý v informovaní ostatných, takže môže prevziať zodpovednosť za komunikáciu s rodinou a jednanie s úradmi.

Na rodinnom stretnutí o rozdelení povinností by mal každý otvorene a úprimne povedať o svojich časových, dopravných a finančných obmedzeniach. Rodinní príslušníci by sa mali spýtať, ako môžu prispôsobiť opatrovateľské povinnosti svojmu rozvrhu a ako často budú môcť vidieť alebo navštevovať svojho rodinného príslušníka. Tímová práca je základom úspešnej starostlivosti o rodiča alebo o pacienta pripútaného na lôžko. Jasná a častá komunikácia vám pomôže podporiť ducha tímovej práce a v prípade potreby prehodnotiť úlohy a zodpovednosti všetkých zúčastnených.

Dôležité je tiež vybudovať podporný systém mimo rodiny. Jednou z možností je pomoc domácej opatrovateľskej a podpornej služby. Lekári môžu poskytnúť užitočné rady. Na základe skúseností môžu poradiť aktuálny postup a možnosti liečby vášho rodinného príslušníka. Je tiež dobré s nimi prediskutovať možnosti kúpeľného pobytu, priznania invalidného dôchodku alebo nároku na príspevok na starostlivosť o blízkeho.

tags: #starostlivost #o #starych #rodicov