Športové aktivity pre seniorov v Prievidzi: Cesta k zdraviu a aktívnemu životu

Mesto Prievidza dlhodobo podporuje pohybové aktivity pre všetky vekové kategórie, od detí a mládeže až po seniorov. Šport a zdravý životný štýl sú neoddeliteľnou súčasťou rozvoja mesta Prievidza. Samospráva sa zameriava na podporu pohybových aktivít pre seniorov s cieľom upevňovať ich fyzické sily, pevnú vôľu a radosť zo športovania.

Starší ľudia cvičiaci v skupine

Športové zázemie a podpora mesta

Mesto Prievidza aktívne podporuje športové kluby a organizácie prostredníctvom grantového programu „Športuj a ži zdravšie”, ako aj financovaním prenájmu mestských športovísk. To klubom uľahčuje prístup k mestským zariadeniam, ako sú športová hala, zimný štadión, futbalový štadión a mestská plaváreň.

Modernizácia športovej infraštruktúry tiež prispieva k lepším podmienkam pre všetkých športovcov, vrátane seniorov. Počas leta 2025 prebieha modernizácia Futbalového štadióna, ktorá zahŕňa obnovu verejných toaliet a výmenu oplotenia. Mestská plaváreň je dôležitou súčasťou športovej infraštruktúry mesta, ktorá slúži širokej verejnosti i športovým klubom.

Mapa Prievidze so zvýraznenými športoviskami

Olympijský klub Prievidza a jeho aktivity pre seniorov

Olympijský klub Prievidza je jeden z najstarších a dlhodobo aj jeden z najaktívnejších spomedzi 24 regionálnych olympijských klubov na Slovensku. Vznikol 05.10.1991 a dnes ho vedie Vladimír Revický. Počas roka klub pravidelne organizuje množstvo podujatí pre všetky vekové kategórie. „Spolupracujeme s CVČ, robíme aj rôzne olympijské aktivity pre seniorov," vysvetľuje predseda klubu.

Okrem iných podujatí organizujú napríklad i Beh olympijského dňa a raz ročne prezentujú na námestí v Prievidzi všetky športy, ktoré sa v meste robia. Tieto akcie majú veľmi pozitívny ohlas. Olympijský klub Prievidza má ako prvý olympijský klub vlastné sídlo, ktoré slávnostne otvorili 21.09.2017. „V našom sídle sa teraz stretávame, riešime tam zasadnutia a rôzne akcie. Chodia k nám aj žiaci na exkurzie, pozrieť si galériu olympijských úspechov. Týmto spôsobom sa ich snažíme vzdelávať. Vysvetľujeme im históriu olympizmu, máme tabuľu olympionikov z regiónu hornej Nitry,“ hovorí predseda OK Prievidza.

Projekt "Vykročte za zdravím"

Slovenský olympijský a športový výbor (SOŠV) počas celého roka podporuje pohybové aktivity seniorov, či už cez pravidelné cvičenia, alebo regionálne olympiády seniorov. Po pandemických rokoch sa cvičenie staršej generácie opäť teší popularite. Do „Vykročte za zdravím“ sa celoročne na viacerých miestach Slovenska zapája viac ako 600 cvičeniek a cvičencov. Aj prostredníctvom projektu sa chce SOŠV podieľať na spoločenskom živote seniorov.

Seniorky z olympijských klubov z Bratislavy, Košíc a Šiah sa zúčastnili počas posledného víkendu na seminári "Vykročte za zdravím", ktorý sa konal v Olympijskom tréningovom centre x-bionic sphere v Šamoríne. Seminárom sprevádzala lektorka Olympijského klubu Košice Tatiana Luberdová, ktorá pre účastníčky pripravila bohatý program plný pohybových aktivít vrátane rôznych pohybových a dychových cvičení, nordic walkingu či metódy pilates a predstavila im aj spôsoby rehabilitácie a regenerácie. Účastníčky seminára sa pravidelne počas roka stretávajú v telocvičniach vo svojich mestách na cvičeniach v rámci projektu „Vykročte za zdravím“. Rôznorodé pohybové aktivity sú určené hlavne ženám v produktívnom a seniorskom veku.

Seniorky cvičiace nordic walking

Skupina Olympia

Neoddeliteľnou súčasťou Olympijského klubu Prievidza je aj skupina Olympia. Olympia je skupina cvičeniek - žien, dorasteniek aj senioriek. Stretávajú sa dvakrát do týždňa na aerobik a rôzne pohybové cvičenia. Jedenkrát týždenne trénujú pódiové skladby. Na cvičeniach mávajú zastúpené všetky vekové kategórie. Majú 25 členiek, no chodia aj iné dievčatá, ktoré k nim nepatria. Prídu si však s nimi zacvičiť. Pódiové skladby nacvičujú len v rámci Olympie a prezentujú ich v rámci Prievidze, ale aj celého Slovenska, dokonca aj sveta.

Skupina Olympia počas vystúpenia

Športové hry seniorov

Olympijský klub Prievidza v spolupráci s ďalšími organizáciami organizuje aj športové hry na úrovni okresu. Dňa 18. júna 2025 sa stretlo skoro osemdesiat seniorov na jubilejnom 5. ročníku. Z 28 základných organizácií okresu sa športového zápolenia zúčastnila polovica, takže mali 14 súťažných družstiev mužov a žien, spolu 76 aktívnych seniorov, ktorých baví pohyb aj stretnutia so svojimi rovesníkmi. Všade bola zábava, smiech a dobrá nálada.

Súťažilo sa ako každý rok v piatich disciplínach pre mužov a piatich tiež pre ženy. Kto bol šikovný a mal aj šťastie, získal diplom a aj jednu z 30 medailí. CVČ ocenilo 3 pohármi najúspešnejšie družstvá, klub zase najúspešnejšieho seniora - tentokrát seniorku a aj najstaršieho súťažiaceho. Zabezpečené bolo občerstvenie a pitný režim. Šikovnice z niektorých základných organizácií potešili domácimi koláčmi.

„Naším cieľom je ukázať a podporovať dôležitosť pohybu, ktorý slúži k upevňovaniu fyzických síl, pevnej vôle, radosti zo športovania a prekonávanie samého seba.“

Seniori na športových hrách

Príklady disciplín na športových hrách

  • Hod na basketbalový kôš
  • Hod granátom do diaľky / na cieľ

tags: #sportovy #oddiel #pre #seniorov #prievidza