Inkontinencia, nedobrovoľný únik moču alebo stolice, je bežným problémom, ktorý postihuje mnohých seniorov a môže výrazne ovplyvniť ich kvalitu života. Inkontinencia je nielen chúlostivá, ale aj nepríjemná. Mnohí seniori sa za ňu hanbia a cítia sa kvôli nej zle v spoločnosti. Našťastie, existujú riešenia, ktoré umožňujú to hlavné - vrátiť človeka do spoločnosti a umožniť mu plnohodnotný život tak, aby nebol inkontinenciou nijako obmedzovaný. Na to v súčasnosti slúžia rôzne pomôcky zabraňujúce úniku moču, prípadne aj stolice, do spodného prádla, postele, atď. V posledných rokoch sa najviac používajú savé pomôcky pre inkontinentných, predovšetkým pre svoje jednoduché použitie a komfortné vlastnosti - zaistenie pocitu sucha či neutralizácia nepríjemných pachov.
Na trhu existuje široká škála plienok pre seniorov rôznych typov, veľkostí a značiek, preto je dôležité vedieť, ako si vybrať tie správne.
Typy inkontinenčných pomôcok
Na trhu existuje niekoľko typov inkontinenčných pomôcok, ktoré sa líšia svojou savosťou, tvarom a spôsobom použitia. Výber správneho typu závisí od stupňa inkontinencie, mobility pacienta a jeho individuálnych potrieb. Typ inkontinenčnej pomôcky musí vyhovovať postihnutiu pacienta a preto by sme mali vybrať čo najvhodnejšiu. Pacient, ktorý veľa močí, napríklad kardiaci, ktorí užívajú diuretiká, vyžaduje plienky s vyššou savosťou a tieto plienky treba dávať hlavne na noc.
Vložky (skupina B1.1)
- Sú určené pre ženy s ľahkou až strednou inkontinenciou.
- Svojim tvarom a veľkosťou sa podobajú menštruačným vložkám.
- Sú tenké ako bežné hygienické vložky, ale prekvapivo bezpečné a okamžite uzamknú uniknutý moč, vďaka čomu poskytujú vynikajúcu ochranu pred občasnými únikmi moču pri cvičení, kýchaní či smiechu.
- Dokážu absorbovať od 100 do 500 ml moču (ISO absorpcia).
- Môžete ich komfortne nosiť každý deň, len tak pre istotu, aby vám nečakaný únik moču nebránil robiť to, čo máte rada.
- Inkontinenčné slipové vložky sú dostupné v rôznych veľkostiach, potlači a úrovniach absorpcie.
Vložky pre mužov (skupina B1.1)
- Majú špeciálny tvar, ktorý sa prispôsobuje mužskej anatómii.
- Existujú rôzne typy s absorpciou od 200 až po 600 ml.
- Ľahko sa používajú spolu s vašou bežnou spodnou bielizňou.
- Poskytujú diskrétnu, pohodlnú a účinnú každodennú ochranu pred únikom moču u mužov.
Vkladacie plienky (skupina B2.2)
- Používajú sa pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii u žien i mužov.
- Sú určené najmä pre mobilných pacientov.
- Majú anatomický tvar a existujú v rôznych veľkostiach s absorpčnou schopnosťou od 1100 až do 4000 ml.
- Príklady rozmerov: Vložné plienky EXTRA 60x30 cm, Vložné plienky SUPER 50x25 cm, Vložné plienky ULTRA 70x35 cm.
Plienkové nohavičky (skupina B3.2)
- Sú vhodné pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii moču a stolice.
- Sú určené najmä pre nemobilných pacientov.
- Do tejto skupiny patria aj navliekacie plienkové nohavičky (skupina B3.2), ktoré sú určené najmä pre mobilných užívateľov.
- Komfortné plienkové nohavičky vhodné predovšetkým pre chodiacich pacientov.
- Naťahujú sa, ako klasická spodná bielizeň.
- Unikátne zalepovacie nohavičky s elastickými bočnými pásmi.
Podložky pod chorých (skupina B5)
- Slúžia ako ochrana postele, kresla, vozíka a podobne.
- Existujú v rôznych veľkostiach s absorpčnou schopnosťou od 600 do 2200 ml.
- Fungujú ako bezpečná vrstva na matracoch, kreslách, pohovkách, invalidných vozíkoch a ostatných povrchoch.
- Inkontinenčné produkty na ochranu postele sú dostupné v mnohých veľkostiach a tvaroch, vhodné pre rôzne povrchy, ktoré potrebujú ochranu.
- Existujú produkty, ktoré sú určené na použitie najmä pri hygienických úkonoch, ako je napríklad výmena absorpčných inkontinenčných pomôcok.
- Podložky uzamykajú a odvádzajú tekutinu rovnomerne po celej plachte alebo podložke.
Časť 1 zo 4 – Ako si vybrať správny produkt na inkontinenciu
Stupne inkontinencie
Pri inkontinencii je veľmi dôležité brať do úvahy predovšetkým jej stupeň. Jednotlivé stupne úniku moču sa určujú na základe intenzity, teda podľa toho, koľko moču v priemere unikne zhruba v rozpätí 4 hodín:
- Ľahká inkontinencia (1. stupeň): Prvým typom trpí najviac ľudí, pričom mnohí sa s únikom moču stretnú len dočasne, napríklad pri zápalových ochoreniach močových ciest, pooperačných stavoch alebo po pôrode.
- Stredne ťažká inkontinencia (2. stupeň)
- Ťažká inkontinencia (3. stupeň)
To, ktoré plienky sú pre vás alebo vášho blízkeho vhodné, zistíte podľa počtu kvapôčok na obale danej pomôcky. Čím viac kvapiek nájdete na obale, tým väčšiu savosť daná pomôcka má. Niektoré modely nočných plienkových nohavičiek pre seniorov sú určené aj pre ženy aj pre mužov.
Výber správnej veľkosti plienky
Správna veľkosť plienky je kľúčová pre zabezpečenie maximálnej ochrany a pohodlia. Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že väčšia veľkosť plienky zaistí vyššiu absorpciu. To však nie je pravda. Výberom väčšej veľkosti, ako je nutné, sa zvyšuje riziko úniku moču z dôvodu voľného strihu. Plienka v správnej veľkosti by mala bezpečne priliehať a tesne obopínať slabiny.
Pri výbere plienkových nohavičiek sa orientujeme podľa obvodu bokov užívateľa. Existuje 5 rôznych veľkostí, a pri všetkých veľkostiach (okrem XS) je na výber z viacerých absorpčných alternatív.
Kvalita plienok pre seniorov
Nie všetky plienky na trhu sú rovnako kvalitné. Nekvalitná plienka sa môže už po krátkom použití začať žmolkovať, rozpadávať a prepúšťať moč. Naopak, kvalitná plienka by mala mať nasledovné vlastnosti:
- Priedušnosť: Plienka musí byť plne priedušná (aj po bokoch).
- Suchý povrch: Povrch plienky má byť neustále suchý.
- Absorpcia: Moč je opakovane spracovávaný na gél.
- Indikátor vlhkosti: Indikátor vlhkosti signalizuje, kedy je potrebné plienku vymeniť.
- Test kvality: Ak na plienku položíte ruku, nesmiete cítiť vlhkosť. Ak rukou na plienku zatlačíte (cca 5 minút po močení), nesmie z nej vytekať tekutina.
Kvalitná plienka by mala bez problémov „slúžiť“ veľa hodín, a to bez rizika zaparenia, alergickej reakcie pokožky alebo vytečenia jej obsahu do okolia. Pri orientácii v kvalite plienok môžu pomôcť medzinárodne uznávané ocenenia, certifikáty, ekologické certifikácie alebo potvrdenia o dermatologickom testovaní. Rovnako je možné prostredníctvom internetu prelúskať viacero zahraničných recenzií.
Starostlivosť o pokožku pri inkontinencii
Pri používaní plienok pre seniorov je dôležité dbať na správnu hygienu a starostlivosť o pokožku. Dôkladné postupy čistenia sú kľúčové pri prevencii podráždenia pokožky. Odporúča sa používať čistiace produkty špeciálne vyvinuté na inkontinenčnú starostlivosť, ktoré sú šetrné k pokožke a nevysušujú ju. Dôležité je tiež pravidelne hydratovať pokožku telovými krémami a mliekami. V prípade začervenania alebo podráždenia pokožky je vhodné použiť bariérové alebo zinkové krémy, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu na pokožke.
Čistiace produkty sú obzvlášť šetrné k citlivej pokožke, ale vždy efektívne. Všetky utierky sú navrhnuté pre dospelých a majú primerané veľkosti. Starostlivosť o pokožku je dôležitejšia, ako sa mnoho ľudí domnieva, či už trpíte inkontinenciou, alebo nie. Starnutím sa pokožka stáva tenšou, citlivejšou a menej elastickou. To je dôvod, prečo si nedokáže zachovať vlhkosť a rýchlejšie sa stáva suchou. Hydratačné produkty sú účinné a ošetrujúce produkty špeciálne vytvorené pre citlivú starnúcu pokožku. Telové krémy a mlieka sú dermatologicky testované. Zjemňujú a upokojujú aj veľmi citlivú pokožku a zároveň pomáhajú zachovať jej prirodzenú vlhkosť. Bohatý a hustý telový krém a ľahké telové mlieko obsahujú prírodné ošetrujúce oleje a vitamín E, vďaka čomu sú ideálne na hydratáciu citlivej a suchej pokožky. Naneste hydratačné produkty po čistení, aby pokožka zostala jemná a hladká. Bariérové a zinkové krémy pomáhajú zachovať dobré zdravie pokožky osôb s inkontinenciou. Tieto ošetrujúce krémy vytvárajú ochrannú vrstvu na pokožke a môžete ich používať tak často, ako je potrebné, dokonca aj pri prvých príznakoch začervenania či podráždenia pokožky, alebo pri sklone k jej poškodeniu. Ak je pokožka v častom kontakte s vlhkosťou, jej čistenie a používanie ochranných krémov je nevyhnutné, ak ju chcete udržať v zdraví. Ak chcete predísť začervenaniu, podráždeniu pokožky a vyrážkam spôsobeným plienkami, nezabudnite sa o pokožku starať každý deň. Krémy poskytujú šetrnú starostlivosť citlivej pokožke po kúpeli, sprchovaní a po výmene inkontinenčnej pomôcky.
Časť 1 zo 4 – Ako si vybrať správny produkt na inkontinenciu
Inovatívne riešenia pre inkontinenciu
Okrem tradičných plienok pre seniorov existujú aj inovatívne riešenia, ktoré uľahčujú starostlivosť o inkontinentných pacientov. Jedným z nich je TENA SmartCare Family Care, digitálne riešenie, ktoré pomáha zistiť, kedy je potrebná výmena inkontinenčnej pomôcky. Toto prevratné digitálne riešenie vám pomôže zistiť, kedy je potrebná výmena inkontinenčnej pomôcky v prípade, že vaša blízka osoba si ju nedokáže vymeniť sama, prípadne nechce alebo nedokáže o to požiadať. Indikátor na výmenu pomôcky je znova použiteľný senzor, ktorý sa pripája na vonkajšiu stranu TENA absorpčnej pomôcky. Pri zistení prítomnosti moču vám to oznámi prostredníctvom aplikácie TENA SmartCare Family Care vo vašom smartfóne.
Dostupnosť a preplácanie zdravotníckych pomôcok
Ak je pacientovi predpísaná zdravotnícka pomôcka pre inkontinenciu alebo bezlepková potravina, osoba, ktorá vydáva humánny liek, zdravotnícku pomôcku a dietetickú potravinu je oprávnená na základe preskripčného záznamu, lekárskeho predpisu alebo na základe lekárskeho poukazu vydať náhradnú zdravotnícku pomôcku pre inkontinenciu alebo náhradnú bezlepkovú potravinu, ak o to poistenec požiada, a to podľa jeho vlastného výberu maximálne do množstva, ktoré je predpísané v preskripčnom zázname, na lekárskom predpise alebo na lekárskom poukaze.
Rôzne typy a značky plienok
Na trhu je široká ponuka plienok pre seniorov rôznych typov, veľkostí a značiek. Medzi dostupné produkty patria napríklad:
- Mäsozel plienky
- Komfortné plienkové nohavičky vhodné predovšetkým pre chodiacich pacientov.
- Plienky rôznych výrobcov.