Ak nosíte fixný strojček, pravdepodobne ste už zistili, že čistenie zubov je zložitejšie. Strojčeky vytvárajú priestor pre množenie baktérií a zvyšujú riziko vzniku zubného kazu. Našťastie existujú špeciálne pomôcky, ktoré vám s týmto problémom pomôžu.
Prečo je ústna hygiena so strojčekom dôležitá?
Fixné strojčeky komplikujú čistenie zubov, pretože poskytujú úkryt pre baktérie a zubný povlak. Ak sa povlak pravidelne neodstraňuje, môže to viesť k:
- Zubnému kazu: Baktérie v povlaku produkujú kyseliny, ktoré narúšajú zubnú sklovinu.
- Zápalu ďasien (gingivitída): Povlak dráždi ďasná a spôsobuje ich zápal, krvácanie a opuch.
- Parodontitíde: Neliečený zápal ďasien môže prejsť do parodontitídy, ktorá poškodzuje tkanivá a kosti, ktoré držia zuby na mieste.
- Škvrnám na zuboch: Nedostatočné čistenie môže viesť k tvorbe bielych alebo hnedých škvŕn okolo strojčeka.
Špeciálne pomôcky na čistenie
Na uľahčenie starostlivosti o zuby so strojčekom existuje niekoľko špeciálnych pomôcok:
- Ortodontická kefka: Tento typ kefky má prestrihnutý stredný rad vlákien, ktoré sa tak pri čistení menej poškodzujú o zámky strojčeka.
- Jednozväzková (sólo) kefka: Táto kefka má malú hlavičku s jedným zväzkom vlákien, ktorá umožňuje presné čistenie okolo zámkov a ťažko dostupných miest.
- Medzizubné kefky: Umožňujú jednoduché čistenie okolo krúžkov, kanýl, kľučiek a transpalatinálnych oblúkov.
Pokiaľ ide o špecifické nástroje minulosti, predtým boli dostupné tzv. "long stem" kefky. Jednalo sa o špeciálny typ medzizubných kefiek s predĺženým koncom drôtika. Vďaka tomu umožňovali tieto kefky dokonalé vyčistenie ďalšieho problematického priestoru, ktorý sa nachádza medzi susednými zámkami, drôtikom a povrchom zuba. Hoci sa už priamo "long stem" kefky nemusia bežne predávať, princípy a techniky čistenia, ktoré využívali, sú stále relevantné a dajú sa aplikovať pomocou iných medzizubných kefiek.
Tabuľka odporúčaných pomôcok
| Pomôcka | Hlavná funkcia |
|---|---|
| Ortodontická kefka | Čistenie zámkov bez poškodenia vlákien |
| Jednozväzková kefka | Detailné čistenie okolo zámkov |
| Medzizubná kefka | Hĺbkové čistenie medzizubných priestorov |
Technika čistenia s medzizubnou kefkou
- Navlhčite kefku: Pred použitím kefku navlhčite vodou.
- Zaveďte kefku: Jemne zaveďte kefku medzi zuby a strojček. Netlačte ju nasilu.
- Pohybujte kefkou: Pohybujte kefkou jemne dopredu a dozadu, aby ste odstránili povlak.
- Vyčistite všetky priestory: Postup opakujte v každom medzizubnom priestore.
Ďalšie tipy pre zdravý chrup
Pri čistení zubov so strojčekom by ste použitie medzizubnej kefky nemali nikdy vynechať. A pretože pri nosení fixných strojčekov nemôžete používať zubnú niť, je medzizubná kefka jedinou cestou. Nezabúdajte tiež používať zubnú pastu s fluoridmi, ktoré posilňujú zubnú sklovinu a chránia pred zubným kazom. Ideálne je čistiť si zuby po každom jedle, aby ste odstránili zvyšky jedla a povlak. Ak to nie je možné, aspoň si vypláchnite ústa vodou.