Blížiace sa Vianoce sú ideálnym obdobím na to, aby sme premenili naše domovy na miesta plné pohody a krásy. Tvorba vianočných a iných sezónnych ozdôb môže byť skvelou aktivitou pre seniorov, ktorá im prinesie radosť, pocit naplnenia a zároveň skrášli ich obydlia. Tento článok ponúka inšpirácie a nápady na jednoduché, no efektné ozdoby, ktoré si môžu seniori vyrobiť sami alebo s pomocou rodiny a priateľov.
Kategória ponúka premyslené darčeky pre seniorov, ktoré spájajú praktickosť, pohodlie a radosť. Každý produkt je vybraný s ohľadom na potreby starších ľudí, aby im spríjemnil každodenný život a priniesol viac komfortu aj pohody. Medzi obľúbené patria originálne darčeky pre seniorov, ktoré potešia svojou jedinečnosťou, a tiež praktické darčeky pre seniorov, využiteľné v domácnosti aj vo voľnom čase.
Inšpirácia v prírode: Ozdoby z včelieho vosku
Ozdoby z včelieho vosku vnesú kúsok prírody do domova a dodajú sviatočným dekoráciám originálny dotyk. Môžu sa zavesiť na vianočný stromček, doplniť nimi vianočné aranžmány, použiť ako prírodná ozdoba alebo visačka na darčeky, či dotvoriť nimi handmade výrobky.
Materiál a pomôcky:
- Včelí vosk
- Silikónové formičky s rôznymi motívmi (vianočné, prírodné, geometrické)
- Šnúrka alebo tenký motúz na zavesenie
- Sušené kvety, bylinky alebo iné prírodné dekorácie (škrupinky z orieškov, kávové zrná, tekvicové, slnečnicové alebo iné semienka)
- Nádoba na topenie vosku (ideálne s rúčkou a zobáčikom)
- Sporák
- Voda
Postup:
- Vosk nasypte do vhodnej nádoby na topenie.
- Nádobu s voskom ponorte do vodného kúpeľa na sporáku a zohrievajte na miernom ohni. Vosk občas premiešajte.
- Keď je vosk úplne roztopený, opatrne ho nalejte do silikónových formičiek.
- Ak je to potrebné, formičku ponakláňajte do strán, aby sa vosk rozlial po celom povrchu.
- Do vosku môžete pridať sušené kvety, bylinky alebo iné prírodné dekorácie. Ideálne je použiť prírodné dekorácie, ktoré krásne podčiarknu prírodný charakter týchto ozdôb.
- Nechajte vosk stuhnúť. Doba tuhnutia závisí od veľkosti silikónovej formy.
- Opatrne vyberte stuhnuté ozdoby z formy a prevlečte cez ne šnúrku na zavesenie.
Recyklácia s fantáziou: Ozdoby z plastových pohárikov a lyžičiek
Mladá mamička Janka Laurová (29) z Hrabičova sa venuje výrobe vianočných a iných sezónnych ozdôb už päť rokov. Jej tvorba je dôkazom toho, že aj z bežných, recyklovateľných materiálov sa dajú vytvoriť originálne a krásne dekorácie. Ak máte doma nepoužité plastové poháriky či lyžičky, nevyhadzujte ich! Môžu poslúžiť ako materiál pri výrobe vianočných ozdôb a dekorácii.
Snehuliak z plastových pohárikov:
Najnovším kúskom z Jankinej dielne je meter a pol vysoký snehuliak, vyrobený zo štyristo plastových pohárikov. Poháre pospájala zošívačkou a tak vznikali časti snehuliaka, jedna po druhej. Snehuliaka sa jej podarilo vyrobiť za dva dni. Z jeho spodnej časti vedie otvor, kde sa do neho môžu natiahnuť sviečky. Snehuliak po tme aj svieti.
Iné nápady z plastových lyžičiek a pohárikov:
- Vianočné vločky na zavesenie na okno
- Ozdoby na vianočný stromček
- Svietniky
- Anjelici
- Girlandy
Textilné ozdoby: Teplo domova v každom stehu
Textilné ozdoby sú ideálne pre seniorov, ktorí radi šijú, háčkujú alebo pletú. Nápady na textilné ozdoby:
- Vianočné patchworkové gule
- Čiapočky ako ozdoby na vianočný stromček (môžu byť štrikované alebo háčkované)
- Veselí snehuliačikovia z ponožiek, ktorých brušká sú plnené ryžou a dajú sa pri dotyku ohýbať a tvarovať
- Háčkované alebo štrikované hviezdičky, srdiečka a iné motívy
- Ozdoby z filcu
Janka Laurová svojim deťom uštrikovala čiapočky. „Každá z nich je originál a podobnú v obchode nenájdete,“ hovorí s úsmevom.
Adventný veniec: Symbol očakávania Vianoc
Adventný veniec je tradičná dekorácia, ktorá symbolizuje očakávanie Vianoc. Môže byť vyrobený z rôznych materiálov a ozdobený podľa vlastnej fantázie.
Materiál a pomôcky:
- Slamený alebo polystyrénový veniec
- Vetvičky ihličnanov (smrek, jedľa, borovica)
- Štyri sviečky
- Dekoračné stuhy, šišky, orechy, sušené ovocie, vianočné gule a iné ozdoby
- Lepidlo alebo drôtik
Postup:
- Na veniec pripevnite vetvičky ihličnanov pomocou lepidla alebo drôtika.
- Umiestnite na veniec štyri sviečky.
- Ozdobte veniec stuhami, šiškami, orechy, sušeným ovocím, vianočnými guľami a inými ozdobami podľa vlastnej fantázie.
Inšpirácia a tvorba: Radosť pre seba aj pre druhých
Janka Laurová hľadá inšpiráciu na internete. Videonávodov, ako ona hovorí, existuje neúrekom a tie sú jej najväčšou inšpiráciou. Prácu mladej mamičky pozná v dedine takmer každý. Svoje výrobky pravidelne vystavuje na obecných sezónnych výstavkách či spolupracuje s materskou školou, kde pre škôlkarov vyrába veselé ozdoby. Nikdy ich nepredávala, a ako ona sama hovorí, robí ich pre zábavu.
Tvorba ozdôb pre seniorov môže byť nielen zábavou, ale aj spôsobom, ako si zlepšiť náladu, rozvíjať kreativitu a udržať si aktívny životný štýl. Ručne vyrobené ozdoby sú navyše originálne a majú osobnú hodnotu.
DIY: Vianočné ozdoby, ktoré zvládne každý
Kreativní sady pre seniory jsou navržené tak, aby přinášely radost i aktivní odpočinek a obsahují jednoduché postupy, které zvládne každý. V nabídce najdete jak tradiční pletení, háčkování a vyšívání, tak i moderní sady na výrobu papírových dekorací nebo na výrobu svíček či mýdel. DIY tvoření pro seniory je skvělou možností, jak podporovat jemnou motoriku, soustředění i tvořivého ducha a aktivní mysl. Sady jsou vhodné nejen pro vlastní relaxaci, ale i jako smysluplný dárek pro seniory.
Starší ľudia radi čítajú. Výber knihy prispôsobte záľubám seniora. Možno uprednostňuje literatúru faktu, možno má rád romány, možno populárno-náučnú literatúru a pod. Knižný trh je dnes obohatený aj o tituly vzťahujúce sa k trénovaniu pamäti či spomínaniu.
Hra je to, čo spája všetky generácie. Všetci sa radi hráme, a to bez ohľadu na vek! Kto sa nehrá, starne skôr. Dajme seniorom príležitosť vrátiť sa k hrám. Samozrejme, zvolená spoločenská hra musí byť primeraná veku. V súčasnosti prichádzajú na trh hry podporujúce vyvolávanie spomienok, keďže sú zamerané na obdobie, v ktorom súčasní seniori prežili mladosť i produktívny vek. Takéto hry majú takisto v sebe zakomponované terapeutické prvky, navyše spomínanie je prirodzenou súčasťou tzv. Takisto existujú spoločenské hry na podporu zmyslového vnímania.
Omaľovanky už dávno nepatria do rúk iba deťom. Čoraz viac dospelých po nich siaha za účelom relaxu. Pre starších ľudí sú zároveň skvelým grafomotorickým cvičením, ktoré udržiava v kondícii jemnú motoriku, ako aj koordináciu ruky a oka. Vhodné sú aj klasické „detské“ omaľovanky, avšak nie je prípustný výslovne detský motív (napr. z rozprávky o krtkovi). Voľte preto neutrálne motívy, ako napr. ovocie, zelenina, stromy, kvety, zvieratá, športy a pod.
Ako sme už spomínali, trénovanie pamäti slúži pre aktivizáciu seniorov a má aj významný terapeutický účinok. Pracovné listy pre domáce pamäťové cvičenia seniori určite ocenia.
K zdravému starnutia patrí aj veku primeraný pohyb. Jednoduché psychomotorické cvičenia si vyžadujú využitie rôznych pomôcok ako sú loptičky, cvičebné gumy (thera bandy), terapeutické šatky a pod., prípadne DVD nosič s cvičebnými zostavami vhodnými pre seniorov, či kniha s popisom i nákresom pohybových úkonov. Čo tak pripraviť opatrovanému seniorovi balíček takýchto pomôcok? Samozrejme za predpokladu, že má k pohybu prirodzený vzťah.
Môžu slúžiť na nákup tovaru (knihy, kozmetika), ale našou snahou je upriamiť vašu pozornosť na oddych, rekreáciu a regeneráciu síl seniorov. Darujte im preto darčekovú poukážku napr. na rekreačný, relaxačný, či kúpeľný pobyt, príp.
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako seniori, ktorí sú dnes vo vašej opatere trávili v minulosti voľný čas? Aké boli ich záujmy či záľuby? Možno mali a pravdepodobne aj dnes majú vzťah ku kultúre, či vzdelávaniu. Vhodným darčekom sú preto vstupenky do divadla, na koncert, či folklórny program, príp.
Samozrejme, vhodným darčekom môžu byť aj kompenzačné pomôcky (napr. u nedoslýchavých televízne slúchadlá), CD s obľúbenou hudbou, DVD s obľúbeným filmom, či módne doplnky, kozmetika, príp. ošatenie. Nie je vhodným darom práčka či žehlička, ktoré bude užívať viac členov domácnosti, a navyše takýto „dar“ evokuje prácu.
Toto nie je ani zďaleka všetko, čo možno seniorom darovať, aby to bol dar osobný, užitočný, potešujúci i zaujímavý zároveň. A nezabudnite darček vhodne zabaliť! Čo tak baliaci papier s retro motívom, či drevená truhlička, prútený košík a pod. Že by to bol darček zabalený do darčeka?
