Orálny sex je sexuálna aktivita, pri ktorej sú stimulované pohlavné orgány partnera či partnerky ústami, perami či jazykom. Je to nádherná a najintímnejšia situácia pri milovaní a mnohí ho dokonca považujú za lepšiu aktivitu, ako je samotný sex. Na rozdiel od klasického pohlavného styku sa pri orálnom sexe nemožno tehotnieť, čo ho robí atraktívnou alternatívou alebo skvelou predohrou pre ženy aj pre mužov.
Historické zmienky felácie pochádzajú zo starého Egypta, a Rimania boli tiež veľkými fanúšikmi orálneho sexu. V Antike navyše panoval názor, že orálny sex vykoná najlepšie muž mužovi, možno preto mali mužskí prostitúti medzi zákazníkmi hlavne pánov.
Čo je Orálny Sex?
V orálnom sexe aktívnu úlohu s potešením prijíma 56 percent žien, zatiaľ čo pasívnu 55 percent žien. Podobne aj 58 percent mužov rado uspokojuje svoju partnerku vlastnými ústami a 56 percent sa raduje z orálneho uspokojovania od svojej partnerky. Prečo toľko ľudí orálny sex praktizuje? Je to nádherná a najintímnejšia situácia pri milovaní. Kto orálny sex vyskúša, nechce už od neho upustiť.
Pre stimuláciu penisu sa používajú termíny ako felácia, blowjob, deepthroat, hlboký orál alebo fajčenie. Pre stimuláciu ženských pohlavných orgánov (klitorisu, vulvy a pošvy) je to termín cunnilingus, alebo tiež lízanie či lízačka. Kapitolou sama pre seba je potom lízanie oblasti ritného otvoru, známe ako rimming alebo analingus.
Techniky a Spestrenie Orálneho Sexu
Orálny sex má viacero podôb a existuje celý rad spôsobov, ako ho spestriť a urobiť ešte príjemnejším pre oboch partnerov.
Ako orálne uspokojiť ženu
K dosiahnutiu ženského orgazmu je často potrebná dlhšia a trpezlivejšia stimulácia ženského pohlavného orgánu, a v tej chvíli je jazyk zdatným pomocníkom. Je dobré, aby sa v tomto prípade partneri dobre poznali. Vedeli, na ktorom mieste pritlačiť, na ktorom je nutné postupovať nežne a kedy a aké tempo zvoliť. Toto maznanie s partnerkiným pohlavím, vnímanie chuti, vône a jemnosti, to sa nedá ničím nahradiť.
Techniky lízania zahŕňajú pohyb jazyka rôznymi spôsobmi (zdola nahor, krúženie, opisovanie čísla 8, zo strany na stranu cez klitoris), satie klitorisu, zapojenie jazyka dovnútra pošvy, oblievanie vodou alebo hrátky s teplotou (kocka ľadu, teplý čaj). Môžete zapojiť aj sklenené dildo, schladené alebo ohriate, a striedať jazyk, prsty a vibrátor pre intenzívnejší zážitok.
Existuje tiež mnoho sexuálnych pozícií pre cunnilingus, ako je klasická poloha na chrbte, poloha „vo výške” s vankúšom pod zadkom, partnerka sediaca na tvári, lízanie zozadu (ideálne pre rimming) alebo lízanie v stoji pre vášnivú rýchlovku.
Ako orálne uspokojiť muža
Predohra nie je len výsadou žien. Dámy, než sa pustíte do blowjobu, nažhavte svojho miláčika na maximum: skúste sať jeho bradavky, šepkať sprostiarne do ucha, hrýzť mu ušný lalôčik alebo mu urobte erotickú masáž. Mokrý a klzký penis sa fajčí ľahšie a je to pre partnera príjemnejšie, takže lubrikant na blowjob je skvelý pomocník.
Techniky fajčenia penisu zahŕňajú lízanie penisu po celej dĺžke od koreňa k žaluďu, venovanie sa spodnej časti žaluďa a uzdičke (veľmi citlivé miesta). Striedajte satie a lízanie, rýchlejšie a pomalšie tempo, hlbší a plytší orál. Zapojte aj zuby - ale opatrne! Jemný provokatívny stisk údu (nie žaluďa) ho určite rozrajcuje. Môžete zapojiť aj erotické pomôcky ako blowjob vibrátor alebo análny vibrátor pre stimuláciu prostaty.
Orálny sex nie je len o fajčení penisu a lízaní žaluďa, ale aj o semenníkoch. Niektorí muži ich majú dokonca citlivejšie ako penis. Môžete ich lízať, ľahko za ne ťahať ústami (ale bez zubov!) alebo sa s nimi jednoducho hrať počas felácie.
Pozície pre feláciu zahŕňajú „na stojáka” pre očný kontakt, blowjob na stoličke pre hravé scenáre, mužská nadvláda (partner si sadne na tvár) alebo poloha 69 z boku pre maximálne pohodlie.
Deepthroat - Orálny Sex pre Pokročilých
Deepthroat je forma orálneho sexu, pri ktorej sa mandle a zadná strana krku dostanú do styku so špičkou partnerovho penisu. Pre úplný hlboký orál je najideálnejšia poloha, kedy si ľahnete na chrbát a hlava vám bude padať cez okraj postele. To pomáha lepšie ustáť dáviaci reflex, pretože ústa a hrdlo sú v rovine a vzniká menší tlak po stranách krku.
Dáviaci reflex je nepriateľ, ale hrdlo môžete hravo vytrénovať. Začnite najskôr s niečím menším, napríklad s banánom v kondóme, a posúvajte ho v krku centimeter po centimetri. Keď si zvyknete, vymeňte banán za realistické dildo. Vždy majte po ruke uterák, keby predsa len prišlo zvracanie. Dôležité je tiež dohovoriť si signál s partnerom, ak by bol deepthroat nepríjemný alebo potrebovala pauzu.
Anální intimita: Co potřebujete vědět pro bezpečnost | Vysvětluje urologička
Španielsky Sex: V Hlavnej Úlohe Prsia!
Španielsky sex, tiež známy ako tittyfuck, titjob, či ruský štýl, je stimulácia penisu, pri ktorej partnerka masíruje penis prsiami. Pre vykonanie titjobu namažte prsia olejčekom, pritlačte ich dlaňami k sebe a partner začne zasúvať penis medzi vaše prsia. Môžete zmeniť uhol prirážania tak, aby partner prirážal zhora, zatiaľ čo vy mu láskate gule ústami. Pre menšie prsia si môžete ľahnúť na hranu postele a pritlačiť prsia k sebe.
Erotické Pomôcky na Simuláciu Orálneho Sexu
Ak nechcete vykonávať orálny sex, existuje celý rad spôsobov, ako nahradiť blowjob aj cunnilingus pomocou erotických pomôcok.
- Náhrada blowjobu: Umelé ústa - Jednoduchý masturbátor pre mužov v tvare úst, vyrobený z elastického materiálu, ktorý pripomína pokožku a simuluje pocit ako pri blowjobe.
- Náhrada lízania: LELO ORA 3 - Pre ženy, ktoré sú single a chýba im orálny sex, je LELO Ora 3 Blue simulátor orálneho sexu, ktorý kombinuje krúživý pohyb umelého jazýčka s intenzívnymi vibráciami na klitorise a jeho citlivom okolí.
- Erotická hra Orálne pohladenie - Dosková hra zameraná čisto na orál, ideálna pre páry, ktoré sa chcú stať majstrami orálneho sexu.
Hygiena a Príprava na Orálny Sex
Pre príjemný a bezpečný orálny sex je kľúčová hygiena a otvorená komunikácia medzi partnermi.
- Všetko je to o dohovore: Pred orálnym sexom si povedzte svoje preferencie, obavy a zakázané aktivity (ejakulácia do úst, lízanie zadočku, oholenie/neoholenie).
- Hygiena pred orálkom: Venujte sa dôkladnej hygiene úst, intímnych partií a oblasti análneho otvoru. Používajte prípravky určené na intímnu hygienu s optimalizovaným pH. Dôkladne umyte všetky záhyby, ale vnútro vagíny vynechajte, pretože má samočistiaci efekt. Rozkrok dôkladne osušte a noste častejšie bavlnenú spodnú bielizeň. Používajte iba lubrikanty na vodnej báze.
- Po sexe znova do kúpeľne: Pohlavné tekutiny sú plné baktérií, ktoré sa rýchlo množia. Preto sa po orálnom sexe osprchujte a umyte si zuby. Ak sa orálny sex zvrhne na klasický, po ňom si určite zájdite na malú, aby prúd sterilného moču odplavil baktérie z močovej trubice.
Čo sa týka chuti spermií, štatistiky uvádzajú, že len 30% žien je ochotných ejakulát ochutnať alebo prehltnúť. Pre sladkasté spermie sa odporúča pravidelná konzumácia potravín ako zeler, škorica, ananásový džús, banány, jablká, čučoriedky, zemiaky. Naopak, cigarety, alkohol, pálivé jedlá, špargľa, mäso, obilniny, ryža a káva môžu chuť spermií nepriaznivo ovplyvniť. Lepšiu chuť spermií dosiahnete aj s aromatizovanými lubrikačnými gélmi.
Pre zlepšenie chuti a vône vulvy a vagíny sa odporúča ananás. Naopak sa vyvarujte cesnaku, cibule, chrenu, karí, špargle, cigaretám a alkoholu.
Orálny Sex a Riziká Pohlavne Prenosných Chorôb
Napriek tomu, že orálny sex je väčšinou považovaný za menej rizikovú formu v porovnaní s penetratívnym sexom, prináša určité riziká. Pohlavné choroby sú často spájané s klasickým pohlavným stykom, avšak realita je taká, že orálny sex môže byť rovnako rizikový, ak nie rizikovejší, pokiaľ ide o prenos sexuálne prenosných infekcií (STI). Mnohé pohlavné choroby sa adaptovali na život v ústnej dutine, kde nachádzajú teplé a vlhké prostredie.
Pohlavné choroby prenosné orálnym sexom:
- HIV: Orálny sex nepatrí k najrizikovejším formám prenosu HIV, avšak nákaza sa obvykle prenáša cez poranenia v ústach.
- Syfilis: Baktérie syfilisu sa vedia efektívne zahryznúť do ústnej dutiny a priebeh je podobný ako pri klasickej nákaze. Príznaky zahŕňajú biele fľaky v ústach a červené vyrážky.
- HPV (Ľudský papilomavírus): HPV spôsobuje rakovinu krčka maternice, ale aj rakovinu hrtana a ústnej dutiny. Prenos HPV je možný aj pri orálnom sexe.
- Kvapavka: Kvapavku si môžete preniesť do intímnej oblasti, konečníka aj úst.
- Genitálny herpes: Nevyliečiteľná pohlavná choroba, ktorá sa môže preniesť aj orálnym sexom.
- Chlamýdie: Chlamýdie sa môžu preniesť aj orálnym sexom, hoci je to menej časté.
Dôležité je tiež vedieť, že mnoho pohlavných chorôb nemá žiadne príznaky a problémy sa dostavia až po dlhšom čase, keď je už liečba komplikovanejšia.
Orálny Sex a Rakovina
Orálny sex sám o sebe nespôsobuje rakovinu hrtana, ale ľudský papilomavírus (HPV), ktorý môže byť prenesený z človeka na človeka pri sexe, vrátane orálneho styku, je spojený s výskytom zhubných nádorov v oblasti krku, jazyka a ďasien. Za posledných tridsať rokov sa výskyt týchto nádorov strojnásobil.
Prevencia pri Orálnom Sexe
- Používajte kondóm pri orálnom sexe s penisom. Jahodové, kokosové, mätové a ďalšie ochutené prezervatívy zlepšia chuť.
- Používajte dentálnu priehradu (latexový štvorček) pri orálnom sexe s vagínou alebo análnym otvorom. Rúško je možné vyrobiť aj podomácky z bežného kondómu.
- Vyhnite sa orálnemu sexu, ak máte v ústach otvorené rany, vredy alebo zapálené ďasná.
- Pravidelne sa testujte na pohlavné choroby a komunikujte so svojím partnerom o sexuálnom zdraví.
- Tesne pred orálnym sexom nepoužívajte zubnú niť ani kefku, mohli by v ústach spôsobiť malé ranky. Alternatívou je výplach úst ústnou vodou.
Mýty a Fakty o Pohlavných Chorobách
| Mýtus | Fakt |
|---|---|
| Pohlavné choroby sa dajú chytiť zo záchodovej misy. | Baktérie pohlavných chorôb sú natoľko slabé, že kontakt s vonkajším prostredím neprežijú. |
| Horúca voda v bazéne zabíja choroboplodné zárodky. | Chlór ani vyššia teplota vody nedokážu zničiť všetky baktérie a vírusy spôsobujúce pohlavné choroby, ani spermie. |
| Ak nemáte príznaky, nemôžete mať pohlavnú chorobu. | Veľa pohlavných chorôb nemá žiadne príznaky a problémy sa dostavia až po dlhšom čase, keď je už liečba komplikovanejšia. |
| Nemusíte používať ochranu pri orálnom sexe. | Použitie ochrany znižuje riziko nákazy pohlavne prenosnými chorobami. |
| Každá žena, ktorá vykonáva orálny sex, je zlá a skazená. | Orál je naozaj potešením pre obe pohlavia. |
| Anilingus nie je riskantný. | Je to mýtus, anilingus prináša riziká prenosu infekcií. |
| Orálny sex spôsobuje rakovinu. | Orálny sex sám o sebe nespôsobuje rakovinu, ale HPV vírus prenášaný orálnym sexom môže zvyšovať riziko rakoviny. |
Orálny Sex vo Vzťahoch a u Mladých
Orálny sex je ďalším spôsobom vyjadrenia sexuality a ide o bežnú prax, ktorá môže byť pre milencov príjemná a uspokojujúca. Orálny sex môže prehĺbiť intimitu medzi partnermi, ale je dôležité, aby ho partneri robili zodpovedne, s rešpektom a hygienicky. Otvorená komunikácia a vzájomný rešpekt sú kľúčové pre zdravý sexuálny život.
Veľa dospievajúcich má orálny sex pred tým, než majú vaginálny sex. Mladí sa boja tehotenstva, nechcú užívať antikoncepciu, lebo na ňu nemajú peniaze, majú pocit, že orálny sex je o úroveň vyššie ako klasický a oni nechcú strácať čas.