Fyzický pohyb je dôležitou súčasťou zdravého tela a duše. Nehovoríme pritom len o športových aktivitách, ale aj o schopnosti pohybovať sa bez pomoci inej osoby - doma, vonku alebo pri bežných denných činnostiach. S pribúdajúcim vekom sa mobilita stáva pre mnohých seniorov výzvou. Strata istoty pri chôdzi môže viesť k obmedzeniam v každodennom živote a sociálnej izolácii. Našťastie, existujú riešenia, ktoré pomáhajú seniorom a ľuďom s obmedzenou pohyblivosťou udržať si aktívny životný štýl a nezávislosť. Práve na to slúžia pomôcky ako chodítka a rolátory.
Chodítka a rolátory sú pomôcky pri chôdzi určené pre seniorov, osoby so zníženou mobilitou, po úrazoch, operáciách či pri neurologických a ortopedických ochoreniach. Poskytujú stabilitu, istotu pri chôdzi a pomáhajú predchádzať pádom. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o týchto pomôckach, podmienkach pre ich získanie a alternatívnych riešeniach.
Chodítka - maximálna stabilita pri chôdzi a vstávaní
Klasické chodítka poskytujú pevnú oporu pri státí, chôdzi aj vstávaní z postele, kresla či toalety. Sú vhodné najmä pre osoby, ktoré potrebujú vyššiu mieru stability. Nemajú kolieska a zvyčajne sa používajú viac v interiéri než vonku - okrem krokovacích chodítok. Pri chôdzi je potrebné chodítko podvihnúť a posunúť dopredu.
Typy chodítok
- Pevné chodítka - stabilné, vhodné najmä do interiéru. Používateľ ich pri pohybe zdvíha a posúva vpred.
- Krokovacie (kĺbové) chodítka - pomôcka sa hýbe spolu s používateľom bez nutnosti zdvíhania celej konštrukcie. Sú použiteľné v interiéri aj v exteriéri. Disponujú ohybnými kĺbmi, vďaka ktorým nie je potrebné chodítko nadvihovať a posúvať.
- Skladacie chodítka - praktické riešenie pri transporte alebo skladovaní.
- XXL chodítka - zosilnená konštrukcia s vyššou nosnosťou, určená pre používateľov s vyššou telesnou hmotnosťou.
- Detské chodítka - špeciálne prispôsobené pomôcky pre deti so zdravotným znevýhodnením alebo na použitie počas rehabilitácie po úrazoch a operáciách.
- Chodítko s dvoma kolieskami - Umožňuje plynulejší pohyb ako štandardné chodítko. Kolieska sú umiestnené na predných nohách.
Rolátory - ideálne na pohyb vonku aj dlhšie vzdialenosti
Rolátory (kolieskové chodítka, rolery) sú vybavené 3 alebo 4 kolieskami, brzdovým systémom a často aj sedátkom či úložným priestorom. Umožňujú plynulejší pohyb bez nutnosti zdvíhania konštrukcie. Navyše si senior môže v prípade potreby odpočinúť a posedieť na sedáku, prípadne odniesť veci či malý nákup v zabudovanom košíku. Ponúkajú najväčšiu mobilitu. Rolátory sú často vybavené brzdami, sedadlom a košíkom na uloženie osobných vecí.
Rolátory sú vhodné pre:
- aktívnejších seniorov,
- osoby, ktoré zvládnu samostatnú chôdzu, ale potrebujú stabilnú oporu,
- používateľov, ktorí sa pohybujú v exteriéri alebo absolvujú dlhšie vzdialenosti.
Skladacie rolátory
Skladacie modely rolátorov oceníte najmä pri prenášaní, cestovaní alebo uskladnení v menších priestoroch. Jednoduchý skladací mechanizmus umožňuje praktické zloženie bez náročnej manipulácie. Rolátor jednoducho odložíte za dvere alebo na iné miesto, kde nebude zaberať priestor. Skladacie rolátory sú tiež skvelou pomôckou pre ľudí, ktorí chcú zostať aktívni, chodiť na výlety či pravidelné vychádzky. Zložený rolátor sa totiž bez problémov zmestí do kufra auta.
Ako si vybrať správne chodítko alebo rolátor?
Pri výbere vhodnej pomôcky na chodenie je dôležité zohľadniť niekoľko faktorov, aby ste zaistili maximálny komfort, bezpečnosť a funkčnosť pre používateľa. Správne zvolená pomôcka výrazne znižuje riziko pádu, podporuje samostatnosť a zlepšuje kvalitu života vášho blízkeho.
Ako si vybrať správny chodítko?
Dôležité kritériá pri výbere:
- Miera stability, ktorú používateľ potrebuje. Aké sú jeho problémy s pohyblivosťou? Potrebuje maximálnu stabilitu alebo skôr mobilitu?
- Používanie v interiéri alebo exteriéri? Pevné chodítka sú vhodné na pohyb v interiéri, prinášajú oporu a stabilitu pri chôdzi, vstávaní alebo sadaní. Kolieskové chodítka a rolátory sú ideálne pre aktívny pohyb vonku, nákupy či prechádzky.
- Frekvencia používania (dlhodobé vs. dočasné riešenie).
- Fyzická kondícia a aktivita používateľa. Aktívnosť dôchodcu?
- Schopnosť seniora chodítko ovládať a manévrovať s ním.
- Požiadavka na skladanie, možnosť uskladnenia alebo prenos pomôcky.
- Veľkosť a nastaviteľnosť: Uistite sa, že chodítko je správnej veľkosti a dá sa nastaviť na výšku používateľa. Dôležitá je aj možnosť nastavenia výšky rukovätí, ktorá zabezpečí správne držanie tela a pohodlie pri chôdzi.
- Hmotnosť a skladnosť: Ak potrebujete chodítko prenášať, zvážte jeho hmotnosť a skladnosť.
- Bezpečnosť: Skontrolujte, či má chodítko kvalitné brzdy a stabilnú konštrukciu.
- Ďalšie funkcie: Niektoré chodítka sú vybavené sedadlom, košíkom alebo inými doplnkami, ktoré môžu uľahčiť používanie. Mnohé rolátory sú tiež doplnené o sedátka alebo tašky či košíky.
Príslušenstvo ku chodítkam a rolátorom
Komfort pri používaní chodítok a rolátorov zvyšuje aj vhodné príslušenstvo. Príslušenstvo pomáha prispôsobiť pomôcku individuálnym potrebám používateľa a zvyšuje bezpečnosť pri každodennom používaní. Možnosť vylepšiť si rolátor rôznymi doplnkami môže byť pre seniora prínosom.
Dostupné príslušenstvo:
- držiaky na palicu alebo dáždnik,
- nákupné košíky a tašky,
- háčiky na zavesenie tašky,
- ochranné kryty proti dažďu,
- zimné návleky a rukavice na rukoväte,
- náhradné koncovky či brzdy.
Získavanie chodítok a rolátorov
Existuje niekoľko spôsobov, ako získať chodítko pre seniora, vrátane možnosti jeho zapožičania.
Chodítko na predpis
Vybrané modely chodítok môžete získať aj na lekársky poukaz - podľa podmienok platných v aktuálnej legislatíve. Každé chodítko, ktoré je možné preplatiť poisťovňou, je označené štítkom "Hradené ZP". Ak váš blízky trpí problémami s pohybom, ktoré si vyžadujú používanie chodítka, je potrebné navštíviť odborného lekára. Chodítko môže predpísať rehabilitačný lekár, ktorý na základe anamnézy a vyšetrenia posúdi, či a do akej miery je senior odkázaný na pomoc chodítka. Následne lekár vypíše predpis, alebo teda poukaz, ktorý obsahuje kód konkrétnej pomôcky. Predpis následne musí prejsť schválením od revízneho lekára zdravotnej poisťovne. So schváleným poukazom potom môžete navštíviť niektoré z výdajných miest zdravotníckych pomôcok, kde si chodítko vyberiete.
Zdravotnícku pomôcku posúdi lekár, ktorý ju aj predpíše. Pomôcky môžu byť viazané na lekársky poukaz alebo sú voľnopredajné. Voľnopredajné sa dajú kúpiť v lekárni alebo vo výdajni zdravotníckych pomôcok bez lekárskeho poukazu. Podobne ako lieky, aj zdravotnícke pomôcky, ktoré sa predávajú na Slovensku, prechádzajú oficiálnou registráciou. O tom, či a ako ich hradia zdravotné poisťovne, rozhoduje Ministerstvo zdravotníctva na odporúčanie kategorizačnej komisie pre zdravotnícke pomôcky. Cenovo náročnejšie zdravotné pomôcky schvaľuje revízny lekár. Do tejto skupiny patria najmä invalidné vozíky, postele, inzulínové pumpy a príslušenstvo. Tieto pomôcky vám môže predpísať odborný lekár. Ak sa jedná o zdravotnícku pomôcku, poukaz môže predpísať ortopéd, neurológ alebo lekár poskytujúci zdravotnú starostlivosť v odbore fyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia. Na poukaz vám môžu vydať pomôcku, ktorá je čiastočne alebo plne hradená zdravotnou poisťovňou a je uvádzaná na zozname zdravotníckych pomôcok vydanom Ministerstvom zdravotníctva. Každá pomôcka má svoj kód, pod ktorým je vedená v zozname zdravotníckych pomôcok.
Požičovne zdravotníckych pomôcok
Nečakaná choroba alebo úraz často spôsobí, že človek dokáže v domácnosti fungovať iba vďaka polohovacej posteli, invalidnému vozíku alebo chodítku. Zaobstarať pomôcku si človek môže aj vďaka sociálnej službe - POŽIČOVŇA POMÔCOK. Požičovňa pomôcok je ideálnym riešením pre ľudí po ukončení hospitalizácie alebo z dôvodu ťažkého zdravotného postihnutia, ktorí sú odkázaní na pomoc. Vďaka službe pomáhame ľuďom so zdravotným znevýhodnením vyplniť obdobie, kedy jednotlivec čaká na schválenie nároku na pomôcku. Tento proces trvá niekoľko týždňov, avšak pohodlie chorého človeka si vyžaduje pomoc okamžite.
Prečo si prenajať chodítko?
Požičovňa zdravotníckych pomôcok, ako sú chodítka, ponúka množstvo výhod pre seniorov a ich rodiny:
- Rýchla dostupnosť: V porovnaní s dlhým procesom vybavovania zdravotníckej pomôcky cez zdravotnú poisťovňu, si chodítko môžete zapožičať takmer okamžite. Toto je obzvlášť dôležité v situáciách, keď je pomôcka potrebná urgentne, napríklad po operácii alebo úraze.
- Dočasné riešenie: Ak potrebujete chodítko len na prechodné obdobie, napríklad počas rekonvalescencie, prenájom je ideálnou voľbou. Nemusíte investovať do kúpy novej pomôcky, ktorú neskôr už nebudete potrebovať.
- Možnosť vyskúšania: Pred kúpou vlastného chodítka si môžete rôzne modely vyskúšať a zistiť, ktorý vám najviac vyhovuje.
- Finančná úspora: Prenájom je cenovo výhodnejší ako kúpa, najmä ak potrebujete pomôcku len na krátky čas.
- Uľahčenie prepustenia z nemocnice: Niektoré pomôcky, ako napríklad kyslíkový koncentrátor, umožňujú skoršie prepustenie z nemocnice do domáceho prostredia, čím sa znižuje dĺžka hospitalizácie.
- Zjednodušenie starostlivosti: Chodítka a iné zdravotnícke pomôcky uľahčujú starostlivosť o chorých a seniorov v domácom prostredí.
Kto využíva požičovne chodítok?
Služby požičovní zdravotníckych pomôcok sú určené pre širokú škálu ľudí:
- Seniori s obmedzenou pohyblivosťou: Tí, ktorí majú problémy s chôdzou v dôsledku veku, ochorenia alebo úrazu.
- Pacienti po operáciách a úrazoch: Ľudia, ktorí potrebujú dočasnú podporu pri chôdzi počas rekonvalescencie.
- Osoby s chronickými ochoreniami: Pacienti s artritídou, Parkinsonovou chorobou alebo inými ochoreniami, ktoré ovplyvňujú mobilitu.
- Rodiny starajúce sa o chorých: Tí, ktorí potrebujú pomôcky na uľahčenie starostlivosti o svojich blízkych v domácom prostredí.
- Osoby bez nároku na úhradu od poisťovne: Tí, ktorí nemajú nárok na preplatenie zdravotníckej pomôcky zdravotnou poisťovňou.
Ako funguje požičiavanie pomôcok?
Osoba s ťažkým zdravotným postihnutím sa musí preukázať odkázanosťou na pomôcku, zdravotným posudkom, odporúčaním lekára alebo prepúšťacou správou z nemocnice. Ak má požičovňa vhodnú pomôcku k dispozícii, spíše sa zmluva o vypožičaní a žiadateľ je oboznámený s cenníkom za túto sociálnu službu. Doba vypožičania je neobmedzená, kým pretrváva nepriaznivý zdravotný stav alebo pokiaľ osobe nebola pomôcka pridelená z príslušnej zdravotnej poisťovne. Ceny za požičanie sú skôr symbolické. Zo skúsenosti je známe, že ak si človek hradí aspoň symbolickú čiastku, je motivovaný ju využívať šetrne.
Ako nájsť požičovňu chodítok?
- Kontaktujte zdravotnícke potreby a predajne zdravotníckych pomôcok: Mnohé z nich ponúkajú aj možnosť prenájmu.
- Prezrite si online katalógy a databázy zdravotníckych pomôcok: Tieto zdroje vám môžu pomôcť nájsť požičovne vo vašom okolí.
- Obráťte sa na sociálne služby a organizácie pre seniorov: Tieto organizácie často poskytujú informácie o dostupných službách pre seniorov, vrátane požičovní zdravotníckych pomôcok.
- Vyhľadajte požičovne zdravotníckych pomôcok online: Niektoré spoločnosti ponúkajú dovoz až k vám domov.
Alternatívy k požičovniam chodítok
Okrem požičovní existujú aj ďalšie možnosti, ako získať chodítko alebo inú zdravotnícku pomôcku:
- Kúpa nového chodítka: Najdrahšia možnosť, ale získate úplne novú pomôcku s plnou zárukou.
- Kúpa použitého chodítka: Cenovo výhodnejšia alternatíva, ale je potrebné skontrolovať stav a funkčnosť pomôcky. Inzeráty nájdete napríklad na inzertných portáloch.
- Získanie chodítka cez zdravotnú poisťovňu: Ak spĺňate podmienky, zdravotná poisťovňa vám môže preplatiť časť alebo celú cenu chodítka.
- Zapožičanie chodítka od známych alebo rodiny: Ak máte v okolí niekoho, kto má nepotrebné chodítko, môžete si ho požičať.
Opierka chrbta do postele
Okrem chodítok a rolátorov existujú aj iné pomôcky, ktoré prispievajú k zlepšeniu kvality života seniorov. Opierka chrbta do postele spája praktickosť, komfort a bezpečné používanie. Vďaka pevnej konštrukcii a kvalitným materiálom poskytuje optimálnu oporu chrbta, čo prispieva k väčšiemu pohodliu a zlepšeniu kvality života používateľov. Použitie priedušných materiálov zabezpečuje príjemné používanie aj pri dlhšom sedení. Priedušná polyesterová tkanina zabezpečuje dostatočnú cirkuláciu vzduchu a zabraňuje nadmernému poteniu.
ANTAR je známy výrobca a distribútor zdravotníckych pomôcok na poľskom trhu. Jeho ponuka zahŕňa stabilizátory, ortézy, bedrové pásy a ortopedické goliere, vložky tlmiace nárazy, pneumatické stabilizátory členkov, chodítka a iné.