Rok 2025 prináša seniorom na Slovensku viaceré zľavy a služby zadarmo, ktoré im môžu pomôcť znížiť každodenné výdavky. Dôchodcovia majú u nás k dispozícii viacero zliav a výhod, ktoré môžu výrazne uľahčiť ich každodenný život. Žiaľ, o mnohých ani nevedia, málo sa o nich píše a ťažšie sa hľadajú informácie - najmä ak nemajú skúsenosti s internetom. Nie všetci o nich vedia, a mnohí ich preto nevyužívajú - či už pre nedostatok informácií, alebo obavy z byrokracie.
Slovenskí seniori však môžu využiť aj rôzne odvodové úľavy pri práci na dohodu, zľavy na lieky a samozrejme bezplatné cestovanie vlakom.
Doprava zadarmo a so zľavou
Seniori na Slovensku môžu využívať širokú škálu výhod v doprave, vrátane 100 % zľavy z cestovného. Zistite, kto má na ňu nárok.
Železničná doprava
Seniori nad 62 rokov môžu aj v roku 2025 cestovať vlakmi zadarmo. Táto výhoda sa vzťahuje najmä na osobné vlaky a regionálne spoje. Poberatelia dôchodkov do 62 rokov majú tiež nárok na 100 % zľavu z cestovného.
Pri diaľkových vlakoch, ako sú rýchliky alebo expresy, však platí systém tzv. kontingentov - teda obmedzený počet miest, ktoré sú vyhradené pre cestujúcich s bezplatným lístkom. Miestenka síce nie je povinná vždy, no v niektorých spojoch, ako napríklad expres KRIVÁŇ, nočný vlak ZEMPLÍN či niektoré spoje TATRAN, sa bez nej cestovať nedá. Senior si ju však môže zakúpiť len za symbolické ceny - 1 euro v druhej triede a 2 eurá v prvej.
Pre registráciu na 100 % zľavu z cestovného je potrebná fotografia s rozmermi 2×3 cm (aktuálna a nepoužitá, zodpovedajúca súčasnej podobe žiadateľa, farebná/čiernobiela, dostatočne jasná a zreteľná, pričom osoba musí byť identifikovateľná, vyobrazená z čelného pohľadu, bez pokrývky hlavy a bez pozadia).
Na zľavu majú nárok:
- Poberatelia dôchodku podľa zákona č. 461/2003 Z. z.
- Poberatelia sociálneho výsluhového dôchodku a sociálneho dôchodku podľa zákona č. 328/2002 Z. z.
V prípade poberateľov dôchodkov vyplácaných verejnou inštitúciou členského štátu EÚ je potrebné predložiť potvrdenie z tejto inštitúcie nie staršie ako 30 dní a jeho úradný preklad do slovenského jazyka.
Mestská a prímestská doprava
Bezplatná doprava nie je výsadou len železníc. V Banskobystrickom kraji cestujú seniori nad 70 rokov prímestskými autobusmi zadarmo. Stačí predložiť občiansky preukaz vodičovi autobusu. Seniori vo veku od 63 do 70 rokov môžu využiť zľavnené cestovné, opäť len na základe občianskeho preukazu.
V Bratislave majú seniori nad 70 rokov nárok na bezplatné cestovanie v MHD, ak si vybavia tzv. SeniorPas. Ten funguje ako 365-dňový predplatný cestovný lístok, ktorý je elektronicky uložený na bezkontaktnej dopravnej karte. Bez tejto karty má senior nárok aspoň na polovičné cestovné.
V niektorých mestách, ako napríklad Žilina, majú seniori nárok na bezplatnú mestskú hromadnú dopravu. V iných regiónoch (povedzme Trebišov) je cestovné pre dôchodcov výrazne znížené, napríklad na 10 centov za lístok. V Ružinove je takmer 18-tisíc seniorov a mestská časť im poskytuje finančný príspevok na dopravu. Sú to minimálne 2 eurá na jednu jazdu, pričom to závisí od mesačného príjmu dôchodcu (ak máte dôchodok do 305€, získate až 3 eurá na jazdu).
Obnovte si SeniorPas
Zľavy a príspevky na lieky a zdravotnícke pomôcky
Dôchodcovia majú stanovený ochranný limit na doplatky za lieky, zdravotnícke pomôcky a dietetické potraviny. Nulové doplatky, ak má človek príjem nižší ako 2 574 eura štvrťročne, čo je 858 eur mesačne - inak povedané, nárok majú ľudia, ktorých penzia je nižšia ako 60 percent priemernej mzdy v hospodárstve spred dvoch rokov, čiže v tomto prípade z roku 2023.
Ak má človek príjem vyšší, vzťahuje sa naňho tzv. limit spoluúčasti, ktorý je v prípade starobných dôchodcov 30 eur, v prípade invalidných dôchodcov a ťažko zdravotne postihnutých 12 eur. Nulové doplatky sa vzťahujú iba na lieky, ktoré sú čiastočne uhrádzané zdravotnou poisťovňou, ďalšou podmienkou je, že musí ísť o najlacnejší liek z danej kategórie liečiv. Ak človek chce drahší liek, poisťovňa mu v rámci tzv. referenčnej skupiny hradí len túto sumu.
Každá zdravotná poisťovňa (VšZP, Dôvera a Union) ponúka množstvo zliav pre seniorov. Tie sa vzťahujú na liečebné pobyty v kúpeľoch, vstupy do wellness centier, ale tiež také časté nákupy voľnopredajných liekov, vitamínov a výživových doplnkov v e-shopoch.
Finančná pomoc a úľavy v domácnosti
Významnú úlohu zohráva aj štát a samosprávy. Zľavy na energie, rôzne príspevky, odpustenie poplatkov - to všetko môže seniorom výrazne uľahčiť život, najmä ak žijú len z jedného dôchodku.
Príspevky na bývanie a energie
Seniori s nižšími príjmami môžu požiadať o príspevok na bývanie, ktorý pomáha s nákladmi na elektrinu, plyn či vodu. Výška príspevku závisí od príjmu a výdavkov domácnosti. Niektorí dodávatelia energií poskytujú aj vernostné zľavy alebo individuálne zľavy pre seniorov - najmä ak majú 70 a viac rokov.
Zľavy na miestnych daniach a poplatkoch
Viaceré mestá a obce zohľadňujú seniorov aj v oblasti miestnych daní a poplatkov. V Brezne dochádza k automatickému zníženiu dane z nehnuteľnosti pre všetkých obyvateľov nad 65 rokov - nie je potrebné podávať žiadosť. Toto platí aj pre prevažne alebo úplne bezvládne fyzické osoby, ktoré slúžia na ich trvalé bývanie.
Dotované obedy a stravovanie
Jednou z najpraktickejších výhod sú dotované obedy. V Púchove si dôchodcovia s mesačným príjmom do 397,30 eura môžu kúpiť obed len za 1 euro. Tí, ktorých dôchodok je do 600 eur, platia za obed 2 eurá. Obedy sú poskytované v zariadeniach, ktoré prevádzkuje obec. Viaceré mestá a mestské časti poskytujú dôchodcom rôzne formy pomoci so stravovaním - finančný príspevok na stravu, donášku do domácnosti alebo zriadenie jedální pre seniorov. Napríklad Trenčín poskytuje dovoz obedov do domácnosti dôchodcom s ťažkým zdravotným postihnutím i tým, ktorí si pre nepriaznivý zdravotný stav nemôžu zabezpečiť základné životné potreby. Finančný príspevok na stravu pre dôchodcov ponúkajú aj Bardejov, Krompachy či Martin. Výhody môžu čerpať aj obyvatelia bratislavských mestských častí Rača, Karlova Ves, či Ružinov. Napríklad v bratislavskej mestskej časti Petržalka závisí výška príspevku od výšky dôchodku a môže sa pohybovať od 0,50 eura do 2,50 eura na obed.
Príklad podmienok pre stravné poukážky (Nové Zámky):
Nárok na príspevok má každý senior, ktorý k 31. decembru 2024 dovŕšil vek 80 rokov a viac a má trvalý pobyt v meste Nové Zámky. Termín podávania žiadostí a súčasne aj vydávania stravných poukážok je do 31. októbra 2025 v podateľni mestského úradu. Ak žiadateľ spĺňa podmienky stanovené mestom, pri podaní žiadosti budú stravné poukážky vydané ihneď, nie je potrebná ďalšia návšteva úradu. Stravné poukážky sa neroznášajú, je nutné ich osobne prevziať alebo poveriť blízku osobu. Podať žiadosť môže senior osobne, alebo rodinný príslušník či iná blízka osoba (po predložení dokladu totožnosti seniora). Stravné poukážky sa vydávajú v podateľni mestského úradu v stredu od 8:00 do 12:00 hod.
Pracovné úľavy a bankové produkty
Ak si chce dôchodca privyrobiť k penzii, môže tak urobiť za zvýhodnených podmienok, za brigádu, resp. pracujúci dôchodca (na dohodu) si môže uplatniť odvodovú úľavu. Určíte jednu dohodu, z ktorej nebudete platiť na dôchodkové poistenie, a to ani jedno euro, ak váš príjem z danej dohody za mesiac nepresahuje 200 eur. Daňové priznanie musí podávať aj zamestnaný senior, ak jeho celkové zdaniteľné príjmy dosiahnuté v roku 2024 presiahli sumu 2 823,24 eura. Senior, ktorý bol poberateľom dôchodku k 1. 1. 2024 a jeho celkové zdaniteľné príjmy nepresiahli túto sumu, nemusí podať daňové priznanie.
Banky zo zákona musia ľuďom s mesačným príjmom nižším ako 400 eur poskytnúť účet zadarmo, podmienkou je, že človek nemá účet v žiadnej ďalšej banke na Slovensku, čo môže mať, sú iné depozitné produkty. Pozor, nemusí však ísť stále o účet zadarmo, niektoré banky spoplatňujú výber z bankomatov alebo pri nízkom počte obratov, resp. ak človek nemá nastavené inkaso alebo trvalé príkazy. Seniori, ktorých mesačný príjem neprekračuje sumu 897,60 eura, majú nárok na tzv. legislatívny účet - teda účet bez poplatku za zriadenie a vedenie. Tento produkt umožňuje základné finančné operácie: vklady, výbery, platby, trvalé príkazy, inkasá, výber debetnej karty a prístup do internetového bankovníctva. Aj niektoré banky ponúkajú špeciálne účty a produkty so zvýhodnenými podmienkami pre seniorov.
Ďalšie príspevky a dotácie
Príspevok na opatrovanie
Novela zákona o sociálnych službách zavádza rovnaké výšky peňažného príspevku na opatrovanie bez rozdielu a bez krátenia. Čiže v rovnakej výške pre opatrovateľov pracovne aktívnych, ale aj tých, ktorí sú už na dôchodku a starajú sa o svojich blízkych. Peňažný príspevok vzrástol zo 100 eur na 200 eur mesačne pre tých, ktorí opatrujú nezaopatrené dieťa s ťažkým zdravotným postihnutím.
Príspevok na prepravu
Okrem toho je možné získať príspevok na prepravu (napr. na kúpu auta, pohonné hmoty, prepravné služby). Príspevok na prepravu v Ružinove predstavuje minimálne 2 eurá na jednu jazdu, pričom to závisí od mesačného príjmu dôchodcu (ak máte dôchodok do 305€, získate až 3 eurá na jazdu).
Rekondičné a kúpeľné pobyty
Seniori môžu získať účelovú dotáciu 100 eur na kúpeľný alebo rekreačný pobyt. Ročne sa poskytuje 14 000 takýchto poukazov - polovica ide cez Jednotu dôchodcov Slovenska, druhá polovica cez odborárske zariadenia Sorea. Podmienkou je aspoň šesťdňový pobyt s minimálne dvanástimi procedúrami. Ministerstvo práce poskytuje dotáciu na podporu rekondičných aktivít, a to registrovaným občianskym združeniam a odborovým organizáciám. Príspevok na rekondičný pobyt, respektíve na jeho čiastočnú úhradu je vo výške najviac 100 eur na osobu a táto suma sa odráta z ceny vybraného pobytu. Viaceré kúpele a komerčné zariadenia ponúkajú aj vlastné zľavy pre dôchodcov. Platí to aj pre športoviská - plavárne, turistické centrá či lyžiarske strediská.
Kde hľadať informácie a pomoc?
Nie všetky zľavy pre seniorov prichádzajú od súkromných firiem či dopravcov. Významnú úlohu zohráva aj štát a samosprávy. Ako získať zľavy pre seniorov? Informujte sa na miestnom úrade.
Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny
Ak neviete, kde začať, kľúčom je úrad práce, sociálnych vecí a rodiny, ktorý posudzuje väčšinu štátnych dávok. Nachádza sa v každom okrese a zvyčajne má aj vyhradené dni na osobné konzultácie. Počas návštevy si môžete dohodnúť termín alebo podať žiadosť rovno na mieste. Základným miestom, kde začať, je úrad práce, sociálnych vecí a rodiny. Ten posudzuje väčšinu štátnych dávok - od bývania cez kompenzácie až po doplatky.
Klientske centrá pre seniorov
Niektoré samosprávy, ako napríklad mesto Banská Bystrica, Žilina či Prešov, zaviedli tzv. klientske centrá pre seniorov, kde pomáhajú starším ľuďom orientovať sa v sociálnych službách, zľavách a príspevkoch. Tieto centrá spolupracujú aj s tretím sektorom - napríklad s charitatívnymi organizáciami, ktoré vedia poskytnúť aj potravinovú pomoc či sprostredkovať rehabilitačné pobyty so zľavou. Niektoré mestá, ako napríklad Banská Bystrica, Žilina či Prešov, zriadili aj klientske centrá pre seniorov, kde pomáhajú starším ľuďom zorientovať sa v ponuke služieb a vyplniť žiadosti.
Obnovte si SeniorPas
Jednota dôchodcov Slovenska (JDS)
Seniori by tiež nemali váhať obrátiť sa na Jednotu dôchodcov Slovenska (JDS). Táto organizácia má zastúpenie vo väčšine regiónov a pravidelne informuje svojich členov o aktuálnych zmenách, zľavách či možnostiach, ako si zlepšiť životnú úroveň.