V Prešove existuje viacero možností pre seniorov, ako tráviť voľný čas aktívne a zmysluplne. Jednou z kľúčových inštitúcií je Mestská organizácia Jednoty dôchodcov Slovenska (JDS), ktorá nedávno otvorila nové klubové priestory. Okrem nej pôsobí v meste aj Klub AkSen (Aktívni seniori), ktorý tiež prijíma nových členov a ponúka širokú škálu aktivít.
Nový Mestský klub JDS v Prešove
Členovia prešovskej Mestskej organizácie Jednoty dôchodcov Slovenska sa môžu stretávať v nových klubových priestoroch. „Chcem sa poďakovať mestskému úradu, som vďačný aj poslancom, ktorí hlasovali za pridelenie priestorov pre nás, aj spoločnosti Prešov Real, s ktorou spolupracujeme, a ktorej zamestnanci nám pomáhali, aby sme to tu vybudovali tak, aby sme sa cítili dobre,“ uviedol Ján Čižmár, predseda prešovskej Jednoty dôchodcov Slovenska (JDS) počas otvorenia Mestského Klubu JDS.
Slávnostné prestrihnutie pásky v nových priestoroch sa uskutočnilo za účasti prešovského viceprimátora Vladimíra Feľbabu, poslancov mestského zastupiteľstva i ďalších hostí. „Nás, dôchodcov je v Prešove veľa, ale sme radi, že sa nám podarilo vybaviť aspoň jednu miestnosť. Je to neveľký priestor, ale je náš.“
Svojpomocná rekonštrukcia
Priestory, ktoré seniori dostali od mesta, si zrekonštruovali sami. „Poďakovanie tak patrí aj našim členom, ktorí tu odpracovali mnoho hodín, angažovali sa a pomáhali, aby sme to opravili a urobili všetko pre to, aby priestory mali dôstojnú a kultúrnu podobu,“ doplnil šéf prešovskej organizácie, ktorý nadšene rozprával, ako svojpomocne zrekonštruovali elektrinu, opravili steny i podlahy, vymaľovali i zariadili si ho.
„Máme tu kanceláriu, väčšiu klubovú miestnosť i kuchynku a sociálne priestory.“ Nový Mestský klub JDS bude slúžiť členom všetkých základných organizácií na území mesta.
Klub AkSen (Aktívni seniori) v Prešove
Klub AkSen (Aktívni seniori) v Prešove otvára svoje dvere pre nových členov. Organizácia, ktorá sa zameriava na aktívny život seniorov, ponúka bohatý program pre tých, ktorí hľadajú spestrenie voľného času. „Milí prešovskí dôchodcovia, oznamujeme Vám, že náš klub AkSen prijíma v novom roku ďalších členov,“ stojí v oznámení. Klub sa snaží osloviť všetkých, ktorí nechcú tráviť dni doma, ale naopak, túžia po aktívnom spoločenskom a fyzickom živote.
Ponuka aktivít Klubu AkSen
Podľa zverejnených informácií sa seniori môžu tešiť na rôzne aktivity - od posedení v klube, cez vychádzky do prírody, až po poznávacie výlety. Nechýbajú ani športové vyžitie či týždenné pobyty na Slovensku, ktoré poskytujú seniorom priestor na oddych aj nové zážitky.
„Ak máte záujem, muži aj ženy, stačí napísať na našu stránku: Aksen Regionálne centrum Prešov. Ja Vám odpíšem. Zmení sa Vám život k lepšiemu,“ dodáva pani Jana z regionálneho centra. Klub AkSen ponúka možnosť, ako pre seniorov zmeniť ich každodennú rutinu. Prešovčania, ktorí sa rozhodnú vstúpiť do klubu, môžu nájsť nielen nové aktivity, ale aj priateľov a zážitky.
Prečo je aktívny život pre seniorov kľúčový?
Aktívny životný štýl je podľa odbornej verejnosti pre seniorov kľúčový z viacerých dôvodov:
- Fyzické zdravie: Pravidelná pohybová aktivita podporuje kardiovaskulárny systém, stabilizuje krvný tlak, posilňuje imunitu a znižuje riziko chronických ochorení, ako sú cukrovka, osteoporóza či rakovina.
- Duševná pohoda: Pohyb zlepšuje náladu, zmierňuje stres a predchádza depresiám. Aktívny život tiež podporuje kognitívne funkcie a môže znižovať riziko demencie.
- Sociálne väzby: Zapojenie sa do skupinových aktivít umožňuje seniorom nadväzovať nové priateľstvá, čo prispieva k pocitu spolupatričnosti a znižuje pocit osamelosti.
- Kvalita života: Aktívny prístup k životu zvyšuje sebestačnosť, umožňuje lepšie zvládať každodenné činnosti a celkovo zlepšuje kvalitu života v seniorskom veku.
Úloha Mestského klubu Prešov a informačné portály
Mestský klub Prešov je denné centrum, chráni práva a požiadavky dôchodcov na dôstojné dôchodkové zabezpečenie. Poskytuje sociálnu, zdravotnú a právnu/poradenskú pomoc. Organizuje rôzne rekreačné, kúpeľné a športové aktivity, podporuje kultúrny život. Cieľom je duchovné a hmotné dobro, aktívne šíriť občianske, národné a kresťanské povedomie členov. Klub organizuje rôzne aktivity pre seniorov, snaží sa pomáhať sociálne slabším seniorom. Poskytujú rôzne poradenstvá - financie, právo, psychológia, vzdelávania, ale aj zoznamku, trh práce pre seniorov alebo burzu pomoci.
Social Prešov je neoficiálny informačný portál, ktorý pomáha rýchlo sa zorientovať v témach sociálnej podpory: dávky a príspevky, služby pre seniorov, pomoc pre osoby so zdravotným znevýhodnením (ŤZP), poradenstvo a krízová pomoc, užitočné kontakty a postupy “krok za krokom”. Nie sme úrad ani mestská organizácia. Naším cieľom je, aby ste rýchlo pochopili, kam sa obrátiť, čo si pripraviť a aké sú ďalšie kroky.