Kluby dôchodcov predstavujú dôležité miesta pre seniorov, ktoré im umožňujú aktívne tráviť čas, nadväzovať nové priateľstvá a udržiavať sa v dobrej fyzickej a duševnej kondícii. Organizácie ako Klub AkSen (Aktívni seniori) v Prešove otvárajú svoje dvere pre nových členov, s cieľom osloviť všetkých, ktorí nechcú tráviť dni doma, ale naopak, túžia po aktívnom spoločenskom a fyzickom živote.
Činnosť a ponuka klubov dôchodcov
Podľa zverejnených informácií sa seniori môžu tešiť na rôzne aktivity - od posedení v klube, cez vychádzky do prírody, až po poznávacie výlety. Nechýbajú ani športové vyžitie či týždenné pobyty na Slovensku, ktoré poskytujú seniorom priestor na oddych aj nové zážitky. Činnosť v denných centrách je rôznorodá a je prispôsobená veku, zdravotnému stavu a záujmom členov.
Kluby dôchodcov ponúkajú širokú škálu aktivít:
- Stretnutia a vzájomné diskusie.
- Tvorivé krúžky a kvízy.
- Čítanie a prednášky na témy týkajúce sa zdravia, výživy a kultúry.
- Organizovanie spoločných výletov a zájazdov zameraných na spoznávanie kultúrnych pamiatok Slovenska.
- Účasť na podujatiach a vystúpeniach speváckych skupín.
- Spoločné posedenia pri príležitosti rozličných sviatkov a životných jubileí.
Napríklad pani Jana z regionálneho centra klubu AkSen dodáva: „Ak máte záujem, muži aj ženy, stačí napísať na našu stránku: Aksen Regionálne centrum Prešov. Ja Vám odpíšem. Zmení sa Vám život k lepšiemu.“
Význam aktívneho života pre seniorov
Aktívny životný štýl je podľa odbornej verejnosti pre seniorov kľúčový z viacerých dôvodov:
- Fyzické zdravie: Pravidelná pohybová aktivita podporuje kardiovaskulárny systém, stabilizuje krvný tlak, posilňuje imunitu a znižuje riziko chronických ochorení, ako sú cukrovka, osteoporóza či rakovina.
- Duševná pohoda: Pohyb zlepšuje náladu, zmierňuje stres a predchádza depresiám. Aktívny život tiež podporuje kognitívne funkcie a môže znižovať riziko demencie.
- Sociálne väzby: Zapojenie sa do skupinových aktivít umožňuje seniorom nadväzovať nové priateľstvá, čo prispieva k pocitu spolupatričnosti a znižuje pocit osamelosti.
- Kvalita života: Aktívny prístup k životu zvyšuje sebestačnosť, umožňuje lepšie zvládať každodenné činnosti a celkovo zlepšuje kvalitu života v seniorskom veku.
Príklad investícií do klubov dôchodcov
Mestá si uvedomujú dôležitosť podpory klubov dôchodcov. Napríklad vo Zvolene je deväť klubov, do ktorých sa investuje. „Za uplynulé štyri roky sme do klubov investovali približne 20 000 eur - kupovali sa napríklad nové nábytky, vymieňali sa podlahy, okná, dvere či elektrické rozvody. Každoročne sú v rozpočte mesta vyčlenené aj financie, ktoré putujú do fondu opráv - ročne je to asi 1 300 eur,“ hovorí Koreňová.
Podmienky členstva v dennom centre
Podľa § 56, ods. 2, písm. b), zákona č. 448/2008 Z.z. sa členom denného centra môže stať občan, ktorý má trvalý pobyt v mestskej časti Bratislava-Devínska Nová Ves a má zaplatený členský poplatok. Tieto podmienky sa môžu líšiť v závislosti od konkrétnej samosprávy a klubu.