Menštruácia je prirodzená súčasť života každej ženy. S ňou prichádza aj potreba používať menštruačné pomôcky. Našťastie, v dnešnej dobe už existuje množstvo alternatív k bežným jednorazovým produktom, ktoré sú šetrné k životnému prostrediu aj k vášmu telu.
Problém s bežnými menštruačnými pomôckami
Použitie bežných jednorazových výrobkov je síce jednoduché, ale v priebehu ženského cyklu zanechávajú za sebou hromadu nerozložiteľného odpadu. Priemerná žena počas svojho života spotrebuje približne 12 000 vložiek a tampónov a ak sú to tie klasické, výsledná hromada nerozložiteľného odpadu je obrovská. Bežné verzie týchto intímnych pomôcok sú zvyčajne vyrobené z umelých materiálov. Okrem toho, že zaťažujú prírodu, môžu škodiť aj telu. Plastové vložky zabraňujú prirodzenej cirkulácii vzduchu, čím vytvárajú nadmerné teplo a vlhkosť, čo je ideálne prostredie pre rast škodlivých baktérií.
Ekologické alternatívy menštruačných pomôcok
Našťastie existujú aj šetrné alternatívy vložiek. Výhodou širokej ponuky na "menštruačnom trhu" je, že si môžete vybrať pomôcky, ktoré vám vyhovujú. Môžete testovať a skúšať, čo vám v jednotlivých fázach menštruácie najviac vyhovuje.
Menštruačný kalíšok
Menštruačné kalíšky si držia stále miesto na zozname obľúbenosti. Ide o nádobku zo zdravotne nezávadného lekárskeho silikónu, ktorá sa zavádza podobne ako bežný tampón a na svojom mieste drží vďaka podtlaku. Je vhodný na šport, dá sa s ním aj plávať. Menštruačný kalíšok môžete používať na noc. Kalíšok je skvelý parťák pri cestovaní, obzvlášť pokiaľ jazdíte na odľahlé miesta.
Zavádění a vyjmutí kalíšku
Menštruačné nohavičky
Menštruačné nohavičky sú špeciálne navrhnuté nohavičky, ktoré dokážu absorbovať menštruačnú krv, a tým nahradiť jednorazové menštruačné pomôcky. Jedným z hlavných dôvodov, prečo si ženy volia menštruačné nohavičky, je ich ekologický prínos. Tieto nohavičky sú ideálne pre všetky fázy menštruačného cyklu, od slabého špinenia až po silnejšie dni. Sú vyrobené z mäkkých a priedušných materiálov, ktoré zabezpečujú, že sa budete cítiť pohodlne po celý deň.
Látkové vložky
Ďalšou alternatívou sú prateľné látkové vložky, ktoré si môžete ušiť aj doma. Sú vyrobené z prírodných priedušných materiálov a pri správnej starostlivosti vám vydržia až 10 rokov. Využijete ich pri menštruácii ale aj výtoku alebo infekcii, po pôrode alebo po operácii, možno ich tiež používať ako poistku k menštruačnému kalíšku.
Prírodné huby a eko vložky
Podobne ako klasický tampón sa zavádza aj menštruačná huba. Huba sa pred zavedením namočí vo vode a vďaka tomu krásne zmäkne a je veľmi poddajná. Ak dávate prednosť podložkám, krokom k udržateľnosti sú tie, ktoré sú vyrobené z prírodných materiálov, ako je organická bavlna alebo nebielená drevná buničina. Vložky z prírodných materiálov sú bez chlóru, parfumov a pesticídov, ktoré sa často nachádzajú v tradičných vložkách.
| Pomôcka | Životnosť | Hlavná výhoda |
|---|---|---|
| Menštruačný kalíšok | 5-10 rokov | Vhodný na šport a plávanie |
| Látkové vložky | až 10 rokov | Priedušné, prírodné materiály |
| Menštruačné nohavičky | niekoľko rokov | Pohodlie ako v bežnej bielizni |
Do oblasti dámskych hygienických potrieb v dnešnej dobe hovoria pokročilé materiály a technológie, ktoré sa snažia vaše dni čo najviac spríjemniť. Ženy sú informovanejšie, náročnejšie a vedia, že si zaslúžia viac - viac pohodlia, viac bezpečia, viac možností.
tags: #ekologicka #pomocka #pri #menstruacii