Vzdelávanie seniorov: Komplexný prístup k digitálnej a celoživotnej gramotnosti

Vzdelávanie seniorov nadobúda v súčasnej spoločnosti čoraz väčší význam. S predlžujúcou sa dĺžkou života a rastúcim počtom starších ľudí je dôležité zabezpečiť im prístup ku kvalitnému a efektívnemu vzdelávaniu. Edukačné materiály pre seniorov by mali byť navrhnuté tak, aby zohľadňovali ich špecifické potreby a preferencie. Obdobie staroby a starnutia patrí neodmysliteľne k životu jedinca. Hoci je starnutie sprevádzané nespočetnými zmenami či už v oblasti biologickej, psychickej alebo sociálnej, nemala by byť táto etapa pre seniorov šedým obdobím. Seniori by si mali vyberať, akým smerom sa ich život bude uberať a jednou z alternatív aktívneho a zmysluplného trávenia času a reakcií na zmenu je zapojenie sa do procesu vzdelávania. Štát by sa mal podieľať na zaistení dostatočných edukačných eventualít pre osoby v seniorskom veku.

Kontext vzdelávania seniorov na Slovensku

Asociácia univerzít tretieho veku na Slovensku (ASUTV) zohráva kľúčovú úlohu v rozvoji vzdelávania seniorov na Slovensku. Združuje univerzity tretieho veku, ktoré ponúkajú vzdelávacie programy starším študentom na univerzitách a vysokých školách. ASUTV si 1. decembra 2014 pripomenula 20 rokov od svojho založenia. Od svojho vzniku sa aktívne podieľa na výmene skúseností, koordinácii aktivít, metodickej podpore a vzájomnej spolupráci medzi jednotlivými UTV.

História a vývoj UTV na Slovensku

Genéza UTV na Slovensku a vplyv ASUTV na ich rozšírenie je nesporný. Asociácia má významné postavenie aj v tvorbe politík a iniciatív smerom k starším ľuďom. Predstavitelia ASUTV sa stali aj tvorcami celonárodných programov akými bol Národný program ochrany starších ľudí (1999) a po pätnástich rokoch jeho aktualizácia v podobe Národného programu aktívneho starnutia na roky 2014 - 2020. Trend záujmu o ďalšie vzdelávanie je základom aj pre UTV na Slovensku, ktoré sa úspešne etablovali v rámci systému ďalšieho vzdelávania seniorov. Dňa 1. decembra 1994 v Košiciach pri založení Asociácie UTV na Slovensku (ASUTV) bolo prítomných 39 účastníkov z 11 vysokých škôl a univerzít, vrátane reprezentanta Jednoty dôchodcov na Slovensku a Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR. Prvým prezidentom sa stal prof. Ing. Ivan Hričovský, DrSc., prvým sídlom ASUTV bola SPU v Nitre a tajomníčkou Ing. Mária Adamovská.

Ciele a formy vzdelávania seniorov

Všeobecným cieľom vzdelávania starších ľudí je zvyčajne zvýšenie kvality života, naplnenie záujmu o nové informácie, aktívne prežívanie voľného času, s pozitívnymi efektmi pre účastníkov - starších študentov. Systém štúdia na UTV sa od počiatočného jednoročného všeobecného programu v roku 1990 rozšíril na dvoj - trojročné i štvorročné programy so zachovaním prvého všeobecného ročníka, alebo na niektorých UTV aj bez neho. Prevláda záujem o záujmové vzdelávanie a starší študenti na univerzitách na Slovensku nemajú záujem napĺňať požiadavky potrebné pre kvalifikačné vzdelávanie a prekonávať záťažové situácie vyplývajúce zo stresov pri absolvovaní skúšok. Vzdelávanie seniorov je samostatná sféra edukácie dospelých, ktorá má spoločné atribúty so záujmovým vzdelávaním, ako je napríklad dobrovoľnosť, orientácia na voľný čas, saturácia individuálnych potrieb a zároveň má niektoré charakteristické vlastnosti a to motívy, ciele, a odlišuje sa najmä vyhradením zameraním sa na osoby v postproduktívnom veku.

Profil študentov UTV

Vplyvom záujmu verejnosti sa sprístupnilo štúdium na UTV záujemcom už od 40, 45, či od 50 rokov. Toto prinieslo aj na UTV nový fakt, ktorým je niekoľkonásobné opakované zapisovanie absolventov UTV na štúdium s výberom nového študijného odboru a stretávanie dvoch generácií - generácia od 45 rokov (stredný vek 45 - 59) do 75 rokov (starší vek - presenium 60 - 74 rokov) teda generácia tzv. tretieho veku a neskôr aj generácia tzv. štvrtého veku 75+ (starý vek - senium 75 - 89).

Zásady tvorby edukačných materiálov pre seniorov

Pri tvorbe edukačných materiálov pre seniorov je potrebné zohľadniť niekoľko dôležitých zásad, ktoré zabezpečia ich efektívnosť a prístupnosť. Tieto zásady sa týkajú obsahu, formy, štruktúry a prezentácie materiálov.

Zohľadnenie špecifických potrieb seniorov

Seniori majú špecifické potreby a charakteristiky, ktoré je potrebné zohľadniť pri tvorbe edukačných materiálov. Medzi tieto charakteristiky patria:

• Zrakové a sluchové obmedzenia: Mnoho seniorov má problémy so zrakom a sluchom, preto je dôležité používať dostatočne veľké písmo, kontrastné farby a kvalitný zvuk.
• Kognitívne zmeny: S vekom sa môžu objaviť kognitívne zmeny, ako napríklad zhoršenie pamäti a pozornosti. Edukačné materiály by mali byť preto jednoduché, štruktúrované a opakovane prechádzané.
• Motivácia a záujmy: Seniori sa učia najlepšie, ak sú motivovaní a ak sa obsah materiálov zhoduje s ich záujmami. Je dôležité vyberať témy, ktoré sú pre nich relevantné a zaujímavé.
• Predchádzajúce skúsenosti a vedomosti: Seniori majú bohaté skúsenosti a vedomosti, ktoré je možné využiť pri vzdelávaní. Edukačné materiály by mali nadväzovať na ich predchádzajúce skúsenosti a vedomosti.
• Tempo učenia: Seniori potrebujú viac času na spracovanie informácií. Je dôležité prispôsobiť tempo učenia ich individuálnym potrebám.

Obsah edukačných materiálov

Obsah edukačných materiálov by mal byť presný, aktuálny a relevantný pre seniorov. Je dôležité vyberať témy, ktoré sú pre nich zaujímavé a užitočné.

• Jasnosť a zrozumiteľnosť: Informácie by mali byť prezentované jasne a zrozumiteľne, bez použitia odborných termínov a zložitých viet.
• Praktickosť: Obsah by mal byť praktický a zameraný na riešenie konkrétnych problémov, s ktorými sa seniori stretávajú.
• Relevantnosť: Téma by mala byť relevantná pre život seniorov a mala by im pomôcť zlepšiť kvalitu ich života.
• Aktuálnosť: Informácie by mali byť aktuálne a založené na najnovších poznatkoch.
• Overiteľnosť: Informácie by mali byť overiteľné a založené na dôveryhodných zdrojoch.

Forma edukačných materiálov

Forma edukačných materiálov by mala byť prispôsobená potrebám a preferenciám seniorov. Je dôležité zohľadniť ich zrakové a sluchové obmedzenia, ako aj ich kognitívne schopnosti.

• Veľkosť písma: Používajte dostatočne veľké písmo (minimálne 14 bodov), aby bolo ľahko čitateľné.
• Kontrast farieb: Používajte kontrastné farby (napr. čierna na bielom pozadí), aby sa zlepšila čitateľnosť.
• Použitie obrázkov a grafiky: Používajte obrázky a grafiku na ilustráciu textu a na zvýšenie záujmu.
• Použitie videa a audia: Používajte video a audio materiály na prezentáciu informácií v dynamickejšej forme.
• Interaktivita: Zapojte seniorov do procesu učenia prostredníctvom interaktívnych cvičení a aktivít.

Štruktúra edukačných materiálov

Štruktúra edukačných materiálov by mala byť logická a prehľadná. Je dôležité rozdeliť obsah do menších častí a použiť nadpisy a podnadpisy na uľahčenie orientácie.

• Úvod: Začnite s krátkym úvodom, ktorý predstaví tému a ciele vzdelávania.
• Hlavná časť: Rozdeľte hlavnú časť do menších častí s nadpismi a podnadpismi.
• Zhrnutie: Na konci každej časti urobte krátke zhrnutie kľúčových informácií.
• Opakovanie: Opakujte kľúčové informácie v priebehu celého materiálu.
• Záver: Ukončite materiál záverom, ktorý zhrnie hlavné body a povzbudí seniorov k ďalšiemu vzdelávaniu.

Prezentácia edukačných materiálov

Prezentácia edukačných materiálov by mala byť pútavá a motivujúca. Je dôležité vytvoriť príjemné a podporujúce prostredie, v ktorom sa seniori cítia komfortne a bezpečne.

• Tempo: Prispôsobte tempo prezentácie potrebám seniorov.
• Interakcia: Podporujte interakciu a diskusiu medzi seniormi.
• Praktické príklady: Používajte praktické príklady a ilustrácie na uľahčenie porozumenia.
• Pozitívna spätná väzba: Poskytujte pozitívnu spätnú väzbu a povzbudzujte seniorov k ďalšiemu učeniu.
• Trpezlivosť: Buďte trpezliví a ochotní odpovedať na otázky.

Edukačné aktivity a iniciatívy pre seniorov na Slovensku

Okrem formálneho vzdelávania na univerzitách tretieho veku existuje na Slovensku množstvo ďalších edukačných aktivít a iniciatív pre seniorov. Tieto aktivity sú často organizované rôznymi organizáciami, ako sú knižnice, seniorské organizácie, kultúrne centrá a vzdelávacie inštitúcie.

Projekt Digitálni seniori

Projekt Digitálni seniori napreduje naprieč celým Slovenskom a prináša konkrétne výsledky. Minister investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie Samuel Migaľ v Častej osobne odovzdal tablety ďalším absolventom školení, ktoré pomáhajú staršej generácii získať digitálne zručnosti pre každodenný život. Ministerstvo investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie oznamuje, že v 17.02.2026 bola prekročená hranica 60 000 vyškolených seniorov a zdravotne znevýhodnených osôb v projekte Digitálni seniori, financovaný z Plánu obnovy a odolnosti SR.

Cieľom druhého MIRRI SR hackathonu s názvom Seniori v digitálnom svete, ktorý bol financovaný z Plánu obnovy a odolnosti SR, bolo nájsť spôsob ako motivovať seniorov k používaniu digitálnych zariadení, zvýšiť ich e-gramotnosť a pomáhať im orientovať sa v digitálnom svete. Tím projektu Digitálni seniori precestoval 2240 kilometrov po celom Slovensku, aby sa stretol so seniormi, ktorí stále majú chuť vzdelávať sa. Mesiac október je známy ako „Mesiac úcty k starším“ a pri tejto príležitosti Ministerstvo investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR pripravilo roadshow podujatí v regiónoch venované našim seniorom. Pre seniorov boli pripravené prednášky našich partnerov a sprievodné aktivity so vzdelávacím charakterom. V Bratislave sa spustilo podujatie DNI SENIOROV - Roadshow 2025, ktoré slávnostne otvoril minister Samuel Migaľ, a zahájil festivaly digitálnych zručností, ktoré sa budú konať na deviatich miestach po celom Slovensku.

Cieľ a moduly školenia

Cieľom školenia je pomôcť seniorom zvládnuť moderné technológie a uľahčiť ich každodenný život prostredníctvom digitálnych zručností. Školenia sú určené pre každého, kto má záujem sa vzdelávať v digitálnych zručnostiach. Školitelia, ktorí vzdelávaním sprevádzajú, sú plne k dispozícii a prispôsobujú tempo, aby každý účastník školenia zvládol a odniesol si čo najviac poznatkov.

V rámci IT vzdelávania prebiehalo päť modulov, ktoré obsiahli štyri témy:

1. Základy práce s digitálnym zariadením: Seniori sa zoznámili s digitálnym zariadením, jeho súčasťami a funkciami.
2. Vyhľadávanie informácií: Naučili sa prehliadať web, používať vyhľadávacie nástroje a základnú prácu s internetom.
3. Online komunikácia: Prešli si rôznymi formami online komunikácie s názornými ukážkami.
4. Informačná bezpečnosť: Dozvedeli sa, čo je bezpečné, ako si overiť relevantnosť informácií a chrániť svoje zariadenie.

Témam zodpovedali aj školiace fyzické materiály, ktoré boli vopred vytlačené a distribuované do školiacich miestností. Každý modul bol nastavený na tri hodiny, takže spolu 12 hodín lekcií. Okrem toho bol ešte jeden nadstavbový, v rámci ktorého sa riešila dodatočná potrebná administratíva v rámci odovzdávania tabletov, testovania aj záverečného dotazníka na zistenie používateľskej skúsenosti.

Pilotná fáza a spätná väzba

Počas júna prebiehala pilotná časť projektu, v ktorej bola vybraná skupina seniorov vzdelávaná v používaní technológií. Ku koncu júna bolo vyškolených 1 188 seniorov, čo prekonalo pôvodný míľnik stanovený v pláne obnovy a odolnosti. Spätná väzba od 74 školiteľov a seniorov bola veľmi pozitívna. Väčšina školení prebiehala na tabletoch, čo seniori preferovali.

Udržateľnosť a podpora po školení

Súčasťou iného paralelného projektu bude príprava online platformy, kde budú k dispozícii vzdelávacie materiály v online podobe, ku ktorým bude mať každý senior prístup. Spolu s tabletom bude dodané aj dátové pripojenie. Do online prostredia sa plánujú dávať ďalšie témy, nové školiace materiály, prípadne tie pôvodné na pripomenutie vecí, ktoré sa naučili počas základných školení. Seniori si tak budú môcť zopakovať naučené a naučiť sa nové veci. Takto bude pripravených okolo 12 modulov, vrátane pokročilejších tém pre skúsenejších seniorov.

Agel Univerzita zdravia

Spojenie skúseností Ekonomickej univerzity v Bratislave (EUBA) a odborného zázemia spoločnosti Agel prináša nový rozmer vzdelávania pre seniorov. Na základe memoranda o spolupráci vzniká projekt Agel Univerzita zdravia zameraný na rozvoj zdravotného povedomia a podporu aktívneho starnutia. V akademickom roku 2025/2026 sa koncept rozšíri o sériu odborných prednášok pod názvom Agel Univerzita zdravia, ktoré ponúknu študentom tretieho veku možnosť získať praktické vedomosti o zdraví, pohybe a prevencii civilizačných ochorení. Medzi témami nechýbajú napríklad „Menej tuku, viac smiechu“, „Zrak v rokoch“ či „Artróza medzi nami“.

BAR CAMP 2025: Vzdelávanie seniorov v oblasti umelej inteligencie

MEMO 98 a Transitions v spolupráci s Google (Digitálna garáž) zorganizovali v Bratislave pokračovanie akcie BAR CAMP, ktorá sa venovala téme umelej inteligencie (AI - Artificial Intelligence). Išlo o pokračovanie aktivít realizovaných oboma organizáciami za ostatných niekoľko rokov. Úvodný panel moderovala Viktória Norisová z Rady pre mediálne služby (RMS). Pohľad na otázky zapájania seniorov a starších dospelých z Čiech, ako aj ich doterajšie skúsenosti prezentovali Katka Lukaničová (Transitions) a Kamila Plisková (Elpida). Podujatie bolo aj priestorom na intenzívnejšiu spoznanie ľudí, organizácií a komunít, ktoré zastupujú. Účastníci pracovali v skupinách na témach ako využitie umelej inteligencie pre seniorov a spôsoby, ako sa o nej seniori dozvedia. Program druhého dňa bol zameraný na interaktívnu výmenu vedomostí o nástrojoch umelej inteligencie (Artificial Intelligence - AI), doterajších skúseností a zlepšovaní zručností pri ich používaní v rámci troch workshopov pod gesciou Google, Transitions a Demagóg.sk.

Ďalšie aktivity MEMO 98 pre seniorov

MEMO 98 sa podieľalo na akciách MIRRI pri predstavovaní jeho programu Digitálni seniori v krajských mestách. Zámerom bolo predstaviť seniorom a starším dospelým základné aspekty kritického myslenia, predovšetkým z pohľadu orientácie v množstve informácií, manipulatívnych dezinformácií a narábania so zdrojmi. MEMO 98 vytvorilo informačné edukačné materiály pre posilnenie kritického myslenia a predchádzaniu nenávistných prejavov (predovšetkým online) v spolupráci s partnermi (Transitions a Elpida z Českej republiky, Demagog z Poľska). V spolupráci so slovenskými expertami vytvorili aj orientačné edukatívne príručky na základnú orientáciu v informačnom prostredí a v prostredí sociálnych sietí. Transitions spoločne s organizáciou Elpida vytvorili aj vzdelávací kurz pre starších ľudí a seniorov - Faktjokurz.cz. Súčasťou kurzu je aj séria krátkych dvojjazyčných (čeština, slovenčina) videí s odpoveďami na 5 kľúčových otázok:

• KTO je autorom informácie?
• ČO je obsahom informácie?
• AKO sa informácia prezentuje?
• KOMU je informácia určená?
• PREČO informácia vznikla?

Ďalšie vzdelávacie možnosti

• Kogneo: Ponúka kurzy cudzích jazykov, digitálnych zručností a tréningy pamäti. Organizuje webináre a workshopy zamerané na tréning pamäti, zdravý životný štýl, digitálne zručnosti, kritické myslenie, pohyb a prevenciu v oblasti mentálneho zdravia.
• Národná banka Slovenska (NBS): Prináša vzdelávacie podujatia pre žiakov aj širokú verejnosť a ponúka vzdelávacie materiály.

Edukácia v zdravotníctve: Legislatívne aspekty a dokumentácia

Edukácia chirurgického pacienta, resp. pacienta pri operačnej terapii je nevyhnutnou súčasťou poskytovanej ošetrovateľskej starostlivosti. V podmienkach Slovenskej republiky je vzdelávanie pacientov dané zákonom č. 576/2004 Z. z. o zdravotnej starostlivosti, službách súvisiacich s poskytovaním zdravotnej starostlivosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov. Ošetrovateľská prax zahŕňa aj „výchovu pacienta k podpore, udržiavaniu a obnove zdravia a poskytovanie informácií o potrebnej ošetrovateľskej starostlivosti“ (§ 2, ods. 15, bod c). Edukačné aktivity sestry u pacienta majú byť dokumentované v edukačnom pláne (edukačnom zázname). Tento plán je súčasťou ošetrovateľskej a zároveň zdravotnej dokumentácie pacienta.

Zistenia z prieskumu o edukácii chirurgických pacientov

Prieskum zameraný na úroveň údajov týkajúcich sa edukácie chirurgických pacientov zaznamenaných v ošetrovateľskej dokumentácii priniesol zaujímavé zistenia:

• Samostatný edukačný záznam obsahovalo 58 ošetrovateľských dokumentácií pacientov.
• V jednej ošetrovateľskej dokumentácii bolo uvedených od 0 do 7 stanovených edukačných diagnóz.
• 48 edukačných diagnóz bolo formulovaných správne (Nedostatok vedomostí a/alebo Nedostatok informácií).
• Evidencia poskytnutého písomného edukačného materiálu v dokumentácii bola zistená v 33 ošetrovateľských dokumentáciách pacientov.
• V 63 dokumentáciách bolo evidované obsahové zameranie edukácie.
• Záznamy o bariérach edukácie pacienta v ošetrovateľskej dokumentácii boli evidované v 11 dokumentáciách.
• Spolupráca s podpornými osobami pacienta v edukácii bola zaznamenaná v dokumentácii 21 pacientov.
• V 63 dokumentáciách boli dodržané legislatívne ustanovenia a záznam o edukácii obsahoval údaje: dátum a čas, stručný popis výkonu a vyhodnotenie, spôsob poučenia, identifikácia pacienta, ktorý bol edukovaný, identifikácia sestry, ktorá realizovala a zaznamenala edukáciu pacienta.

Diskusia k výsledkom prieskumu

Poučenie pacienta je základom pre udržanie zdravia, prevenciu alebo zistenie včasných príznakov komplikácií, vykonávanie sebaopatery a zachovanie sebestačnosti. Každý pacient v každom zdravotníckom zariadení má právo na edukáciu. Realizácia záznamu o edukácii je dôležitá a dovoľuje ostatným zdravotníckym pracovníkom, aby zistili, čo už pacient vie, a aké záležitosti je potrebné viac objasniť. Tiež slúži ako záznam, o ktorý je možné oprieť sa vtedy, ak pacient podá podnet v prípade, že došlo k poškodeniu jeho zdravia tým, že mu neboli poskytnuté adekvátne alebo žiadne inštrukcie. Sestry vytvárajú individuálny edukačný plán tak, aby zodpovedal požiadavkám pacienta na učenie.

tags: #edukacne #materialy #pre #seniorov #maju