Inkontinencia, nedobrovoľný únik moču alebo stolice, je zdravotný problém, ktorý môže výrazne znížiť kvalitu života. Inkontinencia je problém, ktorý môže postihnúť každého, bez ohľadu na vek, ale u seniorov je častejší a môže negatívne ovplyvniť ich kvalitu života. Inkontinencia môže mať negatívny vplyv na ich sebaúctu a nezávislosť.
Našťastie existujú rôzne pomôcky, ktoré umožňujú ľuďom s inkontinenciou viesť plnohodnotný život a vrátiť sa do spoločnosti. V posledných rokoch sa najviac používajú savé pomôcky pre inkontinentných, predovšetkým pre svoje jednoduché použitie a komfortné vlastnosti - zaistenie pocitu sucha či neutralizácia nepríjemných pachov. Plienkové nohavičky sú jedným z riešení, ktoré im môžu pomôcť zachovať si dôstojnosť, pohodlie a slobodu pohybu.
Tento článok sa zameriava na plienkové nohavičky pre seniorov, ich vlastnosti, recenzie používateľov a dôležité informácie, ktoré vám pomôžu pri výbere správneho produktu.
Čo sú plienkové nohavičky pre seniorov?
Plienkové nohavičky pre seniorov sú jednorazové inkontinenčné pomôcky určené pre dospelých, ktorí trpia stredným až ťažkým stupňom inkontinencie. Sú navrhnuté tak, aby poskytovali maximálnu absorpciu, pohodlie a diskrétnosť. Inkontinenčné plienky pre seniorov sú zdravotnícke pomôcky určené pre ženy i mužov. Sú vyrobené zo špeciálnych materiálov s vysokou savosťou.
Vďaka tomu pomáhajú eliminovať riziko vzniku „nehôd“, ušpinenia oblečenia a zvyšujú tiež komfort seniora. Plienkové nohavičky sú vhodné pre stredný a ťažší stupeň inkontinencie a sú navrhnuté pre mužov aj pre ženy.
Pre osoby menej mobilné, ležiace, sú ideálne uzavreté systémy, ktoré poskytujú optimálnu ochranu rovnako pri strednej ako aj pri ťažkej inkontinencii.
Vlastnosti plienkových nohavičiek
Plienkové nohavičky sa vyznačujú niekoľkými kľúčovými vlastnosťami, ktoré ich odlišujú od iných inkontinenčných pomôcok:
- Vysoká absorpcia: Sú navrhnuté tak, aby spoľahlivo absorbovali moč a poskytovali dlhotrvajúci pocit sucha. Savosť sa pohybuje okolo 3200 ml. Kvalitná plienka je schopná spracovať aj veľké množstvo tekutiny a moč je opakovane spracovávaný na gél. Presvedčenie, že čím hrubšia plienka, tým viac absorbuje, je nesprávne. Ak by tu nebol prítomný superabsorbent, vsiaknutá tekutina by bola vytlačené aj pri vyvinutí slabého tlaku.
- Priedušnosť: Priedušný materiál umožňuje pokožke dýchať, čím sa minimalizuje riziko podráždenia a vzniku zaparenín. Fólia, ktorá sa používa pri výrobe niektorých plienok, nezabezpečuje vzduch, preto sa potom pokožka potí a pri dlhšom používaní plienok sa môže zapariť. Priedušné produkty minimalizujú riziko zaparenia a preležanín vďaka špeciálnej stavbe vonkajšej vrstvy, ktorá nahrádza fóliu. Táto vrstva má také isté vlastnosti ako fólia, avšak v jej štruktúre sa vyskytujú mikropóry s takým malým priemerom, že neprepúšťajú vlhkosť, ale tento priemer je natoľko veľký, že prepúšťa čiastočky pary. Plienka musí byť plne priedušná (aj po bokoch).
- Neutralizácia zápachu: Špeciálna technológia pohlcuje nepríjemný zápach moču, čím zabezpečuje diskrétnosť.
- Dvojité lepiace pásky so suchým zipsom: Umožňujú opakované rozlepenie a zalepenie plienky bez poškodenia, čo uľahčuje manipuláciu a zabezpečuje optimálne prispôsobenie sa telu.
- Indikátor vlhkosti: Indikátor vlhkosti užívateľovi / ošetrovateľovi signalizuje, kedy je potrebné plienku vymeniť. Upozorňuje na potrebu výmeny plienky, čím sa zabezpečuje maximálna hygiena a pohodlie.
- Bočné volány: Poskytujú dodatočnú ochranu pred pretečením.
- Bez latexu: Minimalizujú riziko alergických reakcií.
- Dermatologicky testované: Sú šetrné k pokožke a vhodné aj pre osoby s citlivou pokožkou.
- Elastické prvky: V pásovej časti plienky vpredu aj vzadu zaisťujú ideálne prispôsobenie sa tvaru tela a dokonalý pocit sucha.
- Pre ženy aj mužov: Univerzálny dizajn vhodný pre obe pohlavia.
Ako vybrať správne plienky?
To, ktoré plienky sú pre vás alebo vášho blízkeho vhodné, zistíte podľa počtu kvapôčok na obale danej pomôcky. Čím viac kvapiek nájdete na obale, tým väčšiu savosť daná pomôcka má.
Stupne inkontinencie
Pri inkontinencii je veľmi dôležité brať do úvahy predovšetkým jej stupeň. Stupeň inkontinencie sa určuje na základe intenzity, teda podľa toho, koľko moču v priemere unikne v priebehu 4 hodín. Rozlišujeme ľahkú, stredne ťažkú a ťažkú inkontinenciu.
- Ľahká inkontinencia (1. stupeň): Únik moču sa vyskytuje pri kašli, smiechu, kýchnutí či zdvíhaní predmetov a to v objeme 50 - 100 ml/ 4 hodiny. Prvým typom trpí najviac ľudí, pričom mnohí sa s únikom moču stretnú len dočasne, napríklad pri zápalových ochoreniach močových ciest, pooperačných stavoch alebo po pôrode. Pri ľahkej inkontinencii sa často kvôli ochrane bielizne vyberajú klasické vložky.
- Stredne ťažká inkontinencia (2. stupeň): Mimovoľný únik moču je v rozmedzí nad 100 ml - 200 ml/ 4 hodiny a dochádza k nemu vždy pri zmene polohy, pri behu, chôdzi, chôdzi po schodoch, pri fyzickej námahe. Používanie pomôcok je nutné denne.
- Ťažká inkontinencia (3. stupeň): Sú tu zahrnuté ostatné typy inkontinencie v pokročilom štádiu, predovšetkým u ležiacich pacientov, spojené tiež s inkontinenciou stolice.
Kritériá pre výber plienok
- Veľkosť: Pri výbere správnej veľkosti vždy zohľadnite obvod svojich bokov, prípadne pasu. Plienkové nohavičky sú dostupné v širokej škále veľkostí, od XS po XXL. Napríklad, veľkosť L je určená pre obvod bokov 100-150 cm. Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že väčšia veľkosť plienky zaistí vyššiu absorpciu. To však nie je pravda. Výberom väčšej veľkosti, ako je nutné, sa zvyšuje riziko úniku moču z dôvodu voľného strihu. Plienka v správnej veľkosti by mala bezpečne priliehať a tesne obopínať slabiny.
- Úroveň absorpcie: Zvážte stupeň inkontinencie. Pre stredný stupeň inkontinencie sú vhodné plienkové nohavičky Super Plus. Pre ťažký stupeň inkontinencie zvážte plienkové nohavičky s vyššou absorpčnou schopnosťou. Čím viac kvapiek nájdete na obale, tým väčšiu savosť daná pomôcka má. Pacient, ktorý veľa močí, napríklad kardiaci, ktorí užívajú diuretiká, vyžaduje plienky s vyššou savosťou a tieto plienky treba dávať hlavne na noc.
- Použitie (denné/nočné): Rozhodnite sa, či potrebujete plienkové nohavičky na denné alebo nočné použitie. Niektoré značky ponúkajú špeciálne nohavičky určené na noc, ktoré poskytujú vyššiu absorpčnú schopnosť a dlhšiu ochranu. Na použitie v noci sú pre seniorov ideálne také plienky, ktoré majú vyššiu savosť, sú dobre fixovateľné pomocou suchého zipsu alebo lepiacich prúžkov a majú okraje, ktoré bránia pretekaniu.
- Špeciálne vlastnosti: Ak máte špecifické potreby, ako napríklad citlivú pokožku alebo alergiu na latex, vyberte si plienkové nohavičky s hypoalergénnymi vlastnosťami a bez obsahu latexu.
- Typ plienky: Pri imobilných pacientoch sa odporúčajú savé plienky. Niektoré modely nočných plienkových nohavičiek pre seniorov sú určené aj pre ženy aj pre mužov. V sortimente inkontinenčných pomôcok nájdete čoraz častejšie aj také, ktoré sú tvarom, strihom a prevedením veľmi podobné dámskej alebo pánskej spodnej bielizni.
Typy inkontinenčných pomôcok
Na trhu existuje široká škála inkontinenčných pomôcok, ktoré sa líšia svojou savosťou, veľkosťou, typom a určením. Typ inkontinenčnej pomôcky musí vyhovovať postihnutiu pacienta a preto by sme mali vybrať čo najvhodnejšiu. Výber správneho typu závisí od stupňa inkontinencie, mobility pacienta a jeho individuálnych potrieb.
Prehľad typov
- Inkontinenčné vložky (skupina B1.1): Sú určené pre ženy s ľahkou až strednou inkontinenciou. Svojim tvarom a veľkosťou sa podobajú menštruačným vložkám. Sú tenké ako bežné hygienické vložky, ale prekvapivo bezpečné a okamžite uzamknú uniknutý moč, vďaka čomu poskytujú vynikajúcu ochranu pred občasnými únikmi moču pri cvičení, kýchaní či smiechu. Dokážu absorbovať od 100 do 500 ml moču (ISO absorpcia). V sortimente produktov Seni pre dámy ponúkame urologické vložky Seni Lady.
- Vložky pre mužov (skupina B1.1): Majú špeciálny tvar, ktorý sa prispôsobuje mužskej anatómii. Existujú rôzne typy s absorpciou od 200 až po 600 ml. Pre pánov sú určené vložky Seni Man.
- Vkladacie plienky (skupina B2.2): Používajú sa pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii u žien i mužov. Sú určené najmä pre mobilných pacientov. Majú anatomický tvar a existujú v rôznych veľkostiach s absorpčnou schopnosťou od 1100 až do 4000 ml. V ponuke Seni nájdete napríklad San Seni Uni, San Seni Maxi a San Seni Normal.
- Plienkové nohavičky (skupina B3.2): Sú vhodné pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii moču a stolice. Sú určené najmä pre nemobilných pacientov. Zapínanie dvojčinnými samolepkami umožňuje ich opakované nasadenie. Do skupiny plienkových nohavičiek sa zaraďujú aj navliekacie plienkové nohavičky (skupina B3.2), ktoré sú určené najmä pre mobilných užívateľov. Plienkové nohavičky (skupina B3.2) majú štyri samolepiace pásky, ktoré umožňujú opakované prilepenie.
- Fixačné nohavičky: Vložky alebo plienky sa vkladajú do fixačných nohavičiek TENA, aby boli spoľahlivo na svojom mieste. Nohavičky sú vyrobené z príjemného elastického materiálu. Môžu sa prať v práčke a opakovane používať.
- Podložky pod chorých (skupina B5): Slúžia ako ochrana postele, kresla, vozíka a podobne. Existujú v rôznych veľkostiach s absorpčnou schopnosťou od 600 do 2200 ml. Hygienické podložky sú vhodné ako dodatočná ochrana lôžka počas výmeny plienok alebo počas vykonávania hygienických úkonov. Použitie závisí od toho, či katetrizované osoby majú aj inkontinenciu stolice. Ak nemajú, stačí použiť na lôžko hygienickú podložku.
Dodatočné vklady do plienkových nohavičiek
Niekedy je inkontinencia moču sprevádzaná aj inkontinenciou stolice. V takýchto prípadoch sa môžu zvýšiť náklady na plienky vzhľadom na ich častejšie denné použitie. Aby sa predišlo nadmerným nákladom, oplatí sa používať dodatočné vklady do plienkových nohavičiek. Po znečistení stolicou sa vklad vyhodí a plienkové nohavičky sa môžu používať ďalej. V ponuke Seni nájdete takéto vklady pod názvom Seni V.
Ako dieťaťu správne uviazať poštolkové nohavičky?
Kvalita plienok pre seniorov
Nie všetky plienky na trhu sú rovnako kvalitné. Nekvalitná plienka sa môže už po krátkom použití začať žmolkovať, rozpadávať a prepúšťať moč. Nekvalitná plienka je schopná spracovať iba malé množstvo tekutiny, a už po krátkom čase z nej začína moč vytekať.
Kvalitná plienka musí bez problémov „slúžiť“ veľa hodín, a to bez rizika zaparenia resp. alergickej reakcie pokožky alebo vytečenia jej obsahu do okolia. Pri orientácii v kvalite plienok určite môžu pomôcť medzinárodne uznávané ocenenia alebo certifikáty, ekologické certifikácie prípadne potvrdenia o dermatologickom testovaní. Rovnako je možné prostredníctvom internetu prelúskať viacero zahraničných recenzií.
Znaky kvalitnej plienky
- Priedušnosť: Plienka musí byť plne priedušná (aj po bokoch).
- Suchý povrch: Povrch plienky má byť neustále suchý.
- Absorpcia: Moč je opakovane spracovávaný na gél.
- Indikátor vlhkosti: Indikátor vlhkosti užívateľovi / ošetrovateľovi signalizuje, kedy je potrebné plienku vymeniť.
- Test kvality: Ak na plienku položíte ruku, nesmiete cítiť vlhkosť, ak rukou na plienku zatlačíte (cca 5 minút po močení), nesmie z nej vytekať tekutina.
Recenzie používateľov na plienkové nohavičky
Recenzie používateľov sú cenným zdrojom informácií pri výbere správnych plienkových nohavičiek. Medzi najčastejšie spomínané značky patria Seni a Pampers Night Pants.
Seni plienkové nohavičky
Plienkové nohavičky Seni sú jednorazové inkontinenčné pomôcky určené pre dospelých, ktorí trpia stredným až ťažkým stupňom inkontinencie. Opatrovateľky v zariadeniach pre seniorov ich často odporúčajú pre ich kvalitu a nepriepustnosť. Používatelia tiež oceňujú, že plienky sedia dobre na tele a sú priedušné.
- Seni San Plus Extra: Určené pre osoby, ktoré si cenia diskrétnosť a komfort. Sú ideálnym riešením pre osoby na invalidných vozíkoch.
- Super Seni: Spoľahlivé riešenie inkontinencie a najvhodnejšie pre mobilných pacientov, ako aj pacientov pripútaných na lôžko.
- San Seni Uni, Maxi, Normal: Anatomicky tvarované vkladacie plienky pre inkontinentných pacientov. Vhodné pre mužov aj ženy. Neobsahujú latex.
Pampers Night Pants
Pampers Night Pants sú nohavičkové plienky určené na noc, ktoré poskytujú ochranu a pohodlie počas spánku. Majú zosilnené jadro, ktoré absorbuje viac vlhkosti, a pevnejšie manžety okolo nôh, vďaka čomu zostane pokožka suchá až 12 hodín.
- Pozitívne recenzie: "Ozaj vydržia celú noc bez pretečenia." "Tých 12 hodín vydržia, netreba prebalovať v noci." "Dokážu zadržať naozaj veľa vody."
- Negatívne recenzie: "Vyššia cena." "Na pokožke pôsobí dosť plasticky." "Zdajú sa mi dosť malé." "V noci veľmi nevydržia, takže môj syn sa budí s nepríjemným pocitom."
Ďalšie produkty a značky
Na slovenskom trhu je viac ako 400 druhov savých pomôcok rôznych značiek. Medzi ďalšie známe značky patria:
- AMD: AMD SLIP Super, ponúka vyššiu savosť.
- Molicare: Molicare Form premium, dostupné v rôznych variantoch (5 kap., 6 kap., 8 kap.) s trojvrstvovým absorpčným jadrom.
- Attends: Attends Contours 8 (pre stredne ťažkú a ťažkú inkontinenciu moču a stolice), Attends Soft 7 (anatomicky tvarované vkladacie plienky).
- Depend: Dostupné v rôznych variantoch (Norm., Super Plus, Extra) pre silnejší únik moču.
- TENA: Nohavičky TENA sú vhodné pre ťažkú aj ľahkú formu inkontinencie.
- SENEO: Vrchné plienkové nohavičky pre dospelých vyrobené zo super kvalitného polyesteru s lamináciou polyuretánom.
Ako správne používať plienkové nohavičky
Správne používanie plienkových nohavičiek je kľúčové pre zabezpečenie ich účinnosti a pohodlia.
Aplikácia
Pred založením každej plienky je potrebné zvláštnu pozornosť venovať aktivácii plienky. Aktivácia znamená správne pripravenie plienky na použitie. Plienkové nohavičky sa svojpomocne navliekajú v stoji alebo za pomoci druhej osoby v ležiacej polohe. Uistite sa, že plienka dobre prilieha k telu a že bočné volány sú správne umiestnené. Ak budete dodržiavať vyššie uvedené zásady, riziko pretečenia je minimálne.
Výmena a hygiena
Plienkové nohavičky sa vymieňajú podľa potreby, zvyčajne každé 3-4 hodiny alebo keď indikátor vlhkosti ukazuje, že je plienka plná. Na noc je možné plienku ponechať až 8 hodín. Aby sme neohrozili pokožku podráždením, odporúča sa vymeniť plienku vždy po stolici. Pri inkontinencii moču informuje o potrebe výmeny plienky tzv. indikátor vlhkosti.
Pred a po výmene plienky si dôkladne umyte ruky. Pokožku v intímnej oblasti očistite jemným mydlom a vodou a osušte ju. V prípade potreby použite ochranný krém na prevenciu podráždenia.
Starostlivosť o pokožku pri inkontinencii
Pokožka osoby, ktorá používa plienky, si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Inkontinencia môže viesť k podráždeniu pokožky a vzniku dermatitídy. Je preto dôležité dodržiavať správnu hygienu a používať ochranné krémy. Dôkladné postupy čistenia sú kľúčové pri prevencii podráždenia pokožky. Odporúča sa používať čistiace produkty špeciálne vyvinuté na inkontinenčnú starostlivosť, ktoré sú šetrné k pokožke a nevysušujú ju. Dôležité je tiež pravidelne hydratovať pokožku telovými krémami a mliekami. V prípade začervenania alebo podráždenia pokožky je vhodné použiť bariérové alebo zinkové krémy, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu na pokožke.
V dobrých lekárňach a výdajniach zdravotníckych potrieb sú dostupné rôzne prípravky na umývanie a starostlivosť určené pre osoby s inkontinenciou. Najúčinnejšiu ochranu zabezpečuje kozmetika z jednej línie, napr. Seni Care, kde sa ich účinky vzájomne dopĺňajú.
Inovatívne riešenia pre inkontinenciu
Okrem tradičných plienok pre seniorov existujú aj inovatívne riešenia, ktoré uľahčujú starostlivosť o inkontinentných pacientov. Jedným z nich je TENA SmartCare Family Care, digitálne riešenie, ktoré pomáha zistiť, kedy je potrebná výmena inkontinenčnej pomôcky. Tento znova použiteľný senzor sa pripája na vonkajšiu stranu TENA absorpčnej pomôcky a pri zistení prítomnosti moču vás o tom informuje prostredníctvom aplikácie vo vašom smartfóne.
Dostupnosť a preplácanie zdravotníckych pomôcok
Plienkové nohavičky sú dostupné v lekárňach, drogériách, zdravotníckych potrebách a online obchodoch. Ak je pacientovi predpísaná zdravotnícka pomôcka pre inkontinenciu, osoba, ktorá vydáva humánny liek, zdravotnícku pomôcku a dietetickú potravinu je oprávnená na základe preskripčného záznamu, lekárskeho predpisu alebo na základe lekárskeho poukazu vydať náhradnú zdravotnícku pomôcku pre inkontinenciu alebo náhradnú bezlepkovú potravinu, ak o to poistenec požiada, a to podľa jeho vlastného výberu maximálne do množstva, ktoré je predpísané v preskripčnom zázname, na lekárskom predpise alebo na lekárskom poukaze.