Mesto Revúca dlhodobo čelí výzvam spojeným s vysokou nezamestnanosťou, a kým mnohé ženy z okresu odchádzajú do zahraničia opatrovať seniorov, v miestnom Zariadení opatrovateľskej služby Cilka sa rodí inovatívny prístup k starostlivosti o starších občanov, ktorý prepája generácie a prináša nové impulzy do života seniorov aj mladých ľudí. Projekt, ktorý vznikol vďaka podpore z Regionálneho operačného programu, premenil starú, nevyhovujúcu budovu na moderné zariadenie a zároveň otvoril dvere pre dobrovoľníctvo.
Príbehy, ktoré inšpirujú: Spolupráca gymnázia a seniorov
Jedným z kľúčových prvkov tohto projektu je spolupráca so študentmi Prvého slovenského gymnázia v Revúcej. Tí v rámci literárnej výchovy navštevujú seniorov s diktafónmi, aby zaznamenali ich životné príbehy. Anna Gazdíková, študentka gymnázia, sa zamýšľa nad tým, čo získavajú mladí rozhovormi so seniormi: „Ako žiť, alebo skôr ako nežiť - v tom nám vedia poradiť.“
Dôležitosť skúseností
Ivan Javorčík, ďalší zo študentov, zdôrazňuje, že skúsenosť je síce neprenosná, ale môže byť inšpiratívna: „Starí ľudia si veľa pamätajú a je to zaujímavé, čo rozprávajú, ich príbehy nie sú podobné dnešným ľuďom a preto s nimi odchádza aj spôsob života, ktorý sa už zrejme nevráti.“ Marcela Fabiánová dodáva: „Mne sa vidí, že majú krásny pocit už z toho, ak vedia, že ich životný príbeh si niekto zapamätá.“
Filip Meško priznáva, že „rozhovor so starším človekom mi vie dať impulz, nakopne ma, aby som niečo robil lepšie, než robím teraz.“ Stanislava Valachová si pri tomto projekte uvedomila, o čo už prišla: „Mala som 101 ročnú prastarkú a dnes, keď už nežije, mi je ľúto, že som sa viac nesnažila od nej dozvedieť, aký mala život a ako riešila problémy." Timea Radnotyová uvažuje, že „určite dnes máme jednoduchší život, než aký mali oni, ale bolo by zaujímavé ich príbehy zasadiť do našej doby."
Hodnoty, ktoré pretrvávajú
Gyulia Valenzová poznamenáva: „Starší človek vie, ako by to v rodine malo vyzerať vo vzťahoch, preto dokáže dobre poradiť.“ Kristína Fakesová hovorí o svojom 87-ročnom starom otcovi: „Stále spomína na svoju sedemnásťročnú sestru. Tá zahynula pri výbuchu míny v 2. svetovej vojne. Aj ja mám dnes toľko rokov a podobné príbehy vidím len vo filmoch.“
Ján Hryc z Cilky praje mladým, „aby mali toľko šťastia v živote, koľko sme ho mali my, lebo sa mi vidí, že svet ide k horšiemu." Antónia Vályiová (88 rokov) dodáva: „Dnes potrebujem starostlivosť od iných, preto je v Cilke spokojná, aj keď rodina chýba a nik ju nenahradí.“ Marta Žiaková (84 rokov) verí, že „Eurofondy určite dnes spoločnosti pomáhajú, ale aj my sme tvorili hodnoty, ktoré tu sú dodnes, takže sme spoluvytvárali dnešnú Európu."
Staroba ako zrkadlo života: Výzvy a radosti opatrovateľskej služby
Ing. Gabriela Borosová, vedúca oddelenia služieb obyvateľstvu Mestského úradu v Revúcej, hovorí, že „kto bol dobrý za svojho života, je dobrý aj po príchode k nám do seniorskej starostlivosti a tých druhých už nezmeníme.“ Upozorňuje aj na smutné prípady týraných seniorov. Sociálna pracovníčka Mgr. Viera Péliová dopĺňa: „Staroba je zrkadlom celého predchádzajúceho života.“
Rozptýlenie a terapia pre seniorov
V zariadení sa snažia seniorov rozptýliť rôznymi činnosťami. „Spomínajú na svoju mladosť, či píšu pohľadnice svojim blízkym a to aj takým, ktorí už nie sú na svete. Obnovujú sa im spomienky,“ hovorí Mgr. Viera Péliová. „Keď vidím klienta, ktorý sa začne vo svojej opustenosti usmievať, cítim, že naša práca má zmysel, je to najkrajšie poďakovanie za naše snaženie.“
Inovatívne terapie a aktivity
Okrem návštev študentov sa v Cilke koná aj samostatná škola seniorov a spolupráca so Základnou umeleckou školou. „Pripravujeme teraz so Základnou umeleckou školou projekt, pri ktorom vymaľujeme jednotlivé poschodia budovy motívmi, aby sa seniori v zariadení lepšie orientovali,“ vysvetľuje Ing. Gabriela Borosová. „Zároveň fádny múr na dvore chceme zmeniť umeleckými grafitmi na výtvarné dielo, ktoré oživí našu záhradu, kde sme už vytvorili aj sedenie s lavičkami, na ktorých sa odohráva aj liečebná terapia.“
Seniori sa zapájajú aj do prác v záhrade a fyzických cvičení. „Boli sme milo prekvapení, že prijali náš cvičebný plán s nadšením a dnes už majú pri cvičení vlastné rituály, keď ho začínajú a aj končia spevom, ba ešte potom zostávajú pri piesňach, čím sa utužujú a vytvárajú nové sociálne väzby. Osemdesiatročné ženy sa udržia na fit loptách a tešia sa,“ hovorí Mgr. Viera Péliová.
Zariadenie Cilka tiež ponúka kreatívne dielne, muzikoterapiu a on-line keramické dielne, do ktorých sa seniori z Revúcej a Klenovca zapojili pomocou moderných technológií. Vytvorili Anjela a množstvo menších keramických výrobkov.
Výzvy a riešenia v opatrovateľskej starostlivosti
Mgr. Kamila Gömöriová, hygienička a sociálna opatrovateľka, rieši nielen karanténne opatrenia, ale aj sociálne problémy. „Mnohí by boli prekvapení, keby videli, akí dobre situovaní ľudia prichádzajú pravidelne vlastným rodičom brať prostriedky, a niekedy zaplatia povinné poplatky, ale im nič nenechajú.“ Napriek náročnosti práce cíti energiu z vďačnosti klientov: „Asi sa energeticky dobíjam z práce s ľuďmi, ktorí sú veľmi vďační, ak sa im venujete a dokážu vám vrátiť veľa lásky."
Príbeh pani Márie, ktorá si v Cilke našla novú životnú lásku s 81-ročným pánom Júliusom, je dôkazom, že láska kvitne v každom veku. „Spolu trávia každú chvíľu. Chodia na prechádzky a obaja sú príkladom, že láska naozaj kvitne v každom veku,“ dodáva Ing. Gabriela Borosová.
Zmyselplné aktivity pre seniorov
V záhrade si seniori krátia čas hrou kariet, kde namiesto peňazí používajú kamienky. Natália Mondočková, študentka, hovorí: „Tie príbehy sú zaujímavé, dobre sa počúvajú, čo sa im kedy prihodilo, ako to prežívali, z čoho vyplýva poučenie, čo by sme mali robiť, čo nie a čo už nerobíme." Eva Brcinová dodáva: „Môžeme sa z príbehov starkých poučiť a nemusíme prežívať to, čo oni už majú odskúšané za celé desaťročia, že sa tomu treba vyhýbať."
Simona Kubejová, študentka, rozpráva príbeh svojej 92-ročnej babičky, ktorá ako deväťročná musela sama pásť obecný dobytok a prežila mnoho ťažkostí. Naopak, 96-ročná pani Janka Sivíčková, ktorá ako dieťa česala kravy a z ich srsti s inými deťmi vytvárala loptičky na hru podobnú golfu, je príkladom nezlomného ducha. Napriek veku stále háčkuje a hovorí: „Dnes mám šikovnejšie ruky, ako keď som bola mladá.“ Verí, že „prácu vám nik nemôže vziať."
Rozvoj dobrovoľníctva v Revúcej a na Slovensku
Dobrovoľníctvo je čoraz dôležitejšie pre rozvoj sociálnych služieb a podporu komunity. V Revúcej a okolí je potenciál pre dobrovoľnícku prácu značný, najmä v oblasti opatrovania seniorov. Hoci dobrovoľníctvo nie je finančne odmeňované, prináša neoceniteľné skúsenosti, kontakty a pocit zmysluplnosti.
Prečo sa zapojiť do dobrovoľníctva?
- Získanie skúseností a praxe: Mladí ľudia bez skúseností majú vďaka dobrovoľníctvu možnosť získať pracovné návyky a zručnosti, ktoré sú pre zamestnávateľov veľmi cenné.
- Rozvoj osobnosti: Dobrovoľníctvo pomáha spoznať samého seba, rozvíjať komunikačné schopnosti a empatiu.
- Nové kontakty a priateľstvá: Spoznáte ľudí s podobnými hodnotami a záujmami, čo môže viesť k cenným priateľstvám a profesionálnym kontaktom.
- Cestovanie a poznávanie kultúr: Niektoré dobrovoľnícke programy ponúkajú možnosť cestovať do zahraničia a spoznávať nové kultúry.
- Pomoc druhým: Pocit nezištnej pomoci a vedomie, že vaša snaha má pozitívny dopad na okolie, je neoceniteľný.
Na Slovensku sa dobrovoľníctvo rozvíja len pomaly, ale je viditeľný pokrok. Portály ako Dobrovolnictvo.sk ponúkajú širokú škálu príležitostí. Zamestnávatelia túto aktivitu veľmi dobre oceňujú a zohľadňujú pri výbere nových zamestnancov.
Príklady dobrovoľníckych skúseností
Mnoho mladých ľudí si vďaka dobrovoľníctvu našlo skvelú prácu, cestovalo do zahraničia, naučilo sa cudzie jazyky a spoznalo ľudí z rôznych kútov sveta. Ako hovorí jedna z respondentiek: „Ako dobrovoľníčka som získala veľa praktických skúseností tým, že som zmysluplne využila čas a mohla sa sebarealizovať na projektoch, ktoré menia Slovensko k lepšiemu. Najcennejšie sú pre mňa momenty, keď vidím, že moja snaha mala pozitívny dopad na moje okolie.“
YMCA Revúca hľadá nových členov tímu na pomoc s mentorovaním dobrovoľníkov zo sociálne znevýhodneného prostredia, čo je ďalšia z mnohých príležitostí, ako sa zapojiť do zmysluplnej činnosti v regióne.
tags: #dobrovolnici #opatrovanie #mu #revuca