V mikroregióne Horehronie, konkrétne v malebnej obci Pohorelá, sa nachádza dôležité centrum integrovanej sociálno-zdravotnej starostlivosti. Toto zariadenie, spolu s jeho okolím, ponúka širokú škálu služieb a aktivít zameraných na podporu seniorov a ľudí so zdravotným znevýhodnením. Cieľom týchto služieb je umožniť seniorom čo najdlhšie žiť v ich domácom prostredí a zároveň im poskytnúť komplexnú podporu.
Centrum integrovanej sociálno-zdravotnej starostlivosti v Heľpe
CENTRUM INTEGROVANEJ SOCIÁLNO-ZDRAVOTNEJ STAROSTLIVOSTI má sídlo v Heľpe, na adrese Krížna 812/2. Centrá integrovanej sociálno-zdravotnej starostlivosti poskytnú seniorom a ľuďom so zdravotným znevýhodnením v desiatich mikroregiónoch Banskobystrického samosprávneho kraja nasledujúce služby: sprevádzanie k lekárom, na úrady, vybavenie zdravotníckych pomôcok či monitorovacie SOS náramky, ktoré môžu zachrániť život. Cieľom tejto služby je umožniť seniorom čo najdlhšie žiť v ich domácom prostredí.
Kontaktné informácie a otváracie hodiny
- Koordinátorka centra Mgr.: 0911 459 654
- Sociálna pracovníčka Mgr.: 0910 492 308
Hodiny pre klientov:
| Deň | Dopoludnia | Popoludní |
|---|---|---|
| Pondelok | 8:00 - 12:00 | 13:00 - 15:00 |
| Utorok | 8:00 - 12:00 | 13:00 - 15:00 |
| Streda | 8:00 - 12:00 | 13:00 - 16:00 |
| Štvrtok | 8:00 - 12:00 | 13:00 - 15:00 |
| Piatok | 8:00 - 12:00 |
V prípade neprítomnosti je dôležité kontaktovať príslušných pracovníkov na uvedených telefónnych číslach.
Domov sociálnych služieb Pohorelská Maša
Domov sociálnych služieb Pohorelská Maša je rozpočtovou organizáciou v zriaďovateľskej pôsobnosti Banskobystrického samosprávneho kraja. V zmysle zriaďovacej listiny poskytuje sociálne služby deťom a dospelým zdravotne postihnutým ľuďom s mentálnym postihnutím, s duševnými poruchami a s kombinovaným postihnutím, ambulantnou a celoročnou formou pobytu. Sociálne zariadenie pre seniorov. Starostlivosť klientom s telesným, mentálnym, duševným a kombinovaným postihnutím. Poskytovanie služieb pacientom s duševnými poruchami, poruchami správania, telesnými poruchami alebo kombináciu postihnutí. Ošetrovateľská starostlivosť, liečebná rehabilitácia, pracovná terapia, sociálna rehabilitácia. Domov sociálnych služieb pre mentálne a telesne postihnutých. Keramická dielňa. Domov dôchodcov. Služby sociálnej starostlivosti pre mentálne postihnutých dospelých občanov s celoročným pobytom. Opatrovateľská a ošetrovateľská služba pre seniorov a deti.
Kapacita a organizačná štruktúra
Domov sociálnych služieb Pohorelská Maša má schválenú kapacitu prijímateľov s počtom 122 s rôznym druhom a stupňom zdravotného postihnutia:
- Celoročná forma pobytu: 113 miest
- Ambulantná forma pobytu: 2 miesta
- Zariadenie podporovaného bývania: 7 miest
Prijímatelia sú umiestnení v štyroch budovách:
- Hlavná budova: 84 prijímateľov
- Pobočka Pohorelská Maša: kapacita 15 prijímateľov
- Pobočka Červená Skala: kapacita 14 prijímateľov
- ZPB Pohorelá: kapacita 7 prijímateľov
- Ambulantná forma: 1 prijímateľ
Počet zamestnancov: 69 zamestnancov/70 úväzkov. Štatutárnym zástupcom je riaditeľka Mgr. Janka Lilková.
Projekt Rozvoja dlhodobej starostlivosti
Projekt Rozvoj dlhodobej starostlivosti poskytovanej na komunitnej úrovni v BBSK je spolufinancovaný Európskou úniou. Názov a sídlo prijímateľa: Banskobystrický samosprávny kraj, Nám. SNP 23, 97401 Banská Bystrica. Cieľom je prostredníctvom poskytovania služieb dlhodobej starostlivosti vo vybraných lokalitách overiť funkčnosť.
Pohorelá: Prírodné krásy a turistika pre seniorov
Pohorelá, malebná obec v srdci Horehronia, ponúka nielen krásnu prírodu, ale aj široké možnosti pre aktívne trávenie voľného času seniorov. Či už hľadáte nenáročné prechádzky v prírode, kultúrne podujatia alebo možnosti na športové vyžitie, v Pohorelej a jej okolí si určite nájdete to svoje. Okolie Pohorelej je ideálne na turistiku a prechádzky v prírode. Aj seniori s menšou kondíciou si tu nájdu trasy, ktoré zvládnu.
Vodopád pod Orlovou
Jedným z najkrajších miest v okolí je Vodopád pod Orlovou. K vodopádu vedie okružný turistický chodník z Pohorelej, ktorý je nenáročný a vhodný aj pre rodiny s deťmi a seniorov. Cestou sa vám otvoria nádherné výhľady na Nízke Tatry, Muránsku planinu a údolie Hrona. Samotný vodopád má výšku 5 metrov a je napájaný potokom Kopanica. Okolie vodopádu je plné skál, zelene a stromov, čo vytvára rozprávkovú atmosféru. Pri prechádzke je však potrebné dávať pozor na korene stromov, hríby a prípadne aj vretenice. Miestni obyvatelia upozorňujú aj na možný výskyt medveďa, preto je vhodné robiť v hore „prirodzený hluk“.
Kráľova hoľa
Pre zdatnejších seniorov je výzvou výstup na Kráľovu hoľu, najvyšší vrch Kráľovohoľských Tatier. Z vrcholu sa naskytá úchvatný výhľad na Spiš, Liptov, Horehronie, Vysoké Tatry a dokonca aj do Česka, Maďarska, Poľska, Rumunska a na Ukrajinu. Na Kráľovu hoľu vedú značené turistické chodníky z viacerých obcí, napríklad zo Šumiaca, Telgártu, Liptovskej Tepličky a Spišského Bystrého.
Národný park Muránska planina
Národný park Muránska planina ponúka množstvo značených turistických chodníkov a náučných trás s dĺžkou až 300 km. Park je bohatý na krasové javy, jaskyne a vzácne rastlinné a živočíšne druhy.
Aktívny oddych a športové vyžitie
Pohorelá a okolie ponúkajú aj možnosti na aktívny oddych a športové vyžitie pre seniorov.
Krytý bazén v Závadke nad Hronom
V neďalekej Závadke nad Hronom sa nachádza krytý bazén s tromi plaveckými dráhami a príjemnou teplotou vody. Po plávaní si môžete oddýchnuť v suchej saune alebo využiť profesionálne masérske služby.
Požičovňa elektrobicyklov v Šumiaci
V Šumiaci si môžete zapožičať elektrobicykel a preskúmať okolie s rodinou alebo priateľmi. K dispozícii je široký výber bicyklov pre dospelých a deti, ako aj detské sedačky a cyklistické vozíky. Elektrobicykle sú vhodné aj do náročnejšieho terénu, takže si môžete užiť jazdu aj po lesoch a lúkach.
Kultúrne a spoločenské aktivity
Pohorelá a okolie ponúkajú aj bohatý kultúrny program a spoločenské aktivity pre seniorov.
Zariadenie sociálnych služieb Čemerica Pohorelá
Zariadenie sociálnych služieb Čemerica Pohorelá sídli v historickej budove - kaštieli bulharského cára Borisa Coburga.
DSS Nádej Krupina
Domov sociálnych služieb „Nádej“ Krupina n. o. s kapacitou 38 lôžok je situovaný v príjemnom a tichom prostredí mesta Krupina. Zariadenie organizuje pre klientov pracovnú a kultúrnu činnosť, výlety a posedenia.
Akcie a podujatia v Pohorelej
Obec Pohorelá pravidelne organizuje rôzne akcie a podujatia pre obyvateľov, vrátane seniorov. Medzi tradičné podujatia patria Majstrovstvá Pohorelej v stolnom tenise, Volejbalový turnaj obcí „O pohár starostky obce“, Fašiangy v Pohorelej, Miestne oslavy výročia ukončenia II. sv. vojny a víťazstva nad fašizmom, Svätojánska noc plná hudby, Majstrovstvá Pohorelej a sveta v kosení, Miestne oslavy výročia SNP a Beh vďaky ku bunkru.
Odborné zameranie a vedecké aktivity
Doc. MUDr. Karol Hornáček, ktorý sa narodil 10.1.1959 v Bratislave, je významnou osobnosťou v oblasti fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie. Zmaturoval na Gymnáziu Metodova roku 1978 a Lekársku fakultu Univerzity Komenského (LF UK) absolvoval v rokoch 1978-84. Od roku 1984 až do roku 1994 pracoval pod vedením prof. Kolesára v rámci Fyziatricko-geriatrickej kliniky v aplikovanom výskume vo Výskumnom ústave humánnej bioklimatológie v Bratislave. Tam na kardiovaskulárnom oddelení pod vedením prof. Mikeša ako prvé pracovisko na Slovensku zaviedli 24 hodinové Holterovo monitorovanie srdcovej aktivity a neskôr ako prvé pracovisko v rámci všetkých socialistických krajín začali vyšetrovať 24 hodinové monitorovanie krvného tlaku. Na fyziatricko - rehabilitačnom oddelení (FRO) pod vedením nestora slovenskej fyzikálnej liečby doc. Hupku a doc. Ďurianovej zaviedli u nás nové hodnotiace škály (VAŠ, Melzackov dotazník bolestivosti, Čepojov test, atď.) a objektivizovali pôsobenie nielen štandardných postupov (elektroliečba, ultrazvuk, masáže), ale predovšetkým nových, ktoré sa potom následne mohli zaviesť do praxe (laser, magnet, TENS, bioptron, rebox). Pri objektivizácii pôsobenia jednotlivých postupov využíval hlavne termografiu. Po roku 1989 sa na odd. naturálnej medicíny venoval na základe otvorenia sa spoločnosti dovtedy väčšinou tabuizovaným a málo overeným postupom možnému pozitívnemu i negatívnemu pôsobeniu komplementárnych (akupunktúra, homeopatia) a hraničných metodík (parasychology, therapeutic touch).
Profesionálna kariéra a funkcie
- Od roku 1994 pracoval na fyziatricko-rehabilitačnom oddelení (FRO) vo Fakultnej nemocnici (FN) Bratislava Staré Mesto.
- Od roku 1998 do 2006 viedol FRO Bezručova a FRO Mýtna pri FN Bratislava.
- Od 2006 vedie FRO Ružinovskej polikliniky.
- Od roku 2009 je zamestnancom Katedry fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie pri Slovenskej zdravotníckej univerzite (SZU), ktorú vedie od roku 2023.
- 2025: Prednosta Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie LF SZU a Univerzitnej nemocnice Bratislava (UNB)
- 2023: Vedúci Katedry FBLR, LF SZU, Bratislava
- 2014 - 2022: Prezident Slovenskej spoločnosti fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie pri Slovenskej lekárskej spoločnosti (SLS)
- 2010 - 2022: člen výboru Slovenskej spoločnosti fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie pri SLS
- 1994 - 2012: Prezident Slovenskej hippoterapeutickej spoločnosti
Medzinárodná spolupráca a odborné zameranie
Z medzinárodného pohľadu po teoretickej stránke obohatil metódu hippoterapie (špecifické a nešpecifické pôsobiace faktory, pôsobenie, kontraindikácie, hodnotiace testy) a rozpracoval jej praktické vykonávanie aj u dojčiat a batoliat. V rámci viacročnej spolupráce s Ústavom normálnej a patologickej fyziológie Slovenskej akadémie vied sa venoval problematike dynamizácie sedu a jej objektivizácie stabilometriou. Odborné zameranie: Nefarmakologická liečba pohybového systému, v rámci čoho absolvoval odborné kurzy manuálnej medicíny, akupunktúry, reflexnej lokomócie, APPP, DNS, NMS, hippoterapie, atď. Zaviedol niektoré nové automobilizačné postupy chrbtice. Z celosvetového pohľadu po teoretickej stránke obohatil a rozpracoval metódu hippoterapie a medzinárodne presadzoval a ako prvý objektivizoval jej pozitívny vplyv už u dojčiat a batoliat.