S pribúdajúcim vekom sa mobilita človeka postupne mení. Chôdza môže byť pomalšia, menej stabilná a niektoré pohyby môžu spôsobovať bolesť alebo neistotu. Zhoršovanie mobility je prirodzenou súčasťou starnutia. U starších ľudí sa totiž často stretávame s tým, že sa tak veľmi boja pádu, že radšej nikam nechodia. Pravidelný pohyb je však veľmi dôležitý, a to nielen pre ľudí v produktívnom veku, ale aj pre seniorov. Prechádzky a chôdza celkovo totiž pomáhajú udržiavať fyzickú aj duševnú rovnováhu, predchádzať stresu, pocitom úzkosti, vyčerpania alebo depresie.
Existuje viacero typov pomôcok, ktoré pomáhajú seniorom pri chôdzi. Chodítka a rolátory patria k zdravotníckym pomôckam určeným na pomoc pri chôdzi - pomáhajú poskytovať oporu, stabilitu a rovnováhu. Správne zvolená pomôcka zvyšuje stabilitu pri chôdzi, znižuje zaťaženie kĺbov a pomáha udržiavať rovnováhu.
Ako získať chodítko hradené zdravotnou poisťovňou?
Ak vás alebo vášho blízkeho trápia problémy s pohybom, ktoré vyžadujú používanie chodítka, je potrebné najprv navštíviť odborného lekára. Pomôcku vám môže predpísať rehabilitačný lekár, ortopéd alebo chirurg, ktorý na základe vašej anamnézy a vyšetrenia posúdi, či a do akej miery ste odkázaní na pomoc chodítka. Následne vám vypíše predpis, alebo teda poukaz, ktorý obsahuje kód konkrétnej pomôcky.
Lekársky poukaz má platnosť 1 mesiac odo dňa vystavenia. Predpis následne musí prejsť schválením od revízneho lekára vašej zdravotnej poisťovne. So schváleným poukazom potom navštívte niektoré z výdajných miest zdravotníckych pomôcok, kde si chodítko vyberiete. Je dobré, keď pacient príde najprv do výdajne, kde mu poradia, na čo má nárok a čo mu môže predpísať lekár.
SA182/SA228 - Lift and Transfer Solutions
Typy chodítok a ich využitie
Pri výbere chodítka je dôležité zobrať do úvahy viacero faktorov: používanie v interiéri alebo exteriéri, špecifické potreby seniora, aktívnosť dôchodcu a schopnosť seniora chodítko ovládať. Chodítka sa konštrukčne delia na statické (bez koliesok) a pojazdné s 2, 3 alebo 4 kolieskami.
Pevné a krokovacie chodítka pre interiér
- Pevné chodítka: Majú pevnú konštrukciu, prinášajú teda oporu a stabilitu pri chôdzi, vstávaní alebo sadaní. Sú ideálne na pohyb po domácnosti. Pri chôdzi je potrebné, aby dôchodca chodítko podvihol a posunul dopredu.
- Krokovacie chodítka: Pomáhajú uľahčovať chôdzu a trošku ľahšie sa s nimi manévruje. Disponujú ohybnými kĺbmi, vďaka ktorým nie je potrebné chodítko nadvihovať a posúvať. Hýbe sa totiž súbežne so seniorom.
Kolieskové chodítka a rolátory pre aktívny pohyb
Pre aktívny pohyb vonku, ale aj nákupy či len obyčajnú prechádzku, sú ideálne chodítka s kolieskami, nazývané tiež rolátory. Majú ľahkú, ale pevnú konštrukciu a sú vybavené kolieskami pre ľahšiu manipuláciu na nerovnejšom teréne. Samozrejmosťou vo výbave rolátorov sú tiež brzdy. Mnohé sú doplnené o sedátka alebo tašky či košíky, vďaka čomu si senior môže v prípade potreby oddýchnuť.
| Typ chodítka | Hlavné využitie | Výhody |
|---|---|---|
| Pevné | Interiér | Maximálna stabilita |
| Krokovacie | Interiér | Ľahšia manipulácia |
| Rolátor (4 kolieska) | Exteriér/Interiér | Mobilita, sedadlo, brzdy |
Možnosti zapožičania a alternatívy
Ak potrebujete chodítko len na prechodné obdobie, napríklad počas rekonvalescencie, prenájom je ideálnou voľbou. Požičovňa pomôcok je ideálnym riešením pre ľudí po ukončení hospitalizácie alebo z dôvodu ťažkého zdravotného postihnutia, ktorí sú odkázaní na pomoc. Vďaka službe pomáhame ľuďom so zdravotným znevýhodnením vyplniť obdobie, kedy jednotlivec čaká na schválenie nároku na pomôcku.
Ak zháňate chodítko na prechádzky, nákupy aj na podporu pohybu po dome, siahnite po chodítku so štyrmi kolieskami. Nezabudnite si pred kúpou alebo výberom overiť rozmery, aby chodítko bez problémov prešlo cez vstupné dvere či do výťahu.