Život dôchodcov na Slovensku sa v poslednom období výrazne zmenil, a to najmä v ekonomickej oblasti. Stále viac seniorov sa prepadá pod hranicu chudoby a žije doslova zo dňa na deň. V takýchto ťažkých časoch je dôležité, aby mali seniori prístup k informáciám, ktoré im môžu pomôcť orientovať sa v zložitej situácii, ale aj k zábave a podnetom, ktoré im spríjemnia každodenný život. Práve tu zohrávajú dôležitú úlohu časopisy pre seniorov.
Zrodenie myšlienky a realizácia
Prvý nápad založiť časopis pre seniorov vznikol ešte pred desiatimi rokmi. Vtedajšie podmienky však neboli ideálne a myšlienka odišla do zabudnutia. Až na Vianoce v roku 2019 sa nápad opäť vynoril. V hlave sa nahromadilo množstvo myšlienok, tipov, podnetov a nápadov, ako by takýto časopis mohol vyzerať. Príprava bola sprevádzaná obrovským nadšením, s neustálym prísunom nových nápadov a tém, ktoré v časopise nemohli chýbať.
Jedným z kľúčových nápadov bolo nájsť časopisu patróna. Meno Gizky Oňovej sa vynorilo okamžite a bez zaváhania. Gizka Oňová ponuku s radosťou prijala a odviedla obrovskú prácu v oblasti propagácie časopisu. Má v ňom svoju stranu a redakcia sa s ňou radí o obsahu.
Veľmi rýchlo sa dal dokopy aj celý redakčný kolektív. Všetci boli nielen nadšenci, ale aj osvedčení profesionáli, ktorí pre seniorov píšu, radia a pomáhajú. Myšlienka založiť časopis pre seniorov bola pre všetkých spolupracovníkov nadšením, pretože vedeli, že niečo podobné na trhu chýba.
Obsahové zameranie časopisu
Časopis pre seniorov by mal ponúkať široké spektrum tém, ktoré sú pre túto vekovú kategóriu relevantné a zaujímavé. Medzi kľúčové oblasti patria:
- Zábava a relax: Krížovky, osemsmerovky, hlavolamy a iné zábavné formáty, ktoré precvičia myseľ a zároveň prinesú relax.
- Informácie a poradenstvo: Praktické rady a tipy z oblasti zdravia, financií, práva a iných oblastí, ktoré seniorov zaujímajú a ovplyvňujú ich život.
- Inšpirácia a motivácia: Príbehy úspešných seniorov, tipy na aktívne trávenie voľného času a motivácia k osobnému rozvoju.
- Spomienky a nostalgia: Články a fotografie, ktoré pripomenú minulé časy a vyvolajú príjemné spomienky.
- Komunita a prepojenie: Priestor pre seniorov, aby sa mohli podeliť o svoje skúsenosti, názory a zážitky.
Existujúce časopisy na slovenskom trhu
Na slovenskom trhu existuje niekoľko časopisov, ktoré sa venujú seniorom, hoci nie všetky sú primárne určené len pre túto vekovú kategóriu. Medzi takéto časopisy patria napríklad:
- Šarmantná žena: Prináša atraktívne témy zo zdravotníctva, kozmetického priemyslu a lekárskej kozmetiky. Ponúka tipy na chutnú výživu, rôzne očistné formy detoxikácie organizmu, návody na posilnenie imunitného systému, rovnako články o alternatívnych medicínach. Dozvedáme sa o princípoch zdravej životosprávy, nájdeme inšpirácie a námety pre rôznorodé pohybové aktivity, ktoré sú zdrojom energie a vitality, ako aj návody na dokonalú starostlivosť o zovňajšok.
- Rodina a zdravie: Časopis zameraný na zdravý životný štýl a rodinné témy.
- Relax 8-smerovky, Najlacnejšie krížovky, Vikend extra-krížovky, Krížovky do vrecka: Krížovky do vrecka aj na cesty s horoskopmi na najbližšie obdobie. Švédske krížovky s veľkosťou písmen, ktorá umožňuje vylúštenie aj bez okuliarov. Krížovkársky dvojmesačník plný zaujímavých a inšpirujúcich krížoviek švédskych, písmenových a poprehadzovaných, bunkoviek, mozaikových krížoviek, krížoviek s poprehadzovanou legendou a sudoku. Zväčšené písmená legiend sú oveľa ľahšie čitateľné.
- Časopis Schody: Nástroj rozvoja mediálnej gramotnosti seniorov. Projekt Univerzity tretieho veku pri Ústave celoživotného vzdelávania Žilinskej univerzity v Žiline, ktorý je spolufinancovaný z dotácie Ministerstva kultúry Slovenskej republiky. Časopis SCHODY považujem za veľký prínos nielen pre študentov ale aj pre ostatnú verejnosť, ktorej sa dostáva do rúk. Optimizmus, múdrosť, veľa zaujímavostí, rozhovory s úspešnými ľuďmi, spomienky na tých o ktorých by sme mali vedieť… to všetko je obohacujúce pre čitateľov. Dozvedáme sa o aktivitách, ktoré sa dejú aj mimo študijného odboru. Kladom je aj to, že články v časopise nementorujú, ale prakticky navodzujú ako aktívne a činorodo starnúť.
Projekt "Časopis Schody - nástroj rozvoja mediálnej gramotnosti seniorov"
Univerzita tretieho veku pri Ústave celoživotného vzdelávania Žilinskej univerzity v Žiline realizuje projekt "Časopis Schody - nástroj rozvoja mediálnej gramotnosti seniorov", ktorý je spolufinancovaný z dotácie Ministerstva kultúry Slovenskej republiky. V rámci projektu sa študenti U3V UNIZA zúčastňujú bezplatných workshopov zameraných na informačnú gramotnosť, kritické kompetencie, grafiku a inovácie, ilustrácie a tvorbu literárnych žánrov. Celoročné vzdelávanie prispievateľov a členov redakčnej rady sa odrazilo aj v dizajne časopisu aj v jeho obsahu. Potenciál časopisu je veľký a jeho názorová výpoveď má hodnotu pre tých, ktorí chcú počúvať hlas staršej generácie.
Význam vzdelávania a aktívneho života pre seniorov
Univerzita tretieho veku je súčasťou Ústavu celoživotného vzdelávania Žilinskej univerzity v Žiline. Ponúka záujmové vzdelávanie pre všetkých nad 45 rokov. Dlhodobo sa snaží rozvíjať aj dobrovoľnícke aktivity svojich študentov - seniorov v oblasti neformálneho vzdelávania. V akademickom roku 2017/2018 mala v Žiline a v pobočkách Považská Bystrica a Čadca v ponuke študijné programy, zamerané na zdravý životný štýl seniora, umenie, tretí vek, kultúru prejavu, a tiež viaceré študijné programy na získanie počítačových zručností.
Aktívny pohyb je nielen základ zdravia, ale aj života. Kto sa hlavne vo vyššom veku prestane hýbať, dopadne veľmi zle, pretože jeho svalstvo sa rýchlo atrofuje a šľachy sa stiahnu a tento proces je, žiaľ, nevratný.
Dlhý vek je do veľkej miery neočakávaným dôsledkom zlepšenia celkových životných podmienok, kde zohrali významnú úlohu kultúra, veda a technológie. Z genetického hľadiska nie sme o nič múdrejší ani…
Ako sa o seba dokonale starať v starobe – 7 základných denných návykov pre seniorov nad 60 rokov, aby zostali
Varíme s Luciou Súkeníkovou - MÄSOVÉ RAGÚ s fazuľkami: Ragú a soté - dva časté pojmy v knihách receptov. Viete však, čo tieto techniky prípravy mäsa skutočne odlišuje? Ragú alebo ragoût je jedlo, ktoré pochádza z francúzskej kuchyne ovplyvnenej Talianskom. Ragú…
Varíme s Luciou Súkeníkovou - Jarná nátierka: Jar nám prináša mnoho možností, ako obohatiť našu stravu množstvom toho, čo v tomto ročnom období rastie nielen na poliach a v záhradách, ale aj na našich lúkach a v lesoch.
Peľová sezóna je náročné obdobie pre alergikov: S príchodom jari sa opäť začína peľová sezóna, ktorá predstavuje náročné obdobie najmä pre alergikov. V ovzduší sa postupne objavujú peľové častice, ktoré môžu vyvolávať rôzne alergické reakcie. Pre…
Obľúbené výlety pre ružinovských seniorov: Mestská časť Bratislava - Ružinov pokračuje v organizovaní obľúbených výletov pre seniorov. Výletu sa môže zúčastniť až do sto osôb. Ak je záujemcov viac, prednosť majú tí, ktorí sa na…
Politici majú smolu. Poznáme ich ako politikov, ale nie ako ľudí. Z ich súkromia vieme veľmi málo a tak si o nich vytvárame často mylné predstavy. Nedávny snem Jednoty dôchodcov na Slovensku poctili svojou návštevou viacerí politici, koaliční aj opoziční, ale najväčší úspech mal zo všetkých jednoznačne PETER PELLEGRINI.
Poznáte človeka, ktorý sa celý život o niečo snaží, a nakoniec dosiahne úspech až po päťdesiatke? Áno, takým človekom bol slávny francúzsky komik LOUIS DE DUNÉS! Bol fotograf, kožušník, aranžér výkladov, účtovník, džezový klavirista… A to sme výpočet jeho povolaní ešte neskončili! Študovala operný spev, no spievala swing. Ako fotografka bola amatérka, no experimentovala a vytvárala fotografie pokrivených budov a tvárí. Napísala aj niekoľko kuchárskych kníh a istý čas dokonca koketovala, že pôjde študovať žurnalistiku na Univerzitu tretieho veku.
Od narodenia hereckej legendy IVANA MISTRÍKA tento rok uplynulo už 87 rokov. Jeho tragická smrť v júni 1982 zasiahla celý národ, pretože Ivan Mistrík bol mimoriadne obľúbený a známy nielen z divadla, ale aj televízie. Výstižne ho pred rokmi charakterizoval jeho rovesník a dlhoročný priateľ, publicista Ján Čomaj.
- aj takto sa prihováral divákom OLDO HLAVÁČEK v nezabudnuteľnom muzikáli Na skle maľované, ktorý mal premiéru pred 46 rokmi. Ako si spomína na svojho Čerta? A s kým obýval v divadle spoločnú šatnicu? S kým chodieval na ryby a ako to vyzeralo na povestných zápasoch herci - novinári?
Milí čitatelia, musím sa priznať, že s EŇOU VACVALOVOU sa poznám už od mojich 24 rokov a to je teda pekne dlhý čas. Spoznal som ju ešte ako mladučkú novinárku v časopise Kamarát, sympatickú babu s dvomi zapletenými vrkočmi. Eňa z Kamaráta odišla do Slovenského rozhlasu a ja som nastúpil na jej miesto.
12. novembra 2020 oslávil neuveriteľné 75. narodeniny herec s nenapodobiteľným hlasom a hereckým prejavom EMIL HORVÁTH. Čo všetko mohol okrem herectva robiť? Ako začínal a prečo mu otec najprv nefandil? A nevadí mu, že ešte stále má za menom slovíčko „mladší“?
SENIOR MAGAZÍN: K vášmu menu sa neustále viaže aj podtitul „mladší“. Ako to vnímate s pribúdajúcimi rokmi? - (Smiech).
Keď sa medzi známymi rozprávalo o zdraví, moja mama o mojom staršom bratovi vždy nezabudla povedať, že je zdravý ako kôň. Neviem, či sa tento výraz v súvislosti so zdravím používal na Horniakoch, odkiaľ mama pochádzala, ale nebolo to nič negatívne, práve naopak - môjho brata vtedy jednoducho všetky choroby obchádzali a nikdy nebol chorý. Neveríte? Je to tak!
