Petržalka, "Zelené mesto", si váži svojich najstarších obyvateľov a pravidelne pre nich organizuje pestrú škálu podujatí a aktivít. Cieľom je sprístupniť mesto seniorom tak, aby sa mohli zapájať do kultúrnych, spoločenských, športových či občianskych aktivít a žiť aktívny život aj vo vyššom veku. Mestská časť Bratislava-Petržalka, spoločne s Kultúrnymi zariadeniami Petržalky a Knižnicou Petržalka, pripravuje celomesačné podujatia ako napríklad PETRŽALSKÝ Seniorfest.
Kultúrne zážitky a vzdelávanie pre seniorov
Kultúrne zariadenia Petržalky (KZP) ponúkajú vo svojich domoch kultúry a centrách rôzne formy spoločenského či tvorivého vyžitia pre seniorov. Program Petržalského Seniorfestu odštartoval 1. októbra a počas takmer piatich týždňov sa až do 30. októbra kultúrne zariadenia po celej Petržalke vrátane Klubovne aktívnych seniorov na Osuského 8 rozozvučia s hlasmi známych interpretov, umelcov či odborníkov.
Výstavy a prehliadky: Cesta do minulosti a súčasnosti
- Mária Antoinetta ~ z Viedne až do Versailles: Výbor MO JDS Bratislava - Petržalka zorganizoval dňa 02.10.2025 v Rytierskej sieni Bratislavského hradu prehliadku nádhery a honosnosti s témou Marie Antoinette. Seniori si tak mohli pozrieť kostýmy, parochne, obrazy, nábytok a ďalšie umelecké predmety zapožičané Versaillským zámkom. Táto výstava poskytla prehľad o móde 18. storočia a o jednom z najzaujímavejších životných osudov európskej histórie.
- Ekocentrum Čunovo: Prehliadka Ekocentra Čunovo sa konala 19. mája. 35 seniorov preskúmalo vnútrozemskú deltu Dunaja v expozícii Voda = Rieka Dunaj a vďaka interaktívnemu „Kolesu poznania“ sa dozvedeli o zaujímavostiach zo života charakteristických rastlín a živočíchov. Expozícia Lúka pozostávala z veľkých stebiel tráv a modelov hmyzu. Návštevníci si mohli vyskúšať, ako vidí hmyz, ako vyzerá úľ zvnútra, alebo ako vonia lúka. Ekocentrum Čunovo je pre verejnosť otvorené každý víkend od 10:00 do 18:00 hod.
- Múzeum hodín v Dome u dobrého pastiera: Výbor MO JDS BA - Petržalka zorganizoval dňa 15.5.2025 prehliadku Múzea hodín, ktoré je vysunutou expozíciou Mestského múzea Bratislavy. Expozícia dokumentuje históriu hodinárstva Bratislavy od konca 17. do konca 19. storočia a nachádza sa tu napr. unikátny súbor prenosných slnečných hodín, rôzne typy stolových a nástenných hodín, budíky a ukážky vreckových hodiniek.
- Apponyiho palác a Hana Gregorová: V dňoch 20. a 27. marca 2025 sa petržalskí seniori zúčastnili prehliadky v Apponyiho paláci, kde vstúpili do sveta Hany Gregorovej. Výstava ponúkla komplexný pohľad na životné osudy, literárnu tvorbu a aktivity tejto spisovateľky, intelektuálky a bojovníčky za práva žien. Cieľom výstavy bolo otvárať otázky súvisiace s postavením žien v 20. storočí.
Kultúrne podujatia a tvorivé aktivity
- XII. celoslovenská výstava tvorivosti seniorov: Ústredie Jednoty dôchodcov na Slovensku zorganizovalo v dňoch 27. - 28. októbra 2025 „XII. Na uvedenej výstave sa svojimi krásnymi ručnými prácami prezentovali o. i. Expozície v jednotlivých kójach poskytovali veľmi pestrú prehliadku remeselných aj umeleckých výtvarných artefaktov. Popri tradičných technikách ako je rezbárstvo, kovotepectvo, košikárstvo, vyšívanie, háčkovanie a maľba na rôzne materiály sa čoraz viac prezentujú aj výrobky, zhotovené modernými technikami.
- Prehliadka seniorov v prednese poézie, prózy a vlastnej tvorby: Janka Ružovičová, predsedníčka MO JDS Bratislava - Petržalka, privítala súťažiacich a ostatných prítomných v úvode prehliadky. Trojčlenná porota ocenila prezentáciu jednotlivých recitátorov, ako aj výber textov. Súťažiaci obdržali od organizátorov diplomy, ďakovné listy, drobné darčeky a kvety.
- Denné centrá a Klubovňa aktívnych seniorov: V Petržalke funguje šesť denných centier, ktoré združujú petržalských seniorov. Klubovňa aktívnych seniorov, zriadená Mestskou časťou Bratislava - Petržalka v októbri 2021, ponúka tančiareň na spoločenské tance a kolektívne športy (aerobik, zumba), herňu s biliardom, ping-pongom a stolným futbalom, kuchynku a oddychovú miestnosť.
- Kreatívne workshopy: Klub Medzigenerácie v centre Bratislavy ponúka príjemné prostredie pre tvorivú činnosť, vybavenie kreatívnymi potrebami a materiálmi. V každom ročnom období sa v klube venujú aktuálnym témam a technikám v súlade s ročnými obdobiami.
Aktivity v Zariadení pre seniorov v Trnave
Šport a pohyb pre zdravé starnutie
Pre zdravé a aktívne starnutie je potrebná pohybová aktivita akéhokoľvek druhu. V organizáciách Jednoty dôchodcov na Slovensku sa na to nezabúda a hľadajú sa rôzne formy, ako zapájať do týchto aktivít čo najväčší počet seniorov.
Pravidelné športové podujatia
- Petržalské športové hry: Podujatie sa nieslo v duchu priateľstva, športovej rivality a spoločenskej pohody. V deň realizácie 8. petržalských športových hier vyšlo aj počasie - svietilo slnko, ktoré sa od rána usmievalo na súťažiacich. Všetci seniori, ktorí v jednotlivých disciplínach obsadili prvé až tretie miesto, boli odmenení medailami a malými darčekmi.
- ČSOB Bratislava Marathon - Senior run & Walk: Jubilejný 20. ročník ČSOB Bratislava Marathon sa uskutočnil v dňoch 5. a 6. apríla 2025. Spolu 160 petržalských seniorov a senioriek z denných centier, ako aj členovia OO a MO JDS Bratislava - Petržalka, sa aktívne zúčastnili „Jubilejného 20. minimaratónu Senior run & Walk - Beh dobrých ročníkov“. Účastníkov prišli podporiť aj zamestnanci z Miestneho úradu Petržalka.
Pohybové aktivity pre každého
- Joga pre seniorov zadarmo: Skôr narodených obyvateľov a obyvateľky pozývame na príjemné dopoludnia s jogou, ktorá je zameraná najmä na zdravie chrbtice, lepšie držanie tela a celkovú pohodu. Jogu pre seniorov si môžete užiť v Dennom centre na Gercenovej 8 každý štvrtok o 10:00 od 19. februára 2026. Kapacita je obmedzená, preto sa treba registrovať vopred.
- Seniori v pohybe: Toto občianske združenie vzniklo v lete v roku 2018 s cieľom rozšíriť aktivity pre seniorov, ktoré budú spojené s pohybom a aktívnou starobou. Ponúkajú kurzy Pilates a Jógy, pre ktoré je cvičenie vášňou. Každá z ich lekcií je malou liečbou tela, mysle aj duše.
Cestovanie a relaxačné pobyty
Seniori majú možnosť zúčastniť sa aj organizovaných zájazdov a relaxačných pobytov, ktoré im umožňujú objavovať krásy Slovenska a tráviť čas v príjemnej spoločnosti.
Zájazdy a výlety
- Levoča a Mariánska hora: Mesto Levoča vďaka svojej bohatej minulosti patrí medzi jedno z najnavštevovanejších miest Slovenska. Seniori mali možnosť navštíviť Mariánsku horu a Baziliku sv. Jakuba. Historické jadro mesta bolo v roku 1950 vyhlásené za mestskú pamiatkovú rezerváciu a od roku 2009 je mesto Levoča zapísané na Zozname Svetového dedičstva UNESCO.
- Jesenný pobyt v hoteli Polianka: Seniori sa vrátili z jesenného pobytu v hoteli Polianka. Nič ich neodradilo od dlhých potuliek za zdravím, za pamätihodnosťami okolia i za darmi prírody aj počas dažďa a chladu. Milo prekvapil prameň Sama Chalupku aj jeho miesto posledného odpočinku v Hornej Lehote.
- Veľkonočný pobyt v Nízkych Tatrách: Veľkonočný pobyt v Nízkych Tatrách v hoteli Vrchy sa vydaril k spokojnosti všetkých. Seniori trávili čas rôznymi aktivitami. Prišli si na svoje turisti, tenisti, kartári, „historici“ i spoločensky založení seniori. Niektorí išli do Bystrianskej jaskyne, ďalší si pozreli pamätný dom, pamätník a hrob básnika Sama Chalupku, mnohí si nedali ujsť Veľkonočné slávnosti na Táľoch, prípadne sa odviezli lanovkou na Chopok.
Podpora a služby pre seniorov v Petržalke
Mestská časť Bratislava-Petržalka a ďalšie organizácie poskytujú seniorom aj rôzne podporné služby, ktoré im uľahčujú každodenný život a pomáhajú pri rôznych situáciách.
Sociálne služby a poradenstvo
- Terénna opatrovateľská služba: Ak potrebujete pomoc (alebo dohľad) pri sebaobslužných činnostiach v domácom prostredí, vhodným riešením je požiadať mestskú časť Bratislava-Petržalka o terénnu opatrovateľskú službu v domácnosti.
- Ošetrovateľská starostlivosť doma: V prípade, že potrebujete ošetrovateľskú starostlivosť doma (zdravotnícke ošetrenie), je potrebné obrátiť sa na organizáciu ADOS HARRIS Slovakia. Táto služba je spoplatnená.
- Donáška obedov: Cena za jeden odobratý obed je 3,80 eur, cena obeda s dovozom je 3,87 eur (od augusta 2025 do júla 2026) a mení sa v závislosti od zmluvného dodávateľa. Pre seniorov, ktorí sú odkázaní na starostlivosť v domácnosti, môžu odoberať obedy prostredníctvom donášky cez Stredisko sociálnych služieb na Mlynarovičovej 23.
- Právne poradenstvo: Potrebujete poradiť v otázkach dedičského konania, exekúcie či majetkových záležitostí?
- Informácie o doprave a parkovaní: Leták DPB a.s. „Ako cestovať mestskou hromadnou dopravou“ a leták „Sprievodca parkovaním v Bratislave“ ponúkajú užitočné údaje o linkách do nemocničných zariadení, predajniach cestovných lístkov, zľavách, bezbariérovom cestovaní, ako aj praktické príklady parkovania pre návštevy.
Ďalšie organizácie a združenia
- Jednota dôchodcov na Slovensku (JDS): JDS vznikla v roku 1990 ako občianske združenie. Je nezávislá a samostatná právnická osoba. Vo svojej činnosti sa zameriava na sociálne, zdravotné, mediálne, športové, vzdelávacie, kultúrno-spoločenské aj dobrovoľnícke aktivity.
- Občianske združenie „DOBRÉ ROKY 50 PLUS“: Neziskové Občianske združenie bolo založené v roku 2007 ako spolok nadšencov aktívneho, plnohodnotného života vo všetkých oblastiach, bez ohraničenia vekom.
- Spolok sv. Vincenta de Paul: Spoločnosť ponúka informácie o poskytovaní služieb pre núdznych, o živote v konferenciách spolku, o projektoch a domoch sociálnych služieb v Bratislave a Šuranoch. Aktuálne informácie prinášajú aj v časopise OZANAM, ktorý vychádza v elektronickej podobe.
- Vivaseñior: Neziskové občianske združenie, ktorého hlavným cieľom je podpora aktívneho prežívania seniorského veku. Na magazínovom portáli vivasenior.sk prinášajú informácie zo života okolo nás, o všetkom, čo zaujíma seniorov.