Rozvoj lásky, porozumenia a starostlivosti u detí: Komplexný sprievodca pre rodičov a pedagógov

Láska, porozumenie a starostlivosť sú základné piliere pre zdravý emocionálny a sociálny rozvoj každého dieťaťa. Tento článok predstavuje komplexný prehľad aktivít zameraných na rozvoj lásky, porozumenia a starostlivosti u detí. Cieľom je poskytnúť učiteľom, vychovávateľom a rodičom inšpiráciu a praktické nástroje na podporu emocionálneho a sociálneho rastu detí.

Výchovno-vzdelávacie ciele

Hlavným cieľom je posilňovať prosociálne cítenie, ovplyvňovať a rozvíjať pozitívny vývin citových procesov a citového dozrievania. Deti by sa mali naučiť rešpektovať pravidlá spoločenského správania sa a prehlbovať sebauvedomenie. Tieto aktivity sú nesmierne dôležité pre deti a žiakov s poruchami správania a poruchami emocionality, aby sme u nich navodili pocit spokojnosti, prípadne odreagovania sa od problémových faktorov vyvolávajúcich prejavy porúch správania. Aktivity sú zamerané na formovanie kľúčových kompetencií v oblasti komunikačných kompetencií, spoločenských a občianskych kompetencií, osobnostných a sociálnych kompetencií.

Poruchy správania a emocionálneho vývinu

Poruchy správania sú charakterizované opakovaným a pretrvávajúcim agresívnym a vzdorovitým správaním, ktorým dieťa porušuje sociálne, ale niekedy i právne normy. Dieťa opakovane porušuje sociálne očakávania primerané jeho veku. Poruchy správania sú veľmi široko chápaným pojmom a veľmi často sa prejavujú v detstve a v období dospievania. Majú veľký dopad na život dieťaťa a aj na školský výkon žiaka, na jeho učebné výsledky aj rovesnícke vzťahy v školskom prostredí.

Škola svojimi internými postupmi a možnosťami, pedagogickými opatreniami môže dieťaťu/žiakovi pomôcť - stretnutiami so školským psychológom, školským špeciálnym alebo sociálnym pedagógom, s podporou výchovného poradcu či koordinátora prevencie. Členovia odborného tímu v škole vedú ostatných pedagógov školy k využitiu najprv všetkých vnútorných zdrojov a možností školy, ako aj k spolupráci s rodinou žiaka, k čomu by mali byť primerane vyškolení a mať zručnosti v individuálnej aj skupinovej práci s takýmto zameraním.

Aktivity na upokojenie a rozvoj sebakontroly

Krátka metodická inšpirácia je zameraná na prezentáciu aktivít na upokojenie detí, rozvíjanie sebakontroly, emocionálneho cítenia a verbálneho i neverbálneho vyjadrovania sa. V závislosti od veku a od frekvencie prejavov porúch správania a porúch emocionality je vhodné prispôsobiť prezentované aktivity zjednodušením požiadaviek, prípadne zvýšením požiadaviek na dieťa/žiaka.

Príklady aktivít:

• Búšiace srdce

  „Každý z vás už určite zažil situácie, v ktorých sa vám rozbúšilo srdce. Stáva sa to, keď, napr. utekáme po schodoch, alebo sa dozvieme, že sa bude písať písomná práca z matematiky. Opíšte situáciu, v ktorej sa vám najčastejšie rozbúšilo srdce. Ako sa brániť voči týmto situáciám?“

• Loptu ti posúvam...

  Priebeh hry: Deti sedia v kruhu na koberci. Hru začína vychovávateľ, ktorý odgúľa loptu niektorému dieťaťu a povie: „loptu ti posúvam, pretože ti chcem povedať pravdu...“ (povie, čo sa mu nepáči na správaní dieťaťa). Dieťa musí kritiku prijať a povedať pred ostatnými, čo môže na sebe zmeniť. Hra pokračuje, kým sa nevystriedajú všetky deti.

• Megafón

  Aktivita je vhodná na odreagovanie nahromadeného napätia, zlosti, agresivity. Aktivita prináša rýchle odreagovanie - odstránenie negatívnych emócií. Priebeh aktivity: Dieťa vyrobí z tvrdého papiera megafón. Vyhodnotenie: Dieťa sa pri realizácií aktivity uvoľní, nakoľko sa aktivita nekoná v rámci celej skupiny, ale radšej individuálne. Dieťa má možnosť vykričať svoju nahromadenú zlosť a hnev z celého dňa, resp. z určitého obdobia.

• Hľadanie obrázkov

  Priebeh aktivity: Deti hľadajú obrázky rôznych farieb rozstrihané na niekoľko častí. Jednotlivé časti obrázkov sú skryté v miestnosti/triede tak, aby kúsok farby bolo vidieť. Úlohou každého hráča je nájsť všetky časti daného obrázka a správne ho poskladať. Vyhráva ten, kto v najkratšom čase splní danú úlohu. Pedagóg vždy vopred upozorní deti na koľko častí je obrázok rozdelený a tiež, akú farbu kto bude hľadať.

• Hodnotový strom

  „Porozmýšľajte, ktoré charakterové vlastnosti vás najviac vystihujú, ktoré mravné vlastnosti sú pre vás najcennejšie. A ktoré vlastnosti zasa odcudzujete.“ Analýza kresby: Každé dieťa porozpráva o svojom hodnotovom strome.

• Neverbálna komunikácia emócií

  Príprava: Deti si spolu s vychovávateľom zopakujú, čo je to komunikácia, ako sa ľudia medzi sebou dorozumievajú. Vysvetlia si pojem neverbálna komunikácia a emócia. Priama aktivita: Deti sedia na stoličkách v kruhu, každé si vytiahne kartičku s uvedenou emóciou. Názov emócie si prečíta, ale kamarátom ho neprezradí. Po prečítaní jedno po druhom skúsia mimikou predviesť ostatným svoju emóciu.

Láska ako základný jazyk detstva

Dnes je svätého Valentína a aj mňa ovplyvnila romantická nálada. Hra je základný jazyk detskej lásky. Masáže a dotyky sú veľmi upokojujúce. Tzv. pozitívne dotyky ako hladkanie, pusinkovanie či jemné poškrabkanie, pomáhajú vylučovaniu oxytocínu (tzv. hormónu lásky). Emočné podfarbenie masáži môže dodať príbeh o dni narodenia. Základom je, aby dieťa malo rado masáž a dotyky. Nie všetky deti to majú v obľube a je dobré to rešpektovať. V každom prípade rešpektujte dieťa. Ak má byť táto hra vyjadrením lásky, nemala by v sebe ukrývať nepríjemné prekvapenia.

Hry podporujúce vzájomné vyjadrovanie lásky:

• Masáže a dotyky s príbehom

  Premasírujte celý chrbát vlnovkami, predstavujúc si, ako celý deň pofukoval vietor. Poklepávajte prstami po chrbte, simulujúc padajúci sneh alebo dážď. Robte malé kruhy, akoby ste cítili jarné kvety vo vzduchu. Spomeňte si na rôzne nežnôstky, ktoré ste dieťaťu robili, keď bolo ešte malinké bábätko, ako pusinky na pupček, škrabkanie po chrbátiku, šteklenie na brušku a pod.

• Uspávanka v objatí

  Či už máte nejakú uspávanku, ktorú ste spievali alebo nie, stále môžete deťom zaspievať uspávanku teraz. Nezabudnite si dieťa nežne zobrať do náruče ako bábätko, ktoré chcete uspať. Hojdajte ho jemne v náručí. Väčšie deti si môžete posadiť na kolená tvárou k sebe. Objímte sa a dieťa hojdajte zpredu dozadu. Pri tejto hre sa vyhnite krúživým pohybom. Spievajte mu uspávanku.

• Obľúbené hry z detstva

  Skúste si spomenúť na nejakú hru, ktorú malo dieťa ako malinké rado. Či už je to „varila myšička kašičku“ alebo „baran baran buc“. Ukážte dieťaťu, ako ste sa ju spolu hrávali. Opisujte, ako sa dieťa pri tej hre tešilo alebo mu zahrajte, čo robilo. Dôležité je, aby z opisu dieťa nemalo pocit zahanbenia.

• Hra na kŕmenie

  Pripravte si nejakú dobrotku a zahrajte sa hru na kŕmenie. Môžete to robiť spôsobom „lietadielka“, ktoré letí a pri ústach dieťa otvorí ústa a poviete „ham“. Často sa dieťa pripodobní k malému vtáčatku a hráte sa, aby otvorilo zobáčik.

Ak sa vám páči myšlienka, rozvíjať vzťah so svojim dieťaťom prostredníctvom hry, odporúčam vám rodičovský kurz vo Filiálnej terapii. Rodičia sa v ňom učia základným terapeutickým zručnostiam nedirektívnej terapie hrou. S dieťaťom realizujú tzv. špeciálnu hrovú polhodinku počas, ktorej sa učia vidieť a reagovať na emočné potreby dieťaťa.

Deti jednoducho nemusia na všetko používať slová. Najmä deti mladšie ako 9 rokov. Avšak aj tie staršie, si veľmi radi zaspomínajú na časy, keď boli ešte malinké a radi si užívajú starostlivosť. A preto nezabúdajte tieto hry hrať často, nie len na špeciálne príležitosti.

Ako deti prejavujú lásku

Lásku môžeme prejavovať rôznymi spôsobmi a práve tak, ako rodičia ju dávajú najavo svojim deťom aj ony sa ju snažia vrátiť a prejavovať náklonnosť už od útleho veku. V každom veku ju prejavujú iným spôsobom. Každé dieťa je iné a každé si vyberá vlastné spôsoby prejavovania lásky. Niektoré prejavy sú však všeobecne známe, lebo ich používa veľká väčšina detí.

Ak dieťa rodičov miluje, tak vie pre nich aj niečo urobiť a obetovať sa. Cíti, čo im robí radosť. Dieťa vie lásku dokazovať pozornosťou, slovami a činmi. Dokáže to vyjadriť mnohými spôsobmi. Vtipnými, k slzám dojemnými, šokujúcimi, úplne nečakanými alebo aj trochu drsnejšími.

Typické prejavy detskej lásky:

1. Obrázok: Keď dostane dieťa v škôlke za úlohu niečo namaľovať, najčastejšie stvárni práve svoju rodinu. Nezáleží na tom, ako dokonalý a prepracovaný výtvor malému maliarovi vznikne pod rukami, najdôležitejšie sú emócie, ktoré svojím obrázkami vyjadruje. Keď už vie dieťa písať, často k obrázkom pripája aj svojrázne a roztomilé komentáre.
2. Chce ukázať, čo už vie: Nekonečnú lásku dávajú batoľatá a predškoláci najavo aj tým, že im potrebujú s patričnou hrdosťou ukázať, čo všetko už samostatne zvládnu a dokážu. Niekedy to však môžu byť aj také činnosti, ktoré dokážu rodičov na prvý pohľad veľmi nahnevať, napríklad pokreslenie steny v izbe. Aj v takejto chvíli sú deti na seba hrdé a očakávajú váš obdiv a pochvalu.
3. Vyžaduje neustále vašu pozornosť: Ak si dieťa všimne, že ste zaneprázdnení, urobí všetko pre to, aby ste si ho všimli. Je to jeho svojský spôsob, ako vám oznámiť, že vás zbožňuje.
4. Chce žiť ako vy: Keď malé deti začnú rozprávať, svoju lásku vedia rodičom prejaviť napríklad aj týmito roztomilými vetami: „Keď budem veľký, tak si ťa vezmem za ženu! Keď budem veľká, chcem sa obliekať ako ty!“ Ste osobou, ktorá predstavuje stred jeho detského vesmíru.
5. Chce s vami zaspávať: Mnoho rodičov sa teší na spoločné večerné chvíle v posteli so svojimi deťmi. Spoločné čítanie rozprávok, rozprávanie sa, spievanie a objatia sú prejavom veľkej detskej lásky.
6. Napodobňuje vás: Podľa psychológov je napodobňovanie tou najúprimnejšou lichôtkou a dieťa zvyčajne imituje správanie osôb, ktoré sú im najbližšie. Potrebuje vás mať stále na dohľad, tráviť spoločne čo najviac času a chce sa vám podobať.
7. Utešuje vás: Keď vidí, že plačete, ponúkne vám svoju obľúbenú hračku alebo priskočí k vám a pofúka ranu. Ste základnou jednotkou sveta vášho dieťaťa a ono nemá rado, keď je tento svet narušený.
8. Dáva vám darčeky: Od detí ako prejav lásky najčastejšie môžete dostať kvetinku z lúky, kresbu či kamienok nájdený na prechádzke.
9. Teší sa, keď vás po dlhej dobe vidí: Ak ste dlhší čas bez seba, je veľmi pravdepodobné, že keď vás dieťa zbadá, objíme vás a pochváli sa so všetkým, čo prežilo za ten čas, keď ste neboli spolu.
10. Vyznáva vám lásku slovami: Okolo troch až štyroch rokov začnú deti vyjadrovať svoju lásku k vám aj slovami. Napríklad: „Mám ťa rád, mami. Máš takú jemnú kožu. Si taká voňavá.“

Učiť deti o láske: Skutočná podstata a zdravé vzťahy

Deti si často na základe rozprávok či rôznych filmov vytvárajú predovšetkým romantickú predstavu o láske. O láske je však potrebné rozprávať už oveľa skôr, aby nedochádzalo k zbytočným a veľkým sklamaniam. Deti by mali vedieť, že láska to je aj strach, smútok, odpustenie, úcta, trpezlivosť, tolerancia... Tak, ako je to v iných oblastiach, tak aj v oblasti lásky, sú rodičia veľkým vzorom.

Dôležité lekcie o láske:

• Láska by človeka mala robiť lepším: Vaše deti sa musia zo všetkých druhov lásky naučiť, že si zaslúžia takú lásku, ktorá z nich robí lepšieho človeka. Láska by ich mala viesť k svetlejšej budúcnosti a urobiť z nich lepšieho človeka. Vzťah má existovať preto, aby sme sa cítili lepšie a nie horšie.
• Láska k sebe samému: To, že niekoho ľúbime, neznamená, že seba musíme ľúbiť menej. Deti by sa mali naučiť i to, že ak niekoho ľúbia, neznamená to, že by sa mali obetovať a urobiť úplne všetko pre svojich milovaných. Samozrejme, kompromisy sú pre vzťah dôležité, no osoba by sa nemala mať rada menej, aby ho ten druhý ľúbil. Deti by sa mali naučiť milovať samých seba, ale nie byť sebecké.
• Urážanie nesúvisí s láskou: Keď vám vaše deti povedia, že ich niekto podpichoval, urážal alebo iným spôsobom zneužíval, nedovoľte im, aby si mysleli, že je to preto, lebo sa tento človek do nich zaľúbil. Keby ste im povedali, že urážky či údery súvisia s láskou, môžu si začať myslieť, že týranie je znakom lásky.
• Láska niekedy netrvá navždy: Romantické komédie väčšinou zanechávajú nesprávny dojem, že láska trvá večne. V reálnom živote nie všetky príbehy končia šťastne. Ak je vzťah utrpením, je lepšie ho ukončiť. Nikto nie je povinný trpieť donekonečna.
• Láska nielen berie, ale aj dáva: Rodičia väčšinou vyjadrujú svojim deťom bezpodmienečnú lásku. Deti tak vedia, čo je to prijímať lásku. Väčšinou automaticky vedia, ako ju vracať späť. Ak to tak však nefunguje, je vhodné ich upozorniť, že láska sa nielen prijíma, ale aj dáva.
• S láskou súvisí aj úcta: Deti by mali vedieť, že úcta veľmi úzko súvisí s láskou. Mali by tak byť rešpektované, a tak isto by mali vedieť rešpektovať aj iných. Láska bez úcty je toxická.
• Neopätovaná láska: Niekedy sa stáva, že my ľúbime, ale nás neľúbia. Táto skutočnosť predstavuje veľkú bolesť, ale niektorí ľudia ju prežívajú aj viackrát za život. Je veľmi dôležité, aby deti o tejto skutočnosti vedeli. Deti sa musia naučiť, že jednostranná láska nielen existuje, ale musia sa tiež naučiť, ako ju nechať zo života odísť aj keď to veľmi bolí.
• Dlhotrvajúca láska existuje vtedy, keď sa o ňu staráme: Deti by mali vedieť, že taká krehká vec, ako je láska, potrebuje, aby obaja zaľúbenci do svojho vzťahu vložili snahu.

Láska dieťaťa je taká, akú prejavujeme my jemu aj sami voči sebe. Nielen láska medzi otcom a mamou, ale aj to, ako hovoríme o babke, dedkovi, strýkovi a o všetkých, s ktorými sa sa stretávame. Najcitlivejšie deti vnímajú pretvárku. Preto je dobré si uvedomiť, že ak chceme, aby sa deti učili skutočnej láske, musíme ju predovšetkým my dospelí mať v sebe a vedieť ju iným nefalšovane prejavovať. Ak je dieťa obklopené láskyplnými vzťahmi a láskavými ľuďmi, postupne sa takým stane aj ono.

Psychologička L. Pekařová odporúča rodičom, aby sa s deťmi o láske rozprávali nenútene v bežných situáciách. Je dôležité si uvedomiť, že vychovávajú naozaj stále, a to napríklad aj pri jednoduchých domácich prácach. Keď robia niečo spoločne s deťmi a pri tom sa napríklad aj rozprávajú, tak sú vo výchove na veľmi dobrej ceste. Práve pri takýchto činnostiach sa deti vedia úprimne porozprávať.

Rozvoj láskavosti u detí

Láskavosť je dôležitá vlastnosť, ktorá pomáha ľuďom byť sociálnymi bytosťami. Pomáha nám v tom, aby sme sa dokázali navzájom prijať, aby sme sa rešpektovali a tolerovali. V súčasnosti je potrebné rozvíjať v deťoch predovšetkým teplo, lásku a láskavosť voči iným, pretože práve tieto hodnoty robia našu planétu lepším miestom pre život.

Aktivity na podporu láskavosti:

1. Láskavé vety: Táto aktivita zdôrazňuje dôležitosť pozitívnych slov. Spýtajte sa svojho dieťaťa, čo pre neho znamená slovo láskavosť a povzbuďte ho, aby napísalo niekoľko láskavých viet tomu, koho si vyberie.
2. Hľadanie dôvodov na poďakovanie: Vždy sa nájde dôvod, prečo poďakovať. Povzbudzujte svoje deti, aby sa poďakovalo kamarátom, starým rodičom, učiteľovi, pokladníčke v obchode, tete kuchárke v jedálni a podobne.
3. Ukryté láskavé vety: Pre malé deti môžete pripraviť nasledujúcu aktivitu: Na lístky napíšte niekoľko viet, v ktorých je prejavená láskavosť. Potom tie vety ukryte v byte. Dieťa ich postupne hľadá.
4. Skutky láskavosti v okolí: Počas prechádzky po okolí hľadajte spoločne s dieťaťom príležitosti, ako urobiť nejaký skutok láskavosti. Môžete hodiť do koša odhodený papier, podržať staršej osobe dvere v obchode, na niekoho sa usmiať, porozprávať sa s niekým a podobne.
5. Rozhovory o radosti a láskavosti: Večer, keď dočítate dieťaťu rozprávku, môžete sa ho opýtať, čo ho v ten deň potešilo a čím ono niekoho potešilo. Vďaka týmto rozhovorom si dieťa začne všímať aj maličkosti, ktoré dovtedy nevidelo.
6. Rodinné dobrovoľníctvo: Formovanie láskavosti podporuje aj to, keď sa celá rodina zúčastňuje dobrovoľníckych akcií alebo projektov v rámci komunity, v ktorej žije. Môžete čistiť potok, zbierať smeti na lesných cestách, pomáhať dôchodcom, zapájať sa do charity, darovať krv a podobne.

Keď vaše dieťa niekomu s niečím pomôže alebo sa podelí o hračky, tak ho pochváľte za to. Nesústreďujte sa len na dieťa alebo skutok, ale aj na pocity, ktoré pri tom máte. Hovorte čo najčastejšie dieťaťu, že je láskavé, dobré, odvážne a milé. Takto v ňom posilníte tieto vlastnosti a pomôžete mu zvnútorňovať si tieto ideály.

Globálne vzdelávanie a rozvoj sociálnych zručností

Globálne vzdelávanie ponúka veľa možností, ako môže byť začlenené do vyučovania predmetu, a to v súlade so Štátnym vzdelávacím programom. Okrem obsahu predmetu sa vo väčšej alebo menšej miere aktivity zameriavajú na to, ako sme vo svete vzájomne globálne prepojení a venujú sa aktuálnym výzvam, ktorými sme konfrontovaní my, v ekonomicky vyspelých krajinách globálneho Severu, ale i ľudia žijúci v krajinách globálneho Juhu.

Aktivity pre rozvoj sociálnych zručností a empatie:

• Detská práca: Témou tejto aktivity je detská práca. Žiaci si ujasnia jej možné príčiny a budú diskutovať o tom, prečo by mala byť zakázaná.
• Komunikácia bez slov: Žiaci sa v tejto aktivite naučia, ako funguje komunikácia bez slov. Zistia, aký význam majú piktogramy ako spôsob interkultúrnej komunikácie.
• Chudoba: Žiaci sa v tejto aktivite zoznámia s konceptom chudoby. Sami sa pokúsia nájsť príčiny chudoby a definovať jej následky.
• Globálna škola: Žiaci v tejto aktivite vytvoria model globálnej školy, kde sa učia predmety, ktoré majú rozvíjať kompetencie, ktoré sú potrebné v dnešnom čoraz globalizovanejšom svete.
• Pavučina súvislostí: Žiaci tvoria zo špagátu pavučinu, ktorá je príbehom súvislostí z pojmov, ktoré žiaci dostanú (s globálnou ale i lokálnou tematikou).
• Malá zmena, veľké následky: Aj malá zmena môže mať veľké následky - ľudské pôsobenie na životné prostredie nie je výnimkou. Žiaci budú v aktivite, v rýchlom slede, prekresľovať obrázky, ktoré predtým nakreslili ich spolužiaci a vždy na obrázku niečo zmenia.
• Hlad vo svete: Náplňou tejto aktivity je skúmanie témy hladu a jeho možných príčin vo svete. Žiaci definujú hlavné dôvody, prečo podľa nich v niektorých oblastiach sveta ľudia hladujú a zostavia k tejto téme reťazec príčin.
• Výzvy žien vo svete: Počas hodiny žiaci spoznajú výzvy, s akými sa konfrontujú ženy na svete a zamýšľajú sa nad stereotypmi o rodoch a sociálnych rolách, ktoré zastávajú ženy a muži.
• Humanitárna a rozvojová pomoc: Žiaci a žiačky sa zamýšľajú nad motiváciou poskytovania pomoci krajinám globálneho Juhu.
• Street Refrigerator/Library: Small ideas maybe do not change the world but can help to make it a better place. In a broader perspective, you will discuss with students why people donate to charity or work as volunteers.
• Dream Country: Students will first think about their dream country, or a country they would like to live in. Later, they will discuss what different motivations or „push“ and „pull“ factors make people move and leave their home.

Metodika E-U-R (Evokácia-Uvedomenie-Reflexia)

Mnohé z uvedených aktivít sú pripravené E-U-R metodikou (evokácia-uvedomenie-reflexia), ktoré ponúkajú zaujímavý obsah i formu, mali by byť ľahko pochopiteľné, aplikovateľné na vyučovacích hodinách a zároveň, v prípade potreby, ľahko modifikovateľné. V neposlednom rade sa nezameriavajú len na učenie vedomostí, ale aj na rozvíjaní zručností, zmenu hodnôt a postojov a k tomu využívajú interaktívne metódy a participatívne formy učenia. Sú pripravené tak, aby sa dali stihnúť za jednu vyučovaciu hodinu.

tags: #aktivita #pre #deti #pravo #na #lasku