AkSen, aktívne starnutie a komunitný život v Piešťanoch

Vzdelávanie ako aktívne trávenie voľného času prináša nielen nové vedomosti, ale aj radosť. AkSen o.z. Piešťany, pôvodne sídliace v Aura dome a neskôr presťahované do Kursalonu na Beethovenovej ulici, sa zameriava na podporu aktívneho životného štýlu seniorov prostredníctvom širokej škály aktivít a podujatí.

Vzdelávanie a prednášky

AkSen pravidelne organizuje prednášky na rôzne témy, ktoré oslovujú seniorov. Jednou z takýchto udalostí bola napríklad prednáška Ing. Ľubomíra Pastuchu, ktorá sa konala v utorok 29. mája 2018 o 18:00 h, kde sa hovorilo o sile liečivého konope. Taktiež sa v utorok 15. mája 2018 o 18:00 h uskutočnila prednáška bylinkárky Anky Kopáčovej z Vrbového, ktorá priblížila tajomstvá prírodnej medicíny.

Pre tých, ktorí sa zaujímajú o vesmír, bola pripravená prednáška Aleša Nečasa o exoplanétach - planétach, ktoré obiehajú pri iných hviezdach. Táto udalosť sa konala vo štvrtok 3. mája 2018 o 17:30. Zaujímavosti zo sveta jedinečnej fauny a flóry Piešťan priblížil Ing. Dňa 7. mája o 17:30 hod. vo svojej prednáške. V utorok 24. apríla 2018 o 17:00 h AkSen pozýval na prednášku o aniónoch, časticiach dlhovekosti.

Umenie ako terapia je jednou z tém, ktoré oslovujú členov a sympatizantov. Akadémia európskeho seniora (AES) sa koná v Banskej Bystrici už po 16. krát, čo svedčí o dlhodobej tradícii vzdelávania seniorov. V utorok 25. októbra 2016 o 17:00 hod v Piešťanoch prednášal Ing.

AkSen sa tiež zameriava na duševné zdravie a aktivitu mozgu. Otázka „Chcete mať aktívny a výkonný mozog?“ je kľúčová, a preto sú organizované podujatia, ktoré podporujú kognitívne funkcie.

Aktívny životný štýl a šport

AkSen podporuje aktívny životný štýl seniorov aj prostredníctvom športových podujatí. Všetci aktívni seniori sú pozývaní na 4. ročník Športiády seniorov, ktorá sa konala vo štvrtok 23. Júla. Pre milovníkov tanca boli pripravené workshopy, kde sa na prvom učil valčík (anglický valčík) a cha-cha. Pokračovanie workshopu bolo naplánované na 14. októbra 2017.

Pre začiatočníkov boli v sobotu 14. októbra 2017 od 9:00 do 11:00 hod pripravené cvičenia SM systému, ktoré pomáhajú zlepšovať kondíciu a držanie tela. Seniori regiónu Piešťany sú tiež pozývaní na športové zápolenie jednotlivcov a družstiev, ktoré sa konalo v dňoch 7. a 8. Júna. V sobotu 28. apríla 2018 sa uskutočnil turistický výstup na Tematín pod vedením Ľubky Géciovej.

Spoločenské podujatia a workshopy

Okrem vzdelávacích a športových aktivít AkSen organizuje aj rôzne spoločenské a tvorivé podujatia. Pozývajú sa starí rodičia s vnúčatami do AkSenu na Sládkovičovej ulici 11 v Piešťanoch v stredu 13. Septembra, aby spoločne strávili čas. Detský jarmok na Fončorde sa tento rok opäť vydaril, počasie prialo a tak sa konal na čerstvom vzduchu v záhrade.

Pre tých, ktorí si chcú oddýchnuť a spoznať nové miesta, bol pripravený Septembrový Fit pobyt v Chorvátsku od 15. do 24. septembra so Zuzkou Královou. V sobotu 14. októbra 2017 od 9:00 do 11:00 hod boli organizované cvičenia SM systému pre úplných začiatočníkov. Na seminári sa účastníci dozvedeli, ako sa grécki bohovia prejavujú vo vás v podobe archetypov, ktorý sa konal 9. októbra a pokračoval 14. októbra 2017.

V utorok 26. septembra 2017 od 11:00 do 17:00 hod sa konala Dámska burza (dvor Aura domu), kde si dámy mohli vymieňať a nakupovať rôzne predmety. Burza kníh a darčekov je určená pre podporu detí z Centra pre deti a rodiny a seniorov, čo podčiarkuje komunitný a charitatívny rozmer AkSenu.

Tvorivé dielne sú tiež neoddeliteľnou súčasťou programu. V pondelok 16. marca od 14:00 hod. na Teplickej ul. 58 v Piešťanoch sa na kurze kreativity robili veľkonoční zajačikovia papletovou technikou. Tvorivé dielne sa opäť konali 4. marca a 18. februára.

Online aktivity a služby pre seniorov

AkSen reaguje aj na moderné trendy a ponúka online aktivity. Už bolo dosť samoty pri televízore, rozhlase, v prírode. Preto bola vytvorená ONLINE OBÝVAČKA APOLIN na Zoome, ktorá umožňuje seniorom spájať sa a komunikovať z pohodlia domova. Stretnutie v pondelok 11. novembra 2019 od 15:00 hod bolo pozvánkou na ďalšie spoločné chvíle.

Pre seniorov, ktorí potrebujú pomoc s dopravou, funguje v Starom Meste od októbra Staromestská prepravná služba, známa aj ako Senior taxi. AkSen tiež hľadá aktívne dôchodkyne do predajní s vianočným sortimentom v nákupných centrách Oc Retro a Cubicon v Bratislave, čo ponúka možnosti privyrobenia si a udržania sa v aktívnom pracovnom živote.

tags: #aksen #aktivny #senior #piestany #aura #dom